el
Βρες ειδικό
Γουρνά Σταματία MSc Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια Γουρνά Σταματία MSc Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια
7 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Γουρνά Σταματία MSc

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια Κυψέλη

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
(7)
10
8 αξιολογήσεις 8 αξιολογήσεις icon
Πρόσβαση και ραντεβού
  • Υποστηρίζει online πληρωμές
  • real-hours icon Πραγματική διαθεσιμότητα για ραντεβού
  • Εκτιμώμενος χρόνος επιβεβαίωσης 180

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Γουρνά Σταματία είναι  Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το δικό της γραφείο στην Κυψέλη. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στην Κοινωνική Ανθρωπολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και τις μεταπτυχιακές της σπουδές στη Ψυχολογία στο University of Hertfordshire της Αγγλίας. Μετέπειτα, εκπαιδεύτηκε στη Συστημική Ψυχοθεραπεία για άτομα και ομάδες στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ), καθώς και στο πρόγραμμα “18 Άνω” για τη θεραπευτική αντιμετώπιση των εξαρτήσεων.  Έχει συνεργαστεί με διάφορες δομές, όπως τα Παιδικα Χωριά SOS, την Άρσις και το SolidarityNow, στον τομέα της ψυχοκοινωνικής υποστήριξης σε ευάλωτες κοινωνικά ομάδες. Παράλληλα δούλεψε ως εκπαιδευόμενη ψυχοθεραπεύτρια σε γραφείο ψυχοθεραπείας για παιδιά, ενήλικες και οικογένειες, όπου ανέλαβε τη διαχείριση περιστατικών εστιάζοντας στην κατανόηση των αναγκών τους. Τέλος, είναι τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ).

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.
περισσότερα λιγότερα

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση

Εμπειρία

  • Διαχείριση πένθους
  • Συστημική Προσέγγιση Ψυχοθεραπεία
  • Κατάθλιψη
  • Ατομική ψυχοθεραπεία
  • Κρίσεις Πανικού - Φοβίες
  • Διαταραχές άγχους και διάθεσης
  • Προσωπική ανάπτυξη και προβλήματα σχέσεων
περισσότερα λιγότερα
8 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Απλή συνεδρία

Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης

Αντιμετώπιση - διαχείριση φοβιών

Αντιμετώπιση εθισμών

Αντιμετώπιση εξαρτήσεων

Αντιμετώπιση θλίψης και στενοχώριας

Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων

Ατομικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας

Ατομική Συνεδρία

Ατομική ψυχοθεραπεία

Βελτίωση αυτοεκτίμησης - αυτοεικόνας

Ειδικό κόστος επίσκεψης για ανέργους - φοιτητές

Συμβουλευτική διαχείρισης θυμού

Συμβουλευτική διαχείρισης πένθους

Συμβουλευτική Σχέσεων

Ψυχοθεραπεία ενηλίκων

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

10

Από 8 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 8 ασθενείς
10
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10
  • Όλες (8)
  • Θετικές (8)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Αρης
12 Ιανουαρίου 2025
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Από την πρώτη στιγμή προσέγγισε την περίπτωση μου με επαγγελματισμό και ολιστικά. Εξαιρετική επαγγελματιας.
10.0
giannis
30 Νοεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η εμπειρία μου ειναι εξαιρετικη. Εκτος απο τη ζεστασια και την εμπιστοσυνη που αποπνεει σαν ανθρωπος, η συγκεντρωση και ο τροπος που κραταει το χωρο και δομει το χρονο της συνεδριας, δημιουργουν ένα περιβάλλον ασφαλειας, εμπιστοσυνης και σαφηνειας για τη δουλεια που κανουμε. Ειμαι πολυ ευγνωμων.
10.0
Μαργαρίτα
20 Νοεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η μοναδική ψυχολόγος που με έκανε να αισθανθώ ο εαυτός μου, το μοναδικό μέρος στο οποίο αισθάνομαι ασφάλεια και ηρεμία. Αισθάνομαι πλήρης εμπιστοσύνη, ποτέ δεν έχω έρθει σε δυσμενής θέση. Είναι ένας άνθρωπος που ένιωσα εγγύτητα και ζεστασιά.
10.0
Μαρίζα
19 Νοεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η κ. Γουρνά είναι φοβερή επαγγελματίας, δεν ήμουν σίγουρη πριν την πρώτη μου επίσκεψη , ομως η αμεσότητα και ζεστασιά με έκαναν να χαλαρώσω και να νιώσω άνετα ώστε να συνεχίσω
10.0
Πελαγια
14 Νοεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η κυρία Γουρνά έχει τρομερή ενσυναίσθηση και ευαισθησία ως ψυχοθεραπεύτρια. Είναι πολύ ζεστός άνθρωπος και με βοήθησε σε μια αρκετά δύσκολη περίοδο της ζωής μου. Με έμαθε να συνδέομαι με τον εαυτό μου, τους άλλους και να αποκαταστήσω σημαντικές σχέσεις στη ζωή μου. Θα της είμαι πάντα ευγνώμων.
10.0
AΘΑΝΑΣΙΑ
12 Νοεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η Σταματία με έκανε να νιώσω άνετα από την πρώτη κιόλας μέρα. Ακούει με ενδιαφέρον ότι έχω να της πω. Οι συναντήσεις μας με βοηθάνε πολύ.Εχει αρκετή εμπειρία και είναι πολύ καλή στη δουλειά της!
10.0
George
10 Νοεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Από την πρώτη μας συνεδρία, ένιωσα αμέσως άνετα. Η Σταματια δειχνει ειλικρινές ενδιαφέρον, εχει ενσυναίσθησή και αφιερώνει χρόνο να ακούσε
10.0
Έφη
04 Νοεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Με έκανε να νιώσω άνετα από την πρώτη μας συνάντηση. Δημιούργησε ένα υποστηρικτικό και ασφαλές περιβάλλον, που με βοήθησε να ανοίξω και να εκφράσω τα συναισθήματα μου.Την προτείνω ανεπιφύλακτα!!

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο
  • Μετρό
    • 930m ΒΙΚΤΏΡΙΑ
    • 1,14km ΆΓΙΟΣ ΝΙΚΌΛΑΟΣ
    • 1,22km ΑΤΤΙΚΉ
    Λεωφορείο
    • 160m ΖΑΚΥΝΘΟΥ
    • 310m ΣΚΥΡΟΥ
    • 330m ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑΣ
    Parking
    • 1,17km PARKING ΠΑΠΑΙΩΆΝΝΟΥ
Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής
      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Εκπαίδευση Συστημικής Ατομικής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας, Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ), Συστημική - Διαλεκτική - Πολυεπίπεδη - Πολυεστιακή Προσέγγιση (2015 - 2024)
  • Εκπαίδευση για την θεραπευτική αντιμετώπιση των εξαρτήσεων, 18 Άνω Μονάδα Απεξάρτησης (2023 - 2024)
  • Μεταπτυχιακός τίτλος στη Ψυχολογία (MSc Psychology), University of Hertfordshire, UK (2015 - 2017)
  • Πτυχίο, Τμήμα Κοινωνικής Ανθρωπολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών (2008 - 2013)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια , Ιδιωτικό γραφείο, Κυψέλη (2021 - Σήμερα)
  • Συντονισμό σε θεραπευτική ομάδα, Ιδιωτικό γραφείο, Αθήνα (2022 - 2024)
  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, SolidarityNow, Αθήνα (2021 - 2023)
  • Υπηρεσία Ψυχοκοινωνικής υποστήριξης, Άρσις, Αθήνα (2019 - 2021)
  • Συντονισμό σε Εκπαιδευτικές Ομάδες , Αθηναικο Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ), Αθήνα (2019 - 2021)
  • Eκπαιδευόμενη ψυχοθεραπεύτρια , Ιδιωτικό γραφείο ψυχοθεραπείας, Κολωνάκι (2018 - 2021)
  • Ψυχοπαιδαγωγός, Παιδικά Χωρία SOS, Αθήνα (2017 - 2019)

Μέλος συλλόγων

  • Ελληνική Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ), Τακτικό Μέλος (2024)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Ζητήματα έμφυλης βίας, SolidarityNow (2021)
  • Πρόληψη και διαχείριση αυτοτραυματισμού,συγκρούσεων και βίας σε ασυνοδευτους εφήβους, Μέριμνα (2018)
  • Ανακαλύπτοντας τη Δύναμη στα Δίκτυα στην Κοινότητα στις Ομάδες και την Οικογένεια Elspeth McAdam, ΑΘηναικό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ) (2015)
  • 4ο Συνέδριο για την Πρόληψη και Προαγωγή της Υγείας, Ερμούπολη Σύρος, Γενικό Νοσοκομείο Σύρου- Δίκτυο Πρόληψης και Προαγωγής Υγείας Ν. Κυκλάδων (2013)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Άγχος και Στρες

    Καλημέρα θα ήθελα να ρωτήσω γιατί ειμαι τοσο ευσυγκίνητος,κλαίω με το παραμικρό είτε βλέπω μια κωμωδία είτε ειδήσεις είτε ακούω κάποια ιστορία αισθάνομαι αφόρητη στεναχώρια και αμέσως κλαίω...

    • Καλησπέρα σας. Το να είναι κανείς ευσυγκίνητος είνα ένδειξη σύνδεσης με τα συναισθήματα του. Μερικές φορές η ευσυγκινησία μπορεί να είναι σημάδι ότι υπάρχουν κάποια γεγονότα που δεν έχουν αναγνωριστεί ή ακόμα και ότι η τωρινή περίοδος που βιώνετε να απαιτεί απο εσάς να επεξαργαστείτε πολλά και αυτό να φέρνει μια συναισθηματική ένταση. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να εκφράσει όλο αυτο που νιώθει και να έρθει σε επαφή με αυτό. Το συναίσθημα μας, μας λέει συνήθως κάτι που νοητικά δεν μπορούμε να καταλάβουμε. Εάν νιώθετε ότι χρειάζεστε υποστήριξη σε αυτό, μπορείτε να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας επίσης μπορείτε να επισκεφθείτε κάι έν... Διάβασε περισσότερα

      Γουρνά Σταματία MSc

      Γουρνά Σταματία MSc

  • Άγχος και Στρες

    Καλησπέρα το 21 πήγα σε ψυχίατρο με αγχωδη διαταραχή παίρνω το σύμπαντα των 30m πρωί βράδυ.εχω να πάω στο γιατρό ενάμιση χρόνο πλέον κ θέλω να το κόψω αισθάνομαι πάρα πολύ καλά θέλω τη βοήθεια σας πως το κόβω είναι κάψουλες ευχαριστώ.

    • ειναι σημαντικό να γίνει σταδιακά υπό την ιατρική επίβλεψη του γιατρού που σας παρακολουθούσε για να αποφύγετε συμπτώματα διακοπής.

      Γουρνά Σταματία MSc

      Γουρνά Σταματία MSc

  • Άγχος και Στρες

    Ζάλη ίλιγγος άγχος τι μπορώ να κάνω?

    • καλο θα ήταν να επισκεφθείτε εναν ωτορινολαρυγγολόγο για να αποκλείσετε τυχόν παθολογίες. στη συνέχεια αν η κύρια αιτία ειναι το άγχος συμβουλευτείτε έναν ειδικό ψυχικής υγείας.

      Γουρνά Σταματία MSc

      Γουρνά Σταματία MSc

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Γουρνα Σταματια MSc έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Γουρνά Σταματία MSc
Γουρνά Σταματία MSc
Αγίου Μελετίου 23 & Κυκλάδων 24, Κυψέλη
Γουρνά Σταματία MSc
Αγίου Μελετίου 23 & Κυκλάδων 24, Κυψέλη
Γουρνά Σταματία MSc
Αγίου Μελετίου 23 & Κυκλάδων 24, Κυψέλη
Γουρνά Σταματία MSc
Αγίου Μελετίου 23 & Κυκλάδων 24, Κυψέλη
Γουρνά Σταματία MSc
Αγίου Μελετίου 23 & Κυκλάδων 24, Κυψέλη
Γουρνά Σταματία MSc
Αγίου Μελετίου 23 & Κυκλάδων 24, Κυψέλη
Αγίου Μελετίου 23 & Κυκλάδων 24, Κυψέλη
Αγίου Μελετίου 23 & Κυκλάδων 24, Κυψέλη
Αγίου Μελετίου 23 & Κυκλάδων 24, Κυψέλη
Αγίου Μελετίου 23 & Κυκλάδων 24, Κυψέλη
Αγίου Μελετίου 23 & Κυκλάδων 24, Κυψέλη
Αγίου Μελετίου 23 & Κυκλάδων 24, Κυψέλη
Γουρνά Σταματία MSc Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια Γουρνά Σταματία MSc Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια
Γουρνά Σταματία MSc

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια Κυψέλη

10 Από 8 αξιολογήσεις icon
Από την πρώτη στιγμή προσέγγισε την περίπτωση μου με επαγγελματισμό και ολιστικά. Εξαιρετική επαγγελματιας.
Αρης 12 Ιανουαρίου 2025
Η εμπειρία μου ειναι εξαιρετικη. Εκτος απο τη ζεστασια και την εμπιστοσυνη που αποπνεει σαν ανθρωπος, η συγκεντρωση και ο τροπος που κραταει το χωρο και δομει το χρονο της συνεδριας, δημιουργουν ένα περιβάλλον ασφαλειας, εμπιστοσυνης και σαφηνειας για τη δουλεια που κανουμε. Ειμαι πολυ ευγνωμων.
giannis 30 Νοεμβρίου 2024
Η μοναδική ψυχολόγος που με έκανε να αισθανθώ ο εαυτός μου, το μοναδικό μέρος στο οποίο αισθάνομαι ασφάλεια και ηρεμία. Αισθάνομαι πλήρης εμπιστοσύνη, ποτέ δεν έχω έρθει σε δυσμενής θέση. Είναι ένας άνθρωπος που ένιωσα εγγύτητα και ζεστασιά.
Μαργαρίτα 20 Νοεμβρίου 2024
Η κ. Γουρνά είναι φοβερή επαγγελματίας, δεν ήμουν σίγουρη πριν την πρώτη μου επίσκεψη , ομως η αμεσότητα και ζεστασιά με έκαναν να χαλαρώσω και να νιώσω άνετα ώστε να συνεχίσω
Μαρίζα 19 Νοεμβρίου 2024
Η κυρία Γουρνά έχει τρομερή ενσυναίσθηση και ευαισθησία ως ψυχοθεραπεύτρια. Είναι πολύ ζεστός άνθρωπος και με βοήθησε σε μια αρκετά δύσκολη περίοδο της ζωής μου. Με έμαθε να συνδέομαι με τον εαυτό μου, τους άλλους και να αποκαταστήσω σημαντικές σχέσεις στη ζωή μου. Θα της είμαι πάντα ευγνώμων.
Πελαγια 14 Νοεμβρίου 2024
Η Σταματία με έκανε να νιώσω άνετα από την πρώτη κιόλας μέρα. Ακούει με ενδιαφέρον ότι έχω να της πω. Οι συναντήσεις μας με βοηθάνε πολύ.Εχει αρκετή εμπειρία και είναι πολύ καλή στη δουλειά της!
AΘΑΝΑΣΙΑ 12 Νοεμβρίου 2024
Από την πρώτη μας συνεδρία, ένιωσα αμέσως άνετα. Η Σταματια δειχνει ειλικρινές ενδιαφέρον, εχει ενσυναίσθησή και αφιερώνει χρόνο να ακούσε
George 10 Νοεμβρίου 2024
Με έκανε να νιώσω άνετα από την πρώτη μας συνάντηση. Δημιούργησε ένα υποστηρικτικό και ασφαλές περιβάλλον, που με βοήθησε να ανοίξω και να εκφράσω τα συναισθήματα μου.Την προτείνω ανεπιφύλακτα!!
Έφη 04 Νοεμβρίου 2024
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Συνεδρία με βιντεοκλήση
Ραντεβού στο γραφείο
Κάλεσε τον ειδικό
Περιοχές
Ειδικότητες
Παθήσεις/Υπηρεσίες
doctoranytime
Αναζητήσεις
Doctoranytime App
Κατέβασε το doctoranytime app!

Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα

Google Play App Store

Διαμορφώνουμε το μέλλον της υγείας παγκοσμίως

ΕΙΣΤΕ ΕΙΔΙΚΟΣ;