5 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Ψυχολόγος

Αριθμός αδείας: 160098/01-08-2017

Συμβεβλημένος με ΕΟΠΥΥ

Διγαλάκη Ελένη MSc, BSc

Ψυχοθεραπεύτρια Χανιά

Ψυχολόγος

Συμβεβλημένος με ΕΟΠΥΥ

Αριθμός αδείας: 160098/01-08-2017

(1)

6 αξιολογήσεις 6 αξιολογήσεις

Πρόσβαση και ραντεβού

Αυστραλών Μαχητών 13, Χαλέπα, Χανιά, Κρήτη

Εκτιμώμενος χρόνος επιβεβαίωσης 15

(1)

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Διγαλάκη Ελένη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και Υποψήφια Διδάκτωρ διατηρώντας το ιδιωτικό της γραφείο στα Χανιά. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης, όπου, εν συνεχεία, πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στην Αναπτυξιακή Ψυχολογία και Παιδαγωγικές Εφαρμογές. Συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, ολοκληρώνοντας το MSc στην Αλγολογία και Ανακουφιστική - Παρηγορική Φροντίδα. Το παρόν διάστημα, ειδικεύεται στην Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) στο Πανεπιστήμιο Κρήτης. Έχει εργαστεί σε διάφορες δομές και φορείς αποκομίζοντας αξιόλογη εμπειρία. Ακόμη, έχει συμμετάσχει σε συνέδρια και διαθέτει ερευνητική εμπειρία αποτελούμενη από επιστημονικές δημοσιεύσεις. Σύμφωνα με την ίδια, το σώμα μας μιλάει και μας λέει ιστορίες, τις οποίες καλούμαστε να τις ακούσουμε, αλλά και να τις αλλάξουμε όσο αυτό είναι δυνατόν. Ακόμα κι αν η ίδια η αλλαγή είναι δύσκολη, η αποδοχή αυτής της ιστορίας και η επιλογή της θέσης που έχουμε μέσα σε αυτή, μπορεί να οδηγήσει στην ψυχική και σωματική δύναμη να πορευτούμε μαζί με αυτήν, και συνεπώς στην αίσθηση της ανακούφισης. Μέσα από τις εμπειρίες των θεραπευομένων και την επιθυμία για συνεχείς σπουδές προσπαθεί να έρθει σε επαφή με τα βιώματα των ανθρώπων που ερχόμαστε σε επαφή μέσω της θεραπευτικής σχέσης και να φτάσουμε μαζί στην ανακούφιση.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

περισσότερα λιγότερα

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση

Εμπειρία

Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
Διαχείριση πένθους
Κατάθλιψη
Παιδοψυχολογία
Συστημική Θεραπεία
Ψυχοσωματικές ασθένειες
Αγχος και Στρες

περισσότερα λιγότερα

Σχετική εμπειρία

Συνεχιζόμενη εκπαίδευση στη Συστημική- Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία από το 2017 έως και σήμερα. Εκπαίδευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από το 2023- έως και σήμερα.

6 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

Από 6 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 6 ασθενείς

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου

Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη

Έμπειρος & καταρτισμένος

Συνεπής

Προσιτός & φιλικός

10.0

Juliana

08 Μαΐου 2024

Εξαιρετική επαγγελματίας και άνθρωπος με μεγάλη κατάρτιση , την συνιστώ ανεπιφύλακτα.

10.0

Katerina

16 Μαρτίου 2024

Με βοήθησε πάρα πολύ να επικοινωνήσω το πένθος μου και να βιώσω τον πόνο μου,την συστήνω ανεπιφύλακτα.

10.0

Λίλη

15 Μαρτίου 2024

Επαγγελματίας και άνθρωπος μαζί! Άψογη αντιμετώπιση με σεβασμό στα συναισθήματα και στις ανάγκες μου.

10.0

Έμμα

15 Μαρτίου 2024

Εξαιρετική ψυχολόγος με ανθρωπιά, κατανόηση και κατάρτιση του αντικειμένου της. Με βοήθησε σε πολύ δύσκολες στιγμεσ. Ευχαριστώ πολύ! Τη συστήνω ανεπιφύλακτα.

10.0

Hara

11 Μαρτίου 2024

Η Ελένη είναι εξαιρετική επαγγελματίας! Σου εμπνέει εμπιστοσύνη από την πρώτη στιγμή και είναι πλήρως καταρτισμένη με το αντικείμενο. Ακούει προσεχτικά και διερευνά το κάθε θέμα εις βάθος! Την συνιστώ ανεπιφύλακτα

10.0

ΕΥΤΥΧΙΟΣ

11 Μαρτίου 2024

Όμορφος και οικείος χώρος! Όσο για την Ελενη την συστήνω ανεπιφύλαχτα , άνθρωπος με κατανόηση και ενσυναίσθηση !

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο

Πρόσβαση για ΑμεΑ
- Ο χώρος διαθέτει πρόσβαση για ΑμεΑ.
Parking
- Υπάρχει εύκολο parking
Parking
- Δεν διαθέτει parking

Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

Τρόποι πληρωμής

Πληρωμή με κάρτα

Μετρητά
Πολιτική διαχείρισης ραντεβού
- Πληρωμή στο γραφείο
  
  Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
- Ακύρωση
  
  Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 4 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.
Ασφάλειες

Συμβεβλημένος με ΕΟΠΥΥ
Τρόποι πληρωμής

Πληρωμή με κάρτα

Μετρητά
Πολιτική διαχείρισης ραντεβού
- Online πληρωμή
  
  Η πληρωμή πραγματοποιείται κατά το κλείσιμο του ραντεβού.
- Ακύρωση
  
  Μπορείς να ακυρώσεις έως 4 ώρες πριν το ραντεβού και να λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), Πανεπιστήμιο Κρήτης, Ιατρικής (2023 - Σήμερα)
MSc Αλγολογία και Ανακουφιστική/ Παρηγορική Φροντίδα, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, Ιατρικής (2022 - 2024)
MSc- Αναπτυξιακή Ψυχολογία & Παιδαγωγικές Εφαρμογές, Πανεπιστήμιο Ρεθύμνου, Παιδαγωγικό Προσχολικής Εκπαίδευσης (2018 - 2020)
Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Ρεθύμνου, Ψυχολογίας (2013 - 2017)

Επαγγελματική εμπειρία

Εθελόντρια Ψυχολόγος στο Ιατρείο Πόνου, Γενικό Νοσοκομείο Χανίων , Ελλάδα (2024 - Σήμερα)
Ψυχολόγος, ΞΕΝΙΟΣ ΖΕΥΣ- ΗΛΙΑΧΤΙΔΑ, Εξωνοσοκομειακή υποστήριξη ψυχικής υγείας σε παιδιά και οικογένειες με χρόνιες ασθένειες, Ελλάδα (2022 - 2023)
Ψυχολόγος, Χρονίων Παθήσεων - Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφέρειας Κρήτης, Ελλάδα (2019 - 2020)
Ψυχολόγος, Συμπερίληψη, Κέντρο Ειδικών Θεραπειών, Ελλάδα (2021 - 2022)
Ψυχολόγος, ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΚΑΤΑ ΤΩΝ ΝΑΡΚΩΤΙΚΩΝ (ΟΚΑΝΑ), Ελλάδα (2020 - 2022)
Ψυχολόγος, ΑΤΛΑΝΤΙΔΑ ΚΔΑΠ ΑΜΕΑ, Ελλάδα (2019 - 2021)
Πρακτική ως Ψυχολόγος, Κέντρο Παιδικής Μέριμνας, Ελλάδα (2016 - 2017)

Συμμετοχή σε συνέδρια

Ο Ρυθμός που Ξυπνάει την Ψυχή και το Σώμα, Ένωση Χοροθεραπευτών Ελλάδος (2019)
Κίνηση Αλλαγής, Ένωση Χοροθεραπευτών Ελλάδος (2019)
Ετήσιο Πρόγραμμα εξειδικευμένης Επιμόρφωσης στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση, Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων (2018)
Ο χορός των Αντιθέτων: Σύγκρουση ή Συμφιλίωση;, Ένωση Χοροθεραπευτών Ελλάδος (2018)
Σύγχρονα Δεδομένα στην Πρώιμη Παρέμβαση, Επιστημονικό Συνέδριο ΕΛΕΠΑΠ Χανίων (2017)
Αλλάζει ο Εγκέφαλος;, Πανεπιστήμιο Κρήτης, Κέντρο ψυχικής Υγείας Ρεθύμνου & Ελληνική Εταιρεία για τις Νευροεπιστήμες (2016)
Μορφές ανάπτυξης σε έναν απρόοπτα μεταβαλλόμενα κόσμο, Πανελλήνιο Συνέδριο Εξελικτικής Ψυχολογίας (2014)
Ψυχική Ανθεκτικότητα: Σύγχρονες εφαρμογές στο Οικογενειακό και Σχολικό πλαίσιο, Διεθνές Συμπόσιο Σχολικής Ψυχολογίας (2014)

Ξένες γλώσσες

Αγγλικά
Ισπανικά

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

Πένθος: Αγκαλιάζοντας το Αναπόφευκτο Ταξίδι της ζωής, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας (2024)
Πιλοτικό Πρόγραμμα Σεξουαλικής Εκπαίδευσης σε ΑΜΕΑ, Πανεπιστήμιο Ρεθύμνου (2020)

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Διγαλακη Ελενη έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Παθήσεις/Υπηρεσίες

ΕΓΓΡΑΦΗ ΑΣΘΕΝΩΝ

Διγαλάκη Ελένη MSc, BSc

Ψυχοθεραπεύτρια Χανιά

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση