en
Find a specialist
Check availability
Check availability
Ελένη Διγαλάκη Ψυχοθεραπεύτρια: Book an online appointment Ελένη Διγαλάκη Ψυχοθεραπεύτρια: Book an online appointment
5 PHOTOS

Διγαλάκη Ελένη MSc, BSc

Ψυχοθεραπεύτρια Chania

Psychologist

EOPYY Contracted

Professional Identification Number: 160098/01-08-2017

(1)
10
6 reviews 6 reviews icon
Access and Appointments
  • Estimated confirmation time 15

Why she is suitable for you

Η Διγαλάκη Ελένη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και Υποψήφια Διδάκτωρ διατηρώντας το ιδιωτικό της γραφείο στα Χανιά. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης, όπου, εν συνεχεία, πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στην Αναπτυξιακή Ψυχολογία και Παιδαγωγικές Εφαρμογές. Συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, ολοκληρώνοντας το MSc στην Αλγολογία και Ανακουφιστική - Παρηγορική Φροντίδα. Το παρόν διάστημα, ειδικεύεται στην Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) στο Πανεπιστήμιο Κρήτης. Έχει εργαστεί σε διάφορες δομές και φορείς αποκομίζοντας αξιόλογη εμπειρία. Ακόμη, έχει συμμετάσχει σε συνέδρια και διαθέτει ερευνητική εμπειρία αποτελούμενη από επιστημονικές δημοσιεύσεις. Σύμφωνα με την ίδια, το σώμα μας μιλάει και μας λέει ιστορίες, τις οποίες καλούμαστε να τις ακούσουμε, αλλά και να τις αλλάξουμε όσο αυτό είναι δυνατόν. Ακόμα κι αν η ίδια η αλλαγή είναι δύσκολη, η αποδοχή αυτής της ιστορίας και η επιλογή της θέσης που έχουμε μέσα σε αυτή, μπορεί να οδηγήσει στην ψυχική και σωματική δύναμη να πορευτούμε μαζί με αυτήν, και συνεπώς στην αίσθηση της ανακούφισης. Μέσα από τις εμπειρίες των θεραπευομένων και την επιθυμία για συνεχείς σπουδές προσπαθεί να έρθει σε επαφή με τα βιώματα των ανθρώπων που ερχόμαστε σε επαφή μέσω της θεραπευτικής σχέσης και να φτάσουμε μαζί στην ανακούφιση.

The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.
more less

Experience & Therapeutic Approach

Experience

  • Cognitive Behavioural Psychotherapy
  • Treatment of mourning
  • Depression
  • Child Psychology
  • Systemic therapy
  • Psychosomatic diseases
  • Anxiety and Stress
more less

Relative Experience

Συνεχιζόμενη εκπαίδευση στη Συστημική- Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία από το 2017 έως και σήμερα. Εκπαίδευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από το 2023- έως και σήμερα.

6 patients' recommendations

Therapeutic Approaches

Patient Reviews

Verified reviews from real patients

Trust and transparency in reviews is our top priority. This is why we monitor each review, to assure that abides under our reviews policy. Reviews Policy.

10

From 6 reviews

Reviews by 6 patients
10
He/she investigated my illness/condition in detail
10
He/she was trustworthy
10
Experienced & qualified
10
Punctual
10
Approachable & friendly
10
  • All (6)
  • Positive (6)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
Juliana
08 May 2024
Verified patient
Member since 18 September 2018 Verified Review 4 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Εξαιρετική επαγγελματίας και άνθρωπος με μεγάλη κατάρτιση , την συνιστώ ανεπιφύλακτα.
10.0
Katerina
16 March 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Με βοήθησε πάρα πολύ να επικοινωνήσω το πένθος μου και να βιώσω τον πόνο μου,την συστήνω ανεπιφύλακτα.
10.0
Λίλη
15 March 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Επαγγελματίας και άνθρωπος μαζί! Άψογη αντιμετώπιση με σεβασμό στα συναισθήματα και στις ανάγκες μου.
10.0
Έμμα
15 March 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Εξαιρετική ψυχολόγος με ανθρωπιά, κατανόηση και κατάρτιση του αντικειμένου της. Με βοήθησε σε πολύ δύσκολες στιγμεσ. Ευχαριστώ πολύ! Τη συστήνω ανεπιφύλακτα.
10.0
Hara
11 March 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η Ελένη είναι εξαιρετική επαγγελματίας! Σου εμπνέει εμπιστοσύνη από την πρώτη στιγμή και είναι πλήρως καταρτισμένη με το αντικείμενο. Ακούει προσεχτικά και διερευνά το κάθε θέμα εις βάθος! Την συνιστώ ανεπιφύλακτα
10.0
ΕΥΤΥΧΙΟΣ
11 March 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Όμορφος και οικείος χώρος! Όσο για την Ελενη την συστήνω ανεπιφύλαχτα , άνθρωπος με κατανόηση και ενσυναίσθηση !

Access and Appointments

Select practice
  • Access for people with disabilities
    • This location provides access to people with disabilities.
    Parking
    • Easy parking
Show the map

  • Payment Methods

    Bank Card
    Cash

    Appointment Policy

    • Payment at the practice
      During your visit, you can select the payment method of your choice from the options mentioned above.
    • Cancellation
      You can always cancel up to 4 hours before the appointment. For more information please read our cancellation policy.

    Insurances

    ΕΟΠΥΥ EOPYY Contracted

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), Πανεπιστήμιο Κρήτης, Ιατρικής (2023 - Σήμερα)
  • MSc Αλγολογία και Ανακουφιστική/ Παρηγορική Φροντίδα, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, Ιατρικής (2022 - 2024)
  • MSc- Αναπτυξιακή Ψυχολογία & Παιδαγωγικές Εφαρμογές, Πανεπιστήμιο Ρεθύμνου, Παιδαγωγικό Προσχολικής Εκπαίδευσης (2018 - 2020)
  • Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Ρεθύμνου, Ψυχολογίας (2013 - 2017)

Professional experience

  • Εθελόντρια Ψυχολόγος στο Ιατρείο Πόνου, Γενικό Νοσοκομείο Χανίων , Ελλάδα (2024 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος, ΞΕΝΙΟΣ ΖΕΥΣ- ΗΛΙΑΧΤΙΔΑ, Εξωνοσοκομειακή υποστήριξη ψυχικής υγείας σε παιδιά και οικογένειες με χρόνιες ασθένειες, Ελλάδα (2022 - 2023)
  • Ψυχολόγος, Χρονίων Παθήσεων - Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφέρειας Κρήτης, Ελλάδα (2019 - 2020)
  • Ψυχολόγος, Συμπερίληψη, Κέντρο Ειδικών Θεραπειών, Ελλάδα (2021 - 2022)
  • Ψυχολόγος, ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΚΑΤΑ ΤΩΝ ΝΑΡΚΩΤΙΚΩΝ (ΟΚΑΝΑ), Ελλάδα (2020 - 2022)
  • Ψυχολόγος, ΑΤΛΑΝΤΙΔΑ ΚΔΑΠ ΑΜΕΑ, Ελλάδα (2019 - 2021)
  • Πρακτική ως Ψυχολόγος, Κέντρο Παιδικής Μέριμνας, Ελλάδα (2016 - 2017)

Participation in conferences

  • Ο Ρυθμός που Ξυπνάει την Ψυχή και το Σώμα, Ένωση Χοροθεραπευτών Ελλάδος (2019)
  • Κίνηση Αλλαγής, Ένωση Χοροθεραπευτών Ελλάδος (2019)
  • Ετήσιο Πρόγραμμα εξειδικευμένης Επιμόρφωσης στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση, Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων (2018)
  • Ο χορός των Αντιθέτων: Σύγκρουση ή Συμφιλίωση;, Ένωση Χοροθεραπευτών Ελλάδος (2018)
  • Σύγχρονα Δεδομένα στην Πρώιμη Παρέμβαση, Επιστημονικό Συνέδριο ΕΛΕΠΑΠ Χανίων (2017)
  • Αλλάζει ο Εγκέφαλος;, Πανεπιστήμιο Κρήτης, Κέντρο ψυχικής Υγείας Ρεθύμνου & Ελληνική Εταιρεία για τις Νευροεπιστήμες (2016)
  • Μορφές ανάπτυξης σε έναν απρόοπτα μεταβαλλόμενα κόσμο, Πανελλήνιο Συνέδριο Εξελικτικής Ψυχολογίας (2014)
  • Ψυχική Ανθεκτικότητα: Σύγχρονες εφαρμογές στο Οικογενειακό και Σχολικό πλαίσιο, Διεθνές Συμπόσιο Σχολικής Ψυχολογίας (2014)

Spoken languages

  • English
  • Spanish

Academic research and publications

  • Πένθος: Αγκαλιάζοντας το Αναπόφευκτο Ταξίδι της ζωής, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας (2024)
  • Πιλοτικό Πρόγραμμα Σεξουαλικής Εκπαίδευσης σε ΑΜΕΑ, Πανεπιστήμιο Ρεθύμνου (2020)

Useful Links

Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Διγαλακη Ελενη and edited by the doctoranytime team.
Check availability
Διγαλάκη Ελένη
Διγαλάκη Ελένη
Διγαλάκη Ελένη, Chiotaki 7, Chania
Διγαλάκη Ελένη
Διγαλάκη Ελένη, Chiotaki 7, Chania
Διγαλάκη Ελένη
Διγαλάκη Ελένη, Chiotaki 7, Chania
Διγαλάκη Ελένη
Διγαλάκη Ελένη, Chiotaki 7, Chania
Διγαλάκη Ελένη, Chiotaki 7, Chania
Διγαλάκη Ελένη, Chiotaki 7, Chania
Διγαλάκη Ελένη, Chiotaki 7, Chania
Διγαλάκη Ελένη, Chiotaki 7, Chania
Ελένη Διγαλάκη Ψυχοθεραπεύτρια: Book an online appointment Ελένη Διγαλάκη Ψυχοθεραπεύτρια: Book an online appointment
Διγαλάκη Ελένη MSc, BSc

Ψυχοθεραπεύτρια Chania

10 From 6 reviews icon
Εξαιρετική επαγγελματίας και άνθρωπος με μεγάλη κατάρτιση , την συνιστώ ανεπιφύλακτα.
Juliana 08 May 2024
Με βοήθησε πάρα πολύ να επικοινωνήσω το πένθος μου και να βιώσω τον πόνο μου,την συστήνω ανεπιφύλακτα.
Katerina 16 March 2024
Επαγγελματίας και άνθρωπος μαζί! Άψογη αντιμετώπιση με σεβασμό στα συναισθήματα και στις ανάγκες μου.
Λίλη 15 March 2024
Εξαιρετική ψυχολόγος με ανθρωπιά, κατανόηση και κατάρτιση του αντικειμένου της. Με βοήθησε σε πολύ δύσκολες στιγμεσ. Ευχαριστώ πολύ! Τη συστήνω ανεπιφύλακτα.
Έμμα 15 March 2024
Η Ελένη είναι εξαιρετική επαγγελματίας! Σου εμπνέει εμπιστοσύνη από την πρώτη στιγμή και είναι πλήρως καταρτισμένη με το αντικείμενο. Ακούει προσεχτικά και διερευνά το κάθε θέμα εις βάθος! Την συνιστώ ανεπιφύλακτα
Hara 11 March 2024
Όμορφος και οικείος χώρος! Όσο για την Ελενη την συστήνω ανεπιφύλαχτα , άνθρωπος με κατανόηση και ενσυναίσθηση !
ΕΥΤΥΧΙΟΣ 11 March 2024
Login or register to continue
Are you a new user? Register for free
Login or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Are you a registered user?
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Are you Διγαλάκη Ελένη?

Yes No

Choose an option:

DISCOVER DOCTORANYTIME
EDIT INFORMATION
PROFILE REMOVAL

Suggest a modification

INVALID INFORMATION
PRACTITIONER NO LONGER WORKING
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.

Approach

Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.

How it could benefit you

It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.

Areas
Specialties
Illnesses/Services
doctoranytime
Search by
Doctoranytime App
Download the doctoranytime app

Get more than 100 specialties straight to your device and book appointments anytime, in a personalized environment! Learn more

Google Play App Store

We revolutionize healthcare globally

ARE YOU A SPECIALIST?