20 ερωτήσεις σχετικά με την Παχυσαρκία

Είμαι 53 χρόνων 1,60 ύψος και 117 κιλά . Κάνω διατροφή για να χάσω βάρος , αλλά είναι πολύ δύσκολο. Τι γυμναστική με συμβουλεύετε να κάνω δεδομένου ότι έχω μηνίσκο και πολλά χρόνια να κάνω γυμναστική

1 ειδικός απάντησε

Ήθελα να ρωτήσω, η διάχυτη λιπωδης διηθηση είναι σοβαρή σε γυναίκα 53 ετών; έχει οριακά αυξημενη gt. Και 8 κιλά παραπάνω από το ύψος. Αν αδυνατίσει θα φύγει το λιπος;

1 ειδικός απάντησε

Είναι το Ozempic ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την απώλεια βάρους; Υπάρχουν παρενέργειες;

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα. Είμαι 36 χρονών με αρκετά περιττά κιλά που προσπαθώ να χάσω με διατροφή κ γυμναστική. Παρατήρησα ότι το smartwatch καταγράφει υψηλούς παλμούς (105-120) σχεδόν με το που ξεκινήσω να κινούμαι, ενώ σε γρήγορο περπάτημα 25' η ανώτερη τιμή που έχει καταγράψει είναι 167. Σε κατάσταση ακινησίας κινούνται στο 80-100 ενώ σε ύπνου κοντά στο 65. Ιδρώνω πολύ εύκολα, κ επίσης λαχανιάζω πολύ εύκολα αλλά δεν νοιώθω να κουράζομαι ή να ενοχλούμαι. Χρειάζεται να επισκευθώ καρδιολόγο για να συνεχίσω ή είμαι σε φυσιολογικά πλαίσια;

1 ειδικός απάντησε

Είμαι 78 ετών με Πάρκινσον και μυελοδυσπλαστικό σύνδρομο και έχω πάρει βάρος λόγω κινητικών προβλημάτων Το ύψος μου 1.80μ. Βάρος 106kgs! Λόγω ειδικής διατροφής δεν μπορώ να κάνω δίαιτα. Τουλάχιστον ποια ζάχαρη ενδείκνυται στον καφέ και τι άλλο να κάνω;

1 ειδικός απάντησε

Καλησπέρα, θέλω να χάσω βάρος, είμαι 92 κιλά με ύψος 1,68. Σκέφτομαι να ξεκινήσω την ένεση mounjaro. Από προβλήματα υγείας έχω ινομυώματα και έχω κάνει γαστρικό μανίκι το 2015. Ποια είναι η γνώμη σας?

2 ειδικοί απάντησαν

Καλησπερα σας ελπιζω να ειστε καλα ηθελα να κανω μια ερωτηση ειμαι 13 ετων και ειμαι 104 κιλα πως μπορω να χασω πολλα κιλα σε λιγο χρονικο διαστημα??

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα έχω υποθυρεοειδισμό χοληστερίνη.ειμαι 1.66 ύψος και 96 κιλά.ειμαι 45 χρόνων παίρνω εύκολα κιλά αλλά δύσκολα χάνω.εχω μειώσει λίγο την ποσότητα φαγητού αλλά αν φάω κάτι παραπάνω στη ποσότητα δεν πολύ τρωω το βράδυ.τι να κάνω?

2 ειδικοί απάντησαν

Παρατήρησα τυχαια τους τελευταιους 3 με 4 μηνες οτι η πιεση μου ειναι σε ηρεμια πρωι και βραδυ απο 12 εως 13 η συστολικη και απο 9.2 εως 9.7 η διαστολικη παλμοι 70 με 80,πριν ενα χρονο εκανα προληπτικα τεστ κοπώσεως το περασα και τριπλεξ καρδιας και υπερηχο,ολα κανονικα.ειμαι 1.84με 120 κιλα,η ζωη μου ειναι σχετικα καθιστικη,εξετασεις αιματος δεν δειξαν κατι ανεβασμενο.να ανυσηχω για την πιεση μου?γιατι ειδα οτι πανω απο 9 η διαστολικη ειναι υπερταση

2 ειδικοί απάντησαν

Έχω διακρατική μυοκαρδίτιδα και νιώθω ότι βάζω βάρος χωρίς να τρώω τόσο πολύ...?

1 ειδικός απάντησε