10 Φωτογραφίες
10 Φωτογραφίες
Βρες ειδικό
10 Φωτογραφίες
Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών
-
Δίαιτα και διατροφή
Καλημέρα σας! Μια συμβουλή θα ήθελα: Ως σνακ τρώω γιαούρτι με 0% λιπαρά το πρωί και το βράδυ τρώω 2%. Έμαθα όμως ότι στο 0% δεν απορροφώνται το ασβέστιο και οι βιταμίνες, επειδή δεν υπάρχει λίπος. Μου αρεσει πολύ η γεύση του ομωσ Και νιώθω ότι μου κάνει καλό στο πεπτικό μου. Οπότε σκέφτηκα, αν προσθέσω στο γιαούρτι ξηρούς καρπούς πχ αμύγδαλα, που έχουν λίπος, θα απορροφηθούν αυτά τα συστατικά ή δεν έχει σημασία αυτό; Σας ευχαριστώ πολύ!
-
Το κύριο ζήτημα είναι ότι η βιταμίνη D, ως λιποδιαλυτή, δεν απορροφάται από ένα προϊόν 0% οπότε δεν απορροφάται και το ασβέστιο. Άρα το τρώτε μάταια. Επίσης ελέγξτε ότι δεν καταναλώνετε επιδόρπιο γιαουρτιού, που περιέχει πρόσθετα σάκχαρα, μιας και αναφέρατε τη γεύση.
Μίλεσης Γιώργος
Η χοληστερίνη είναι φυσιολογικό να ανεβαίνει στην περίοδο της εγκυμοσύνης;Χρειάζεται να κάνει συγκεκριμένη διατροφή για ρυθμός ή έγκυος;
-
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χοληστερόλη αυξάνεται 25-30% λόγω των αναγκών του εμβρύου και του πλακούντα. Χρειάζεται τακτική παρακολούθηση των τιμών στα στάδια της κύησης. Αν η αύξηση είναι μεγαλύτερη τότε πιθανόν να χρειάζεται και διατροφική παρέμβαση.
Μίλεσης Γιώργος
Σπιρουλίνα ή πολυβιταμίνες είναι καλύτερα για τον οργανισμό;
-
Η σπιρουλίνα αφορά το ανοσοποιητικό και την καρδιαγγειακή υγεία κυρίως, ενώ οι πολυβιταμίνες ενισχύουν τον οργανισμό όπου υπάρχει έλλειψη. Εξαρτάται τι θέλετε να πετύχετε.
Μίλεσης Γιώργος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Φωτογραφίες και βίντεο περιστατικών
Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις
- Επίδραση της IL-1β στην παραγωγή φλεγμονωδών μεσολαβητών από ανθρώπινα μεσαγγειακά κύτταρα. Τροποποίηση της δράσης της IL-1β από πολικά λιποειδή ελαιολάδου. Ανακοίνωση – poster στο 10ο Συνέδριο της Ελληνικής Εταιρείας Λιπιδολογίας και Αθηροσκλήρυνσης (26-27/05/06). - Ε. Φραγκοπούλου, Τ. Νομικός, Γ. Μίλεσης, Ε. Ρεκλείτη, Χ. Καραντώνης, Σ. Αντωνοπούλου.
- Η επίδραση της παχυσαρκίας στην κοινωνική και ερωτική ζωή του ατόμου. Τηλέραμα 2007; 1598 (Ένθετο 26): 28-9 - Γ. Μίλεσης.
- Απλά πείτε όχι στο πρόχειρο φαγητό. Τηλέραμα 2007; 1601 (Ένθετο 27): 26-7 - Γ. Μίλεσης.
- Αντιμετωπίζοντας τη βουλιμία. Διατροφή και Ευεξία (Ελ.Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας και Διατροφής) 2008; 32: 26-9 {Αναδημοσίευση στην Ελευθεροτυπία: Υγεία & Διατροφή, 23-12-2008:34-35} - Γ. Μίλεσης.
- Σπλαχνικό λίπος και εμμηνόπαυση. Διατροφή και Ευεξία (Ελ.Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας και Διατροφής) 2008; 33: 42-3 - Γ. Μίλεσης.
- Όρεξη και έμμηνος ρύση. Διατροφή και Ευεξία (Ελ.Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας και Διατροφής) 2009; 35: 16-18 - Γ. Μίλεσης.
- Παιδική νεοφοβία. Διατροφή και Ευεξία (Ελ.Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας και Διατροφής) 2009; 36: 36-39 - Γ. Μίλεσης.
- Διατροφική αντιμετώπιση συνδρόμου Prader – Willi σε παιδιά. Δελτίο Ά Παιδιατρικής Κλινικής Πανεπιστημίου Αθηνών 2010: 57(1): 34-42 - Γ. Μίλεσης.
- Το κρύο θέλει φαγητό. Ελευθεροτυπία: Υγεία & Διατροφή, 26-1-2010:31 - Γ. Μίλεσης.
- Θα αποκτήσω το σώμα της μητέρας μου; Ελευθεροτυπία: Υγεία & Διατροφή, 2-3-2010:34 - Γ. Μίλεσης.
- Ένα τραπέζι όλο υγεία. Ελευθεροτυπία: Υγεία & Διατροφή, 30-3-2010:32-3 - Γ. Μίλεσης.
- Είναι το φαγητό εξάρτηση; Ελευθεροτυπία: Υγεία & Διατροφή, 20-4-2010:34 - Γ. Μίλεσης.
- Σύνδρομο νυχτερινής σίτισης. Ελευθεροτυπία: Υγεία & Διατροφή, 13-8-2010:10-11 - Γ. Μίλεσης.
- Γιατί η επιθυμία είναι ισχυρή; Ελευθεροτυπία: Υγεία & Διατροφή, 18-9-2010:12 - Γ. Μίλεσης.
- Τι αυξάνει τη χοληστερίνη μου; Ελευθεροτυπία: Υγεία & Διατροφή, 8-1-2011:5 - Γ. Μίλεσης.
- Προεμμηνορρυσιακή δυσφορική διαταχή. Ελευθεροτυπία: Υγεία & Διατροφή, 12-2-2011:6 - Γ. Μίλεσης.
- Επιπλέον αρθρογραφία αναρτάται συστηματικά στο www.dia-trofis.gr
Αρθρογραφία
Χρήσιμοι σύνδεσμοι
-
Κοντινές περιοχές
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στην Πλατεία Μαβίλη
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Νέο Ψυχικό
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στα Ιλίσια
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στου Ζωγράφου
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στην Αθήνα
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Ψυχικό
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Κολωνάκι
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Παγκράτι
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στην Καισαριανή
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Πεδίον του Άρεως
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στην Κυψέλη
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στα Εξάρχεια
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στον Άγιο Δημήτριο
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Γαλάτσι
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στον Χολαργό
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Αιγάλεω
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στον Βύρωνα
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Σύνταγμα
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Μεταξουργείο
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στα Πατήσια
-
Σχετικές υπηρεσίες
-
Άρθρα υγείας
-
Κοντινά νοσοκομεία
-
Ερωτήσεις και Απαντήσεις
Φειδιππίδου & Ακαρνανίας 1, Αμπελόκηποι
Φειδιππίδου & Ακαρνανίας 1, Αμπελόκηποι
Φειδιππίδου & Ακαρνανίας 1, Αμπελόκηποι
Φειδιππίδου & Ακαρνανίας 1, Αμπελόκηποι
Φειδιππίδου & Ακαρνανίας 1, Αμπελόκηποι
Φειδιππίδου & Ακαρνανίας 1, Αμπελόκηποι
Φειδιππίδου & Ακαρνανίας 1, Αμπελόκηποι
Φειδιππίδου & Ακαρνανίας 1, Αμπελόκηποι
Φειδιππίδου & Ακαρνανίας 1, Αμπελόκηποι
Μίλεσης Γιώργος
MSc
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Αμπελόκηποι
10.0
|
10 αξιολογήσεις
Καταρτισμένος επιστήμονας με γνώσεις.
Γιώτα
•
31 Αυγούστου 2023
•
Ο γιατρός μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη από το πρώτο ραντεβού. Έδειξε το ενδιαφέρον που ήθελα για την περίπτωση μου. Σοβαρός χαμογελαστός χωρίς υπερβολές και λόγια εντυπωσιασμού.
ΙΩΑΝΝΑ
•
01 Σεπτεμβρίου 2022
•
Πολύ διερευνητικός σε σχέση με ιατρικό ιστορικό , επνέει εμπιστοσύνη
ΧΡΙΣΤΙΝΑ
•
01 Σεπτεμβρίου 2022
•
Εξέταση στις 20.30, ενημέρωση και προφορικές οδηγίες αλλά και υπόσχεση για οδηγίες με email μέχρι τις 22.30. To email (προσωποποιημένο) ήρθε στις 22.15. Συνεπής στο ραντεβού του (επιτέλους, γιατί στην Ελλάδα ραντεβού σημαίνει να πάω εγώ στην ώρα μου και μετά να περιμένω στη σειρά με τις ώρες). Δεν έχω εφαρμόσει ακόμα το πρόγραμμά του, αυτή η αξιολόγηση είναι για το πρώτο ραντεβού για το οποίο όλα ήταν θετικά: συνέπεια, συμπεριφορά, γνώση, αντιμετώπιση, επικοινωνία.
Vlasis
•
19 Φεβρουαρίου 2022
•
Εξαιρετικός, τον προτείνω ανεπιφύλακτα.
Leonidas
•
29 Δεκεμβρίου 2020
•
Ευγενικός και πολύ κατανοητός , έδειξε το ενδιαφέρον που θα ήθελα να δω για το πρόβλημά μου και κέρδισε την εμπιστοσύνη μου από την πρώτη στιγμή . Τον συστήνω ανεπιφύλακτα .
Ελένη
•
20 Δεκεμβρίου 2019
•
Εμπειρος και επεξηγηματικος. Ασχοληθηκε εις βαθος με την περιπτωση μου
ΠΟΠΗ
•
14 Απριλίου 2018
•
Εξαιρετικός, λεπτομερής εξέταση του τρόπου ζωής, κατανόηση, αποτελεσματικότητα, επιστημονική προσέγγιση.
Συνιστάται ανεπιφύλακτα.
ΣΜΑΡΑΓΔΑ
•
28 Σεπτεμβρίου 2017
•
Πολλή καλός τον συστήνο ανεπιφύλακτα
Eleni
•
18 Ιουλίου 2017
•
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime;
Δωρεάν εγγραφή
Δημιουργήστε νέο κωδικό
Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Κατέβασε το doctoranytime app!
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα
