Γιατί μιλάω γρήγορα και δε συγκεντρώνομαι καλά στις λέξεις;

Χαίρετε , κάποιες φορές χωρίς να αγχώνομαι ή χωρίς να βρίσκομαι σε έντονη συναισθηματική φόρτιση μιλάω γρήγορα δεν αρθρώνω καλά τις λέξεις. Την ώρα που μιλάω δεν το καταλαβαίνω πάντα , τις περισσότερες φορές οι άλλοι μου λένε δεν καταλαβαίνω τι λες μίλα πιο αργά και από την μια σκέφτομαι ότι έχουν δίκιο αλλά από την άλλη έρχομαι σε δύσκολη θέση γιατί δεν μου είναι εύκολο να μιλάω πάντα αργά αλλιώς θα το έκανα . Πείτε μου τι να κάνω σας παρακαλώ

  • Υποβλήθηκε 08/02/2025

5 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε είναι αρκετά συνηθισμένο και μπορεί να σχετίζεται με διάφορους παράγοντες, όπως η φυσική σας ροπή προς γρήγορη σκέψη, ο τρόπος που επεξεργάζεστε τις πληροφορίες ή ακόμα και ο ρυθμός της καθημερινότητάς σας. Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάποιο βαθύτερο ζήτημα, αλλά αν νιώθετε ότι σας δυσκολεύει ή σας φέρνει σε δύσκολη θέση, υπάρχουν τρόποι να το διαχειριστείτε.

    Ένα σημαντικό πρώτο βήμα είναι η αυτοπαρατήρηση. Αν και, όπως λέτε, δεν το αντιλαμβάνεστε πάντα την ώρα που μιλάτε, μπορείτε να προσπαθήσετε να αποκτήσετε μεγαλύτερη επίγνωση του ρυθμού σας. Μια τεχνική που μπορεί να βοηθήσει είναι να
    ... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Πιστοποιημένος έλεγχος για την ψυχική σου υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Άγχους (GAD-7) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 7 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Αυτό που περιγράφεις μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάποιο σοβαρό πρόβλημα, αλλά αν σε δυσκολεύει στην επικοινωνία, υπάρχουν τρόποι να το διαχειριστείς. Δεν χρειάζεται να νιώθεις άσχημα, είναι κάτι που μπορεί να βελτιωθεί με εξάσκηση! Θα σου συνιστούσα να απευθυνθείς πρώτα σε έναν λογοθεραπευτή.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Κλινικός Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη

  • Γειά σας. Εφ΄ όσον αυτό σας συμβαίνει κάποιες φορές, και όχι συνέχεια, προφανώς οφείλεται σε άγχος που δεν αισθάνεστε τη στιγμή εκείνη, αλλά υπάρχει μέσα σας χωρίς να το συνειδητοποιείτε, να το πω αλλιώς, ασυνείδητα. Μπορείτε να σκεφτείτε πότε σας συμβαίνει να μιλάτε γρήγορα ,σε φίλους, σε αγνώστους, στην οικογένειά σας ?
    Μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε κάποιον ψυχίατρο, προτιμότερο με ψυχαναλυτική κατεύθυνση, ώστε να σας κατευθύνει να αναλύσετε την κατάσταση και να ξεπεράσετε το πρόβλημά σας.

    Φιλοπούλου Μάνια

    Ψυχίατρος | Μαρούσι

  • Καλημέρα σας το θέμα αυτό το οποίο σας απασχολεί είναι ένα θέμα αρκετά βαθύ που δεν μπορεί να δοθεί μία απάντηση μέσω ενός μηνύματος θα πρέπει να έρθετε σε επαφή με έναν ειδικό και μέσα από την ανάλυση της ιστορίας σας, των παιδικών σας χρόνων των μαθητικών σας χρόνων την σχέση σας με τους γονείς μόνο τότε θα μπορέσει να βγει ένα νόημα για αυτό που σας συμβαίνει.

    Γαβρίλη Αναστασία

    Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια | Πειραιάς

  • Αυτή η εικόνα της ομιλίας ήταν πάντοτε ίδια ή έχει αλλάξει κάτι το τελευταίο διάστημα;

    Πάνου Μαίρη & Συνεργάτες

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Αθήνα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.