- Άγχος και Στρες
- Υποβλήθηκε 25/10/2024
Difficulty sleeping and anxiety: speak with a doctor online?
Recently, I've been having difficulty sleeping and feeling anxious. Can I speak with a doctor about this?
5 ειδικοί απάντησαν
-
Definitely you can ...just call one. What might be the reason for your anxiety? perhaps all you need is Psychtherapy sessions so you can manage your stress efficiently.
-
Yes, speaking with a doctor about sleep issues and anxiety is a great idea. They can help identify possible causes, like stress, lifestyle factors, or medical conditions, and offer personalized guidance. Wish you the best!
Νταϊλάκης Παναγιώτης (Απενεργοποιημένος λογαριασμός)Ψυχολόγος
Θεσσαλονίκη
-
Certainly. Many people experience difficulty sleeping and increased anxiety, and these can often be interconnected. Speaking with a psychologist or mental health professional can be beneficial for understanding the root causes and developing strategies to manage both the anxiety and the sleep disturbances. Often, we look at lifestyle patterns, stressors, and thought processes that may be contributing. Additionally, cognitive-behavioral techniques are quite effective for managing anxiety and improving sleep quality. Starting with a conversation with a mental health professional can be a helpful first step to explore options tailored to your si...tuation. Διάβασε περισσότερα
-
How long have you been experiencing these symptoms? Do you manage to stay functional during the day? If yes, you could speak to a doctor or consult a Psychologist.
-
hello yes you can speak to a doctor or a mental health counselor, doctors can help with the physical sleep and a psychologist can help with the anxiety and maybe underlying issues preventing the sleep which anxiety can do.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.