-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Άγχος και Στρες
- Difficulty sleeping and anxiety: speak with a doctor online?
Difficulty sleeping and anxiety: speak with a doctor online?
Recently, I've been having difficulty sleeping and feeling anxious. Can I speak with a doctor about this?
- Υποβλήθηκε 25/10/2024
5 ειδικοί απάντησαν
-
Definitely you can ...just call one. What might be the reason for your anxiety? perhaps all you need is Psychtherapy sessions so you can manage your stress efficiently.
Απότσος ΠαναγιώτηςΨυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος
|
Κυψέλη
-
Yes, speaking with a doctor about sleep issues and anxiety is a great idea. They can help identify possible causes, like stress, lifestyle factors, or medical conditions, and offer personalized guidance. Wish you the best!
Νταϊλάκης ΠαναγιώτηςΚλινικός Ψυχολόγος
|
Θεσσαλονίκη
-
Certainly. Many people experience difficulty sleeping and increased anxiety, and these can often be interconnected. Speaking with a psychologist or mental health professional can be beneficial for understanding the root causes and developing strategies to manage both the anxiety and the sleep disturbances. Often, we look at lifestyle patterns, stressors, and thought processes that may be contributing. Additionally, cognitive-behavioral techniques are quite effective for managing anxiety and improving sleep quality. Starting with a conversation with a mental health professional can be a helpful first step to explore options tailored to your si...tuation. Διάβασε περισσότερα
Αναστοπούλου ΦιλίππαΚλινική Ψυχολόγος
-
How long have you been experiencing these symptoms? Do you manage to stay functional during the day? If yes, you could speak to a doctor or consult a Psychologist.
Κουλούβαρδη ΣτέλλαΨυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
|
Κουκάκι
-
hello yes you can speak to a doctor or a mental health counselor, doctors can help with the physical sleep and a psychologist can help with the anxiety and maybe underlying issues preventing the sleep which anxiety can do.
Πλιάχα ΣάραΨυχολόγος
|
Βούλα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.