Καλησπέρα σας. Θα βοηθούσε να συζητήσετε και να δουλέψετε το θέμα που σας απασχολεί με έναν σεξολόγο ή ψυχολόγο σε κάποιες συνεδρίες. Είναι ένα προσωπικό θέμα που χρειάζεται να διερευνήσετε τους λόγους που σας επηρεάζουν και σας δυσκολεύουν.
Αν δεν μπορείς να ολοκληρώσεις κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Ένας από τους κύριους λόγους μπορεί να είναι το άγχος ή η πίεση να φτάσεις σε οργασμό, κάτι που μπορεί να εμποδίζει την απόλαυσή σου και να δυσκολεύει τη χαλάρωση. Επίσης, ίσως να μην έχεις ακόμα ανακαλύψει ακριβώς τι σε ευχαριστεί περισσότερο και τι είδους διέγερση χρειάζεσαι για να φτάσεις σε οργασμό. Η επικοινωνία με τον σύντροφό σου είναι επίσης πολύ σημαντική για να καταλάβετε και οι δύο τι λειτουργεί καλύτερα για εσένα.
Η σωματική και ψυχική κατάσταση παίζουν επίσης μεγάλο ρόλο. Η κούραση, το άγχος ή οι συναισθημ...ατικές καταστάσεις μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητά σου να απολαύσεις το σεξ και να φτάσεις σε οργασμό. Μερικές φορές μπορεί να χρειαστείς περισσότερο χρόνο και να εξερευνήσεις το σώμα σου με περισσότερη υπομονή, ακόμα και αν χρειαστεί να δοκιμάσεις και άλλες μορφές ερεθισμού πέρα από την κλασική επαφή.
Είναι φυσιολογικό να χρειάζεσαι χρόνο για να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου και τις σεξουαλικές σου ανάγκες. Αν το θέμα σε ανησυχεί ή σε δυσκολεύει, ίσως να ήταν χρήσιμο να συζητήσεις με μία ειδικό, όπως έναν σεξολόγο ή ψυχολόγο, ώστε να κατανοήσεις καλύτερα τις ανάγκες σου και να βρεις τρόπους για να το αντιμετωπίσεις. Άννα Ντελαγκία, Κλινική ψυχολόγος, σεξολόγος, ψυχοθεραπεύτρια.
Διάβασε περισσότερα
Μιλήστε με ιατρό ειδικό για σεξουαλικές διαταραχές, σίγουρα χρειάζεται να αναπτυχθεί οικειότητα με τον/την σύντροφο.
Αυτό μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, όπως άγχος, υπερβολική αυτοσυγκέντρωση στην επίδοση, πορνογραφία, φάρμακα ή οργανικά αίτια. Αν συμβαίνει συχνά, καλό είναι να μιλήσετε με έναν ειδικό για να βρείτε την αιτία.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.