Η αυξημένη ανοχή σε ήχους προκαλεί πονοκεφάλους και επηρεάζει ψυχολογικά;

Καλησπέρα! Πάντα είχα σχετικά μικρή ανοχή σε ήχους αλλά παρατηρώ τον τελευταίο καιρό επιδείνωση σε αρκετά μεγάλο βαθμό, με εμφάνιση πονοκεφαλων και μεγάλη επίδραση στην ψυχολογική κατάσταση. Πιστεύω πως αυτό επηρεάστηκε πολύ κατα τον τελευταίο χρόνο, καθώς εμένα σε ένα σπίτι με πολύ μεγάλη ηχορύπανση από σκυλιά, αφού ο γείτονας τα είχε 24/7 αλυσοδεμενα κάτω από το παράθυρο μου. Εκτός από ψυχοθεραπεία, που ήδη κάνω, θα βοηθούσε επίσκεψη σε ωτορινολαρυγγολογο ή σε νευρολόγο? Ευχαριστώ πολυ!

4 ειδικοί απάντησαν

Χαίρετε, φυσικά και θα ήταν βοηθητικό να επισκεφθείτε κάποιον εξειδικευμένο ιατρό, προκειμένου να αποκλειστούν οργανικά αίτια. Θα μπορούσατε επίσης να ψάξετε τον όρο «αισθητηριακή υπερευαισθησία».

Μίχα Ελένη
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, MSc Κλινική Νευροψυχολογία

Αμπελόκηποι
Καλησπέρα,
Συχνά, η συνεχής έκθεση σε ηχορύπανση μπορεί να επιδεινώσει τη σωματική και ψυχική υγεία. Στην περίπτωση σας αυτή η κατάσταση, απ΄ότι φαίνεται, έχει επηρεάσει την ψυχολογική σας κατάσταση, οδηγώντας σε πονοκεφάλους και αυξημένο άγχος.
Η ψυχοθεραπεία που ήδη παρακολουθείτε είναι ένα βήμα προς την κατεύθυνση της διαχείρισης του άγχους, καθώς σας δίνει τα εργαλεία και τις στρατηγικές για την αντιμετώπιση του.
Εάν οι πονοκέφαλοι συνεχίζονται για καιρό θα σας συνιστούσα να επισκεφτείτε έναν ειδικό προκειμένου να διαπιστωθεί αν υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην επιδείνωση των συμπτωμάτων σας.

Καλοβάδης Γιώργος
Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Κυψέλη
Καλησπέρα! Από αυτά που περιγράφεις, φαίνεται πως μπορεί να έχεις αναπτύξει μια ευαισθησία σε ήχους (υπερακουσία), ειδικά αν έχεις περάσει αρκετό χρόνο σε περιβάλλον με έντονη ηχορύπανση. Η ηχητική ευαισθησία μπορεί να είναι ψυχολογικής ή σωματικής φύσης, ή συχνά ένας συνδυασμός των δύο. Εφόσον η ψυχοθεραπεία είναι ήδη μέρος της διαδικασίας σου, είναι καλή ιδέα να σκεφτείς να δεις κι έναν ειδικό για να ελέγξεις το φυσιολογικό σκέλος της κατάστασης.

Νταϊλάκης Παναγιώτης
Ψυχολόγος

Θεσσαλονίκη
Καλημέρα σας.
Στην περίπτωση που επισκεφτείτε έναν ωτορινολαρυγγολόγο (ΩΡΛ), μπορεί να αξιολογήσει αν υπάρχει κάποια σωματική αιτία για την ευαισθησία στους ήχους. Ο ΩΡΛ θα μπορούσε επίσης να διαγνώσει προβλήματα στην ακοή, όπως βλάβες στο εσωτερικό αυτί ή διαταραχές που επηρεάζουν την αίσθηση του ήχου. Μπορεί να σας προτείνει διαγνωστικές εξετάσεις, όπως ακοογράφημα, για να εξετάσει την κατάσταση της ακοής σας και να αποκλείσει οποιαδήποτε ιατρική αιτία που συνδέεται με τα συμπτώματα σας.
Αν τα συμπτώματα σας, όπως οι πονοκέφαλοι, υποδεικνύουν κάτι νευρολογικό, θα ήταν επίσης χρήσιμο να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο. Ο νευρολόγος μπ...ορεί να διερευνήσει πιθανές αιτίες, όπως ημικρανίες ή νευρολογική υπερευαισθησία που θα μπορούσε να εντείνει την αντίδραση σας στους ήχους. Το χρόνιο στρες μπορεί επίσης να είναι ένας σημαντικός παράγοντας που επιδεινώνει αυτά τα συμπτώματα, γι' αυτό η συνέχιση της ψυχοθεραπείας είναι σημαντική για τη διαχείριση του άγχους και της ευαισθησίας στους ήχους. Διάβασε περισσότερα

Θωμά Ανθή
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Νέα Σμύρνη