Μετακόμιση από επαρχία σε πόλη για καλύτερη κοινωνική ζωή στα 32 μου?

Καλησπέρα παίρνω ζολοφτ 0,25 κ 2 ζαναξ 0,50/ ημέρα για 9 ημέρες. Δεν έχω όμως καμία βελτίωση, αντίθετα έχω άγχος κ θλίψη. Υπάρχει περίπτωση ξαφνικά ν δω βελτίωση;

Καλησπέρα ξεκίνησα να παίρνω το ενλιφ 3 μέρες τώρα, την πρώτη φορά το πήρα το.μεσημερι αλλά με έβαλε πολύ κάτω με αναγούλες με πολύ άγχος με πολύ θολούρα να έχουν ξεραθεί τα χείλη μου να έχω συμπτώματα αποπραγνατοποιησης... Μίλησα με τον ψυχίατρο και.του είπα να το παίρνω το βράδυ μήπως με βοηθήσει να μην σκέφτομαι κατά την διάρκεια της μέρας ότι πριν λίγο το έφαγα... Το δοκίμασα βράδυ και κατά την διάρκεια της μέρας πάλι λίγο θολούρα αλλά όσο βραδιάζει αρχίζω να τρελενομαι......Δεν ήμουν έτσι πριν το πάρω αλλά πάλι ήμουν σε φάσεις πολύ χειρότερα αλλά και λίγο καλύτερα...Βρίσκομαι σε ένα μεγάλο ενώ μου περνάνε ιδέες για αυτοκτονίες πολύ καιρό τώρα

Καλησπέρα. Είμαι 40 χρονών και στις 25 Οκτωβρίου έμαθα ότι ο επί 15 χρόνια σύντροφος μου διατηρεί σχέση με κάποια κοπέλα που γνώρισε μέσω των social media. Χωρίσαμε και έφυγε από το σπίτι αλλά εγώ δεν μπορώ να το ξεπεράσω. Κλαίω κάθε μέρα, δεν έχω όρεξη να κάνω τίποτα, με το ζόρι πάω στη δουλειά και αντιμετωπίζω πρόβλημα με το φαγητό. Δεν έχω όρεξη να φάω, τρώω με δυσκολία λίγο ενώ συνέχεια έχω τάση για εμετό... Επιπλέον, δεν κοιμάμαι καλά τα βράδια γιατί οι σκέψεις, θετικές και αρνητικές, με βασανίζουν.... Ζω μέσα στην θλίψη... Τί μπορώ να κάνω για να βοηθήσω τον εαυτό μου; Αισθάνομαι ότι έχω χάσει το νόημα για τη ζωή λόγω της κοροϊδίας και της υποκρισίας.... Σας ευχαριστώ

Καλησπέρα σας, βιώνω μια πολύ περίεργη περίοδο στο μυαλό μου. Πάσχω από αποπροσωποποίηση, δεν ξέρω αν αυτό επηρεάζει στα παρακάτω αλλά το αναφέρω. Ενώ ετοιμάζομαι να παντρευτώ σε λίγους μήνες, έχω αρχίσει να πιστεύω ότι ο σύντροφός μου είναι αμφιφυλόφιλος. Το σκέφτομαι συνέχεια, μου έχει γίνει έμμονη ιδέα, με πιάνει κατάθλιψη. Δεν ξέρω αν είναι στο μυαλό μου ή αν όντως είναι και αυτό κοντεύει να με τρελάνει. Προφανώς δεν μπορώ να το ρωτήσω ευθέως. Πως να βγω από το αδιέξοδο του μυαλού μου;

Καλησπερα σας. Εδω και αρκετα χρονια πασχω απο ΣΚΠ και καταθλιψη. Ενω ομως δεν ειχα κανενα προβλημα για σχεδον 5 χρονια, το καλοκαιρι που μας περασε ειχα ενα καταθλιπτικο επεισοδιο με εντονη ταχυκαρδια, κλαμα, αποπραγματοποιηση και κρισεις πανικου. Αυξησα το ζολοφτ απο 100 στα 200 και επαορνα κ ζαναξ κατιπιν υποδειξης του γιατρου μου. Αφου το ξεπερασα και καταφερα να κοψω τα ζαναξ κ να φτασω παλι το ζολοφτ στο 100, εχω τωρα απο εχθες που με επιασαν παλι τα ιδια συμπτωματα. Επειδη την Πεμπτη φευγω για ενα ταξιδι στο εξωτερικο και ο γιατρος μου δεν σηκωνει το τηλεφωνο, τι θα μπορουσα να κανω; να αναβαλλω το ταξιδι ή να ακολουθησω το σχημα που εκανα το καλοκαιρι ; ισως ειναι εξειδικευμενη η ερωτηση αλλα εαν υπαρχει απαντηση θα ημουν ευγνωμων. Ευχαριστω.

Τι είναι η κατάθλιψη και πώς αντιμετοπιζετε

Με πιάνει ανχος εκεί που είμαι μια χαρά με καταβάλει κάτι περίεργο