Πώς μπορείς να καταλάβεις ότι κάποιος έχει κατάθλιψη;

Καληςπερα σας, η κατάθλιψη έχει κοινά συμπτώματα και με άλλες διαταραχές όπως οι διαταραχές διάθεσης. Η αξιολόγηση απο ψυχίατρο θα μπορέσει να σας ενημερώσει ως προς τα συμπτώματα σας και την καλύτερη θεραπεία αυτών.

Τα κύρια χαρακτηριστικά της είναι η κακή διάθεση και η απώλεια ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης στις καθημερινές δραστηριότητες. Με ψυχοθεραπεία θα μπορούσε να βρεθεί η πηγή που προκαλεί αυτά τα συμπτώματα.

Η επίσκεψη σε κάποιον ψυχίατρο θα βοηθήσει ώστε να τεθεί η διάγνωση. Οι πληροφορίες στο διαδίκτυο για τις διαγνώσεις μπορεί να είναι επισφαλείς και επικίνδυνες.

Από την αλλαγή στην συμπεριφορά του, στην διάθεση του, να μην θέλει να κάνει ευχάριστες δραστηριότητες που πρώτα έκανε κ.α.
θα μπορούσε αυτά να δείχνουν μια αρχική εικόνα

Καλησπέρα! Τα συμπτώματα της κατάθλιψης διαφέρουν από άτομο σε άτομο και μπορεί να είναι είτε σωματικά, όπως διαρκής κούραση, είτε να αφορούν τη διάθεση (π.χ απώλεια ευχαρίστησης, κακή διάθεση, αρνητικές σκέψεις). Ο πιο σωστός τρόπος για να διαγνωστεί η κατάθλιψη είναι η επίσκεψη σε έναν ψυχίατρο ώστε η διάγνωση να γίνει με εγκυρότητα και ορθότητα.

Η κατάθλιψη μπορεί να πάρει διάφορες μορφές και ο καθένας να την βιώνει με διαφορετικό τρόπο. Ένα κοινό και σύνηθες, όμως, σύμπτωμα είναι η αίσθηση αβοηθητότητας και της απελπισίας. Γενικά, οποιαδήποτε συστηματική αλλαγή στο συναίσθημα ή στη συμπεριφορά θα πρέπει να μας ανησυχήσει.

Η κατάθλιψη είναι μια εκδήλωση ενός καταπιεσμένου και φοβισμένου ψυχικού κόσμου. Άλλες φορές η ρίζα του προβλήματος είναι ο εγωισμός.
Σε ότι αφορά τόσο τις ψυχικές εκδηλώσεις, του οργανισμού όσο και τις σωματικές σημα σία έχει να βρούμε το αίτιο που οδηγεί σε αυτές και όχι απλά να τις ονοματιζουμε.
Σε κάθε περίπτωση η βοήθεια του ειδικού τόσο σε ότι αφορά την διάγνωση, όσο και την θεραπεία είναι απαραίτητη.
Η ολιστική προσέγγιση,τη οποία πρεσβεύω, θα μας οδηγούσε στο να ανακαλύψουμε την ρίζα του προβλήματος και να προχωρήσουμε στην αντιμετώπιση του με φυσικά μέσα. Αλλά πάνω από όλα θα οδηγούσε τον πάσχοντα να δει με ειλικρίνεια το... συμβαίνει μέσα του.
Έτσι θα έλεγα ότι είναι ανώφελο, ίσως και επικυνδινο να προσπαθήσουμε να ονοματιζουμε μια ψυχική συμπεριφορά , απλά και μόνο με την σύγκριση κάποιων συμπτωμάτων χωρίς την βοήθεια του ειδικού. Read more

Ευχαριστώ για το ερώτημά σας. Έντονη θλίψη, αδυναμία συγκέντρωσης, απουσία ευχαρίστησης για οτιδήποτε, αλλαγή στις συνήθειες του ύπνου και στην όρεξη για φαγητό, εύκολη κόπωση, ευερεθιστότητα, απαισιοδοξία για το μέλλον, αρνητική αυτοεικόνα είναι μερικά από τα συμπτώματα που αν διαρκούν για καιρό μπορεί να φανερώνουν πιθανή ύπαρξη κατάθλιψης.
Αυτό όμως θα κριθεί σωστά, μόνο μέσα από την αξιολόγηση από κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας.

Καλησπέρα σας και ευχαριστούμε για την ερώτηση, βασικά σημάδια της κατάθλιψης θεωρούνται οι έντονες αρνητικές σκέψεις , η ανηδονία (μη απόλαυση ) , η αϋπνία , η αίσθηση κόπωσης , η διαταραχή της όρεξης , η έλλειψη ερωτικής έλξης , η δυσκολία συγκέντρωσης , η αίσθηση απελπισίας και ενοχών. Για να διαγνωστεί κάποιος με αυτά τα συμπτώματα με κατάθλιψη πρέπει να έχει αρκετά από αυτά για διάρκεια λίγων μηνών. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να οφείλονται σε κάποια κρίσιμη περίοδο της ζωής ( πένθος , χωρισμός , απόλυση … ) αλλά/και μπορούν να είναι από χρόνια συσσώρευση δυσάρεστων συναισθημάτων χωρίς πρόσφορο περιβάλλον για έκφραση τους. (Μοναξιά) Εάν βι...ώνεται τέτοια δυσκολία είναι καλό να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό ώστε να απαλυνθείτε . Ότι χρειαστείτε στην διάθεση σας με εκτίμηση Γεωργουδακη Μαρια Διονυσια Ψυχολογος -Ψυχοθεραπεύτρια Read more

Καλησπέρα σας, ορισμένα από τα σημεία της κατάθλιψης είναι η ανηδονία, το συναίσθημα της θλίψης, αλλαγές στον ύπνο και στην όρεξη, έλλειψη ενεργητικότητας κ.ά., ωστόσο η αξιολόγηση και η διάγνωση διαταραχών χρειάζεται να γίνεται δια ζώσης από ειδικούς.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι ποικίλα.
Θα συνιστούσα η διάγνωση να γίνει από ειδικό.

Οι καταθλιπτικές διαταραχές, βάσει του DSM-V, είναι έξι (6). Το κοινό τους είναι η παρουσία στεναχώριας, αισθήματος κενού και ευερέθιστης διάθεσης, που συνοδεύονται από σωματικές και γνωστικές αλλαγές που επηρεάζουν σημαντικά τη λειτουργικότητα του ατόμου. Οι διαφορές ανάμεσα στις διαταραχές έχουν να κάνουν με τη διάρκεια, τη χρονικότητα και την αιτιολογία.

Η ορθή διάγνωση μπορεί να γίνει μόνον από έναν/μία ψυχίατρο, ο/η οποίος/α έχει την εξειδίκευση να ανιχνεύσει το ιστορικό του ατόμου και τα παρουσιαζόμενα συμπτώματα, έτσι ώστε να αποφανθεί για το αν το άτομο έχει κάποια καταθλιπτική ή άλλη διαταραχή και κατόπιν να του συστήσει τη...ν αντίστοιχη αγωγή και θεραπεία. Read more

Η διάγνωση της κατάθλιψης δεν είναι εύκολο θέμα. Σε κάθε περίπτωση αν σε διάστημα μεγαλύτερο απο 2 εβδομάδες καποιος εμφανίζει 5 ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα θα πρέπει να ζητήσει τη συμβουλή ενός ειδικού. ( καταθλιπτική διάθεση, έντονη ελλάτωση ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης, σημαντική απώλεια ή αυξηση βάρους χωρίς λόγο, αυπνία ή υπερυπνία, απώλεια ενεργητικότητας, ελαττωμένη ικανότητα συγκέντρωσης, σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονική διάθεση, κ.α.)

Υπάρχουν διάφορες βαθμίδες στην κατάθλιψη από ήπια έως κλινική περίπτωση.Οταν τα συμπτώματα αρχίσουν να επηρεάζουν σημαντικά και για μεγάλο χρονικά διαστημα τη λειτουργικότητα του ατόμου,με αποτέλεσμα να δυσχεραίνουν την καθημερινότητα του, τότε πρόκειται πιθανά για πιο σοβαρή κατασ ταση. Τετοια συμπτωματα είναι κόπωση,έλλειψη κινήτρου,θέλει να κοιμάται/απομονώνεται από τους άλλους,αδυναμία έκθεσης σε πολλά και ποικίλα ερεθίσματα,αίσθημα θλίψης ή και απόγνωσης,έλλειψη ενδιαφέροντος,τάση για απομόνωση,αίσθημα ματαιότητας,ακινητοποίηση,βαρύ συναίσθημα, εγκλωβισμός,αδυναμία να ζητήσει βοήθεια γιατί ακόμα και αυτό μπορεί να βιώνεται δύσκολο ή μάτ...αιο κ.α. Read more

Γεια σας. Υπάρχουν αρκετά συμπτώματα τα οποία υποδεικνύουν κατάθλιψη. Εάν υπάρχει αυτή η υπόνοια καλό θα ήταν να επισκεφτείτε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας.

Υπάρχουν κλινικά συμπτώματα που μπορεί ένας ψυχοθεραπευτής να διακρίνει κατά την θεραπευτική διαδικασία ή και ψυχομετρική εργαλεία. Ωστόσο οι άνθρωποι έχουμε την τάση να αξιολογούμε ή να αποδίδουμε τέτοια χαρακτηριστικά βάση παρατήρησης σε άλλους ή σε εμάς, κάτι που συνήθως μπορεί να μην έχει και βάση στην καθημερινότητα.

Η καταθλιψη αποτελει μια σημαντικη ψυχικη διαταραχη. Ειναι σημαντικο να επισκεφθειτε εναν ψυχιατρο που ειναι ο ειδικος να αξιολογησει αν πασχεται απο καταθλιψη ή οχι και να σας καθοδηγησει καταλληλα.

Κάποια σημάδια είναι μεταβολές στην όρεξη, στη διάθεση (συναισθήματα θλίψης, απαισιοδοξίας, ματαιότητας, ραθυμίας ή και θυμού), αλλαγή στο βάρος, μόνιμες αρνητικές σκέψεις, απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που μέχρι πρότινος το άτομο απολάμβανε, αλλαγές στον ύπνο, αίσθημα κόπωσης και απώλεια ενέργειας. Όταν λέμε αλλαγές εννοούμε αύξηση ή μείωση.

Υπάρχουν πολλά συμπτώματα σε ποσότητα, σε ποιότητας και σε συνδυασμό βαθμού εμφάνισης για κάθε άτομο ξεχωριστά.
• Επίμονη θλίψη/ μελαγχολία
• Μειωμένη αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση
• Δυσκολία συγκέντρωσης
• Τάση για απομόνωση
• Ανηδονία (αίσθηση μειωμένης ευχαρίστησης)
• Αδικαιολόγητο αίσθημα ενοχής ή ματαιότητας
• Απελπισία
• Απώλεια μνήμης
• Μειωμένη ερωτική επιθυμία
• Τάση αυτοκαταστροφής/ αυτοτραυματισμού
• Τάση αυτοκτονίας
• Σκέψεις θανάτου
• Κόπωση
• Μειωμένη ενέργεια
• Ατονία
• Διαταραχή ύπνου (δυσκολία να κοιμηθείτε ή πολύ πρωινό ξύπνημα χωρίς να χρειάζεται)
• Δυσκο...λία να ολοκληρώσει τις καθημερινές σας δραστηριότητες
• Διατροφική διαταραχή/ μεταβολή σωματικού βάρους
• Ανεξήγητο πόνο Read more

Καλημέρα, για να εκτιμηθεί ότι κάποιος έχει κατάθλιψη χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση από κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας. Πρόκειται για κλινικό όρο και χρειάζεται να υπάρχει συγκεκριμένη συμπτωματολογία για να αποδοθεί ο όρος αυτός. Συνηθέστερες αλλαγές που μπορεί να μας οδηγήσουν στην πόρτα του ειδικού αφορούν αλλαγές στην διατροφή, στον ύπνο και μια έκπτωση στη διάθεση και την καθημερινή λειτουργικότητα που επιμένουν ανησυχητικά.

Με εκτίμηση,
Ξένια Φουρτούνα

Καλημέρα σας,
η κατάθλιψη δεν είναι κάτι που φαίνεται έτσι απλά. Ένας ειδικός ψυχικής υγείας, μέσα από τις κατάλληλες ερωτήσεις και πιθανώς χρήση διαγνωστικών εργαλείων μπορεί με ασφάλεια να φτάσει σε μία διάγνωση.

Υπάρχουν συγκεκριμένα κριτήρια.Χρειάζεται να απευθυνθείτε σε καποιον ψυχολόγο ή ψυχιατρο.

Δυστυχώς, δεν μπορεί να το διακρίνει αυτό ο οποιοδήποτε. Θα πρέπει να πραγματοποιηθεί αξιολόγηση απο Ψυχολόγο ή Ψυχίατρο.

Καλησπέρα σας, υπάρχουν συγκεκριμένα συμπτώματα που έχει κάποιος με κατάθλιψη ωστόσο χρειάζεται επίσκεψη σε ειδικό για να μπορέσει να γίνει η διάγνωση και ο σχεδιασμός της θεραπείας σας.

Καλησπέρα σας,

Για να διαγνωστεί κατάθλιψη απαιτείται εξέταση από κάποιον ειδικό ώστε να εξετάσει την χρονιότητα και την βαρύτητα των συμπτωμάτων σας και το ενδεχόμενο αυτά να οφείλονται σε κάποιο άλλο παράγοντα. Υπάρχουν πολλές μορφές κατάθλιψης με διαφορετικές εκδηλώσεις, όπως υπάρχουν και πολλά συμπτώματα κατάθλιψης που αποτελούν φυσιολογική αντίδραση σε κάποιο ψυχοπιεστικό γεγονός (πχ. χωρισμός, θάνατος κτλ).
Τα ακόλουθα αποτελούν κύριες εκδηλώσεις κατάθλιψης:
• Καταθλιπτική διάθεση (το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, καθημερινά)
• Απώλεια του ενδιαφέροντος και της ευχαρίστησης από δραστηριότητες που προηγουμένως αντλούσ...ατε ευχαρίστηση
• Μείωση ή αύξηση της όρεξης για φαγητό
• Αϋπνία ή η υπερβολική αύξηση της διάρκειας του ύπνου
• Έντονο αίσθημα κόπωσης
• Δυσκολία στην συγκέντρωση και στην λήψη αποφάσεων
• Ψυχοκινητική ανησυχία ή ψυχοκινητική επιβράδυνση
• Αισθήματα ανικανότητας, αναξιότητας, ενοχής, έλλειψης ελπίδας
• Ιδέες αυτοκτονίας και αυτοκαταστροφικών πράξεων Read more

Αγαπητέ ενδιαφερόμενε,
η κατάθλιψη φαίνεται να έχει πολλά "πρόσωπα". Αυτά που είναι εύκολα αναγνωρίσιμα γιατί επικοινωνούν στους γύρω τους αυτό ακριβώς που αισθάνονται μέσω της έκφρασης, των σκέψεων και των πράξεων, όπως αρνητικά συναισθήματα λύπης, απογοήτευσης, απελπισίας ή έλλειψη συναισθήματος, κοινωνική απομόνωση, παραμέληση των αναγκών, χαμηλή ή καθόλου ενέργεια, έλλειψη σκοπού στη ζωή. Αυτή η μορφή κατάθλιψης προκαλεί γρήγορα την προσοχή των κοντινών ανθρώπων, μπορεί να διαγνωστεί ευκολότερα από τους ειδικούς ψυχικής υγείας και κατά συνέπεια μπορεί γρηγορότερα να αντιμετωπιστεί.
Υπάρχει όμως και η μορφή της κατάθλιψη...ς που δεν είναι εύκολα αναγνωρίσιμη γιατί καλύπτει τα παραπάνω συμπτώματα με χαμόγελο, με χιούμορ, με έντονη κοινωνικοποίηση και υπέρμετρο ζήλο σε εργασιακό ή προσωπικό επίπεδο, κατανάλωση αλκοόλ ή ναρκωτικών ουσιών. Σε αυτή την περίπτωση το κοινωνικό περιβάλλον του ανθρώπου που υποφέρει δεν αντιλαμβάνεται τίποτα και οι ειδικοί ψυχικής υγείας θα την αντιληφθούν δυσκολότερα.
Όλα αυτά, τα αναφέρω θεωρητικά και σύντομα και περισσότερο ψυχοεκπαιδευτικά, διότι καλό είναι κάθε άνθρωπος που θεωρεί ότι υποφέρει από κάποια μορφή κατάθλιψης να έχει την ευκαιρία μέσα από τις συναντήσεις του με τον ειδικό ψυχικής υγείας που θα επιλέξει - ψυχίατρο-ψυχοθεραπευτή ή ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή - να πάρει τη δική του διάγνωση. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι κοινά αλλά το γιατί εκδηλώνονται πολύ διαφορετικό.
Η κατάθλιψη είναι πλέον συχνή και εφόσον αναζητηθεί θεραπεία είναι σε μεγάλο βαθμό αντιμετωπίσιμη. Παρόλη την υψηλή συχνότητα δεν πρέπει να υποτιμάμε και να παραμελούμε την ύπαρξη της, διότι μας εμποδίζει να ζήσουμε μια πλήρη, δημιουργική και ευτυχισμένη ζωή. Read more

Καλησπέρα σας και καλό μήνα.

Η διάγνωση γίνεται ΜΟΝΟ από ειδικούς ψυχικής υγείας. Αποφύγετε να διαβάζετε στο διαδίκτυο και εάν αφορά εσάς, απευθυνθείτε σε έναν ειδικό για μια διερευνητική συνεδρία και στη συνέχεια ψυχοθεραπεία. Εάν πρόκειται για κάποιο αγαπημένο πρόσωπο, ενθαρρύνετέ το να επισκεφθεί ψυχολόγο. Να θυμάστε, ότι μεμονωμένα καταθλιπτικά συμπτώματα, δε σηματοδοτούν τη διάγνωση μείζονος κατάθλιψης ή καταθλιπτικού επεισοδίου.

Παραμένω στη διάθεση σας για ό,τι χρειαστείτε.

Εμμανουέλα-Μαρίνα Βιντιάδη
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια MSc

Καλημέρα σας. Την κατάθλιψη μπορεί να την διαγνώσει μόνο Ψυχίατρος. Ωστόσο και ένας ειδικός στην ψυχική υγεία μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε αν υπάρχουν καταθλιπτικά συμπτώματα.

Σίγουρα η έκπτωση από τις καθημερινές ασχολίες μας, η διάθεση κ.α. αποτελούν κάποιες ενδείξεις... Αλλά υπάρχουν παράμετροι που πρέπει να αξιολογηθούν από ειδικό. Για τον λόγο αυτό θα ήταν προτιμότερο το εν λόγω άτομο να επισκεφθεί κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας, με τον οποίον/α θα συζητήσει τα θέματα του και θα μπει στην διαδικασία αντιμετώπισης των συμπτωμάτων που αντιμετωπίζει.

Καλησπέρα σας,
Μία επίσκεψη σε κάποιον ειδικό, η αξιολόγηση και η παρακολούθηση, είναι ο πιο αποτελεσματικός και έγκυρος τρόπος για να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι σας συμβαίνει.

Κάποια από τα χαρακτηριστικά της κατάθλιψης είναι η μειωμένη διάθεση, το άγχος, η διαταραχές στον ύπνο και την διατροφή και η μελαγχολία. Αυτά τα χαρακτηριστικά όμως δεν αποτελούν διάγνωση. Εισηγούμαι να επισκευθείτε εμένα ή άλλο επαγγελματία ψυχικής υγείας για να βοηθήσει εσάς ή το άτομο που αντιμετωπίζει αυτό που φαίνεται σε εσάς ως κατάθλιψη. Το μόνο σίγουρο είναι πως ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας μπορεί να βοηθήσει αρκετά το άτομο με κατάθλιψη να έχει μία καλύτερη ποιότητα ζωής.

Γεια σας,τα συμπτώματα της κατάθλιψης ποικίλουν ανάλογα με το άτομο, θα ήταν εύλογο να επισκεφτείτε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας για να απομακρύνετε συμπτώματα που θεωρείτε οτι μπορεί να σχετίζονται με την κατάθλιψη..Είμαι στην διαθεσή σας για περισσότερες πληροφορίες και για προγραμματισμό συνεδρίας.

Η διάγνωση για την κατάθλιψη γίνεται μόνο σε έναν γραφείο ψυχολόγου/ψυχίατρου/ψυχοθεραπευτή ή σε κάποια δομή που έχει μέσα έναν από τους παραπάνω επαγγελματίες ψυχικής υγείας.
Με εκτίμηση,
Mind Esti

καλημέρα! Υπάρχουν διάφορες μορφές κατάθλιψη, που μπορεί να είναι και ιδιαίτερα σοβαρές όπως η μείζων κατάθλιψη. Επηρεάζει μεγάλη μερίδα του πληθυσμού και εμφανίζεται σε άτομα διαφόρων ηλικιών. Μπορεί να εμφανιστεί ως κακή διάθεση και απώλεια ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης στις καθημερινές δραστηριότητες, η οποία επιμένει για περισσότερο από δύο εβδομάδες. Μπορεί να συνοδεύεται από συμπτώματα όπως διατροφικές διαταραχές ή διαταραχές ύπνου, κόπωση, αδράνεια, αίσθημα απελπισίας ή ακόμη και αυτοκτονικές τάσεις. Αυτά τα χαρακτηριστικά δείχνουν την περίπτωση κατάθλιψης αν εμφανιστούν ξαφνικά, δείχνουν μια αλλαγή στη συμπεριφορά του ανθρώπου και δεν ...αποτελούν στοιχεία του χαρακτήρα του ή συνηθισμένη συμπεριφορά του. Ιδανικά, για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης απαιτείται μια ολιστική προσέγγιση, η οποία περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή και ψυχοθεραπεία. Επίσης, η έγκυρη ενημέρωση και η έγκαιρη διάγνωση είναι καθοριστικοί παράγοντες για την αντιμετώπισή της. Είμαι στη διάθεσή σας να το συζητήσουμε σε ατομική συνεδρία στο χώρο μου στη Βούλα ή διαδικτυακά. Read more

Είναι σκόπιμο κάθε διάγνωση για γίνεται από ειδικό ψυχικής υγείας. Σε κάθε περίπτωση, όταν υπάρχει μείωση της λειτουργικότητας του ατόμου θα ήταν σοφό να παίρνει την βοήθεια ενός ειδικού ψυχικής υγείας.

Γεια σας,
Είναι σημαντικό να επισκεφτείτε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας σχετικά με αυτό το ζήτημα. Είναι επικίνδυνο να κάνετε κάποια διάγνωση μόνο σας, διαβάζοντας κάποια συμπτώματα σε κάποιο άρθρο, είτε σε κάποια γραπτή απάντηση κάποιου ψυχοθεραπευτή. Ο κάθε άνθρωπος είναι τόσο σύνθετος, που είναι βαθιά αντι- θεραπευτικό να τον στοιβάξουμε σε κάποια κουτάκια και νόρμες συμπτωματολογίας και μόνο.

Με εκτίμηση,
Γιάννης Αγγελής

Καλησπέρα σας. Θα πρότεινα να μην μπαίνετε στη διαδικασία να διαγιγνώσκετε τον εαυτό σας με οτιδήποτε, αν δεν έχετε την ανάλογη γνώση και εκπαίδευση. Η ύπαρξη μιας διάγνωσης είναι ένα θέμα σημαντικό και ευαίσθητο, και πρέπει να συζητηθεί με κάποιον ειδικό. Ωστόσο αναγνωρίζω ότι μπορεί να παρατηρείτε κάτι ανησυχητικό στον εαυτό σας. Δεν σημαίνει απαραίτητα όμως ότι πρόκειται για κατάθλιψη. Υπάρχουν σαφή διαγνωστικά κριτήρια για την κατάθλιψη, αλλά εκτός από το ότι προτιμώ να μην τα παραθέσω εδώ, πρέπει να ληφθούν υπόψη και άλλοι παράγοντες τους οποίους αυτή τη στιγμή δεν γνωρίζω. Θα πρότεινα να κλείσετε ένα πρώτο ραντεβού μέσω του προφίλ μου γ...ια να δω αν και πώς θα μπορέσω να σας εξυπηρετήσω. Read more

υπαρχουν ειδικά τεστ αλλά μπορούμε να κάνουμε εκτίμηση έπειτα από συνεδρίες ώστε να διαπιστωθεί εάν πρόκειται για θλίψη ή κατάθλιψη.

Πολύ συχνά η εικόνα του ατόμου που δεν φροντίζει το χώρο που ζει ή την ατομική του υγιεινή θυμίζει συμπτώματα καταθλιπτικά
Είναι πιθανό όμως ένα ιδιαίτερα ευερέθιστο άτομο να πάσχει από κατάθλιψη
Η συζήτηση με έναν ειδικό θα φώτιζε καλύτερα τπ τοπίο

Υπάρχουν διαγνωστικά εργαλεία για την κατάθλιψη που καλείται ο θεραπευόμενος να απαντήσει σε διάφορες ερωτήσεις. Ωστόσο, η μελαγχολία, η κούραση, οι μειωμένες κοινωνικές επαφές, ο θυμός που μπορούν να ερμηνευτούν ως κατάθλιψη ενδέχεται να κρύβουν υπαρξιακά διλήμματα και ερωτήσεις ανάλογα με τη φάση ζωής. Οπότε προτού βάλουμε μία ταμπέλα ας μπούμε να καταλάβουμε και να επεξεργαστούμε τι μπορεί να τα πυροδοτεί.

Η κατάθλιψη δεν έχει μόνο ένα σύμπτωμα, και εξαρτάται σε ποιο σημείο εμφάνισης βρίσκεται. Υπάρχουν συμπτώματα υπερβολικής θλίψης και γενικευμένης απογοήτευσης αλλά άλλες φορές εμφανίζεται ως μια γενική ανηδονία 'η/και βαριεμάρα. Κάθε άνθρωπος έχει τον δικό του τρόπο να αντιμετωπίζει τις συναισθηματικές δυσκολίες του και η κατάθλιψη είναι μία αντίδραση που καλείται να προστατέψει το άτομο από τις συνέπειες μιας κατάστασης που αντιλαμβάνεται ως επικίνδυνη. Το άγχος και η κατάθλιψη είναι "δίδυμα αδέρφια" στον ανθρώπινο ψυχισμό οπότε είναι συχνά χρήσιμο να ψάχνουμε το ένα για να βρούμε το άλλο.

Αν νιώθετε ότι μπορεί να έχετε κατάθλιψη καλό θα ήταν να επισκεφθείτε έναν ψυχίατρο ή έναν κλινικό ψυχολογο όπου θα κάνει την διάγνωση με ασφάλεια και θα σας προτείνει την κατάλληλη θεραπεια για εσάς.

Στο κέντρο μας υπάρχει και η δυνατότητα ψυχιάτρου καθώς και κλινικού ψυχολόγου όπου μπορούν να προβούν σε διάγνωση και να σας προτείνουν την κατάλληλη θεραπεια .

Καλέστε μας για να κλείσουμε το ραντεβού σας

Η διάγνωση την κατάθλιψης μπορεί να γίνει μόνο από ψυχίατρο ή ψυχολόγο, οπότε σε περίπτωση που έχετε κάποια υπόνοια ενδεχομένως να πρέπει να επισκεφθείτε κάποια από τις παραπάνω ειδικότητες. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια σημάδια τα οποία θα πρέπει να σας θορυβήσουν, όπως δυσκολία του ατόμου να είναι λειτουργικό στην καθημερινότητα του, κακός ύπνος και κακή διατροφή, καταθλιπτική διάθεση, έλλειψη όρεξης για πράγματα που παλαιότερα τον ευχαριστούσαν, παραίτηση, κακή φροντίδα του εαυτού, αυτοκαταστροφική/ αυτοκτονική διάθεση, Σε περίπτωση που αφορά κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο που παρουσιάζει την παραπάνω συμπτωματολογία ωστόσο αρνείται να επισκεφτεί ...κάποιον ειδικό, σας συνιστούμε να μπείτε ο ίδιος/α σε μια ψυχοθεραπευτική διαδικασία προκειμένου να λάβετε βοήθεια.

Τζο Γρηγοριάδου, Ψυχολόγος, Msc Read more

Δεν είναι πάντα απλό και εύκολο να πει κανείς ότι κάποιος έχει κατάθλιψη, γιατί πολύ συχνά συγχέεται με την παροδική στεναχώρια ή την λύπη για κάποιο γεγονός της ζωής. Η κατάθλιψη είναι ψυχική διαταραχή και το άτομο που πάσχει, δυσκολεύεται σημαντικά να λειτουργήσει στην καθημερινότητά του και να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της.
Υπάρχουν κάποιες χαρακτηριστικές ενδείξεις/συμπτώματα, όπως αυτά που αναφέρονται στη συνέχεια, που σχετίζονται με την κατάθλιψη, και όταν τα εντοπίζουμε στον εαυτό μας ή σε κάποιον άλλον, είναι σημαντικό να μην τα αγνοήσουμε! Τα πιο συνήθη από αυτά περιλαμβάνουν: ξεσπάσματα θυμού ή άγχους δυσανάλογης έντασης με ...το ερέθισμα, συνεχείς αλλαγές στη διάθεση, στον ύπνο και στη διατροφική ρουτίνα, χαμηλά επίπεδα ενέργειας, έλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες και επαφή με κόσμο, αίσθηση αβοηθησίας, απελπισίας και δυσκολία στη συγκέντρωση. Επιπλέον, δεν επηρεάζεται μόνο η σκέψη, το πώς νιώθει και πώς συμπεριφέρεται κάποιος αλλά και το ίδιο του το σώμα. Σωματικά συμπτώματα και χρόνιος πόνος μπορεί να υποδεικνύουν κατάθλιψη. Η παραπάνω λίστα συμπτωμάτων φυσικά δεν είναι εξαντλητική.
Εάν ισχύουν όλα ή τα περισσότερα από τα παραπάνω, είναι σημαντικό να απευθυνθούμε σε έναν ειδικό Ψυχικής Υγείας που θα διευρευνήσει τα συμπτώματα και θα σταθεί θεραπευτικά απέναντι στο άτομο που χρειάζεται υποστήριξη. Read more

Η συμπτωματολογια που συνδέεται με την κατάθλιψη ποικίλει ανά άνθρωπο.
Σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πολύ διακριτή η παρουσία της συμπτωματολογιας από έναν τρίτο, ενώ σε άλλες είναι μη διακριτη καν.
Πολύ σημαντικό ρόλο παίζει το διάστημα που αισθανόμαστε καταθλιπτικα και αν αυτό επηρεάζει τη ζωή μας σε επίπεδο λειτουργικοτητας.
Ορισμένα συμπτώματα θα μπορούσαν να είναι η παρατεταμένη θλίψη, η απόσυρση, η ανηδονια, η μη σεξουαλικη επιθυμία, η απωλεια/αύξηση βάρους, το συχνό κλάμα, η ευερεθιστοτητα, ο πολυς/ καθόλου ύπνος, η μη επιθυμία να κάνω πράγματα που μου άρεσαν, η παραμεληση του εαυτού μου, τα νεύρα, η αδυναμία να σηκωθώ α...πό το κρεβάτι και πολλά ακόμη.
Αυτά σε γενικές γραμμές.
Απαραίτητο είναι ,βέβαια, να γνωρίζουμε το ιστορικό του εκάστοτε ανθρώπου ξεχωριστά. Ιδιαίτερα σε θέματα ψυχικής υγείας δεν μπορούμε και δεν πρέπει να κάνουμε γενικεύσεις.
Εύχομαι να είστε όλο και καλύτερα...
Είμαι στη διάθεσή σας. Read more

Τα επίσημα διαγνωστικά κριτήρια του μείζονος καταθλιπτικού επεισοδίου περιλαμβάνουν καταθλιπτική διάθεση ή/και απώλεια του ενδιαφέροντος και της ευχαρίστησης στις συνήθεις καθημερινές δραστηριότητες και τέσσερα τουλάχιστον από τα εξής συμπτώματα: διαταραχές στον ύπνο ή την όρεξη, ψυχοκινητική διέγερση και ανησυχία ή επιβράδυνση της συμπεριφοράς, κόπωση και απώλεια ενεργητικότητας, δυσκολία στη συγκέντρωση και τη λήψη αποφάσεων, μείωση της αυτοεκτίμησης και ιδέες αναξιότητας ή ενοχής και επίμονη ενασχόληση με το θάνατο. Προκειμένου να τεθεί η διάγνωση χρειάζεται η παραπάνω συμπτωματολογία να είναι παρούσα για τουλάχιστον δύο εβδομάδες.
Αν ...υποψιάζεστε ότι οι αλλαγές στη διάθεσή σας έχουν επηρεάσει την καθημερινή λειτουργικότητά σας, καλό θα είναι να ζητήσετε βοήθεια από κάποιο ειδικό. Read more

Καλήμερα, αν βιώνεται καταθλιπτική διάθεση, αλλαγές στην όρεξή σας, στον ύπνο σας, στην καθημερινότητα σας... αν επιβαρύνετε τον εαυτό σας με τύψεις, ενοχές και αισθήματα αναξιότητας, αν δυσκολεύεστε στην μνήμη ή στην συγκέντρωση. Αν υπάρχουν σκέψεις αυτοκαταστροφής.
Αν βιώνετε κάποια απο αυτά τα συμπτώματα που σας δυσκολεύουν εμπιστευτείτε το συναίσθημά σας και ζητήστε βοήθεια ώστε να δωρίσετε σε εσάς τον εαυτό που αγαπάτε!

Καλή σας μέρα. Μπορείτε να το καταλάβετε από το αν κατά κύριο λόγο αισθάνεται θλίψη στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας και δεν έχει διάθεση να κάνει πράγματα -δραστηριοτητες που μέχρι πρότινος τα έκανε με ευχαρίστηση. Φυσικά αυτά από μόνα τους μπορεί να μη δείχνουν την παρουσία κατάθλιψης καθώς επίσης υπάρχουν και άλλα συμπτώματα, πιο δύσκολα να παρατηρηθούν από τον περίγυρο. Θα πρέπει να δει κάποιον ειδικό για εκτίμηση.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης ποικίλουν ανάλογα με το βαθμό στον οποίο βρίσκεται το άτομο. Παρόλα αυτά τα κοινά συμπτώματα σε όλες τις βαθμίδες είναι η μελαγχολία (συνήθως τις πρωινές ώρες), η κούραση, η μειωμένη όρεξη για τα απλά καθημερινά πράγματα, η αϋπνία, το χάσιμο ή η αύξηση βάρους, και στις πολύ βαριές περιπτώσεις η μειωμένη διάθεση για μπάνιο, για φαγητό και η τάση να θέλει το άτομο να είναι συνέχεια ξαπλωμένο.

Η κατάθλιψη είναι κατά την ταξινόμηση των ψυχικών παθήσεων μια διαταραχή της διάθεσης (όχι της σκέψης). Χαρακτηρίζεται από χαμηλή διάθεση και διαταραχές που αφορούν τον ύπνο και την όρεξη. Παράλληλα το άτομο μπορεί να βιώσει σύγχυση στις σκέψεις και διαταραχές κυρίως στην πρόσφατη μνήμη. Η κλινική εικόνα όμως εξαρτάται πολύ από τους ιδιαίτερους παράγοντες που επηρεάζουν το κάθε άτομο. Σαφώς είναι μια επίπονη διαταραχή που όμως έχει πολλές δυνατότητες θεραπείας μέσω της ψυχοθεραπείας και σε κάποιες περιπτώσεις μέσω της χρήσης αντικαταθλιπτικών.

Οποιοσδήποτε μπορεί να βρει τα κριτήρια της κατάθλιψης στο διαδίκτυο αλλά πολλές φορές δεν μπορεί κάποιος μη ειδικός να αναγνωρίσει τη βαρύτητα των συμπτωμάτων και ίσως καταλήξει να διαγνώσει τον εαυτό του χωρίς να ισχύει κάτι τέτοιο. Πρέπει να απευθυνθείτε σε ειδικό ψυχικής υγείας ή στα εξωτερικά ιατρεία νοσοκομείου.

Υπάρχουν πολλά συμπτώματα κατάθλιψης. Η καλύτερη λύση όμως είναι να επισκεφτεί το άτομο έναν ειδικό ψυχικής υγείας ώστε να δεχθεί την κατάλληλη διάγνωση και θεραπεία.

Δεν έχει τόση σημασία και αξία να δώσουμε ένα τίτλο σε μια ανθρώπινη εμπειρία όσο να την αφουγκραστούμε, να την κατανοήσουμε και να μπορέσουμε να μάθουμε μέσα από αυτήν. Αν παρόλα αυτά παρατηρείται μεγάλη έκπτωση στη λειτουργικότητα του ατόμου καλό είναι να απευθυνθούμε σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας που μπορεί να μας κατευθύνει κατάλληλα ως προς την παρέμβαση.

Καλησπέρα,

Ειναι πολύ σημαντικό να μην πέφτουμε στην παγίδα της «αυτό-διάγνωσης». Υπάρχουν κάποια συγκεκριμένα στοιχεία και συμπεριφορές που οδηγούν στην κατάθλιψη αλλά (πολύ σημαντικό αλλά) η διάγνωση είναι απαραίτητο να γίνεται από ειδικούς. Το Ίντερνετ έχει πολλές πληροφορίες για το θέμα, πολλές από αυτές όμως είναι ελλιπείς.

Με εκτίμηση,
Ψωμαδάκης Γ.