Πώς να αντιμετωπίσω την αρρωστοφοβία στα 40 μετά από παιδικό τραύμα λευχαιμίας;

Καλησπέρα σας. Κατάλαβα . Ίσως να μην είχε την κατάλληλη εμπειρία και εκπαίδευση ο ψυχολόγος . Αν σας ενδιαφέρει ελάτε σε επαφή μαζί μου για online ψυχοθεραπεία . Έχω βοηθήσει πολύ κόσμο με τέτοια προβλήματα. Ναι με ψυχοθεραπεία γενικά μπορείτε να το ξεπεράσετε ! Με εκτίμηση , Αρχάγγελος Κωνσταντινίδης , MSc

Είναι όντως μαρτύριο, αλλά μπορεί να περάσει. Απαιτεί δέσμευση στην ψυχοθεραπεία, όχι απλή επίσκεψη και πιθανότατα φαρμακευτική αγωγή. Το ιστορικό σας δικαιολογεί απόλυτα το άγχος υγείας που πιθανώς πυροδοτήθηκε στο παρόν ή ήταν εκεί όλο αυτό τον καιρό με τρόπο που δεν το θεωρούσατε δυσλειτουργικό. Σε κάθε περίπτωση τα νέα είναι καλά. Μπορείτε να το αφήσετε πίσω σας.

Η αρρωστοφοβία είναι μια ψυχική διαταραχή και μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά μέσα από ψυχοθεραπεία. Κάποιες φορές ο άνθρωπος που πάσχει μπορεί να υποστηριχθεί και φαρμακευτικά αλλά σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία. Η ψυχοθεραπεία συνήθως χρειάζεται χρόνο αλλά αποδίδει.

Ίσως πρέπει να βρείτε άλλον ψυχολόγο. δεν σας ταίριαξε εκείνος που πήγατε, αλλά χρειάζεται να αναζητήσετε κάποιον άλλον. Η ψυχοθεραπεία είναι εκείνο που χρειάζεστε

Καλησπέρα σας. Ο έντονος φόβος ότι είστε άρρωστη ή ότι θα αρρωστήσετε στο μέλλον μοιάζει να προκλήθηκε στην παιδική σας ηλικία από την ασθένεια του αδελφού σας. Από μικρή εκτεθήκατε σε μία αίσθηση απειλής απέναντι στο θάνατο χωρίς ταυτόχρονα οι γονείς σας να κάνουν τις απαραίτητες συζητήσεις εφησυχασμού. Στην ενήλικη ζωή σας κάποιο άγχος θα αναζωπύρωσε εκ νέου αυτόν τον φόβο. Η τιθάσευση του φόβου με τη βοήθεια ενός ψυχολόγου χρειάζεται ένα εύλογο χρονικό διάστημα. Αξίζει όμως να επιμείνετε γιατί όπως περιγράφετε η μόνιμη εστίαση σε σωματικά συμπτώματα σας έχει παγιδεύσει σε ένα βασανιστικό άγχος.

Καλησπέρα σας. Λυπάμαι πολύ για αυτό. Κάτι μέσα στα 3 με 4 τελευταία χρόνια μοιάζει φέρνει τον φόβο της αρρώστιας στο προσκήνιο. Το συνδέετε με το περιστατικό του αδερφού σας. Όλο αυτό το ψάξιμο, τα σενάρια, ο προβληματισμός, μοιάζει να σας έχει εξουθενώσει ψυχολογικά και να σας κλέβει τη ζωή. Λέτε ότι έχετε επισκεφθεί ψυχολόγο χωρίς κάποιο ουσιαστικό αποτέλεσμα.

Η αρρωστοφοβία οφείλεται σε ορισμένες δυσλειτουργικές πεποιθήσεις που κάποτε, σε νεαρή συνήθως ηλικία, είχαν αυτοπροστατευτικό ρόλο αλλά πλέον τώρα δεν μας εξυπηρετούν. Είναι θεραπεύσιμη μέσω της κατάλληλης θεραπευτικής σχέσης. Θα σας ενθάρρυνα να δοκιμάετε να κάνετε μία νέα... αρχή στη ψυχοθεραπεία μέσω ενός άλλου συναδέλφου που ενδεχομένως να σας ταιριάξει καλύτερα. Προσωπικά βρίσκομαι στη διάθεσή σας. Να είστε καλά. Read more

Ενδεχομένως να υπάρχουν συμπτωματα γενικευμένου άγχους και ορισμένοι ψυχαναγκασμοί καταναγκασμοί. Αυτό που θα βοηθουσε περισσότερο είναι η γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία

Καλησπέρα.
Η αρρωστοφοβία ( υποχονδρίαση) είναι μια ψυχική διαταραχή όπου ο άνθρωπος αντιμετωπίζει υπερβολικό φόβο και ανησυχία για την υγεία του. Μπορεί να οφείλεται σε προσωπικές εμπειρίες ή τραύματα που σχετίζονται με την υγεία. Στην περίπτωσή σας, η νόσος του αδερφού σας με λευχαιμία μπορεί να δημιούργησε ένα περιβάλλον φόβου και άγχους, το οποίο οδήγησε στην ανάπτυξη της αρρωστοφοβίας.
Είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε την αρρωστοφοβία, καθώς ο φόβος αυτός μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής σας.
Θα σας πρότεινα αναζητήσετε εκ νέου βοήθεια από επαγγελματία ψυχικής υγείας. Ο ψυχολόγος θα σας βοηθήσει να κατανοήσε...τε καλύτερα την κατάσταση σας και με εξειδικευμένες τεχνικές και την κατάλληλη θεραπευτική προσέγγιση, θα σας βοηθήσει στη μείωση της έντασης των φόβων σας και στην καλυτέρευση της καθημερινότητάς σας. Read more