Ζουριδάκη Βασιλική

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κρίση πανικού
  Όταν φτάνει η ώρα να κοιμηθώ με πιάνει κρίση πανικού κ δεν μπορώ να ηρεμήσω.. επηρεάζει κ την όρεξη μου στο φαγητό όλο αυτό.. ώρες ώρες με πιάνει κρίση κ νομίζω πως θα χάσω τα λογικά μου.. κυρίως οταν έρχεται η ώρα του ύπνου.. υπάρχει κάποια λύση?? Έχω φοβηθεί πραγματικά

  • Καλησπέρα, οι κρίσεις πανικού είναι ένα συχνό και κοινό ζήτημα και δη την ώρα του ύπνου, όπου ο οργανισμός χαλαρώνει και κατακλύζεται με σκέψεις και ανησυχίες. Έχετε στο μυαλό σας οτι το άγχος και μάλιστα με την μορφή του πανικού εκδηλώνεται ως ένα σύμπτωμα για να μας δείξει οτι κάτι άλλο μας απασχολεί έντονα. Χρειάζεται να αναλογιστείτε τι άλλο συμβαίνει αυτή την περίοδο στη ζωή σας που σας αναστατώνει και γιατί συγκεκριμένα την ώρα του ύπνου; Τι είναι αυτό που σας εμποδίσει να χαλαρώσετε; Επίσης χρειάζεται να διερευνηθούν και οι συνθήκες διαβίωσης. Μένετε μόνη; Μετακομίσατε πρόσφατα; Υπήρξε κάποια απώλεια; Είναι ένα αρκετά μεγάλο ζήτημα που... χρειάζεται αρκετή διερεύνηση... Διάβασε περισσότερα

    

    Ζουριδάκη Βασιλική

• Γενικά θέματα
  Καλησπέρα..εδώ και 3.5 χρόνια και γ την ακρίβεια 7 μήνες μετά την γέννα μου μου εμφανιστηκαν έντονοι πονοκέφαλοι ..ζαλάδες ..κρίσεις πανικού..ταχυπαλμιες..έκανα ένα σορό εξετάσεις μαγνητικές αιματολογικες τα πάντα όλα είναι καθαρά...το μόνο που βρήκαν είναι δύο κήλες στον αυχένα όπου η μία πιέζει ελαφρυα τον νωτιαίο μυελό..βρίσκονται στα διαστήματα α5-α6...και μια κήλη στην μέση..παράλληλα τους τελευταίους μήνες (σχεδόν χρόνο ) επιδεινώνεται κ η αστάθεια που έχω ...έχω πάει κ σε ψυχίατρο γτ με έχουν διαγνώσει με κατάθλιψη κ αγχωδη διαταραχη έχω πάρει αγωγές χωρίς αποτέλεσμα..ωστόσο , ο πόνος το σφίξιμο στον αυχένα όλο κ αυξάνεται...το σφίξιμο στο κεφάλι κ οι ημικρανίες το ίδιο..παράλληλα έχω κ μούδιασμα γλώσσας , αριστερού χεριού και ποδιού..γνωρίζει κάποιος αν όλα αυτά προέρχονται από τον αυχένα ?και τι μπορώ να κάνω? Έχω δοκιμάσει φυσικοθεραπεία χωρίς αποτέλεσμα...έχω δοκιμάσει εναλλακτική φυσικοθεραπεία με ηλεκτρισμούς στο κεφάλι κ έγινα χειρότερα..δεν ξέρω τι άλλο να κάνω δυστυχώς... ευχαριστώ πολύ

  • Καλησπέρα σας,
    βάσει του σύντομου ιστορικού που παραθέσατε, πολύ σοφά πράξατε και πραγματοποιήσατε τις απαραίτητες ιατρικές και παθολογικές εξετάσεις. Δεδομένου του διαστήματος που αναφέρετε οτι επιμένουν όλα τα σωματικά συμπτώματα, ίσως θα είχε νόημα παράλληλα με την φαρμακευτική αγωγή που λαμβάνετε, να δοκιμάσετε να κάνετε κάποιες συνεδρίες ψυχοθεραπείας για να δείτε και το συναισθηματικό υπόβαθρο των παραπάνω συμπτωμάτων. Είναι σύνηθες κάποια συναισθήματα να σωματοποιούνται και η ψυχοθεραπεία βοηθάει στο να τα συνειδητοποιήσει κανείς και να μπορέσουν να εκφραστούν με πιο λειτουργικό τρόπο.

    

    Ζουριδάκη Βασιλική

• Θέματα σχέσεων
  Θέλω να γνωρίσω τη πρώην ενός αγοριού που βγαίνουμε αρκετό διάστημα. Βέβαια κάποια στιγμή δεν μιλάγαμε επειδή τα ξαναβρήκε με εκείνη. Φενομαι παράλογη, αλλά έχω ακούσει πράγματα για εκείνη για τα οποία τη θαυμάζω. Την έχω δει μόνο σε φωτογραφίες και αποπνέουν μια γοητεία και έναν θαυμασμό που με κάνουν να θέλω να τη γνωρίσω. Δεν το έχω ξαναπάθει ποτέ αυτό με πρώην κάποιου αγοριού. Έχει πέσει η αξιοπρέπεια μου; Είναι φυσιολογικό αυτό; Να το συζητήσω μαζί του;

  • Καλησπέρα, δεν θα απαντούσα στην ερώτησή σας με το δίπολο ''φυσιολογικό-παράλογο'', καθώς είναι μια ανάγκη σας που προκύπτει απο ένα συγκεκριμένο ερέθισμα (το οτι έχετε ακούσει θετικά πράγματα για εκείνη). Αρχικά μπορείτε να συζητήσετε με τη σχέση σας πώς νιώθετε όταν σας μιλάει για εκείνη και να σκεφτείτε τι εισπράττετε εσείς απο τη σχέση σας. Ίσως ο θαυμασμός που νιώθετε για την πρώην του να είναι ένα στοιχείο που σας λείπει απο τη σχέση σας. Επιπλέον, αναρωτιέμαι πως νιώθετε εσείς για τον εαυτό σας, ποια είναι η δική σας αυτοεικόνα και αυτοεκτίμηση.. και τελικά απο που πραγματικά πηγάζει η ανάγκη να τη γνωρίσετε; μήπως είνα...ι μια ανάγκη να γνωρίσετε τον εαυτό σας; Διάβασε περισσότερα

    

    Ζουριδάκη Βασιλική