Βρες ειδικό

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Τσότρα Βασιλεία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με εκπαίδευση στο συνθετικό μοντέλο (Προσωποκεντρική, Γνωσιακή -Συμπεριφορική και Ψυχοδυναμική προσέγγιση) και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία of University of East London. Επίσης, κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο (Master of Education,M.Ed.) με σπουδές στην εξέλιξη του παιδιού στο κοινωνικό περιβάλλον και στη διαχείριση του άγχους της εφηβικής ηλικίας. Σπούδασε στο National & Kapodistrian University of Athens “Eφηβική Υγεία- Ψυχολογία και συμπεριφορά του εφήβου”. Διαθέτει πτυχίο της Φιλοσοφικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών με ειδίκευση στην Ψυχολογία (BSc). Εκπαιδεύτηκε στην αντιμετώπιση των διατροφικών διαταραχών και της παχυσαρκίας και έλαβε πτυχίο Master Practitioner in Eating Disorders and Obesity. Σήμερα εργάζεται ιδιωτικά ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας , Ψυχοθεραπεύτρια και ως συνεργάτης του Roots Wellness Center. Είναι πιστοποιημένο μέλος της Ελληνικής Συμβουλευτικής Εταιρίας . Αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου

  • Αριθμός αδείας: Α/Α 1562
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

3 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

  • Συνθετική Ψυχοθεραπεία

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 3 αξιολογήσεις
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

  • Όλες (3)
  • Θετικές (3)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Maria • 1 αξιολόγηση
06 Φεβρουαρίου 2024

10.0
Νανσυ • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική. Επαγγελματίας, με απίστευτη αντίληψη και κατανόηση. Ένιωσα πολύ ασφαλής αμέσως και την προτείνω ανεπιφύλακτα.
26 Ιανουαρίου 2023

10.0
Κυριακή • 1 αξιολόγηση
Έχω δοκιμάσει 3 ψυχολόγους τα τελευταία 2 χρόνια. Πρώτη φορά ένωσα σε πρώτη συνεδρία ότι έχω βοηθηθεί τόσο, με έχει κατανοήσει ο θεραπευτής και να έχω θέσει στόχο να προχωράω φορά με τη φορά. Εξαιρετική επιστήμων αλλά πάνω από όλα ανθρώπινη.
24 Ιανουαρίου 2023

Πρόσβαση και επικοινωνία

Επίλεξε γραφείο

    • Διεύθυνση
      Λεωφόρος Μαραθώνος 53, Άνοιξη, Αττική
    • Λεωφορείο
      • 60m Ο.Τ.Ε.
      • 90m Ο.Τ.Ε
      • 190m ΠΑΝΑΓΙΤΣΑ
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Φιλοσοφία, Παιδαγωγική, Ψυχολογία, Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο, Ελλάδα (1985 - 1989)
  • Μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης στην εξέλιξη του παιδιού στο κοινωνικό περιβάλλον και διαχείριση του άγχους στην εφηβική ηλικία, Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο, Ελλάδα (2003 - 2007)
  • Master of Arts in Counselling and Psychotherapy, University of East London, United Kingdom (2018 - 2021)
  • Εκπαίδευση στην εφηβική υγεία - ψυχολογία και συμπεριφορά του εφήβου, Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο, Ελλάδα (2012 - 2012)
  • Master Practitioner in Eating Disorders, National Centre for Eating disorders, United Kingdom (2021 - 2022)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Σύμβουλος ψυχικής υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια, Roots center (2015 - 2022)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κρίση πανικού

    Καλησπέρα, δεν έχω λογαριασμό και γράφω από της αδερφής μου. Θα ήθελα να μου πείτε αν είναι κάτι "θεραπευτικό" και αν ζητάνε συγγνώμη οι ψυ όταν κάνουν λάθη. Η δική μου ψυ είναι καλη και με έχει βοηθήσει στα προβλήματα, όμως όταν κάνει λάθη δεν τα παραδέχεται, λέει δικαιολογίες κ με νευριαζει. Έχουν μαζευτει αυτά κι έχω αρχίσει να αισθάνομαι σιχαμαρα για το τι άνθρωπος είναι. Είναι φυσιολογικά τα αισθήματα που έχω; Έχει αλλάξει συμπεριφορές που με ενόχλησαν όμως αυτό αφού μου έσπασε τα νεύρα και μετά κάνει την χαρωπη πεταλουδίτσα. Δεν μου λεει ποτέ ότι είναι σωστο αυτο που είπα και με τρωει. Ως ψυ είναι καλή όμως σαν άνθρωπο ουτε στον εχθρο μου. Στο προηγούμενο ραντεβού είπε ότι βάζω τα πράγματα κάτω από το χαλί και όταν έφυγα από το θεραπευτήριο ήθελα να την βρίσω που μου είπε αυτό ενώ η ίδια δεν παραδέχεται ποτέ κ είχα βάλει κάτω από το χαλί κάτι μόνο και μόνο για να μην αντιμετωπίσω πάλι την συμπεριφορά που παιδίζει. Σε οτι εχω ιερο, η τυπισσα κάνει σαν μωρο, δεν γουσταρα να ακούσω τις δικαιολογίες της. Είχε δίκιο ότι το έβαλα κάτω από το χαλί και θυμωσα με τον εαυτο μου που μπηκα στη λουπα της. Είναι κάτι που κάνουν όλοι οι ψυχολόγοι και θα πρέπει να το αποδεχτώ; Γιατί εγώ θέλω να αλλάξω ψυχολόγο αλλά αν είναι γραμμή που έχουν όλοι οι ψυχολόγοι δεν γουστάρω να ξανά μπλέξω. Δεν έχω άλλο θέμα μαζί της, με βοηθάει. Μόνο που την θεωρώ κακομαθημένο παιδι ως άνθρωπο επειδή το παίζει ιστορια. Γράφω εδώ γιατί ξέρω ότι δεν έχει λογαριασμό. Το έχω συζητήσει μαζί της ότι με νευριάζει αυτό που κάνει αλλά λέει κάτι ψευτικα σαν να μιλαει σε συνεδριο και ότι θέλω να είναι η τέλεια θεραπεύτρια. Αυτή θέλει να είναι τέλεια και νομιζει οτι θελω εγω. Επηρεάζει την θεραπεία αν η ψυ πει ότι εχει κανει λάθος; Το κάνουν όλοι; Γιατι μετα το προηγουμενο ραντεβου φοβαμαι για το τι ανθρωπος γινομαι μαζι της. Με τραβηξε στον πατο μαζι της.

    • Δεν είναι απαραίτητο να μπορούμε να συνδεθούμε με όλους τους ειδικούς ψυχικής υγείας. Μπορεί ν είναι καλή στη δουλειά της αλλά να μην μπορείτε να συνδεθείτε. Τι θα λέγατε αν δοκιμάζατε κάποια άλλη ψυχολόγο ;

      Τσότρα Βασιλεία

      Τσότρα Βασιλεία

  • Άγχος και Στρες

    Βοήθεια σας παρακαλώ. Πρέπει να επισκεφτώ γιατρό για κάποιο πρόβλημα που μου προέκυψε. Όμως έχει περάσει ένας μήνας και δεν έχω βρει την δύναμη να πάω γιατί, φοβάμαι πάρα πολύ τα αποτελέσματα των εξετάσεων. Βοήθεια σας παρακαλώ

    • Θα σας βοηθούσε να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία για τις φοβίες σας . Ετσι θα μπορέσετε σιγά σιγά να επισκεφτείτε και γιατρό

      Τσότρα Βασιλεία

      Τσότρα Βασιλεία

  • Θέματα σχέσεων

    Γεια σας είμαι η κοπέλα που έγραψε πριν λίγες μερες ότι ερωτεύτηκε τον ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή της μετά απ 3 χρόνια και αν γίνεται να μιλήσει στον ίδιο .έλαβα αρκετές απαντήσεις όποτε είχα το θάρρος και το έκανα και Δυστυχώς για εμένα ευτυχωσ Για εσάς ,έφαγα μεγάλη απόρριψη κάθως και παντρεμένος είναι απλά δεν φοράει βέρα και μου είπε ότι δεν πρόκειται να γίνει κάτι με καμία που θα του πει κάτι τέτοιο γιατί η σχέση είναι καθαρά ψυχιατρική κ ψυχοθεραπευτική & προκύπτει καμία φορά κ τα έχω μπερδέψει κ ακόμα κ αν επέμενα πως μου αρέσει ο ιδιος άσχετα με τη ψυχοθεραπεία πάλι μου έριξε άκυρο και ότι δε θέλει να μου δώσει ψεύτικη ελπίδα αλλά μη το δω ότι απορρίπτει εμένα προσωπικά κ μπλα μπλα κ αλλά που θόλωσα και δεν άκουσα απλά έφυγα κλαίγοντας .φυσικά πήγα για ποτα απευθείας για να ξεπεράσω το ποσό άβολα ένιωσα με τέτοια απόρριψη που δε μου έχει συμβεί ως τώρα τόσο στεγνά χωρίς κανένα περιθώριο διαπραγμάτευσης ακόμα και αν έφευγα από το ιατρείο του κ δεν ήμουν ασθενης .Επομένως του έστειλα μήνυμα μεθυσμένη ότι εξακολουθώ να επιμένω ότι τον βλέπω αλλιώς άσχετα με το Αν γρθαμε πιο κοντά λόγω συνεδρίων και ότι απλά θέλω μια ευκαιρία για μια δοκιμή κ ας μη βγούμε ποτε κ αν δε βγάζει κάπου καλώς κ οτι καταλαβαίνω οτι δεν μπορούμε να έχουμε κάποια σχέση . Το κινητό ήταν 10 η ώρα κλειστό . Το πρωί Απάντηση δε πηρα ποτέ. Από το γραφείο δεν μπορώ να φύγω γιατί δε με δέχονται 2 ψυχίατροι για χάπια ηρεμιστικά που δε μου γράψαν οι ίδιοι να τα βγάλουν και μου είπαν να γυρίσω στον γιατρό που μου τα συνταγογράφησε και έχει αναλάβει την υπόθεση αυτή . Τώρα νιώθω άβολα επι 2 επειδή ανοίχτηκα πρώτη φορά τόσο σ κάποιον που δεν με θέλει καθόλου Τι να κάνω;;

    • Θα ήταν χρήσιμο να κλείσετε ραντεβού μαζί του και να δείτε τη θεραπευτική σχέση από την αρχή. Θα σας βοηθούσε να σας εξηγήσει τι μπορεί να συμβεί πολλές φορές μέσα στη θεραπευτική σχέση. .

      Τσότρα Βασιλεία

      Τσότρα Βασιλεία

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Τσοτρα Βασιλεια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.