Τσιουραλίδου Όλγα HND

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Γενικά θέματα
  Καλημέρα σας, από τα τέλη καλακαιριού και μετά έχω άγχος και ταραχή στο στομάχι, μετά απο καποια στιγμή μου περνάνε όλα και τρώω κανονικά. Κάποιες ώρες με πιάνει άγχος αγωνία ότι κάτω έχω στο στομάχι μου, κόβεται η όρεξη μου και αισθάνομαι πολύ άσχημα. Έχω πολύ κακές σκέψεις ότι κάτι θα έχω στο στομάχι. Για οτιδήποτε μου συμβαίνει στο στομάχι δίνω και την παραμικρή σημασία το σκέφτομαι συνέχεια το ψάχνω στο ίντερνετ και δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος αρνητικων σκέψεων και άγχους. Κάποιες ημέρες μου περνάει και ειμαι καλα, μετά ξαναγυρίζει. Επίσης κάποιες φορές με πιάνει μια αίσθηση κενού στομάχου (συνήθως μετά από τουαλέτα) και μόλις φάω ηρεμώ. Θα ηθελα να ρωτήσω αν υπάρχει περίπτωση να ειναι κάτι στο στομάχι μου ή είναι αγχος. Είμαι 44 ετών και στο παρελθόν δεν ειχα άλλο θέμα τέτοιο. Παθολογικά έχω χαμηλο σίδηρο και παίρνω σκευασμα. Ο ενδοκρινολογος μου συνέστησε ορμονολικες εξετάσεις και να ρίξω τους τόνους γιατί έχω δύσκολη καθημερινότητα με μικρά παιδιά.

  • Χαίρεται. Το στομάχι μας χαρακτηρίζεται μεταφορικά ώς ένας 2ος εγκέφαλος.Αναφέρατε για 'Αγχος, αγωνία, στρες..η ερώτηση είναι τι τα προκαλεί. Ξέρετε όταν πιεζόμαστε, το σώμα μας "μιλάει". Μία επίσκεψη σε Σύμβουλο Ψυχικής υγείας/Ψυχολόγο, θα είναι χρήσιμη στη περίπτωσή σας καθώς κατανοώ πως επηρεάζεται η καθημερινότητα σας και στο να βιώνεται κάτι που υπάρχουν σημάδια ήδη, υπάρχουν "εξηγήσεις". Αλλά και "εργαλεία" για να αποφευχθούν ή να μειωθούν παρόμοια συμβάντα.

    

    Τσιουραλίδου Όλγα

• Κατάθλιψη
  Καλησπέρα, έχω εδώ και 2 χρόνια κατάθλιψη και διπολική διαταραχή και όλα αυτά ξεκίνησαν μετά τον χωρισμό από μια σχέση 3 χρόνων. Η κοπέλα με παράτησε γιατί άλλαξα είπε εξωτερικά, εγώ δεν μπορώ να αποδεχτώ τον εαυτό μου όπως είναι τώρα,έχω χάσει τον ύπνο μου και κάθε μέρα έχω αυτοκτονικές σκέψεις με 2 προσπάθειες αυτοκτονίας. Νιώθω ότι ζω σε έναν φαύλο κύκλο και δεν μπορώ να αλλάξω αυτή την κατάσταση...

  • Λυπάμαι πολύ που βιώνετε τέτοιες δύσκολες καταστάσεις. Το γεγονός ότι μοιράζεστε τα συναισθήματά σας δείχνει μεγάλη δύναμη και αυτογνωσία. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι με την κατάλληλη υποστήριξη, μπορεί να υπάρξει "φως στο τέλος του τούνελ". Η θεραπεία με ειδικό ψυχικής υγείας, μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στο να βελτιωθεί η κατάσταση.
    
    Υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω που μπορούν να σας βοηθήσουν να βγείτε από αυτήν την κατάσταση και να νιώσετε καλύτερα.
    Θυμηθείτε ότι το να ζητήσετε βοήθεια είναι το πρώτο βήμα προς την ανάρρωση και την ανακάλυψη της δύναμής σας ξανά.

    

    Τσιουραλίδου Όλγα

• Ίλιγγος και ζάλη
  ζαλάδες που γιναν πολύ εντονες με άγχος φοβίες κατάθλιψη ταχυκαρδιες αγοραφοβία που να απευθυνθώ??

  • Καλησπέρα σας, σε ψυχολόγο. Αρχικά να συζητήσετε αυτά που σας απασχολούν. Αν εκείνος κρίνει πως χρειάζεστε παραπομπή σε άλλον ειδικό θα σας ενημερώσει επ'αυτού.

    

    Τσιουραλίδου Όλγα