Θεοχαρίδης Γιάννης BSc, MA

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Άγχος και Στρες
  Καλησπέρα σας! Τον τελευταίο καιρό βρίσκομαι σε μια πολύ δύσκολη κατάσταση ψυχολογικά , έχω αρχίσει να κάνω εβδομαδιαία ψυχοθεραπεία αλλά έχω πολλά σωματικά συμπτώματα που με ανησυχούν.Εδώ και δυο μέρες έχω ζαλάδες,περίεργη/θολή όραση και μια αίσθηση στο κεφάλι σαν να είναι άδειο ή περίεργο δεν μπορώ να το εξηγήσω περαιτέρω.Δεν μπορώ να καταλάβω εάν είναι κάτι παθολογικό ή κάτι ψυχοσωματικό. (Έχω διαγνωσθεί με συμπτώματα αγχώδους διαταραχής).Έχω τρομάξει.Τι μου προτείνετε να κάνω;

  • Η θεραπεία θέλει πάντα τον χρόνο της για να ξεκινήσει να δουλεύει. Αν αισθάνεσαι ότι είσαι καλά συνδεδεμένος/η με τον/την θεραπευτή σου, δώσε στη θεραπεία τον χρόνο της, και σίγουρα επικοινώνησε αυτό που νιώθεις με θάρρος και ειλικρίνεια.

    

    Θεοχαρίδης Γιάννης

• Θέματα σχέσεων
  Καλησπέρα σας, θα ήθελα να ρωτήσω πως ξεπερνιουνται θέματα με την οικειότητα στις ερωτικές σχέσεις; Όπως ας πούμε με τις καθημερινές βιολογικές ανάγκες, όταν δεν θα είμαι τέλεια φτιαγμένη και μπορεί ξέρω γω να είμαι με την κοτσίδα όπως να ναι; Με αποτρέπει από το να κάνω σχέσεις αυτή η κατάσταση. Λες και οπότε πανε να γίνουν καθημερινές σχέσεις κάτι γίνεται και τις κόβω ή μου τις κοβουν

  • Πολλές φορές η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας συγκρούεται με αυτή που θέλουμε να έχουμε, και αυτη που θεωρούμε πως θα έπρεπε να έχουμε. Αυτά τα τρία μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικά πράγματα. Αυτά σε συνδυασμό με τις προσδοκίες από τον εαυτό μας και από τους άλλους, μπορεί να δημιουργήσουν συγκρούσεις άγχος και στρες, που μας δυσκολεύει από το απολαύσουμε σε βάθος όμορφα και καθημερινά πράγματα. Θα σε συμβούλευα του επικοινωνήσεις σε κάποιον άνθρωπο που εκτιμάς και εμπιστεύεσαι. Είναι πάντα καλή ιδέα να μιλήσεις και με κάποιον ειδικό. Θεοχαρίδης Γιάννης

    

    Θεοχαρίδης Γιάννης

• Βουλιμία - νευρική ανορεξία
  Γεια σας ειμαι 16 ετων και εχω εδω και 2 βδομαδες εχω αρχισει να κανω βουλιμικα επεισοδια καθε μερα σχεδον και δεν εχω μιλησει σε κανεναν για αυτο και μπυ ειναι και πολυ δυσκολο να το πω σε καποιον, δεν ξερω τι να κανω για να το σταματησω

  • Δεν είναι ασυνήθιστο όταν νιώθουμε πως δεν έχουμε έλεγχο σε πολλά πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή μας, να προσπαθήσουμε να τον αποκτήσουμε ελέγχοντας πράγματα που περνάνε από το χέρι μας. Όπως το φαγητό. Δεν υπάρχει κάτι που να πρέπει να σε κάνει να ντρέπεσαι, είμαι σίγουρος ότι αυτό που περνάς είναι πολύ δύσκολο, πέραν του φαγητού. Καλό θα ήταν το επικοινωνήσεις με τους γονείς σου, αν αυτοι είναι τα κατάλληλα πρόσωπα, η με κάποιον συγγενή που πραγματικά εμπιστεύεσαι, και να μιλήσεις με κάποιον ειδικό με τη δική τους συναίνεση και οικονομική υποστήριξη. Αν αυτό δεν είναι δυνατό, υπάρχει η γραμμή παιδιού στο 1056. Είμαι κι εγώ στην διάθεση σου.... Θεοχαρίδης Γιάννης Διάβασε περισσότερα

    

    Θεοχαρίδης Γιάννης