Σφακιανάκης Γεώργιος BSc, MSc

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κατάθλιψη
  Καλησπέρα, τον τελευταίο περίπου 1,5 χρόνο, κάποια βράδια κοιμάμαι με δυσκολία, σε σημείο να πέφτω σε κατάθλιψη, λόγω νοσταλγιών μιας 20ετίας πριν. Αναπολώ ναι μεν τις καλές εποχές, αλλά μερικές φορές μου έρχονται πολύ ακραίες σκέψεις, όπως απώλεια είτε δική μου, είτε δικό μου άνθρωπο. Κάποιες φορές, αισθάνομαι πως χάνω τον εαυτό μου και τον βάζω σαν να θέλει εκδίκηση απέναντι σε παλιούς τοξικούς ανθρώπους του παρελθόντος. Επιπρόσθετα, οι απότομες αλλαγές στον κύκλο μου, σε μεγάλο βαθμό με προβληματίζουν, με αποτέλεσμα να μην ξέρω "ποιος είμαι" και τι πραγματικά θέλω να κάνω στη ζωή. Αν και 25, πολλές φορές νιώθω πως είναι πολύ αργά να κάνω πράγματα που είχα στη "λίστα" μου, επειδή τα 30 μου φαίνονται 2 χρόνια διαφοράς. Ωστόσο, βιώνω αρκετά το κομμάτι της αγοραφοβίας, καθώς, αρνούμαι την επικοινωνία με τον κόσμο, δεδομένου ότι τους βλέπω με άλλο μάτι, σαν να έχουν κακή πρόθεση προς τα εμένα.

  • Καλησπέρα σας. Φαίνεται ότι αντιμετωπίζετε αρκετές δυσκολίες. Θα ήταν επομένως πολύ καλό για σας να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, ώστε να τις ερμηνεύσετε & να τις αντιμετωπίσετε.

    

    Σφακιανάκης Γεώργιος

• Σεξουαλικές Διαταραχές
  Καλησπερα σας ειμαι 24 χρονων .Εδω και 1 χρονο τα εχω με ενα παιδι αλλα δεν εχω κανει σεξ ,ενω μου φερεται πολυ καλα δεν μου βγαινει να κανω κατι ενω εχω προσπαθησει παρα πολυ ,και προκαταρκτικα εχω προσπαθησει αλλα τιποτα.Δεν μου βγαινει να τον αγγιξω ,να τον φιλησω,ολα αυτα με πολυ πιεση τα κανω.Προσφατα γνωρισα εναν μεγαλύτερό μου 18 χρονια περιπου και σε 1 μηνα μεσα αισθανθηκα διαφορετικα χαμηλα κατι σαν μουδιασμα τοσο ομορφο δεν το ειχα ξανανιωσει ποτε.Τον σκεφτομαι συνεχεια ,με αυτον αισθανομαι ανετα ,μου ερχεται να τον αγγιξω ,να τον φιλησω ,οταν τον σκέφτομαι μου ερχεται αυτοματα να αυνανιστω,τον σκεφτομαι σεξουαλικά ενω με τον αλλο δεν υπαρχει αυτη η επιθυμία.Γιατι τον σκεφτομαι και μου αρεσει να αυνανιζομαι στην ιδεα οτι ειναι κοντα μου ,ενω με τον αλλο που τον ξερω τοσο καιρο δεν μου βγαινει κατι οσο και αν προσπαθω;

  • Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε είτε έχει να κάνει με τη σχέση σας με το σύντροφό σας και τα αισθήματά σας προς εκείνον, είτε είναι κάτι που αφορά εσάς, τον τρόπο που αναπτύσσετε έλξη για κάποιον άνδρα, πράγμα που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Σε κάθε περίπτωση, χρειάζεται διερεύνηση με τη βοήθεια κάποιου ψυχολόγου.

    

    Σφακιανάκης Γεώργιος

• Άγχος και Στρες
  Καλησπέρα σας! Έχω διαγνωστεί με ΓΑΔ εδώ και τρια χρόνια.Εχω κάνει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις,καθώς έχω άρρωστο φοβία(αξονική εγκεφάλου,πνευμόνων,ακτινογραφία θώρακος,αίματος,για αυτοάνοσα,τριπλεξ καρδιάς) είναι όλα καλά.Μερικες φορές με πιάνει σαν μούδιασμα στο αριστερό χέρι και πόδι ταυτόχρονα και τρομοκρατούμαι.Υπάρχει περίπτωση μέσα σε 3 χρόνια να έχει αλλάξει κάτι ή το άγχος μου προκαλεί ψυχοσωματικά;;;;Περνάω πολύ αγχωτική περίοδο και δεν είμαι καθόλου καλά ψυχολογικά.

  • Καλησπέρα σας. Το καλύτερο είναι να απεθυνθείτε σε κάποιον γιατρό, σχετικά με τις ενοχλήσεις που νιώθετε και να κάνετε τις (όποιες) εξετάσεις σας προτείνει. Αν δε δείξουν κάτι αλλά οι ενοχλήσεις παραμείνουν, τότε πάει να πει ότι είναι όντως ψυχοσωματικό. Σε κάθε περίπτωση, εφόσον έχετε ΓΑΔ και περνάτε και δύσκολη περίοδο, θα ήταν πολύ καλό αν ξεκινούσατε ψυχοθεραπεία.

    

    Σφακιανάκης Γεώργιος