Βρες ειδικό
Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

H Σάρλου Αθηνά είναι Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Πραγματοποιεί συνεδρίες διά ζώσης, αλλά και online. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και πραγματοποίησε την πρακτική της  στο ιατρείο νοητικών διαταραχών/ανοιών της Β’ Νευρολογικής Κλινικής, στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Αττικόν. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει τετραετές πρόγραμμα στη Συστημική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία στο “Κέντρο Εφαρμοσμένης Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας - Κέντρο Διά Βίου Μάθησης”. Επίσης, έχει παρακολουθήσει το ετήσιο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στην “Κλινική Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου”, καθώς και στην "Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος" στο Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει παρακολουθήσει συνέδρια με θέματα όπως η “Ψυχοσωματική φροντίδα στον καρκίνο”, “Πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας για όλους”, “Ο ρόλος της κλινικής ψυχολογίας και της ψυχολογίας της υγείας” και “Θέματα ψυχικής υγείας παιδιών και εφήβων”. Επιπρόσθετα, έχει απασχοληθεί εθελοντικά στην ηλεκτρονική πλατφόρμα ψυχολογικής υποστήριξης “Μίλα μου”, πραγματοποιώντας διαδικτυακές συνεδρίες με εφήβους και ενήλικες. Τέλος, σκοπός της είναι να εργάζεται συμβουλευτικά και ψυχοθεραπευτικά με ενήλικες, με συναισθηματικές δυσκολίες, κρίσεις πανικού, φοβίες, προβλήματα σχέσεων, διαταραχές άγχους, ψυχικά τραύματα και για τα περιστατικά της λαμβάνει ατομική εποπτεία.

  • Αριθμός αδείας: 289461
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
  • Θεραπεία ζεύγους
  • Διαπροσωπικές σχέσεις
  • Αντιμετώπιση τραυματικών εμπειριών
  • Συμβουλευτική γονέων
  • Ομαδική ψυχοθεραπεία
  • Αγχος και Στρες
29 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 29 αξιολογήσεις
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10.0
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10.0
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

  • Όλες (29)
  • Θετικές (29)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Παναγιώτης • 1 αξιολόγηση
ΑΚΟΥΣΕ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΝΑ ΣΚΕΦΤΩ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΣΚΕΦΤΕΙ ΜΕΧΡΙ ΣΤΙΓΜΗΣ
20 Φεβρουαρίου 2025

10.0
Helen • 1 αξιολόγηση
Επέλεξα να ολοκληρώσω τον 3ετή κύκλο θεραπείας με την μοναδική Αθηνά και να αποτυπώσω το σύνολο της επαγγελματικής και ανθρώπινης εμπειρίας μαζί της. Λένε πως είναι δύσκολο να βρεθεί θεραπευτής που να "κουμπώσεις" και επειδή προ γνωριμίας μαζί της (με τρόπο συμπαντικό, όπως της τόνιζα) είχα ήδη υπάρξει θεραπευόμενη υπό δύο ψυχιάτρων και άλλης ψυχολόγου ένα έχω να πω: η Αθηνά εξατομικεύει τη θεραπευτική της προσέγγιση με συμπόνοια και ηρεμία. Με έμαθε να με γνωρίσω ξανά, να μάθω να με φροντίζω καλύτερα με όρια που κάνουν πλέον τη ζωή πολυτιμότερη. Τα θέματα που προκύπτουν τα χειρίζομαι πλέον καλύτερα, όταν η σχέση με τον εαυτό γίνεται πιο εμπαθής και στοργική. Η ζωή έλαμψε πιο αντιμετωπίσιμη παρά τα εμπόδια - χαρακτήρα, υγείας, τραυμάτων. Υπόχρεη - αυτή η λέξη εμπεριέχει κάθε στοργικό και πράο που πρόσφερε καθόλη τη θεραπευτική διαδικασία. Πιστή σε πρωτόκολλα, σταθερή παρουσία στη ζωή μου όποτε την χρειάστηκα, ενσυναίσθηση και επαγγελματισμός 100%. Πλήρης η αύρα που αφήνει στη ζωή μου.
26 Ιανουαρίου 2025

10.0
Orestis • 1 αξιολόγηση
Η Αθηνά με βοήθησε πάρα πολύ στο να αποδεχτώ κομμάτια του εαυτού μου και να βελτιώσω την ποιότητα της καθημερινότητάς μου. Με την πολύτιμη καθοδήγησή της κατάφερα να έθρω σε επαφή με το συναίσθημά μου και να βάλω χρήσιμα όρια στους γύρω μου. Έδειξε μεγάλη ενσυναίσθηση και αποδοχή απέναντί μου. Είναι μία πλήρως καταρτισμένη στο αντικείμενό της επαγγελματίας.
07 Νοεμβρίου 2024

9.6
Κωνσταντίνος • 2 αξιολογήσεις
Εξαιρετική ψυχολόγος, με έκανε να νιώσω άνετα από τις πρώτες συνεδρίες. Με βοήθησε να αλλάξω τον τρόπο που έβλεπα κάποια πράγματα και ήταν προβληματικός για μένα. Μου δίνει τα εργαλεία ώστε να μπορώ να κοιτάζω κριτικά τις δυσκολίες στην ζωή μου και να προσαρμόζω αντίστοιχα την οπτική μου.
03 Νοεμβρίου 2024

10.0
ΔΑΝΑΗ • 1 αξιολόγηση
Γνωρίζω την Αθηνά από την 4ετή μας εκπαίδευση. Έχει πραγματικό ενδιαφέρον για αυτό που κάνει και εμπνέει ζεστασιά και εμπιστοσύνη. Θα την συνιστούσα σε οποιοδήποτε άτομο αναζητά θεραπεία.
16 Οκτωβρίου 2024

10.0
Μαρία • 1 αξιολόγηση
Μια θεραπεύτρια γεμάτη ενσυναισθηση και αγάπη για τον θεραπευόμενο της. Η Αθηνα είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας. Μαζί της νιώθεις ζεστασιά και φροντίδα.
15 Οκτωβρίου 2024

10.0
Σταύρος • 1 αξιολόγηση
Απόλυτη εμπιστοσύνη από την πρώτη συνεδρία. Η κ. Σάρλου θα πείσει ακόμα και τους πιο επιφυλακτικούς πως η ψυχοθεραπεία είναι το καλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας. Θα την πρότεινα με κλειστά μάτια.
10 Οκτωβρίου 2024

10.0
ΝΙΚΟΣ • 1 αξιολόγηση
Η επίσκεψή μου στην κυρία Σάρλου ήταν καθ' όλα ευχάριστη και ικανοποιητική. Την επισκέφθηκα έπειτα από σύσταση κοντινού μου ατόμου και χαίρομαι πολύ που το έκανα. Πρόκειται για μια επαγγελματία με βαθιά γνώση του αντικειμένου της ψυχολογίας και της συμβουλευτικής ψυχοθεραπείας που με έκανε να αισθανθώ άνετα και οικεία αμέσως. Ως πρώτη επαφή ξεκινήσαμε με την αναγνωρστική επίσκεψη η οποία είναι πολύ βοηθητική και χρήσιμη τόσο για τον θεράποντα όσο και για τον θεραπευόμενο. Η συνέπεια και το περιβάλλον αλλά και η εις βάθος ενασχόληση και το ενδιαφέρον για την περίπτωσή μου είναι τα στοιχεία που ξεχώρισαν την κυρία Σάρλου για εμένα και χαίρομαι που την επέλεξα ως σύμβουλο ψυχικής υγείας.
10 Οκτωβρίου 2024

10.0
Ανθια • 1 αξιολόγηση
Η Αθηνά ήταν εξαιρετική επαγγελματίας. Αν και πρώτη και αναγνωριστική συνεδρία αμέσως ένιωσα οικεία και κατάλαβα ότι θα ακουστώ και ότι θα πάρω τη βοήθεια που χρειάζομαι.
08 Οκτωβρίου 2024

10.0
Danae • 1 αξιολόγηση
Η Αθηνά είναι μία εξαιρετική επαγγελματίας και είμαι πολύ χαρούμενη που είχα την τύχη να ξεκινήσω θεραπεία μαζί της. Μπόρεσα να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου και να βελτιώσω σε μεγάλο βαθμό το άγχος υγείας μου, καθώς και την επικοινωνία με τους κοντινούς μου ανθρώπους
08 Οκτωβρίου 2024

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο

    • Διεύθυνση
      Σεβαστουπόλεως 4-6, Αμπελόκηποι, Αττική
    • Μετρό
      • 470m ΑΜΠΕΛΌΚΗΠΟΙ
      • 750m ΠΑΝΌΡΜΟΥ
      • 1,2km ΜΈΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΉΣ
    • Λεωφορείο
      • 150m ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ
      • 180m ΑΘΗΝΑΙΟΝ
      • 210m ΓΑΛΑΞΙΑΣ
    • Parking
      • 240m EASY PARKING
      • 980m ΜΕΓΆΡΟ ΜΟΥΣΙΚΉΣ ΑΘΗΝΏΝ
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

    Ασφάλειες

    • Ιδιωτικό ραντεβού

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Bachelor's, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Ψυχολογίας (2014 - 2019)
  • Bachelor's, Κέντρο Εφαρμοσμένης Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας - Κέντρο διά Βίου Μάθησης, Συστημική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (2020 - 2023)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Click to Therapy, Ελλάδα (2023 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Γραφειό Ιδιώτη, Ελλάδα (2022 - 2023)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Κλινική Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου, Εθνικό και Καποδιαστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2020)
  • Ψυχοσωματική Φροντίδα στον καρκίνο: Ενσυναίσθηση, Κατανόηση και Επικοινωνία, ΠΑΜΕΜΑΖΙ (2017)
  • Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας για Όλους , Η ΓΕΦΥΡΑ (2016)
  • 5ο Πανελλήνιο Συνέδριο του κλάδου κλινικής ψυχολογίας και ψυχολογίας της υγείας της ΕΛΨΕ. «Επαναπροσδιορισμός στο Άτομο, την Οικογένεια και στην Ομάδα: ο ρόλος της κλινικής ψυχολογίας και της ψυχολογίας της υγείας», ΕΛΨΕ
  • Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα «Θέματα Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων», Γ.Ν.Α. Ευαγγελισμός,, ΓΝΑ ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ

Ξένες γλώσσες

  • Ελληνικά
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Το Σαρλου Αθηνα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης