Find a specialist
Check availability

Why he is suitable for you

H Σάρλου Αθηνά είναι Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Πραγματοποιεί συνεδρίες διά ζώσης, αλλά και online. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και πραγματοποίησε την πρακτική της  στο ιατρείο νοητικών διαταραχών/ανοιών της Β’ Νευρολογικής Κλινικής, στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Αττικόν. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει τετραετές πρόγραμμα στη Συστημική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία στο “Κέντρο Εφαρμοσμένης Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας - Κέντρο Διά Βίου Μάθησης”. Επίσης, έχει παρακολουθήσει το ετήσιο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στην “Κλινική Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου”, καθώς και στην "Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος" στο Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει παρακολουθήσει συνέδρια με θέματα όπως η “Ψυχοσωματική φροντίδα στον καρκίνο”, “Πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας για όλους”, “Ο ρόλος της κλινικής ψυχολογίας και της ψυχολογίας της υγείας” και “Θέματα ψυχικής υγείας παιδιών και εφήβων”. Επιπρόσθετα, έχει απασχοληθεί εθελοντικά στην ηλεκτρονική πλατφόρμα ψυχολογικής υποστήριξης “Μίλα μου”, πραγματοποιώντας διαδικτυακές συνεδρίες με εφήβους και ενήλικες. Τέλος, σκοπός της είναι να εργάζεται συμβουλευτικά και ψυχοθεραπευτικά με ενήλικες, με συναισθηματικές δυσκολίες, κρίσεις πανικού, φοβίες, προβλήματα σχέσεων, διαταραχές άγχους, ψυχικά τραύματα και για τα περιστατικά της λαμβάνει ατομική εποπτεία.

The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience & Therapeutic Approach


Experience

  • Psychotherapy Online
  • Systemic Family Psychotherapy
  • Couple therapy
  • Interpersonal relationships
  • Treatment of traumatic experiences
  • Parental counseling
  • Ομαδική ψυχοθεραπεία
  • Anxiety and Stress
27 patients' recommendations

Therapeutic Approaches

Patient Reviews

Verified reviews from real patients

Trust and transparency in reviews is our top priority. This is why we monitor each review, to assure that abides under our reviews policy. Reviews Policy.

10.0

From 27 reviews

Reviews by 27 patients
10.0
He/she investigated my illness/condition in detail
10.0
He/she was trustworthy
10
Experienced & qualified
10.0
Punctual
10
Approachable & friendly
10
  • All (27)
  • Positive (27)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
Orestis
07 November 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η Αθηνά με βοήθησε πάρα πολύ στο να αποδεχτώ κομμάτια του εαυτού μου και να βελτιώσω την ποιότητα της καθημερινότητάς μου. Με την πολύτιμη καθοδήγησή της κατάφερα να έθρω σε επαφή με το συναίσθημά μου και να βάλω χρήσιμα όρια στους γύρω μου. Έδειξε μεγάλη ενσυναίσθηση και αποδοχή απέναντί μου. Είναι μία πλήρως καταρτισμένη στο αντικείμενό της επαγγελματίας.
9.6
Κωνσταντίνος
03 November 2024
Verified patient
Member since 23 September 2024 Verified Review 2 reviews in doctoranytime
9.6
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Εξαιρετική ψυχολόγος, με έκανε να νιώσω άνετα από τις πρώτες συνεδρίες. Με βοήθησε να αλλάξω τον τρόπο που έβλεπα κάποια πράγματα και ήταν προβληματικός για μένα. Μου δίνει τα εργαλεία ώστε να μπορώ να κοιτάζω κριτικά τις δυσκολίες στην ζωή μου και να προσαρμόζω αντίστοιχα την οπτική μου.
10.0
ΔΑΝΑΗ
16 October 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Γνωρίζω την Αθηνά από την 4ετή μας εκπαίδευση. Έχει πραγματικό ενδιαφέρον για αυτό που κάνει και εμπνέει ζεστασιά και εμπιστοσύνη. Θα την συνιστούσα σε οποιοδήποτε άτομο αναζητά θεραπεία.
10.0
Μαρία
15 October 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Μια θεραπεύτρια γεμάτη ενσυναισθηση και αγάπη για τον θεραπευόμενο της. Η Αθηνα είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας. Μαζί της νιώθεις ζεστασιά και φροντίδα.
10.0
Σταύρος
10 October 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Απόλυτη εμπιστοσύνη από την πρώτη συνεδρία. Η κ. Σάρλου θα πείσει ακόμα και τους πιο επιφυλακτικούς πως η ψυχοθεραπεία είναι το καλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας. Θα την πρότεινα με κλειστά μάτια.
10.0
ΝΙΚΟΣ
10 October 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η επίσκεψή μου στην κυρία Σάρλου ήταν καθ' όλα ευχάριστη και ικανοποιητική. Την επισκέφθηκα έπειτα από σύσταση κοντινού μου ατόμου και χαίρομαι πολύ που το έκανα. Πρόκειται για μια επαγγελματία με βαθιά γνώση του αντικειμένου της ψυχολογίας και της συμβουλευτικής ψυχοθεραπείας που με έκανε να αισθανθώ άνετα και οικεία αμέσως. Ως πρώτη επαφή ξεκινήσαμε με την αναγνωρστική επίσκεψη η οποία είναι πολύ βοηθητική και χρήσιμη τόσο για τον θεράποντα όσο και για τον θεραπευόμενο. Η συνέπεια και το περιβάλλον αλλά και η εις βάθος ενασχόληση και το ενδιαφέρον για την περίπτωσή μου είναι τα στοιχεία που ξεχώρισαν την κυρία Σάρλου για εμένα και χαίρομαι που την επέλεξα ως σύμβουλο ψυχικής υγείας.
10.0
Ανθια
08 October 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η Αθηνά ήταν εξαιρετική επαγγελματίας. Αν και πρώτη και αναγνωριστική συνεδρία αμέσως ένιωσα οικεία και κατάλαβα ότι θα ακουστώ και ότι θα πάρω τη βοήθεια που χρειάζομαι.
10.0
Danae
08 October 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η Αθηνά είναι μία εξαιρετική επαγγελματίας και είμαι πολύ χαρούμενη που είχα την τύχη να ξεκινήσω θεραπεία μαζί της. Μπόρεσα να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου και να βελτιώσω σε μεγάλο βαθμό το άγχος υγείας μου, καθώς και την επικοινωνία με τους κοντινούς μου ανθρώπους
10.0
Αριάδνη
07 October 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Μπήκαμε σε θεραπεία ζεύγους με τον σύζυγό μου και πραγματικά μείναμε πάρα πολύ ευχαριστημένοι. Η Αθηνά μας βοήθησε να επιλύσουμε πολλά ζητήματα και να επαναπροσδιορίσουμε τη σχέση μας. Ήταν μεγάλο δώρο για τη σχέση μας να ξεκινήσουμε ψυχοθεραπεία μαζί με μία τέτοια επαγγελματία.
10.0
Nefeli
07 October 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Έμεινα πολύ ευχαριστημένη από την θεραπεία με την Αθηνά. Κατάφερα να πιστέψω στον εαυτό μου και να ξεπεράσω πολλές από τις ανασφάλειές μου, όπως και να διαχειριστώ τις συντροφικές μου σχέσεις.
SHOW MORE REVIEWS

Access and Appointments

Select practice
  • Metro
    • 470m ΑΜΠΕΛΌΚΗΠΟΙ
    • 750m ΠΑΝΌΡΜΟΥ
    • 1,2km ΜΈΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΉΣ
    Bus
    • 150m ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ
    • 180m ΑΘΗΝΑΙΟΝ
    • 210m ΓΑΛΑΞΙΑΣ
    Parking
    • 240m EASY PARKING
    • 980m ΜΕΓΆΡΟ ΜΟΥΣΙΚΉΣ ΑΘΗΝΏΝ
  • Payment Methods

    Bank Card
    Cash

    Appointment Policy

    • Payment Options
      You can select online payment during booking or pay for the appointment at the specialist's practice.
    • Cancellation
      You can always cancel up to 3 hours before the appointment. In case of online payment you will receive a refund. For more information please read our cancellation and refund policy.

    Insurances

    Private appointment

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • Bachelor's, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Ψυχολογίας (2014 - 2019)
  • Bachelor's, Κέντρο Εφαρμοσμένης Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας - Κέντρο διά Βίου Μάθησης, Συστημική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (2020 - 2023)

Professional experience

  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Click to Therapy, Ελλάδα (2023 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Γραφειό Ιδιώτη, Ελλάδα (2022 - 2023)

Participation in conferences

  • Κλινική Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου, Εθνικό και Καποδιαστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2020)
  • Ψυχοσωματική Φροντίδα στον καρκίνο: Ενσυναίσθηση, Κατανόηση και Επικοινωνία, ΠΑΜΕΜΑΖΙ (2017)
  • Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας για Όλους , Η ΓΕΦΥΡΑ (2016)
  • 5ο Πανελλήνιο Συνέδριο του κλάδου κλινικής ψυχολογίας και ψυχολογίας της υγείας της ΕΛΨΕ. «Επαναπροσδιορισμός στο Άτομο, την Οικογένεια και στην Ομάδα: ο ρόλος της κλινικής ψυχολογίας και της ψυχολογίας της υγείας», ΕΛΨΕ
  • Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα «Θέματα Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων», Γ.Ν.Α. Ευαγγελισμός,, ΓΝΑ ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ

Spoken languages

  • Greek
Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Σαρλου Αθηνα and edited by the doctoranytime team.
Login or register to continue
Login or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Are you Σάρλου Αθηνά?

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.

Approach

Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.

How it could benefit you

It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.