Βρες ειδικό
Νταϊλάκης Παναγιώτης Ψυχολόγος | doctoranytime 9 Φωτογραφίες

Κομνηνών 12, Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Παναγιώτης Νταϊλάκης είναι ένας αφοσιωμένος επιστήμονας και επαγγελματίας στον τομέα της ψυχικής υγείας. Μετά την ολοκλήρωση των σπουδών του στην Ψυχολογία, προχώρησε σε μεταπτυχιακές σπουδές στο τμήμα Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, όπου ειδικεύτηκε στις Νευροεπιστήμες και τα Νευροεκφυλιστικά Νοσήματα. Στη συνέχεια, ολοκλήρωσε εκπαίδευση στις νευροψυχολογικές δοκιμασίες για τη διάγνωση ήπιων και μειζόνων νοητικών διαταραχών στην Ελληνική Εταιρεία Αλτσχάιμερ και Συναφών Διαταραχών. Επιπλέον, ολοκλήρωσε το πρόγραμμα ειδικής επιμόρφωσης του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία και αυτή τη στιγμή εξειδικεύεται στην Κλινική Ψυχολογία.


Αξιοσημείωτο είναι ότι διετέλεσε επόπτης πρακτικής άσκησης για σπουδαστές του τμήματος Ψυχολογίας του Α.Π.Θ. σε συνεργασία με την κοινωνική μη κυβερνητική οργάνωση ΑΡΣΙΣ, ενώ ήταν και μέλος της ομάδας που εκπροσώπησε την Ελλάδα στο ευρωπαϊκό πρόγραμμα Horizon 21. Έχει συμμετάσχει ως ομιλητής σε πλήθος συνεδρίων και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην καρδιά της Θεσσαλονίκης, προσφέροντας συνεδρίες σε φυσική παρουσία και διαδικτυακά, σε τρεις γλώσσες: ελληνικά, αγγλικά και ιταλικά. Τέλος, αρθρογραφεί σε εφημερίδες της Θεσσαλονίκης για θέματα ψυχικής υγείας, παρέχοντας πολύτιμες γνώσεις και ενημέρωση στο ευρύ κοινό.







  • Αριθμός αδείας: ΔΥΚΜ/Μ.Ε.Θ. 602624 (16940)
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Κατάθλιψη
  • Κρίσεις Πανικού - Φοβίες
  • Αυτοβελτίωση
  • Αγχος και Στρες
  • Προβλήματα σχέσεων
10 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 10 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.9
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους.

  • Όλες (10)
  • Θετικές (10)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Νικολέτα • 2 αξιολογήσεις
17 Μαρτίου 2025

10.0
Akis • 1 αξιολόγηση
Πάρα πολύ ευγενικός και εμπνέει ηρεμία και γαλήνη. Από την πρώτη στιγμή δημιουργεί ένα κλίμα εμπιστοσύνης, όπου μπορείς να μιλήσεις άνετα. Εξαιρετικός επαγγελματίας, με πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο απέναντί του. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα!
12 Μαρτίου 2025

10.0
Όλγα • 1 αξιολόγηση
Με βοήθησε πολύ , είναι φιλικός, έχει πολύ κατανόηση και φυσικά καλά καταρτισμένος στο αντικείμενο του.
03 Φεβρουαρίου 2025

10.0
Villy • 1 αξιολόγηση
Με τον Παναγιώτη ακολουθήσαμε κυρίως τις κατευθυντήριες γραμμές της Συμπεριφορικής Θεραπείας. Είχαμε πολύ καλή χημεία. Είναι προσιτός, ευχάριστος, και έχει την ικανότητα να προσαρμοστεί στο επίπεδο και το στυλ του θεραπευόμενου.
25 Ιανουαρίου 2025

10.0
Κυρου • 1 αξιολόγηση
Υπέροχος άνθρωπος και επιστήμονας!!Με βοήθησε πολύ...Με απλά λόγια και συμβουλές σε ξεκλειδώνει!!!
28 Δεκεμβρίου 2024

10.0
KARNAXWRITI • 2 αξιολογήσεις
Το βασικό και κυριότερο είναι ότι νιώθεις πολύ άνετα να μιλήσεις και να ανοίξεις τον εσωτερικό σου κόσμο ,αγαπάει το επάγγελμα του και θεωρώ πως μπορεί να σε βοηθήσει να δεις καλύτερα εσένα !Ενισχυει την θετική σκέψη και την ψυχική υγεία από το πρώτο κιόλας ραντεβού.Επισης πολύ σημαντικό ότι έχει πολύ θετική αύρα και ενέργεια.Ολα αυτά για εμένα ήταν πολύ ενθαρρυντικά για την πρώτη συνέδρια μας.
21 Δεκεμβρίου 2024

10.0
dimos • 1 αξιολόγηση
Ο Παναγιώτης είναι εξαιρετικός στην δουλειά του και έχει βαθιές γνώσεις στην ψυχολογία και τις νευροεπιστήμες. Είναι ευχάριστος άνθρωπος και κάθε συνεδρία μαζί του εκπέμπει ένα αίσθημα οικειότητας, ενώ παράλληλα έχει έναν χαρακτήρα συνεργασίας. Η προσέγγιση του είναι μεθοδική, προσαρμόζεται στις ανάγκες σου και μαζί με προσωπική προσπάθεια θα σε βοηθήσει πολύ να αντιμετωπίσεις κάθε εμπόδιο στην ζωή σου.
09 Δεκεμβρίου 2024

10.0
Αλεξανδρος • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικός , σίγουρα θα νιώσεις άνετα θα ανακαλύψεις τον εαυτό σου και με υπογραφή κάθε μέρα θα αντιλαμβάνεσαι κάτι ομορφο για την ζωή , συστήνω ανεπιφύλακτα αν και εφόσον θες να πας μπροστά !
07 Δεκεμβρίου 2024

9.6
Διονύς • 1 αξιολόγηση
Ο Παναγιώτης είναι πολύ καλός ψυχολόγος και επαγγελματίας. Ξέρει να δημιουργεί ένα χαλαρό και φιλικό περιβάλλον που σε κάνει να νιώθεις ασφάλεια και να εκφράζεσαι ελεύθερα. Οι συνεδρίες μας είναι πάντα προσανατολισμένες στις ανάγκες μου, και με έχει βοηθήσει να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου και να αντιμετωπίζω τα προβλήματα μου. Επιπλέον προσφέρει τη δυνατότητα για Online συνεδρίες και έχει πολύ οικονομικές τιμές. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα!
07 Δεκεμβρίου 2024

10.0
Konstantina • 1 αξιολόγηση
Η καλύτερη επιλογή. Από την πρώτη στιγμή ένιωσα άνετα και ελεύθερα να μοιραστώ τους προβληματισμούς μου. Δεν αισθάνθηκα κανένα αίσθημα κριτικής απέναντι μου. Ένα χρόνο μετά και όλα γίνονται όλο και καλύτερα.
05 Δεκεμβρίου 2024

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Κομνηνών 12, Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης
    • Μετρό
      • 400m ΒΕΝΙΖΈΛΟΥ
      • 540m ΑΓΊΑΣ ΣΟΦΊΑΣ
      • 940m ΔΗΜΟΚΡΑΤΊΑΣ
    • Λεωφορείο
      • 80m ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ
      • 110m ΤΕΡΜ. ΣΤ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ (25, 25Α, 26)
      • 140m ΤΕΡΜ. ΣΤ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ (58)
    • Parking
      • 270m KINISSI
      • 1,02km ΒΗΚΑΣ
      • 1,23km CENTRAL PARKING ΧΑΝΘ
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

    Ασφάλειες

    • Ιδιωτικό ραντεβού

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • M.Sc. Κλινική Ψυχολογία, Πανεπιστήμιο του Έσσεξ, Τμήμα Ψυχολογίας (2024)
  • Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία: Θεωρία και Κλινική Πράξη, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών , Τμήμα Ψυχολογίας (2023 - 2024)
  • M.Sc Νευροεπιστήμες και Νευροεκφυλιστικά Νοσήματα, Αριστοτέλειο, Τμήμα Ιατρικής (2021 - 2023)
  • Ολοκληρωμένη Εκπαίδευση Νευροψυχολογικών Δοκιμασιών για τη Διάγνωση Ήπιων και Μειζόνων Νοητικών Διαταραχών, Ελληνική Εταιρεία νόσου Αλτσχάιμερ και Συναφών Διαταραχών, Τμήμα Ιατρικής (2021 - 2022)
  • B.Sc (Hons) στην Ψυχολογία, Πανεπιστήμιο του Σέφιλντ, Τμήμα Ψυχολογίας (2018 - 2021)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος, Ιδιώτης , Ελλάδα (2023 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος, ΑΡΣΙΣ – Κοινωνική Οργάνωση Υποστήριξης Νέων, Ελλάδα (2022 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος, HORIZON 21, Ευρωπαϊκή Ένωση (2021 - 2024)
  • Ψυχολόγος, Ελληνική Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών, Έλλάδα (2021 - 2024)
  • Επιστημονικός συνεργάτης στο τμήμα Ψυχολογίας, CITY College, University of York Europe Campus, Ελλάδα (2020 - 2021)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Επίτιμος ομιλητής. 14o Πανελλήνιο Συνέδριο Alzheimer και Συγγενών Διαταραχών (PICAD) και 6ο Μεσογειακό Συνέδριο Νευροεκφυλιστικών Νοσημάτων (MeCoND) (2025)
  • Επίτιμος ομιλητής. Η εμπιστοσύνη στο πολιτικό γίγνεσθαι, μια ψυχολογική προσέγγιση. , Ημερίδα to the point. (2024)
  • Επίτιμος ομιλητής. Ο ρόλος της εκπαίδευσης στην ζωή μας., YOUNOST PLUS - Ημερίδα Ευρωπαϊκής Ένωσης (2023)
  • Επίτιμος ομιλητής. 13o Πανελλήνιο Συνέδριο Alzheimer και Συγγενών Διαταραχών (PICAD) και 5ο Μεσογειακό Συνέδριο Νευροεκφυλιστικών Νοσημάτων (MeCoND) (2023)
  • Επίτιμος ομιλητής. Εκδήλωση για τη «Νόσο Αλτσχάιμερ και το Σύνδρομο Ντάουν». (2022)
  • Επίτιμος ομιλητής. «Νόσος Αλτσχάιμερ και Σύνδρομο Ντάουν», Horizon 21 Consortium. (2022)
  • Επίτιμος ομιλητής. Ημερίδα «Οι δρόμοι των μεταφραστών», Μεταπτυχιακό πρόγραμμα Επιστήμης της Γλώσσας και του Πολιτισμού της Ιταλικής Φιλολογίας, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. ΚΕΔΕΑ – ΑΠΘ. https://www.auth.gr/news/conferences/18929 (2015)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ιταλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κατάθλιψη

    Καλησπέρα. Αισθάνομαι κάποιες μέρες ότι μου έρχεται ρέψιμο, χωρίς να ρεύομαι τελικά, ενώ πεινάω. Επίσης μπορεί να μου έρχεται τάση για εμετό. Γενικά τις τελευταίες 2 βδομάδες δεν είμαι ψυχολογικά πολύ καλά και ίσως μπορεί να οφείλεται σε αυτό αλλά δεν είμαι σίγουρη. Θα μπορούσα να έχω μια γνώμη; Ευχαριστώ

    • Το στομάχι είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο στο στρες. Αν τα γαστρεντερικά ελέγχθηκαν και είναι καθαρά, είναι πιθανό να οφείλονται στην ψυχολογική σας κατάσταση. Ψυχοθεραπευτική υποστήριξη μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά.

      Νταϊλάκης Παναγιώτης

      Νταϊλάκης Παναγιώτης

  • Άγχος και Στρες

    Καλησπέρα εδώ και μερικούς μήνες έχω ενοχλήσεις στον θώρακα στο όριο με το στομάχι, έχω επισκεφτεί 2 διαφορετικούς παθολόγους έχω κάνει αιματολογικές, εξετάσεις θυρεοειδή, άνω κοιλίας υπέρηχο, γαστροσκόπηση τα πάντα βγήκαν καθαρά, η πίεση στο στέρνο επιμένει κ το αίσθημα του κόμπου στον λαιμό, όλοι οι προαναφερόμενοι γιατροί μου είπαν ότι είναι άγχος, σας παρακαλώ την γνώμη σας (36 ετών γυναίκα, μη καπνίστρια, καλή διατροφή κ άσκηση)

    • Εφόσον τα οργανικά αίτια αποκλείστηκαν, μια αξιολόγηση από ψυχολόγο ή ψυχίατρο θα μπορούσε να βοηθήσει πολύ. Το σώμα μας συχνά «μιλάει» όταν η ψυχή πιέζεται.

      Νταϊλάκης Παναγιώτης

      Νταϊλάκης Παναγιώτης

  • Άγχος και Στρες

    Καλησπέρα πέρασα κάποιες κρίσεις άγχους τον τελευταίο καιρό ύστερα έντονα ψυχοσωματικά πήγα σε αρκετούς γιατρούς αλλά είμαι υγιέστατη, άκουγα περίεργους ήχους στα αυτιά επισκέφθηκα ΩΡΛ και μου είπε ότι προκαλείται από το άγχος ωστόσο έχω κ κάποιες ζαλάδες που προκαλούνται πίσω από το κεφάλι νιώθω δεν μπορώ να το κρατήσω σταθερό και νιώθω μια αστάθεια υπάρχει περίπτωση να είναι κάτι νευρολογικό και να χρειαστεί να επισκεφτώ νευρολόγο;

    • Καλό θα ήταν να αποκλειστεί κάθε οργανική αιτία και έπειτα να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο που θα σας βοηθήσει στην διαχείριση του άγχους καθώς είναι κρίμα να υποφέρετε.

      Νταϊλάκης Παναγιώτης

      Νταϊλάκης Παναγιώτης

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Ivain P, Baksh A, Saini F, et al. Validation of the CAMCOG-DS-II, a neuropsychological test battery for Alzheimer's disease in people with Down syndrome: A Horizon 21 European Down syndrome Consortium study. Alzheimer's Dement. 2025; 21:e70071. https://doi.org/10.1002/alz.70071 (2025)
  • Panagiotis Ntailakis, Raphaella Paradisi, Eleni Baldimtsi, Georgia Papantoniou, Magdalini Tsolaki. Daily functioning and cognitive decline in Down Syndrome, using the Dementia Questionnaire for People with Learning Disabilities (DLD)
  • (2025). Προς δημοσίευση. (2025)
  • Social Media vs Reality, www.parallaximag.gr (2025)
  • Μετατρέποντας τον Πόνο σε Νόημα, parallaximag.gr (2024)
  • Εθισμός στην Πορνογραφία: Κατανόηση των Ψυχολογικών και Κοινωνικών Επιπτώσεων, parallaximag.gr (2024)
  • Μια Ψυχολογική Προσέγγιση της βίας των ανηλίκων σήμερα, parallaximag.gr (2024)
  • Αρνητικές Σκέψεις, Cityvibes.gr (2024)
  • Ανάληψη ευθυνών , Cityvibes.gr (2024)
  • Raphaella Paradisi, Eleni Baldimtsi, Panagiotis Ntailakis, Katerina Katsiana, Georgia Papantoniou, Magdalini Tsolaki. Modified Cued Recall test for the diagnosis of dementia of the Alzheimer's type in a Greek population of adults with Down syndrome: A validation study (2024). Προς δημοσίευση. (2024)
  • Ntailakis, P., Georgoudas, M., Tegos, T., Savvopoulos, C., & Tsolaki, M. C. (2023). Prevalence of depression and cognitive impairment in older adults of north and south European countries from 2019 to 2022: a mini systematic review . IJAR, 13(7). DOI : https://www.doi.org/10.36106/ijar (2023)
  • Κυριλλίδου, Β. Μπουζδούκη, Μ. Νταϊλάκης, Π. Τσιόπλος, Δ. & Κασάπη, Ε. (2016). Η μπαχτινική αντίληψη της πράξης ως βήματος. ITI – Διαπολιτισμική Μετάφραση Intersemiotic, Vol. 5. Ανακτήθηκε από https://ejournals.lib.auth.gr/iti/article/view/5314 (2016)
  • Νταϊλάκης, Π. (2016). Η Retorica Epica nell’orazione di Ulisse, σχολιασμένη μετάφραση του Π. Νταϊλάκη από το έργο του Stefano Carrai: Dante e l’antico, l’emulazione dei classici nella Commedia. ΙΚΕΕ. Ανακτήθηκε από http://ikee.lib.auth.gr/record/282977?ln=el (2016)
  • Σίμος Π. Γραμμενίδης, Μετάφραση του άλλου κόσμου: Θεωρητικοί προβληματισμοί – Λειτουργικές προοπτικές. (2015). (Σ. Μωυσιάδου, Μ. Φουέντες, Α. Σπηλιωτόπουλος, Β. Κυριλλίδου, Γ. Λαριέ, Μ. Κωνσταντοπούλου, Π. Νταϊλάκης & Φ. Παπασταματίου, Μετάφρ.). ITI – Διαπολιτισμική Μετάφραση Intersemiotic, Vol. 4. Ανακτήθηκε από http://ejournals.lib.auth.gr/iti/article/view/4550 (2015)
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Νταιλακης Παναγιωτης έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης