Μπαϊρακτάρης Κλεάνθης-Ευάγγελος BSc, MSc

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Άγχος και Στρες
  Καλησπέρα, Εδώ και τρία χρόνια έχω άγχος από μια γενική φοβία μιας παθήσης με αποτέλεσμα να με έκανε να φοβάμαι τόσο πολύ που με το παραμικρό που έχω ψάχνω στο ίντερνετ (Google) για το κάθε σύμπτωμα κάθε φορά δεν μπορώ να το σταματήσω αγχονομαι με ότι δηποτε ακόμα και με τον πόνο στα μάτια και είμαι μόνο 16 χρόνων η μαμά μου έχει κουραστεί να μου λέει ότι δεν έχω κάτι και την αγχωνω με αποτέλεσμα να τα κρατάω μέσα μου και να φοβάμαι χωρίς να κάνω κάτι δεν θέλω να προχωρήσω σε ψυχιάτρους μήπως μπορώ να αποβάλλω το στρες ή αυτό το χρονικό άγχος με κάτι πιο απλό? Γιατί ειλικρινά κάθε τρεις και λίγο σε γιατρούς πάω επειδή φοβάμαι το κάθε τι απάνω μου

  • Η αυτοδιάγνωση μέσω του ίντερνετ τις περισσότερες φορές οδηγεί σε λανθασμένες πεποιθήσεις (και διαγνώσεις), εντείνοντας το άγχος και διατηρώντας τον φαύλο κύκλο (άγχους, προσωρινής ανακούφισης, άγχους προσωρινής ανακούφισης κ.ο.κ). Θεωρώ πως θα είναι ωφέλιμη η υποστήριξη από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας (παιδοψυχίατρο ή ψυχοθεραπευτή).

    

    Μπαϊρακτάρης Κλεάνθης-Ευάγγελος

• Γενικά θέματα
  Είμαι 40 χρ ομοφυλόφιλος άνδρας, οσο θυμάμαι τον εαυτο μου ειχα πάντα δυσκολια έκφρασης της σεξουαλικότητάς μου οταν υπαρχει επαφη με αλλο ατομο, πραγμα που δεν ισχυει οταν ειμαι μονος μου. Σε καποιες πολυ σπανιες περιπτωσεις εχω λειτουργήσει ικανοποιητικά, ωστοσο η πλειοψηφία των ερωτικων μου συνευρεσεων ειναι απογοητευτικη εως οδυνηρη τις περισσοτερες φορες. Κατα την επαφη με αλλο ατομο με σκοπο το σεξ μπαινει το σωμα μου σε μια κατασταση που δεν μπορω να απεγκλωβιστω απο αυτη, δεν εχω καθολου απολαυση, το δερμα μου αρχιζει να "μπιμπικιαζει" και σε καποιες περιπτωσεις καθε αγγιγμα απο το αλλο ατομο φερνει συσπασεις στο σημειο αγγιγματος. Το σωμα μου συμπεριφερεται σαν να τρομαζει. Επιπλεον αισθανομαι ανεξελεγκτη αγωνια, εντονη αμηχανια και πολλες φορες νιωθω σαν να βγαινω απο το σωμα μου και με παρατηρω αβοηθητο να αντιδρασω. Εχω μεγαλωσει σε αρκετα κακοποιητικο περιβάλλον και προσφατα χωρισα απο μια σχεση 15 χρονων, η οποια ηταν κι αυτη κακοποιητικη. Παραλληλα κανω ψυχοθεραπεια τα τελευταια 3 χρονια αλλα δεν βλεπω καποιο αποτελεσμα. Η ερωτηση μου ειναι ποια αλλη μορφη θεραπειας θα μπορουσα να δοκιμασω;

  • Εκτιμώ ότι θα ήταν ωφέλιμο να συζητήσετε την αναποτελεσματικότητα που αισθάνεστε με τον/την ψυχοθεραπευτή/τρια σας. Εάν ούτε αυτό λειτουργήσει θεραπευτικά, τότε ίσως ωφελούσε μια αλλαγή θεραπευτή, ίσως με άλλη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση ή η ομαδική ψυχοθεραπεία.

    

    Μπαϊρακτάρης Κλεάνθης-Ευάγγελος

• Κατάθλιψη
  Βλέπω πολλούς εφιάλτες τι να κάνω !

  • Ίσως να βοηθούσε η συνδρομή ψυχοθεραπευτή/τριας ψυχοδυναμικής/ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης, που να ασχολείται με την ερμηνεία/ανάλυση ονείρων.

    

    Μπαϊρακτάρης Κλεάνθης-Ευάγγελος