Μαυροματάκης Κωνσταντίνος

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Άγχος και Στρες
  Καλησπέρα θελω να ρωτήσω κάτι που με κάνει να νιώθω άσχημα. Ο ψυχολόγος μου λέει συνέχεια παράδειγματα από τη ζωή του τα οποία με κάνουν να νιώθω ότι αυτός είναι καλύτερος από μένα. Σαν να γίνεται σύγκριση. Το έχω αναφέρει και προσεξε στην αρχή τι λέει όμως κάνει πάλι το ίδιο πράγμα. Είμαι μηχανολογος και προσπαθώ να εδραιωθω στο επάγγελμα και λόγω κάποιων προσωπικών ζητημάτων έχω μείνει πίσω. Επειδή και αυτός έχει στον κύκλο του πολλούς μηχανολόγους συνέχεια έχει να μου πει για κάποιον που ξέρω έτσι κι αλλιώς ότι είναι φτασμένος. Με χαντακώνει η απόρριψη να μου λέει σαν παράδειγμα ανθρώπους που επαγγελματικά με έχουν απορρίψει. Γενικά ως ψυχολογος με έχει βοηθήσει αρκετά ειδικά στο στρες με ένα αυτοάνοσο που έχω και σε κάποια θέματα με τη γυναίκα μου. Αυτό όμως που βάζει τον εαυτό του ψηλά με χαντακώνει. Η γυναίκα μου λέει να αλλάξω ψυχολόγο αλλά εγώ δεν είμαι σίγουρος. Έχω κάποιες συνεργασίες με μηχανολόγους όμως ψάχνω κάτι πιο σταθερό. Έλεγα στην προηγούμενη συνεδρία ότι με έχουν απορρίψει από μία θέση που λαχταρούσα και ξεκίνησε να μου λέει για τον εργοδότη ότι τον έχει ακουστά και ότι είναι πολύ επιτυχημένος κι ότι έχει κι αυτός στον κύκλο του τέτοιους ανθρώπους. Ύστερα είπε να στείλω βιογραφικό κάπου αλλού και να μην τα παρατάω. Ένιωσα ασχημα. Το κακό είναι πως είμαστε σε μικρή πόλη και ξέρω με ποιους κάνει παρέα ο ψυχολόγος και είναι άνθρωποι με μεγάλες επιτυχίες και λεφτά. Είναι δικό μου θέμα; Σαν κόμπλεξ; Η να ακούσω τη συμβουλή της γυναίκας μου;

  • Καλησπέρα σας,
    
    Η αλήθεια είναι πως ο ρόλος ενός ψυχολόγου είναι να δημιουργεί έναν χώρο ασφάλειας και αποδοχής, όπου δεν αισθάνεστε μειονεκτικά. Η στήριξή του θα έπρεπε να σας βοηθά να εξελιχθείτε, χωρίς συγκρίσεις που φέρνουν απογοήτευση ή αίσθηση κατωτερότητας. Αν ο τρόπος που αναφέρει παραδείγματα από τη ζωή του ή τον κύκλο του σας κάνει να νιώθετε υποδεέστερος, αυτό δεν είναι "κόμπλεξ" δικό σας. Αντίθετα, είναι ένδειξη ότι κάτι στη θεραπευτική σας σχέση δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε.
    
    Είναι πιθανό ο ψυχολόγος σας, χωρίς πρόθεση, να μην αντιλαμβάνεται πόσο βάρος σας προσθέτει με αυτές τις αναφορές. Η σύζυγός σας,... ίσως διαισθανόμενη την αρνητική επίδραση αυτής της σχέσης, σας προτείνει να αναζητήσετε έναν νέο σύμμαχο που θα σας στηρίξει με ουδετερότητα και κατανόηση. Η αλλαγή ψυχολόγου δεν αναιρεί τη βοήθεια που λάβατε μέχρι τώρα, αλλά δείχνει πως ίσως χρειάζεστε μια πιο κατάλληλη προσέγγιση που θα σέβεται τη μοναδική σας διαδρομή.
    
    Η αλλαγή μπορεί να είναι το βήμα που θα σας επιτρέψει να εξελιχθείτε απελευθερωμένος από το βάρος της σύγκρισης. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο διαδικτυακών συνεδριών με έναν ψυχολόγο εκτός της τοπικής κοινωνίας, ώστε να διασφαλίσετε μια ουδέτερη και υποστηρικτική θεραπευτική σχέση.
    
    ΚΜ Διάβασε περισσότερα

    

    Μαυροματάκης Κωνσταντίνος

• Άγχος και Στρες
  Καλησπέρα κ παλι ειμαι η κοπελα που εγραψα οτι ειπα στον ψυχολογο οτι δεν ηταν πολυ υποστηρικτικος στο θεμα με την αδερφη μου κ μου ειπε να παω αλλου αμα δε μ αρεσει κ οτι εχει ουρες πελατων να περιμενουν. Τελικα τηλεφωνησα κ του ειπα οτι επειδη πληγωθηκα πολυ απο τον τροπο που φερθηκε δεν αισθανομαι οτι φερθηκε σωστα κ αν γινεται να συζητησουμε αυτο το θεμα αλλιως δεν μπορω να συνεχισω....μου ειπε οτι η δουλεια του δεν ειναι να του γκρινιαζουν για τη δουλεια του αλλα για να βοηθαει τους ανθρωπους στα δικα τους θεματα. Ειμαι τοσο λαθος; Δεν επρεπε να εκφρασω πως νιωθω; Ειμαι σε απογνωση, κλαιω ολη μερα απο το πρωι..μου ειπε να παω μονο αν ειμαι ετοιμη να ασχοληθω με τα θεματα μου αλλιως να τον ενημερωσω.....Με βοηθουσε τοσο πολυ μεχρι που ειπα οτι δεν ηταν πολυ υποστηρικτικος. Αν παω σε αλλον θα μου πει τα ιδια; Επισης αν παω σε αλλον ειμαι υποχρεωμενη να πω το ονομα αυτου που παω τωρα; Φοβαμαι μη γινουν χειροτερα τα πραγματα κ δεν αντεχω αλλη απογνωση. Υπαρχει καποιος ψυχολογος που μπορει να με βοηθησει να καταλαβω που εφταιγα κ τι προσεγγιση να δουλευει; Σε ποιους ψυχολογους κ με τι ειδικευση μπορεις να εισαι πιο ανετη; Δεν θελω να ξανα παθω τα ιδια, φοβαμαι οτι δεν θα το ξεπερασω.

  • Καλησπέρα. Κατανοώ την απογοήτευση και την ένταση που νιώθετε. Είναι απολύτως φυσικό να θέλετε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας και να αναζητήσετε υποστήριξη. Η επικοινωνία για το πώς νιώθετε σχετικά με την εμπειρία σας με τον ψυχολόγο είναι σημαντική και δεν είστε λάθος που το κάνατε. Ωστόσο, η αντίδραση του ψυχολόγου σας δείχνει ότι δεν ανταποκρίθηκε στις ανάγκες σας εκείνη τη στιγμή.
    
    Αν αποφασίσετε να πάτε σε άλλον ψυχολόγο, δεν είστε υποχρεωμένη να αναφέρετε το όνομα του προηγούμενου θεραπευτή σας. Μπορείτε να μοιραστείτε τις ανάγκες και τις προτιμήσεις σας, επισημαίνοντας ότι επιθυμείτε μια υποστηρικτική και ανοιχτή προσέγγιση.<...br/>
    Αναζητήστε έναν θεραπευτή με προσέγγιση που σας ταιριάζει, όπως η προσωποκεντρική ή η θεραπεία βάσει της διαχείρισης συναισθημάτων. Η αναζήτηση συμβαδίζει με την επιθυμία σας για μεγαλύτερη υποστήριξη και κατανόηση. Να θυμάστε ότι η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία και η επιλογή του κατάλληλου θεραπευτή είναι καθοριστική για την εμπειρία σας. Είμαι εδώ αν χρειάζεστε περαιτέρω καθοδήγηση.
    
    ΚΜ Διάβασε περισσότερα

    

    Μαυροματάκης Κωνσταντίνος

• Άγχος και Στρες
  Καλησπέρα. Ο άντρας μου πάσχει από νευρινωματωση ΙΙ. Έχει κάνει πολλές εγχειρήσεις, κυρίως αυχενα και πλάτη. Μετά το Πάσχα εμφάνισε ουρολοιμωξη με δεκατα και παρουσίαζε πτώσεις και δυσκολια στη βαδιση. Άρχισε διαλειποντες καθετηριασμους. Έχει ελλειψη β12 και d. Έχει επίσης όγκο στον αυχενα που τον παρακολουθεί. Τελείωσε την θεραπεία ουρολοιμωξης και άρχισε να συνέρχεται. Μέχρι που ξανακολλησε ουρολοιμωξη και δεκατα και είχε πτωση. Έχουμε πάει σε όλες τις ειδικότητες γιατρών. Δεν μας λένε ότι έχει κάτι. Πρόσφατα ανακαλύψαμε ότι έχει υποταση. Πηγαίνουμε και σε ψυχίατρο και ακολουθεί αγωγή. Το άγχος τεράστιο.Σημερα, ενώ καθόταν στη καρεκλα και είχε σκύψεις, έπεσε. ΒΟΗΘΕΙΑ!!!!! Που αλλού να πάμε, σε τι γιατρό? Είμαστε από επαρχία.

  • Καλημέρα, περιγράφετε μια κατάσταση πολύ δύσκολη και είναι μεγάλο το κουράγιο σας που το αντιμετωπίζεται και στέκεστε και όρθιοι. Είναι φυσιολογικό όμως μέσα σε τέτοιες καταστάσεις κάποιες στιγμές να πέφτουμε (σωματικά και ψυχολογικά). Θα μπορούσε ένας ψυχολόγος - ψυχοθεραπευτής να βοηθήσει στο να μαλακώσει το άγχος και η δύσκολη ψυχολογική κατάσταση. Αυτό όμως αρκεί να θέλει ο άλλος να το κάνει.
    Ακόμα όμως και εσάς, τη σύζυγο, που φορτώνεστε τέτοιο βάρος, θα σας βοηθούσε να μιλάτε με κάποιον ειδικό.
    Υπάρχουν πλέον ειδικοί που κάνουν την ίδια δουλειά μέσω videoκλήσης και αν το κάνατε θα μαλάκωνε το ψυχικό βάρος από αυτή τη δύσκολη κ...ατάσταση που βιώνετε.
    Καλή δύναμη Διάβασε περισσότερα

    

    Μαυροματάκης Κωνσταντίνος