2 Φωτογραφίες
- 15 '
2 Φωτογραφίες
Βρες ειδικό
2 Φωτογραφίες
Αξιολογήσεις Ασθενών
10
Από 9 αξιολογήσεις
Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους
Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους.
Χριστινα
• 3 αξιολογήσεις
Η Ραφαέλα με άκουσε και με βοήθησε να καταλάβω πράγματα για τον εαυτό μου. Εκπνέει εμπιστοσύνη, ηρεμία και είναι πόλυ καλή ακροατής. Ενδιαφέρεται για τον άνθρωπο απέναντι της και εμβαθύνει πραγματικά στο πρόβλημα του. Με κατάλαβε και με έκανε να νιώσω λίγο καλύτερα από την πρώτη μόλις συνέδρια.
07 Σεπτεμβρίου 2024
Κωνσταντίνα
• 1 αξιολόγηση
Άψογη,επαγγελματίας,ανθρώπινη,
14 Ιουλίου 2024
Antonis
• 1 αξιολόγηση
09 Μαρτίου 2024
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ
• 4 αξιολογήσεις
Είναι η πρώτη φορά που αποφάσισα να επισκεφτώ κάποιον ειδικό. Με έκανε να αισθανθώ ασφάλεια και να την εμπιστευτώ για τις γνώσεις της και την εμπειρία της αλλά και για το τρόπο προσέγγισης της. Θα την πρότεινα με σιγουριά.
27 Ιανουαρίου 2024
silia
• 1 αξιολόγηση
23 Νοεμβρίου 2023
Ελένη
• 1 αξιολόγηση
Με την Ραφαέλα ξεκίνησε μια υπέροχη συνεργασία, που με βοηθάει να κατανοήσω κ να διαχειριστώ διάφορες συμπεριφορές των παιδιών μου, αλλά και την δική μου αυτοβελτίωση ως γονιός κ ως άνθρωπος!
15 Νοεμβρίου 2023
katerina
• 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας, με υπέροχη προσέγγιση, γνώσεις και εμπειρία που σε κάνουν να νιώθεις σιγουριά
07 Νοεμβρίου 2023
ΚΙΚΗ
• 1 αξιολόγηση
Άριστη επαγγελματίας και ζεστός άνθρωπος σε κάνει από την πρώτη στιγμή να νιώσεις ασφάλεια και να την εμπιστευτείς.
07 Νοεμβρίου 2023
Παναγιώτης
• 1 αξιολόγηση
27 Οκτωβρίου 2023
Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών
-
Άγχος και Στρες
Καρκίνος 2 χρόνια πόνους μάχη χειρουργείο και τώρα δύσκολη αποκατάσταση έχει 2 μήνες και δεν βλέπω διάφορα η πόνοι δεν μπορώ να φάω μόλις φάω πρηζομαι έστω και λίγο δεν βλέπω να επανέρχομαι να ξανά δουλεψω και άρχισα να τα βλέπω όλα μαύρα και τσου κρίση άγχους από εκεί που είχα ψυχολογία δεν φοβήθηκα τον καρκίνο 2' χρόνια όλα πήγαν καλά μιλάμε για θαύμα.. στην αποκατάσταση κοντεύω να καταρευψω και άρχισα να περνώ ζαναχ για να ηρεμώ..... γιατί αλλιώς νιοθω χαλιά κρίση άγχους πατήματα και άρχισα τάσης Αυτοκτονίας....τώρα τι κάνω .
-
Καλησπέρα σας. Καλό θα ήταν να αρχίσετε ψυχοθεραπεία για να σας βοηθήσει να διαχωριστείτε όλη αυτή τη δύσκολη κατάσταση της υγείας σας. Ήδη 2 χρόνια έχετε ταλαιπωρηθεί αρκετά και παρόλα αύτα δείξατε τεράστιο θάρρος . Τώρα στην αποκατάσταση φαίνεται να χρειάζεστε βοήθεια για να διαχειριστείτε όλα αύτα που προαναφέρατε.
Μαρινάκη Ευαγγελία Ραφαέλα
“Καλησπέρα είμαι 19 ετών νιώθω κάπως περίεργα δεν έχω όρεξη για τίποτα δεν χορταίνω με ύπνο όσο και να κοιμάμαι και το πρωί όταν ξυπνάω νιώθω ότι ζαλίζομαι και ότι δεν έχω ξεκουραστεί και γενικά δεν έχω δύναμη για τίποτα έχω κάνει εξετάσεις και ήταν πολύ καλές δεν ξέρω σε τι μπορεί να Ευθύνεται αυτό αλλά δεν μπορώ να συνεχίσω την καθημερινότητά μου αν μπορεί κάποιος να μου λύσει την απορία ευχαριστώ”
-
Θα σας βοηθούσε πολύ να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία για να διερευνηθούν τα παραπάνω αιτια
Μαρινάκη Ευαγγελία Ραφαέλα
Σχετικά με το κάψιμο στο λαιμό γνωρίζετε αν θεραπεύεται κ πως?
-
Μπορεί να είναι σωματικό συμπτώματα αγχους στρες κτλ . Θα σας βοηθούσε πολύ η ψυχοθεραπεία Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας
Μαρινάκη Ευαγγελία Ραφαέλα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Χρήσιμοι σύνδεσμοι
-
Κοντινές περιοχές
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στο Κερατσίνι
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στην Κάτω Τούμπα
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στην Άνω Τούμπα
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στις Συκιές
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στην Ανάληψη
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στου Χαριλάου
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στη Νεάπολη Θεσσαλονίκης
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στο Ντεπώ
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στην Πυλαία
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στην Καλαμαριά
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στα Πεύκα
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στον Εύοσμο
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στο Ωραιόκαστρο
-
Σχετικές υπηρεσίες
- Θλίψη και μελαγχολία
- Συμβουλευτική για ιδεοληψίες και ψυχαναγκασμούς
- Αίσθημα φόβου και πανικού
- Συμβουλευτική εφήβων
- Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
- Ομαδική ψυχοθεραπεία
- Τραύμα
- Κατάθλιψη
- Προβλήματα σεξουαλικής ζωής
- Ανησυχία και αγωνία
- Burnout
- Εθισμός στα τυχερά παιχνίδια
- Life coaching
- Υπνοθεραπεία
- Σεξουαλικές Διαταραχές
- Βουλιμία - νευρική ανορεξία
- Περιπατητική ψυχοθεραπεία
- Χρόνιος πόνος
- Συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία
- Εθισμός στο διαδίκτυο
-
Άρθρα υγείας
-
Ερωτήσεις και Απαντήσεις
Μαρινάκη Ευαγγελία Ραφαέλα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Θεσσαλονίκη
10
|
9 αξιολογήσεις
Η Ραφαέλα με άκουσε και με βοήθησε να καταλάβω πράγματα για τον εαυτό μου. Εκπνέει εμπιστοσύνη, ηρεμία και είναι πόλυ καλή ακροατής. Ενδιαφέρεται για τον άνθρωπο απέναντι της και εμβαθύνει πραγματικά στο πρόβλημα του. Με κατάλαβε και με έκανε να νιώσω λίγο καλύτερα από την πρώτη μόλις συνέδρια.
Χριστινα
•
07 Σεπτεμβρίου 2024
•
Άψογη,επαγγελματίας,ανθρώπινη,
Κωνσταντίνα
•
14 Ιουλίου 2024
•
Είναι η πρώτη φορά που αποφάσισα να επισκεφτώ κάποιον ειδικό. Με έκανε να αισθανθώ ασφάλεια και να την εμπιστευτώ για τις γνώσεις της και την εμπειρία της αλλά και για το τρόπο προσέγγισης της. Θα την πρότεινα με σιγουριά.
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ
•
27 Ιανουαρίου 2024
•
Με την Ραφαέλα ξεκίνησε μια υπέροχη συνεργασία, που με βοηθάει να κατανοήσω κ να διαχειριστώ διάφορες συμπεριφορές των παιδιών μου, αλλά και την δική μου αυτοβελτίωση ως γονιός κ ως άνθρωπος!
Ελένη
•
15 Νοεμβρίου 2023
Εξαιρετική επαγγελματίας, με υπέροχη προσέγγιση, γνώσεις και εμπειρία που σε κάνουν να νιώθεις σιγουριά
katerina
•
07 Νοεμβρίου 2023
•
Άριστη επαγγελματίας και ζεστός άνθρωπος σε κάνει από την πρώτη στιγμή να νιώσεις ασφάλεια και να την εμπιστευτείς.
ΚΙΚΗ
•
07 Νοεμβρίου 2023
•
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime;
Δωρεάν εγγραφή
Δημιουργήστε νέο κωδικό
Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
Τι είναι
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.
Προσέγγιση
Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
Τι είναι
Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.
Προσέγγιση
Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.
Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.
Προσέγγιση
Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.
Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.
Προσέγγιση
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.
Συστημική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.
Προσέγγιση
Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.
Κατέβασε το doctoranytime app!
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα
