el
Βρες ειδικό
Δες τη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα
Κατσάμπα Δάφνη Ψυχολόγος | doctoranytime Κατσάμπα Δάφνη Ψυχολόγος | doctoranytime

Κατσάμπα Δάφνη BSc, MSc, DClinPsy

Ψυχολόγος Κηφισιά

Ψυχολόγος

Αριθμός αδείας: 2872

(0)
Πρόσβαση και ραντεβού

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Είμαι Κλινική Ψυχολόγος και διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας, κάτοχος Πτυχίου Ψυχολογίας (ΕΚΠΑ), Mεταπτυχιακού στην Κλινική Ψυχολογία (University College London) και Διδακτορικού στην Κλινική Ψυχολογία (University of Hertfordshire & NHS England) με κατάρτιση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) (συμπεριλαμβανομένου και τρίτου κύματος) και Συστημική/Αφηγηματική Θεραπεία (i.e., Narrative Exposure Therapy). Σε παρόντα χρόνο, εκπαιδεύομαι στις 'Βασικές Αρχές για την Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία με ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα' στο ORLANDO LGBT+.

Η θεραπευτική μου προσέγγιση αντλεί συνδυαστικά τεχνικές από ψυχολογικά μοντέλα, με κύριο πρωταγωνιστή την Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική και Συστιμική Θεραπεία για να προσφέρω εξατομικευμένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη φροντίδα. Στόχος μου είναι να προσφέρω ευαισθητοποιημένη και ενημερωμένη γύρω από το τραύμα ψυχολογική υποστήριξη, λαμβάνοντας υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά και τραυματικές εμπειρίες του καθενός. 

​Συμμετέχω ενεργά στην έρευνα εστιάζοντας στο τραύμα, τη μετανάστευση, τις ανισότητες στην ψυχική υγεία και την πρόληψη αυτοκτονίας με πολυάριθμες ακαδημαικές δημοσιεύσεις. Η έρευνητική δραστηριότητα ενισχύει τη θεραπευτική μου προσέγγιση, διασφαλίζοντας ότι οι πρακτικές μου βασίζονται στα πιο πρόσφατα δεδομένα του τομέα της ψυχοθεραπείας.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.
περισσότερα λιγότερα

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση

Εμπειρία

  • Αγχώδεις Διαταραχές
  • Διαταραχές Διάθεσης
  • Διαπροσωπικές σχέσεις
  • Θέματα Σεξουαλικού Προσανατολισμού και Ταυτότητας Φύλου
  • Αυτοβελτίωση
  • Ενδυνάμωση LGBTQI+ ατόμων
  • Θεραπεία Ψυχικού Τραύματος
περισσότερα λιγότερα

Σχετική εμπειρία

Η κλινική μου εμπειρία προέρχεται από την επαγγελματική μου δράση σε δημόσιες και μη κυβερνητικές δομές στην Αγγλία και στην Ελλάδα από το 2015 ως σήμερα, προς όλο το ηλικιακό φάσμα. Έχω εργαστεί σε δημόσια νοσοκομεία παιδιών και εφήβων, αλλά και ενηλίκων (NHS England, Σισμανόγλειο, Αιγινήτειο), κέντρα ημέρας για άτομα με σοβαρές ψυχικές διαταραχές (ΕΠΑΨΥ Franco Basaglia, Samaritans, Listening Place) και δομές που υποστηρίζουν ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, όπως θύματα βίας και εμπορίου λευκής σαρκός, πρόσφυγες και αιτούντες άσυλο (Helen Bamber Foundation). Έχω προσφέρει ψυχοθεραπεία και ψυχολογική υποστήριξη σε LGBTQ+, εθνοτικές, φυλετικές και θρησκευτικές μειονοτικές ομάδες και άλλες κοινωνικά περιθωριοποιημένες ομάδες, προσαρμόζοντας την προσέγγισή μου στις ιδιαίτερες ανάγκες και προκλήσεις που αντιμετωπίζουν στην σύγχρονη εποχή.

Σπουδές και κατάρτιση

Οι σπουδές μου περιλαμβάνουν μια πολυδιάστατη εκπαιδευτική πορεία στον τομέα της Κλινικής Ψυχολογίας. Απέκτησα το Πτυχίο Ψυχολογίας (BSc) από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, όπου έλαβα μια ισχυρή θεωρητική βάση και εισήχθην στις βασικές επιστήμες της ψυχολογίας. Στη συνέχεια, ολοκλήρωσα το Μεταπτυχιακό Κλινικής Ψυχολογίας (MSc) στο University College London (UCL) στο Ηνωμένο Βασίλειο, ένα από τα κορυφαία πανεπιστήμια διεθνώς στον τομέα της ψυχολογίας. Η εξειδίκευση αυτή μου προσέφερε βαθύτερη κατανόηση της ψυχοπαθολογίας και ενίσχυσε τις κλινικές μου δεξιότητες στην αξιολόγηση και θεραπεία ψυχολογικών διαταραχών. Η ακαδημαϊκή και κλινική μου κατάρτιση ολοκληρώθηκε με την απόκτηση Διδακτορικού Κλινικής Ψυχολογίας (DClinPsy) από το University of Hertfordshire στο Ηνωμένο Βασίλειο. Στο πλαίσιο του διδακτορικού προγράμματος, εργαζόμουν κλινικά σε δημόσιες δομές της χώρας και διεξήγαγα τη διατριβή μου στα πλαίσια του προσφυγικού και την υποστήριξη προσφύγων ανδρών. Η πολυετής εκπαίδευση και πρακτική εμπειρία μου με έχουν εξοπλίσει με τις απαραίτητες δεξιότητες και γνώσεις για να παρέχω υψηλού επιπέδου υπηρεσίες ψυχολογικής φροντίδας και να συνεισφέρω στον τομέα της κλινικής έρευνας. Συνεχίζω την εκπαίδευση μου στην Ελλάδα μέσω του οργανισμού ORLANDO LGBT+ όσον αφορά την ευαίσθητη ψυχολογική υποστήριξη της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας.

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων

Ατομικές συνεδρίες εφήβων

Θεραπεία Ζεύγους

Συμβουλευτική γονέων

Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο
  • Parking
    • Δεν διαθέτει parking
Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο
      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

    Ασφάλειες

    Ιδιωτικό ραντεβού

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Πτυχίο Ψυχολογίας (BSc), Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Ψυχολογίας (2012 - 2016)
  • Clinical Mental Health Sciences (MSc), University College London (UCL), Brain Sciences (2017 - 2018)
  • Doctorate in Clinical Psychology (DClinPsy), University of Hertfordshire, Life and Medical Sciences (2021 - 2024)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Κλινική Ψυχολόγος, NHS , Μ. Βρετανία (2021 - 2024)
  • Ερευνήτρια (Αυτοκτονικότητα), Samaritans σε συνεργασία με Middlesex University London, Μ. Βρετανία (2019 - 2021)
  • Ψυχολόγος (Εθελόντρια), The Listening Place, Μ. Βρετανία (2019 - 2021)
  • Ερευνήτρια (Μετανάστευση, Σοβαρές Ψυχικές Ασθένειες), University College London (UCL), Μ. Βρετανία (2018 - 2019)
  • Ψυχολόγος, Helen Bamber Foundation, Μ. Βρετανία (2017 - 2018)
  • Ψυχολόγος, Αιγηνήτειο Νοσοκομείο, Ελλάδα (2016 - 2017)
  • Ψυχολογος - Ερευνήτρια , ΕΠΑΨΥ, Ελλάδα (2016 - 2017)
  • Ψυχολόγος, Σισμανόγλειο (Παίδων & Εφήβων), Ελλάδα (2015 - 2016)

Μέλος συλλόγων

  • Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων
  • Association for Family Therapy and Systemic Practice
  • British Psychological Society
  • The Health and Care Professions Council (HCPC)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Γαλλικά
  • Ελληνικά

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Ψυχολογικές επιπτώσεις του οικογενειακού αποχωρισμού σε άνδρες πρόσφυγες στο Ηνωμένο Βασίλειο, University of Hertfordshire & NHS (2024)

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Κατσαμπα Δαφνη έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Περιοχές
Ειδικότητες
Παθήσεις/Υπηρεσίες
doctoranytime
Αναζητήσεις
Doctoranytime App
Κατέβασε το doctoranytime app!

Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα

Google Play App Store

Διαμορφώνουμε το μέλλον της υγείας παγκοσμίως

ΕΙΣΤΕ ΕΙΔΙΚΟΣ;