Δανάτσα Δάφνη

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κατάθλιψη
  Γεια σας! Εδώ και μήνες έχω ψυχοσωματικά συμπτώματα τάση λιποθυμίας ζαλάδα έντονη μούδιασμα σε όλο το σώμα τρέμουλο αστάθεια απώλεια όρεξης αλλαγή στη διάθεση πολύ νευρικός ταχυκαρδίες κακή διάθεση αϋπνία και φούσκωμα στο στομάχι. Ο γιατρός μου έγραψε σιπραλέξ για 6 μήνες και στεντόν για 10 μέρες μισό χάπι βράδυ και σε περίπτωση ανησυχίας να πάρω άλλο ένα μισό την ίδια στιγμή.το θέμα είναι ότι ακόμη δεν τα έχω πάρει γιατί έχω ακούσει πως αυτά τα χάπια αργούν να δράσουν για την ώρα μέχρι να αποφασίσω να τα πάρω πίνω συνεχώς κρασί κόκκινο το οποίο με ηρεμεί τουλάχιστον σε ποσοστό 70% ενάμιση λίτρο την ημέρα κρασί μαζί με 6 λίτρα νερό. Έχω σκοπό να σταματήσω το κρασί γιατί αυτό με ηρεμεί αυτή τη στιγμή δεν μπορώ να κάνω αλλιώς δεν το θέλω να το πίνω ομως γιατί μου έρχεται αναγούλα είναι ένα θέμα σοβαρό αυτό και πρέπει οπωσδήποτε να το ξεπεράσω. Κάποιες φορές δεν με πιάνει και πίνω ακόμα περισσότερο για να με χαλαρώσει. Δεν με μεθάει δεν με ζαλίζει καθόλου μου δίνει μια τόνωση και έτσι βγαίνω από το σπίτι για τις δουλειές μου και την εργασία μου

  • Καταλαβαίνω οτι αυτό που περνάτε μπορεί να είναι πολύ δύσκολο. Γι'αυτό η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να διαχειρηστείτε τα συναισθηματά σας ή τις καταστάσεις που σας δυσκολεύουν.

    

    Δανάτσα Δάφνη

• Διαχείριση πένθους
  Καλησπέρα σας. Την Παρασκευή έχασα τον πατέρα μου. Είμαι ψυχολογικά χάλια. Δεν αντέχω αυτή την απώλεια. Ο αδερφός μου χάλια επίσης. Τι να κάνω;

  • Καλησπέρα σας και συλλυπητήρια. Καταλαβαίνω ότι είναι πολύ δύσκολο αυτό που περνάτε. Καλό θα ήταν να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία ώστε να διαχειριστείτε το πένθος.

    

    Δανάτσα Δάφνη

• Θεραπεία ζεύγους
  Μετά από 15 χρόνια γάμου κ 3 παιδιά, ο σύζυγός μου με χωρίζει χωρίς δεύτερη ευκαιρία, λέγοντας πως με την αδιαφορία μου κ την απαξίωση που του έδειχνα, έχω γκρεμίσει ότι ένιωθε μέσα του, ρίχνοντας όλο το φταίξιμο σε μένα. Πώς μπορώ να προχωρήσω όταν εγώ τον αγαπάω ακόμα; Πώς να βρω τον εαυτό μου και να τον φροντίσω, μια που τόσα χρόνια τον είχα παρατημένο;

  • Καλησπέρα σας, συμμερίζομαι τη δύσκολη περίοδο που περνάτε. Είναι φυσικό να νιώθετε πόνο και σύγχυση όταν τελειώνει ένας γάμος, ειδικά όταν εσείς ακόμα αγαπάτε τον σύζυγό σας. Ωστόσο, καλό θα ήταν να ζητήσετε ψυχολογική υποστήριξη ώστε να ακολουθήσετε κάποια βήματα για να αρχίσετε να προχωράτε και να φροντίσετε τον εαυτό σας.

    

    Δανάτσα Δάφνη