Λέκκας Ιωάννης

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Δισκοκήλη
  Παρακαλώ βοηθήστε με . Μετατοπίστηκε ένας δίσκος, πιέζει το νεύρο και έχω πόνο από την μέση μέχρι κάτω το αριστερό πόδι,δεν μπορώ να το πατήσω. Ούτε οι ενέσεις, ούτε τα χάπια με βοηθάνε. Θα με βοηθήσει η φυσιοθεραπεια;

  • Καλησπέρα σας, θα πρέπει να κάνουμε μια αξιολόγηση και μια κλινική εξέταση για να σας απαντήσω λεπτομερώς. Αλλά σε γενικότερες γραμμές, για να απαντήσω εν μέρει στο ερώτημα σας, ναι η φυσικοθεραπεία βοηθάει σε τέτοιες κατστάσεις.

    

    Λέκκας Ιωάννης

• Οστεοαρθρίτιδα
  Χαίρετε. Η μητέρα μου 70 ετών πάσχει από οστεοαρθρίτιδα .Πριν 4 μήνες πρήστηκε το γόνατο της. Πονούσε πολύ. Έκανε εξετάσεις και βρήκαμε ότι έχει οστεοπόρωση και οστεοαρθρίτιδα στο δεξί γόνατο πιο πολύ και στο αριστερό είναι σε αρχικό στάδιο.Έκανε ενέσεις υαλουρονικού οξέος . Παίρνει συμπληρώματα διατροφής που σχετίζονται με την οστεοπόρωση. Δεν έχει πάρει αντιφλεγμονώδη χάπια ούτε παυσίπονα. Πριν της πρηστεί το γόνατο δεν είχε κάποιο πρόβλημα. Εδώ και 15 χρόνια περπατάμε 6 χιλιόμετρα 4 φορές την εβδομάδα. Το γόνατο την πονάει όταν κουράζεται. Μετά από 3 μήνες, αρχίσαμε να περπατάμε όπως παλιότερα 6 χιλιόμετρα, απλά κουράζεται και την πονάει. Το περπάτημα είναι η μοναδική μορφή άσκησης και είναι κάτι που της αρέσει, το καλοκαίρι κάνουμε πολλά μπάνια. Αυτό που θέλω να ρωτήσω είναι εάν επιτρέπεται να περπατάμε τόσο πολύ; Η πάθηση αυτή μας έχει επηρεάσει όλους ψυχολογικά .Θέλω να βγαίνω με την μητέρα μου να περπατάμε μαζί, όπως κάναμε όλα τα προηγούμενα χρόνια. Η μητέρα πάντα ήταν πολύ δραστήρια. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ .Περιμένω με αγωνία την απάντηση σας και ελπίζω να είναι θετική .

  • Καλησπέρα σας, τα 6 χιλιόμετρα για 4 φορές την εβδομάδα είναι πολύ έχοντας οστεοαρθρίτιδα. Όμως μία πιο ήπια γυμναστική ενδίκνυται για την οστεοαρθρίτιδα (π.χ. περπάτημα για τα μισά χιλιόμετρα). Επίσης, σε πολλές περιπτώσεις οι ενέσεις υαλουρονικού οξέως δεν αρκούν ή έχουν μικρή αποτελεμσατικότητα. Η οστεοαρθρίτιδα χρειάζεται γενικότερη ενδυνάμωση στους μύες του γονάτου και του ισχίου. Με ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας, ο πόνος θα ήταν ηπιότερος και πιθανόν να μπορούσε να περπατήσει και πιο εύκολα με λιγότερη κόπωση.

    

    Λέκκας Ιωάννης

• Γενικά θέματα
  Γεια σας, Θα ήθελα να ρωτήσω αν η χειροπρακτική ενδείκνυται σε ηλικιωμένους με οστεοπενια. Ευχαριστώ

  • Η χειροπρακτική θεραπεία μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο και βελτίωση της κινητικότητας σε ηλικιωμένους, αλλά όταν υπάρχει οστεοπενία, απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή. Η οστεοπενία είναι μια κατάσταση στην οποία η πυκνότητα των οστών είναι χαμηλότερη από το φυσιολογικό, κάτι που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καταγμάτων.
    
    Η χειροπρακτική ενδείκνυται σε ηλικιωμένους με οστεοπενία, αλλά οι τεχνικές που εφαρμόζονται πρέπει να προσαρμόζονται ανάλογα με την κατάσταση των οστών του ασθενούς. Οι επιθετικές και δυναμικές τεχνικές, που εφαρμόζονται σε πιο νεαρά και υγιή άτομα, μπορεί να μην είναι κατάλληλες για άτομα με μειωμένη οστική... πυκνότητα.
    Ενδίκνυνταο οι ήπιες τεχνικές κινητοποίησης, εφαρμογή ήπιας πίεσης και κινητοποίησης στις αρθρώσεις, χωρίς επιθετικές κινήσεις, ώστε να μειώνεται ο κίνδυνος καταγμάτων.
    Μαλακή κινητοποίηση των ιστών: Η χρήση τεχνικών που εστιάζουν στους μαλακούς ιστούς (μυς και συνδετικούς ιστούς) μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και της δυσκαμψίας χωρίς να επιβαρύνει τα οστά.
    
    Πριν ξεκινήσει οποιαδήποτε χειροπρακτική θεραπεία, είναι σημαντικό να υπάρχει συνεργασία με τον φυσικοθεραπευτή, ώστε να γίνει μια πλήρης αξιολόγηση της κατάστασης των οστών και να αποκλειστεί η οστεοπόρωση, η οποία είναι πιο σοβαρή από την οστεοπενία και αυξάνει περαιτέρω τον κίνδυνο καταγμάτων. Αν υπάρχει οστεοπόρωση, οι χειρισμοί πρέπει να γίνονται με ακόμα μεγαλύτερη προσοχή ή να αποφεύγονται.
    
    Συνοπτικά, η χειροπρακτική μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους με οστεοπενία, αρκεί να προσαρμόζεται η θεραπεία με ήπιες και ασφαλείς τεχνικές που λαμβάνουν υπόψη την κατάσταση της οστικής υγείας. Διάβασε περισσότερα

    

    Λέκκας Ιωάννης