Βρες ειδικό
Δες τη διαθεσιμότητα
Βασιλείου Εύη Ψυχολόγος | doctoranytime Βασιλείου Εύη Ψυχολόγος | doctoranytime
9 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Βασιλείου Εύη MSc

Ψυχολόγος Βούλα

Ψυχολόγος

Αριθμός αδείας: 9171

  • real-hours icon Πραγματική διαθεσιμότητα για ραντεβού
  • Εκτιμώμενος χρόνος επιβεβαίωσης 60

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Βασιλείου Εύη είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Βούλα. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στη ''Διαχείριση Στρες και Προαγωγή Υγείας'' από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επίσης, έχει εξειδικευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία από το Κέντρο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Συστημάτων Δεξιότητες και Παρεμβάσεις Συστημικής Συμβουλευτικής και στην Ομαδική Θεραπεία, ενώ πέρα από αυτό έχει εκπαιδευτεί και στη χρήση τεστ Επαγγελματικού Προσανατολισμού από το Ison Psychometrica. Στο παρελθόν είχε εργαστεί ως Συνεργάτης στο Κέντρο Ψυχολογίας ''Ψυχοδός'', όπου είχε αναλάβει περιστατικά με αγχώδεις διαταραχές, καθώς και την παρακολούθησή τους από ψυχίατρο, ενώ από το 2008 εργάζεται ως Υπεύθυνη Δημοσίων Σχέσεων και Ανθρώπινου Δυναμικού και ως Ψυχολόγος, όπου πραγματοποιεί διαδικτυακές και δια ζώσης συνεδρίες με στόχο να βοηθήσει τους ασθενείς στην αντιμετώπιση του στρες, όπως και συνεδρίες με ζευγάρια, σε ατομικό επίπεδο και σε ομάδες θεραπείας. Επιπλέον, έχει δημοσιεύσει μια πληθώρα άρθρων που αφορούν την ειδικότητά της. Τέλος, είναι μέλος του Πανελλήνιου Ψυχολογικού Συλλόγου.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση


Εμπειρία

  • Διαχείριση πένθους
  • Stress management
  • Ομαδική ψυχοθεραπεία

Σπουδές και κατάρτιση

MSc Διαχείριση Στρες και Προαγωγή Υγείας

19 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

9.9

Από 19 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 19 ασθενείς
9.9
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
9.7
Προσιτός & φιλικός
10
  • Όλες (19)
  • Θετικές (19)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
ΝΙΚΟΣ
17 Οκτωβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 12 Οκτωβρίου 2024 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
είναι άριστη επαγγελματίας ! Ενδιαφέρεται πολύ για το πρόβλημα του ασθενούς !
9.2
Natalia
25 Οκτωβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 16 Οκτωβρίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
9.2
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ευγενική, ανθρώπινη, ανοιχτή και καταρτισμένη. Πολύ ζεστός χώρος και τρόπος υποδοχής, διαξαγωγής της συνεδρείας και εν γενει αντιμετώπισης του θεραπευόμενου. Θα την συνέστηνα χωρίς σκέψη.
10.0
Ειρήνη
10 Αυγούστου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 28 Σεπτεμβρίου 2021 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Εξαιρετική, ανθρώπινη, συμπονετική
10.0
Evi
16 Νοεμβρίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 18 Ιανουαρίου 2022 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Φιλική, ευχάριστη , με έκανε να νιώσω άνετα κατευθείαν. Φαίνεται καταρτισμένη και μου έδωσε την εντύπωση πως θα ασχοληθεί πραγματικά με τα θέματα που με απασχολούν, τα οποία με έπεισε πως έχουν περιθώριο βελτίωσης.
10.0
Θανάσης
17 Αυγούστου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 15 Αυγούστου 2022 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Θα πρότεινα ανεπιφύλακτα την κ Βασιλείου.
10.0
ΔΕΣΠΟΙΝΑ
15 Απριλίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ευγενική προσωπικότητα με πολύ καλή γνώση του αντικειμένου της!Πρόθυμη για βοήθεια!κ πάνω από όλα άνθρωπος!!!
10.0
Στυλιανη
15 Απριλίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Είναι εξαιρετική ψυχολόγος, σε κάνει να νιώθεις άνετα και να της εμπιστευτείς όλα αυτά που σε απασχολούν και δίνει λύσεις αποτελεσματικές. Επίσης, σε κάνει να νιώθεις όμορφα και να βλέπεις με πιο θετική οπτική στα θέματα που σε απασχολούν. Με βοήθησε πάρα πολύ και την ευχαριστώ πραγματικά.
10.0
Anna
15 Απριλίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Θα την πρότεινα οποιαδήποτε σε κάποιον
10.0
Nasia
15 Απριλίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η κ. Βασιλειου με ενεπνευσε απο την αρχη, με εκανε να αισθανθω ασφαλεια και με εκανε να πιστεψω οτι ειμαι δυνατη και μπορω να βρω την δυναμη μου μετα απο μια περιοδο εντονου αγχους και κρισεων πανικου. Κατι που με κερδισε εξ αρχης ειναι η αγαπη της για αυτο που κανει, η θεληση της και το παθος της να βοηθησει, αλλα και η ολιστικη προσεγγιση του προβληματος. Την προτεινω ανεπιφυλακτα.
10.0
Ειρήνη
15 Απριλίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Με έκανε να νιώσω άνετα και μου άλλαξε τελείως την αρνητική άποψη που είχα για τους ψυχολόγους.
ΔΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

  • Βασιλέως Παύλου 89, Βούλα , Αττική
    Λεωφορείο
    • 266m Β' ΠΛΑΖ ΒΟΥΛΑΣ
    • 310m ΤΕΡΜΑ - ΑΠΟΒΙΒΑΣΗ
    • 371m Β' ΠΛΑΖ ΒΟΥΛΑΣ
    Parking
    • 956m TECHNOLOGY AUTOMATIC PARKING SYSTEMS Α.Ε.
    • 2,78km LAZARAKI STREET PARKING
    • 2,81km COSMOCAR YOUR PARKING
  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο
      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Μεταπτυχιακός Τίτλος, ''Διαχείριση Στρες και Προαγωγή Υγείας'', Ιατρική Σχολή, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, 2012
  • Εκπαίδευση, χρήση τεστ Επαγγελματικού Προσανατολισμού, Ison Psychometrica, 2010
  • Εξειδίκευση, Ομαδική Θεραπεία
  • Εξειδίκευση, Συστημική Ψυχοθεραπεία, Κέντρο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Συστημάτων Δεξιότητες και Παρεμβάσεις Συστημικής Συμβουλευτικής, 2008
  • Πτυχίο Ψυχολογίας, Τμήμα Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Κρήτης, 2008

Επαγγελματική εμπειρία

  • Συνεργάτης, Κέντρο Ψυχολογίας, ''Ψυχοδός'', 2011-2013
  • Ψυχολόγος, Ιδιωτικό Γραφείο, Βούλα, 2008 έως σήμερα
  • Υπεύθυνη Δημοσίων Σχέσεων και Ανθρώπινου Δυναμικού, 2008 έως σήμερα

Μέλος συλλόγων

  • Πανελλήνιος Ψυχολογικός Σύλλογος

Ξένες γλώσσες

  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κατάθλιψη

    Έχω κολλήσει σε ένα συγκεκριμένο μοτίβο συμπεριφοράς όπου έχει ανέλθει πολλές φορές κ στο παρελθόν μέσα στο οποίο δε έχω ενέργεια χανω τη λειτουργικότητα μου τι αίσθηση του γύρω κ το μόνο που περικλείει τη σκέψη μου είναι αυτό ενώ στη άλλη είμαι πληρως ενδυναμωμενη ενεργη κ λειτουργική..πως με επαναφέρω ξανά;

    • Να παρατηρήσετε ποτε «ενεργοποιείται» το μοτίβο σας…

      Βασιλείου Εύη

      Βασιλείου Εύη

  • Ίλιγγος και ζάλη

    ζαλάδες που γιναν πολύ εντονες με άγχος φοβίες κατάθλιψη ταχυκαρδιες αγοραφοβία που να απευθυνθώ??

    • Εφόσον έχετε κάνει τον απαραίτητο ιατρικό έλεγχο, ισως σας βοηθήσει η επίσκεψη σε ψυχολόγο.

      Βασιλείου Εύη

      Βασιλείου Εύη

  • Ίλιγγος και ζάλη

    έχω επισκεφτεί καρδιολόγο παθολόγο ωρλ ψυχιατρο έχω κάνει εξετάσεις αίματος μαγνητική εγκεφάλου όλα καθαρά.οι ταχυκαρδίες μου είπαν από άγχος και φοβιες η έντονη ζάλη δεν φεύγει έχω πολύ άγχος και φόβο δεν κάνω τίποτα δεν βγαίνω έξω φοβάμαι τα παντα που να απευθυνθώ??

    • Μήπως να δοκιμάζατε να επισκεφτείτε, κάποιον ψυχολόγο;

      Βασιλείου Εύη

      Βασιλείου Εύη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Βασιλειου Ευη έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Είστε Βασιλείου Εύη?

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.