Τσορώνης Τάκης

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Άγχος και Στρες
  Θα ήθελα να πάω σε ψυχολόγο κάποια στιγμή, κυρίως για θέματα άγχους και αρνητικής διάθεσης, απλά μου είναι πολύ δύσκολο να ανοιχτώ και να μιλήσω σε κάποιον για τα προβλήματά μου, πόσο μάλλον σε κάποιον άγνωστο, έτσι είναι ο χαρακτήρας μου από μικρός, πάντα τα αντιμετώπιζα όλα μόνος μου, μεγάλωσα και χωρίς να έχω τους γονείς μου δίπλα μου σχεδόν ποτέ, οπότε αυτό το κάνει ακόμα πιο δύσκολο να εμπιστευτώ κάποιον, δεν έχω μάθει να το κανω, απλά όσο μεγαλώνω είναι κάποια πράγματα που δεν μπορώ να τα αντιμετωπίσω εύκολα μόνος μου, όπως το stress που συνήθως με κάνει να μην μπορώ να κλείσω μάτι όλο το βράδυ, είμαι 21 χρονών

  • Όταν έχουμε θέματα εμπιστοσύνης προς άλλους, πολλές φορές λύνονται μόνο μέσω της επαφής με άλλους. Στη διαδικασία της θεραπείας, υπάρχει το απόρρητο, η δέσμευση στη σχέση και η κατάρτιση του ειδικού. Επομένως είναι μια πρώτης τάξεως κατά τη γνώμη μου ευκαιρία, να ξεκινήσετε να διερευνείτε αυτά σας τα ζητήματα, σε ένα προστατευμένο περιβάλλον.

    

    Τσορώνης Τάκης

• Κατάθλιψη
  Καλησπέρα,το πρόβλημα μου είναι με τις αρνητικές σκέψεις,δηλαδή άμα κάποιος με προσβάλει,με αγνοήσει όταν του μιλάω ή γενικά με μειώνει,κάθομαι και το σκέφτομαι για πολύ καιρό με αποτέλεσμα να καταστρέφεται κάθε νέα μου μέρα,δε μ αρέσει καθόλου αυτό,πως μπορώ να ελέγξω τις σκέψεις μου;Για παράδειγμα ενας καθηγητής στο σχολείο μου δε με συμπαθεί και μου φαίνεται ότι με μειώνει γιατί τον είχα χαιρετήσει και με αγνοούσε και γενικά μου βγάζει μία δυσάρεστη συμπεριφόρα όταν του μιλάω και αντί να μη με νοιάζει καν,κάθομαι το σκέφτομαι εδω και 1 μήνα από τότε που έγινε αντί να προχωρήσω,νιώθω ότι δε μπορώ να προχωρήσω έτσι,ξέρω οτι μου κάνει κακό όμως απλά δε το ξεχνάω,τι να κάνω?Επίσης πρεπει να αναφέρω πως είμαι άτομο που υποφέρει από μοναξιά και έχω την αναγκη αποδοχής από άλλους ανθρώπους,όμως η πλειοψηφία των ανθρώπων που γνωρίζω με απογοητεύει πλήρως.

  • Γεια σας. Από ότι φαίνεται περνάτε πολύ δύσκολα. Η γνώμη μου είναι να δουλέψετε τα θέματα που σας απασχολούν με έναν ειδικό ψυχικής υγείας ώστε να ανακαλύψετε την πηγή αυτών των σκέψεων και συναισθημάτων.

    

    Τσορώνης Τάκης

• Κατάθλιψη
  Έχω ιστορικό κατάθλιψης. Έχω κόψει την αγωγή εδώ και 1,5 χρόνο. Έχω πάι πολλά νευρα και έντονη απογοήτευση για δικους μου λόγους. Νιώθω τύψεις και στεναχώρια για κάποιες επιλογές που έκανα. Αρνουμαι να πάρω αγωγή ένω η γιατρόςότι μπορεί να τη χρειάζομαι. Δεν θέλω ε΄πισηςσ να ακοήυσω αυτά που λέει η γιατρός. Γνώμες???

  • Η εμπιστοσύνη που μερικές φορές δεν μπορούμε να δείξουμε απέναντι σε έναν ιατρό, μπορεί να έχει και ψυχικά αίτια. Θα μπορούσατε να απευθυνθείτε σε έναν θεραπευτή για να διερευνήσετε τη δυσκολία σας εστιασμένα σε σχέση με θέματα εμπιστοσύνης, όμως ταυτόχρονα, να κάνετε μια μικρή προσπάθεια να ακολουθείτε τις οδηγίες της ψυχιάτρου σας.

    

    Τσορώνης Τάκης