Είμαι ψυχοθεραπεύτρια και σύμβουλος ψυχικής υγείας. Το πρώτο μου πτυχίο είναι στη διοίκηση επιχειρήσεων και έχω μια εκτεταμένη εργασιακή εμπειρία πάνω από δύο δεκαετίες ως στέλεχος επιχείρησης στους κλάδους της βιομηχανίας προσωπικής φροντίδας και ιατροφαρμακευτικής. Με κίνητρο τη βαθιά επιθυμία για προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη, ξεκίνησα μια μεταμορφωτική πορεία, ακολουθώντας μεταπτυχιακές σπουδές στην ψυχολογία και απέκτησα Graduate Certificate στην Ψυχολογία και Master of Science στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία. Ως μέρος της εκπαίδευσής μου, έχω ολοκληρώσει εποπτευόμενης πρακτικής με προσέγγιση συνθετικής θεραπείας. Αυτήν την περίοδο, εξειδικεύομαι στην υπαρξιακή ψυχοθεραπεία και στην θεραπεία εστιασμένη στο συναίσθημα (EFT).
Στο ιδιωτικό μου γραφείο, προσφέρω ατομικές συνεδρίες σε ενήλικες για ψυχολογικά θέματα που σχετίζονται με:
• Περίοδοι μεταβάσεων ζωής όπως απώλεια, μετακομίσεις, αλλαγές καριέρας, οικογενειακής κατάστασης, κατάστασης υγείας
• Αισθήματα κενού, απώλεια νοήματος και κατεύθυνσης στη ζωή
• Συγκρούσεις οικογενειακών, φιλικών, ερωτικών σχέσεων
• Κατάθλιψη
• Άγχος και στρες
• Περιγεννητικό (επιλόχειο) άγχος και κατάθλιψη
• Ζητήματα ισορροπίας επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, επαγγελματική εξουθένωση, αντιμετώπιση του mobbing στην εργασία
• Δυσκολίες οφείλονται σε έντονα συναισθήματα όπως απελπισία, θυμός, ντροπή, ενοχή, φόβος, οξυθυμία
• Κρίσεις πανικού
• Ιδεοληψίες και ψυχαναγκασμοί
Η θεραπευτική μου προσέγγιση μπορεί να οριστεί ως υπαρξιακή-συνθετική όπου συνδυάζω την υπαρξιακή θεραπεία με άλλες προσεγγίσεις όπως συστημική θεραπεία, γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία και διαπροσωπική θεραπεία ανάλογα με τις ανάγκες σας.
Η συνεργασία μας θα καθοδηγείται από τις ανάγκες και τις προτεραιότητές σας και θα δουλέψουμε στην εξερεύνηση διαφορετικών τομέων της ζωής σας, ξεκινώντας από εκεί που νιώθετε τις μεγαλύτερες προκλήσεις. Θα αναλάβω έναν ρόλο παρόμοιο με αυτόν ενός συνοδοιπόρου, συνοδεύοντάς σας στο ταξίδι της ψυχοθεραπείας μέσα σε μια αμοιβαία και αυθεντική σχέση, με απόλυτη εστίαση σε εσάς. Με ανοιχτή, αποδεκτική και διερευνητική στάση, θα υποστηρίξω την εξερεύνηση του κόσμου σας, επιτρέποντάς σας να τον αποκαλύψετε, να τον επανεξετάσετε και να αξιολογήσετε τις δυνατότητες των επιλογών σας.
Σας προσκαλώ να ξεκινήσετε αυτό το ταξίδι της ψυχοθεραπείας μαζί μου, για μια φρέσκια ανάσα και μια νέα προοπτική στη ζωή σας.
