Βρες ειδικό
Δες τη διαθεσιμότητα
Δαμάσκου Πάρις Ψυχολόγος | doctoranytime Δαμάσκου Πάρις Ψυχολόγος | doctoranytime
9 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Δαμάσκου Πάρις

Ψυχολόγος Κυψέλη

Ψυχολόγος

Αριθμός αδείας: 63960

  • real-hours icon Πραγματική διαθεσιμότητα για ραντεβού
  • Εκτιμώμενος χρόνος επιβεβαίωσης 180

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Δαμάσκου Πάρις είναι Ψυχολόγος απόφοιτος του University of Central Lancashire και εκπαιδευμένη στην Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία απ’το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει, επίσης, ειδικευτεί ως Εκπαιδευτής Γονέων στο Attachment Theory (Θεωρία του Δεσμού) από την Attachment Parenting International και είναι επιστημονικός συνεργάτης της Attachment Parenting Hellas. Διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Κυψέλη. Οι πρώτες της σπουδές είναι στην Ιστορία, Αρχαιολογία και Διαχείριση Πολιτισμικών Αγαθών στο Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου και οι επόμενες στην Υποκριτική στη Δραματική Σχολή “ΕΜΠΡΟΣ”. Το 2016 δημιούργησε τη δική της start-up οργάνωσης και εμψύχωσης παιδικών εκδηλώσεων “Let’s Be Unicorns”, έχοντας ως προσεγγιστικό εργαλείο εμψύχωσης διαμορφωμένο μέσα από το πρίσμα του Attachment Theory. Αργότερα, δόμησε το εργαστήριο “Drag For Kids”, όπου έπειτα από ψυχοεκπαίδευση των συμμετεχόντων drag performers στις βασικές αρχές του ΑΡ, προσφέρανε στον χώρο του Atopos CVC στους κόλπους του installation “FLUFFY” της καλλιτέχνιδος Αντιγόνης Τσαγκαροπούλου, ένα δημιουργικό εργαστήριο απευθυνόμενο σε παιδιά 4-9 ετών και των συνοδών τους την εμπειρία του drag art, των συμβολισμών του, των εννοιών της αυτοέκφρασης, της δημιουργίας μιας περσόνας, των ανθρωπίνων δικαιωμάτων στον αυτοπροσδιορισμό, στην αποδοχή της μοναδικότητας κάθε ατόμου, όπως και στην έννοια της οικολογικής συνείδησης κατά τη δημιουργία κουστουμιών με ανακυκλώσιμα υλικά. Κατέχοντας μια πληθώρα γνώσεων και εμπειριών, σε φαινομενικά διαφορετικούς τομείς, αλλά ταυτόσημων στον παρονομαστή τους, τουλάχιστον όπως τους αντιλαμβάνεται η ίδια, η αγάπη, το ενδιαφέρον και η διάθεση φροντιστικότητας για τον Άνθρωπο την οδήγησαν στο να ανοίξει το δικό της γραφείο παροχής Συμβουλευτικής Ψυχοθεραπείας. Στον χώρο της είναι αποδεκτά όλα τα άτομα, μηδενός εξαιρουμένου, τα οποία αντιμετωπίζονται με το σεβασμό και την αποδοχή που αξίζει σε όλα.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις


  • Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

9.8

Από 12 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 12 ασθενείς
9.8
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.8
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
9.9
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.8
Συνεπής
9.5
Προσιτός & φιλικός
10
  • Όλες (12)
  • Θετικές (12)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Myria
29 Μαρτίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 18 Νοεμβρίου 2020 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Από την πρώτη συνέδρια μας ενέπνευσε εμπιστοσύνη και μας έκανε να νιώθουμε άνετοι
9.2
Δημητρα
05 Φεβρουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 28 Ιανουαρίου 2024 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
9.2
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.4
Πέννυ
17 Δεκεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 28 Νοεμβρίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
9.4
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.8
Σωτηρια
25 Νοεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 21 Σεπτεμβρίου 2021 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
9.8
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.6
ΕΛΕΝΗ
10 Δεκεμβρίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 05 Ιουλίου 2021 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
9.6
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
με εκανε να νι'ωσω ανετα απο την πρωτη στιγμη, και εδειξε κατανοηση σε ολα οσα επελεξα να πω. Με βοηθησε να ανοιχτω και θα συνεχισω τις συνεδριες
10.0
ΔΕΣΠΟΙΝΑ
19 Νοεμβρίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 30 Ιουνίου 2016 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Είναι πολύ γλυκιά και ενδιαφέρεται για κάθε λεπτομέρεια που θα της πεις.
10.0
Ευφροσυνη
27 Σεπτεμβρίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 17 Αυγούστου 2021 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Εχω την τιμη να εχω συναντησει μια τοσο αξιολογη ψυχολογο και παραλληλα ενα τοσο ζεστο ατομο που με εκανε απο την πρωτη συνεδρια να νιωσω ομορφα και να εισπραξω την αποδοχη που μου ελειπε.Με ενσυναισθηση αλλα και με επιστημονικη καταρτηση με αντιμετωπιζει καθε φορα και νιωθω ευγνωμων που την εχω γνωριζει. Ευχομαι και ελπιζω να μπορω να της μιλαω για πολυ καιρο και την ευχαριστω!
10.0
Νίκη
18 Σεπτεμβρίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 17 Μαΐου 2022 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Είναι απόλυτα επαγγελματίας. Η συνεδρία μας ηταν πολυ βοηθητική, με πολύ σεβασμό, ενσυναίθηση, και φροντίδα
9.6
Μαρια
20 Ιουλίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 01 Οκτωβρίου 2020 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
9.6
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Επαγγελματίας με απεριόριστες γνωσεις
10.0
Θοδωρής
21 Μαΐου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 30 Δεκεμβρίου 2019 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 6 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Επαγγελματιας με σεβασμο, ενσυναισθηση, σοβαροτητα και γνωσεις που εμπνεει εμπιστοσυνη και δημιουργει ενα ασφαλες περιβαλλον στο οποιο μπορει οποιοσδηποτε να νοιωσει ασφαλης και να ανοιχτει. Ηρθα μετά απο παρότρυνση γνωστου σκεπτικός καθως δεν ανοιγομαι ευκολα, ομως βρεθηκα σε ενα χωρο που εμπνεει ηρεμια και με τη σωστη καθοδηγηση έγινε μια σωστη αρχη και ηδη προγραμματιζω το επομενο ραντεβου. Για όσους διστάζουν να προγραμματισουν την επισκεψή τους, ας ξερουν πως θα βρεθουν με εναν ανθρωπο που οχι μονο αγαπά αυτό που κάνει, αλλά το κάνει και σωστα, κατι που διεκρινα αμέσως καθως στο παρελθον ειχα μια εμπειρια που με απέτρεπε απο το να απευθυνθώ ξανά σε επαγγελματία ψυχικής υγείας.
ΔΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο
  • Μετρό
    • 551m ΒΙΚΤΩΡΙΑ
    • 970m ΑΤΤΙΚΗ
    • 1,19km ΑΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ
    Λεωφορείο
    • 292m ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑΣ
    • 301m ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΥ
    • 472m ΟΤΕ ΠΕΔΙΟΥ ΑΡΕΩΣ
    Parking
    • 83m PARKING
    • 130m ΑΙΑΣ PARKING ΕΠΕ (ΠΟΛΑΛΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ Η.)
    • 176m TROVAS PARKING AND FUELS
  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο
      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 24 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Bs in Psychology, University of Central Lancashire
  • Εκπαίδευση, Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία, Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Ειδίκευση, Εκπαιδευτής Γονέων στο Attachment Theory (Θεωρία του Δεσμού) από την Attachment Parenting International

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος, Ιδιωτικό γραφείο, Κυψέλη
  • Επιστημονικός συνεργάτης της Attachment Parenting Hellas
  • Ψυχολόγος/πρακτική Ψυχολόγων Solidarity Now
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Δαμασκου Παρις έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.