Βρες ειδικό

Χαριλάου Τρικούπη 56-58, Εξάρχεια, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Σήλια Παρέλλη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος (Αρ. Άδειας: 230292). Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στην Ψυχολογία (BSc) στο Πανεπιστήμιο του Sussex στην Αγγλία και στη συνέχεια πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία (MSc) στο Πανεπιστήμιο του Bath. Εκπαιδεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, σε τετραετές πρόγραμμα. Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρείας και συνεχίζει να επιμορφώνεται μέσω σεμιναρίων, συνεδρίων και εκπαιδεύσεων στον τομέα της ψυχικής υγείας.


Ξεκίνησε την επαγγελματική της πορεία το 2017, εργαζόμενη ως Βοηθός Ψυχολόγου στην ΕΛΕΠΑΠ – Ελληνική Εταιρία Προστασίας & Αποκατάστασης Αναπήρων Προσώπων. Το 2018, μετά την ολοκλήρωση του πρώτου μέρους των σπουδών της, συμμετείχε σε εθελοντική αποστολή στη Σρι Λάνκα μέσω του SLV.Global, ενός οργανισμού ψυχικής υγείας με έδρα το Λονδίνο. Από το 2018 έως το 2019, στο πλαίσιο της πρακτικής της άσκησης, εργάστηκε στο Chichester Centre, μια ψυχιατρική κλινική του Εθνικού Συστήματος Υγείας της Αγγλίας (NHS), ενώ παράλληλα απασχολήθηκε σε βοηθητική θέση στο Mill View Hospital (επίσης ψυχιατρική κλινική του NHS). Επιστρέφοντας στην Ελλάδα το 2021, εργάστηκε εθελοντικά στον οργανισμό ΜΕΤΑδραση – Δράση για τη Μετανάστευση & την Ανάπτυξη, προσφέροντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε δομή φιλοξενίας ασυνόδευτων ανηλίκων προσφύγων. Στη συνέχεια, από το 2021 έως το 2022, συμμετείχε στην ομάδα έκτακτης υποστήριξης πληγέντων από τροχαία ατυχήματα της ασφαλιστικής εταιρείας Hellas Direct. Το 2023 εργάστηκε ως Ψυχολόγος στο πρόγραμμα ψυχοκοινωνικής υποστήριξης «BREATH» του οργανισμού FairLife – Φροντίδα & Πρόληψη για τον Καρκίνο του Πνεύμονα.


Σήμερα, διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο κέντρο της Αθήνας, προσφέροντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους, τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά. Παράλληλα, συνεργάζεται με την W.I.N. Hellas, έναν οργανισμό που δραστηριοποιείται στην πρόληψη και αντιμετώπιση της βίας κατά των γυναικών. Επιπλέον, εργάζεται στο κέντρο θεραπευτικής παρέμβασης Αγκαλιά, όπου παρέχει υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης σε παιδιά και εφήβους, καθώς και συμβουλευτική γονέων. Στο πλαίσιο της προσωπικής της ανάπτυξης, βρίσκεται σε μακροχρόνια προσωπική ψυχοθεραπεία και λαμβάνει κλινική εποπτεία από έμπειρο Ψυχολόγο - Ψυχοθεραπευτή, με στόχο τη συνεχή βελτίωση των υπηρεσιών που προσφέρει. Η αγάπη της για τον άνθρωπο την οδηγεί να ασκεί το επάγγελμά της με ενσυναίσθηση και ήθος.

  • Αριθμός αδείας: 230292
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
  • Κατάθλιψη
  • Διαπροσωπικές σχέσεις
  • Κρίσεις Πανικού - Φοβίες
  • Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
  • Αυτοβελτίωση
  • Αγχος και Στρες
5 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 5 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.8
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους.

  • Όλες (5)
  • Θετικές (5)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Οδυσσέας • 1 αξιολόγηση
Πολύ καλή επαγγελματίας, σωστή και μετρημένη στη δουλειά της. Με έκανε να νιώσω άνετα από τη πρώτη συνεδρία και έχω κάνει μεγάλη προσωπική πρόοδο από τότε.
27 Μαρτίου 2025

10.0
ΓΕΩΡΓΙΟΣ • 1 αξιολόγηση
Απίστευτη ψυχολόγος, καταπληκτικός άνθρωπος, με έχει βοηθήσει άπειρα με οτιδήποτε με έχει δυσκολέψει και προτείνω να την επισκεφτείτε ανεπιφύλακτα!!
24 Μαρτίου 2025

10.0
Εμμανουήλ • 4 αξιολογήσεις
Μια εξαιρετική ψυχολόγος, η οποία δείχνει ανθρωπιά, κατανόηση, κατέχοντας μια εξαιρετική επαγγελματική εικόνα
20 Σεπτεμβρίου 2024

9.8
Maria • 1 αξιολόγηση
23 Απριλίου 2024

10.0
Αριστέα • 1 αξιολόγηση
Είναι εξαιρετική ψυχολόγος. Με έχει βοηθήσει και με βοηθάει πολύ. Είμαι τυχερή που την έχω γνωρίσει!
03 Μαρτίου 2024

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Χαριλάου Τρικούπη 56-58, Εξάρχεια, Αττική
    • Μετρό
      • 570m ΠΑΝΕΠΙΣΤΉΜΙΟ
      • 770m ΟΜΌΝΟΙΑ
      • 1,01km ΣΎΝΤΑΓΜΑ
    • Λεωφορείο
      • 80m ΑΡΑΧΩΒΗΣ
      • 120m ΔΙΔΟΤΟΥ
      • 180m ΝΑΥΑΡΙΝΟΥ
    • Parking
      • Υπάρχει εύκολο parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, Εκπαίδευση στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) (2021 - Σήμερα)
  • MSc, University of Bath, Κλινική Ψυχολογία (2019 - 2020)
  • BSc (Hons), University of Sussex, Ψυχολογία (2015 - 2018)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Ιδιωτικό Γραφείο "Healing Nest", Ελλάδα (2023 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Αγκαλιά, Ελλάδα (2024 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, W.I.N. Hellas, Ελλάδα (2024 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Hiwell, Ελλάδα (2024 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος, FairLife Lung Cancer Care, Ελλάδα (2023)
  • Εκπρόσωπος Ομάδας Έκτακτης Υποστήριξης, Hellas Direct, Ελλάδα (2021 - 2022)
  • Συντονίστρια Δραστηριοτήτων Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης, ΜΕΤΑδραση – Δράση για τη Μετανάστευση & την Ανάπτυξη, Ελλάδα (2021)
  • Βοηθός Υγειονομικής Περίθαλψης, Sussex Partnership NHS Foundation Trust – Mill View Hospital, Αγγλία (2019)
  • Πρακτική Άσκηση Ψυχολογίας, Sussex Partnership NHS Foundation Trust – Chichester Centre, Αγγλία (2018 - 2019)
  • Εθελόντρια Ψυχικής Υγείας, SLV.Global, Σρι Λάνκα (2018)
  • Βοηθός Ψυχολόγου, ΕΛΕΠΑΠ – Ελληνική Εταιρία Προστασίας & Αποκατάστασης Αναπήρων Προσώπων, Ελλάδα (2017)

Μέλος συλλόγων

  • Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων, Μέλος (2023 - Σήμερα)
  • Βρετανική Ψυχολογική Εταιρεία, Μέλος (2019 - Σήμερα)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία «Παναγιώτης Ουλής», Α΄ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών – Αιγινήτειο Νοσοκομείο & Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.) (2023)
  • 200-Hour Yoga Teacher Training, House of Yoga & Yoga Alliance (2021)
  • Identifying Early Signs of Psychosis in Adolescents and Young Adults, Stanford University School of Medicine (2021)
  • Childhood Adversity: The Impact of Childhood Maltreatment on Mental Health, University College London (2020)
  • COVID-19: Psychological First Aid, Public Health England (2020)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Associations Between COVID-19-Related Worries and Anxiety Among Adults Practising Social Distancing in the UK, Greece and India, University of Bath (2020)
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Παρελλη Σηλια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.