Παππά Αγγελική

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κατάθλιψη
  Καλησπέρα, είμαι 18 χρονων και προσπαθώ να βιώσω το πένθος από τον χαμό του αδερφού μου εδώ και 2 χρόνια, πλέον σπάνια κλαίω, υπήρξα πολύ νευρικός, και τώρα που μένω μόνος μου δεν έχω όρεξη να κάνω τίποτα, δεν με ενδιαφέρει τίποτα, δεν μπορώ μα φάω καλά, δεν κοιμάμαι ποτέ ένα ολόκληρο 8ωρο, πράγματα που με ενθουσίαζαν και τα λάτρευα, αρχίζουν να είναι ένα μηδενικό στην ζωή μου, δεν θέλω να μιλάω σε κανέναν, έχω χάσει τον εαυτό μου, δεν με αναγνωρίζω και δεν με αντέχω, θέλω απλώς να αισθανθώ ξανά την όρεξη για ζωή και να νιώσω επιτέλους λίγη χαρά. Απλώς η λέξη που περιγράφει αυτό που νιώθω είναι το ρήμα "πονάω". Τι θα μπορούσε να με βοηθήσει; (εκτός από την ψυχοθεραπεία, η οποία νιωθω πως δεν μου έχει προσφέρει τίποτα)

  • Καλησπέρα σας,
    
    Λυπάμαι πολύ για τη δύσκολη περίοδο την οποία βιώνετε. Το πένθος είναι μια διαδικασία η οποία χρειάζεται χρόνο και περνάει απο στάδια. Η ψυχοθεραπεία είναι σίγουρα βοηθητική. Μπορεί να μην έχετε βρει τον άνθρωπο ή την προσέγγιση που να ταιριάζει σε εσάς. Αυτό δεν αναιρεί τα οφέλη της. Στη φάση που είστε εγώ θα σας πρότεινα την επίσκεψη σε έναν ψυχίατρο για να κάνει μια εκτίμηση των συμπτωμάτων που αναφέρετε και ταυτόχρονα την ψυχοθεραπευτική παρέμβαση με κάποιο ειδικό που θα νιώθετε ασφάλεια και εμπιστοσύνη. Ο συνδυασμός αυτών των δύο μπορεί να σας επαναφέρει τη διάθεση για ζωή και ευχαρίστηση αλλά και ταυτόχρονα την κ...αλύτερη αφομοίωση του πένθους σας Διάβασε περισσότερα

    

    Παππά Αγγελική

• Κρίση πανικού
  Γειά σας είμαι 25 ετών πρην κάνω την τρίτη δόση του covid 19 της pfizer όλα ήταν φυσιολογικά (Κανένα πρόβλημα Υγείας) μετά την τρίτη και κάτι μήνες άρχισα να βλέπω κάτι σημάδια σαν πανάδες- σφίξιμο κάτω από την μασχάλη την αριστερή έντονες πίεσης και το άλλο κάποιες φορές μου έρχεται διαφορετικό από λιποθυμία σαν καρδιακό.. Έχω κάνει εξετάσεις αίματος καθαρές κ αξονική αυχένος κ καρδιολόγο κ δερματολόγο ο παθολόγος Αυτό που μου είπε κρίση πανικού έχω όμως δεν με έχει επηρεάσει κάτι δυσάρεστο αυτό το καιρό εσείς τι μου προτείνετε να κάνω γενικά?

  • Για να μπαίνετε στη διαδικασία να ζητάτε την άποψη κάποιου ειδικού σημαίνει ότι ένα κομμάτι αυτού που αναφέρετε σας απασχολεί. Οι κρίσεις πανικού αντιμετωπίζονται με την κατάλληλη ψυχοθεραπευτική παρέμβαση. Εσείς γνωρίζετε την έντασή τους και το πόσο υποφερτές ή ανυπόφορες είναι έτσι ώστε και να κινηθείτε αντίστοιχα

    

    Παππά Αγγελική

• Άγχος και Στρες
  Είμαι 18 χρονών και κατά διαστήματα υποφέρω από άγχος το οποίο μου προκαλεί διάφορα συμπτώματα. Το συνηθέστερο είναι ένα σφίξιμο στο στομάχι και τάση για εμετό, ενώ ορισμένες φορές αισθάνομαι και ταχυκαρδία. Αρκετές φορές έχω αυτά τα συμπτώματα χωρίς καν να σκέφτομαι αυτό που μου προκαλεί το άγχος. Έχω κάνει τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις και δεν πάσχω από κάτι παθολογικό. Επίσης, νομίζω ότι έχω κάποια φοβία γενικότερα με τον εμετό, καθώς τα προηγούμενα χρόνια όσες φορές είχα κάποια ίωση με αυτό το σύμπτωμα, εξασθενούσε τόσο πολύ ο οργανισμός μου που έπρεπε να μεταβώ στο νοσοκομείο, και έτσι και μόνο στο άκουσμα της λέξης αρχίζω να έχω ναυτία. Όλα αυτά έχουν ξεκινήσει περίπου έναν χρόνο τώρα και θεωρούσα ότι μου συνέβαιναν λόγω του άγχους μου για τις Πανελλήνιες. Παρόλο που τα πήγα πολύ καλά και τελικά πέρασα στην σχολή που ήθελα, εξακολουθώ να εμφανίζω τα ίδια συμπτώματα. Πιστεύετε πρέπει να συμβουλευτώ κάποιον ειδικό;

  • Καλησπέρα σας,
    
    Απο τη στιγμή που τα συμπτώματα επιμένουν για το διάστημα που αναφέρετε και η καθημερινότητά σας απο τις περιγραφές σας ακούγεται δυσλειτουργική, είναι πολύ σωστή η ιδέα σας να το μοιραστείτε με κάποιον ειδικό, ώστε να ξεμπλέξετε το νήμα του άγχους και να αποκτήσετε μια καθημερινότητα που θα σας κάνει χαρούμενη/ο

    

    Παππά Αγγελική