el
Βρες ειδικό
Παπαδονικολάκη Σταυρούλα Ψυχολόγος - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια Παπαδονικολάκη Σταυρούλα Ψυχολόγος - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια
5 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Παπαδονικολάκη Σταυρούλα MA

Ψυχολόγος - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια Ίλιον

Ψυχολόγος

Αριθμός αδείας: 5544

(22)
9.6
33 αξιολογήσεις 33 αξιολογήσεις icon
Πρόσβαση και ραντεβού
  • real-hours icon Πραγματική διαθεσιμότητα για ραντεβού
  • Εκτιμώμενος χρόνος επιβεβαίωσης 1

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Παπαδονικολάκη Σταυρούλα είναι Ψυχολόγος - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος του Ψυχολόγου και πιστοποιημένη κάτοχος του Europsy basic της Ευρωπαϊκής επιτροπής. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ίλιον εδώ και 20 χρόνια. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο Middlesex του Λονδίνου και μεταπτυχιακό στις Ειδικές Εκπαιδευτικές Ανάγκες στο Πανεπιστήμιο Brunel του Λονδίνου. Το 2004 βραβεύτηκε με το J. Pitman Award στην Ειδική Αγωγή για την πτυχιακή της εργασία με θέμα τον αυτισμό. Στην Ελλάδα εργάστηκε και εκπαιδεύτηκε στη Συμβουλευτική Γονέων, την Παιδική Ψυχοπαθολογία και την Θεραπεία μέσω Παιχνιδιού. Εξειδικεύτηκε στην Συστημική Ψυχοθεραπεία και τη Θεραπεία Οικογένειας στο 4ετές πρόγραμμα του Εργαστηρίου Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων (Ε.Δ.Α.Σ). Η ίδια αναλαμβάνει την συμβουλευτική και θεραπεία εφήβων και νέων με προβλήματα συμπεριφοράς, κατάθλιψη, χαμηλή αυτοεκτίμηση, άγχος επίδοσης, κρίσεις πανικού, διαζύγιο γονέων και προβλήματα στις σχέσεις με τους συνομηλίκους. Στη δουλειά της με τους ενήλικες ασχολείται με την Ατομική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική, αλλά και τη Θεραπεία Οικογένειας. Είναι συντονίστρια Ψυχοθεραπευτικών Ομάδων. Προβλήματα στις σχέσεις, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, άγχος, διαζύγιο, χαμηλή αυτοεκτίμηση και διαχείριση πένθους. Τέλος, άρθρα της έχουν δημοσιευτεί στο μηνιαίο περιοδικό "Υγεία Ευεξία" και σε άλλα διαδικτυακά περιοδικά.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.
περισσότερα λιγότερα

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση

Εμπειρία

  • Άγχος και Στρες
  • Κατάθλιψη
  • Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
  • Συμβουλευτική
  • Ατομική ψυχοθεραπεία
  • Συμβουλευτική γονέων
  • Ομαδική ψυχοθεραπεία
περισσότερα λιγότερα

Σπουδές και κατάρτιση

Ειδίκευση στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων.

33 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης

Επαναληπτική συνεδρία μέσω βίντεο

Απλή συνεδρία

Αντιμετώπιση ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής

Συμβουλευτική διαχείρισης πένθους

Ψυχολογική Υποστήριξη Στην Σωματική Ασθένεια

Άγχος και Στρες

20 χρόνια εμπειρία
Μέθοδος θεραπείας: Εφαρμόζεται η μέθοδος της Συστημικής Ψυχοθεραπείας. Αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως άγχος, στρες, κρίσεις πανικού, κρίσεις άγχους και ψυχοσωματικά συμπτώματα.

Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων

Ατομικές συνεδρίες εφήβων

Ειδικό κόστος επίσκεψης για ανέργους - φοιτητές

Κατάθλιψη

20 χρόνια εμπειρία
Μέθοδος θεραπείας: Εφαρμόζεται η μέθοδος της Συστημικής Οικογενειακής Θεραπείας και αντιμετωπίζεται η κατάθλιψη και το πένθος.

Οικογενειακή θεραπεία

Συμβουλευτική γονέων

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

9.6

Από 33 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 33 ασθενείς
9.6
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.2
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
9.7
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.5
Συνεπής
9.9
Προσιτός & φιλικός
9.8
  • Όλες (33)
  • Θετικές (32)
  • Ουδέτερες (1)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Nikolas
31 Αυγούστου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 30 Αυγούστου 2024 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Είναι πάρα πολύ καλή γιατρός. Ανεπιφύλακτα.
10.0
Γιαννης
17 Ιανουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 02 Μαρτίου 2020 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 3 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Είχα πάει παλιά και ξαναπήγα. Φοβερή. Προτείνεται ανεπιφύλακτα. Την ευχαριστώ.
9.0
Αλεξανδρα
12 Δεκεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 16 Μαρτίου 2019 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 3 αξιολογήσεις στο doctoranytime
9.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και σίγουρα θα συνεχίσουμε τις συνεδρίες για να φτάσουμε στο επιθυμητό αποτέλεσμα
10.0
Χριστίνα
06 Σεπτεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Εξαιρετικός άνθρωπος με ενσυναίσθηση.
6.0
ΓΕΩΡΓΊΑ
14 Φεβρουαρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 10 Μαΐου 2021 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
6.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Σαν πρώτη συνεδρία περίμενα περισσότερη καθοδήγηση.Ενιωσα ότι έφυγα από το ιατρείο και δεν έλαβα τις απαραίτητες συμβουλές για το πώς να κινηθώ ως προς το ζήτημα μου
Παπαδονικολάκη Σταυρούλα
ΣΧΟΛΙΟ ΕΙΔΙΚΟΥ

Κύριο μέλημα μου όταν ένας άνθρωπος αναζητά για πρώτη φορά βοήθεια σε ένα πρώτο ραντεβού είναι ο ίδιος να αποκτήσει μία πρώτη κατανόηση του θέματός του και να λάβει κάποιες κατευθύνσεις στο πώς να το προσεγγίσει. Φυσικά, αυτό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη φύση του προβλήματος και την κατανόηση του κάθε ανθρώπου. Αυτό γίνεται εδώ και αρκετά χρόνια σε ανθρώπους και οικογένειες με σεβασμό στις ιδιαιτερότητες της προσωπικότητας, της σχέσης και της ιστορίας του καθενός.

8.0
Αγγελική
02 Φεβρουαρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 19 Ιανουαρίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
8.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η συνεδρία κύλησε αρκετά καλα.
10.0
Ευαγγελία
14 Οκτωβρίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 27 Οκτωβρίου 2020 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Πολύ ευγενική και φιλικό περιβάλλον!
10.0
ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ
21 Ιουλίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 04 Μαΐου 2015 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 6 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η κυρία Παπαδονικολάκη με έκανε να αισθάνομαι πολύ άνετα και αντιλήφθηκε αμέσως τη φύση του προβλήματός μου. Πήρα πολύ καλές συμβουλές και ειναι σίγουρο πως θα την επισκεφτώ ξανά.
10.0
Andriana
11 Μαΐου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 15 Ιανουαρίου 2022 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Είναι γλυκιά και ένιωσα εμπιστοσύνη.
9.4
Κλεοπατρα
30 Νοεμβρίου 2021
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 25 Νοεμβρίου 2021 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
9.4
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Πολύ καλή ,έμεινα πολύ ευχαριστημένη.
ΔΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο
  • Μετρό
    • 1,23km ΑΝΘΟΥΠΟΛΗ
    • 1,59km ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ
    • 2,34km ΑΓΙΟΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ
    Λεωφορείο
    • 144m ΝΥΜΦΑΙΟΥ
    • 152m ΣΙΔΕΡΗ
    • 153m ΦΥΣΤΙΚΙΕΣ
    Parking
    • 1,18km ALEXANDROUPOLEOS 1 PARKING
    • 1,43km XENOFONTOS 1 PARKING
    • 1,45km MADITOU 15 PARKING
Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο
      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

    Ασφάλειες

    Ιδιωτικό ραντεβού

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Ειδίκευση: Συστημική Ψυχοθεραπεία και τη Θεραπεία Οικογένειας, Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων (Ε.Δ.Α.Σ.)
  • Εκπαίδευση: Συμβουλευτική Γονέων και Παιδική Ψυχοπαθολογία
  • Μετεκπαίδευση: Εκπαίδευση χαρισματικών μαθητών, Λονδίνο
  • Βραβεύτηκε με το J. Pitman Award στην Ειδική Αγωγή, πτυχιακή εργασία, αυτισμός
  • Μεταπτυχιακός τίτλος: Ειδικές Εκπαιδευτικές Ανάγκες, Πανεπιστήμιο Brunel, Λονδίνο
  • Πτυχίο Ψυχολογίας, Τμήμα Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Middlesex, Λονδίνο

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ιδιωτικό γραφείο, Ίλιον
  • Συνεργασία με δομές και επαγγελματίες, παροχή ψυχοεκπαίδευσης σε παιδιά και εφήβους με αυτισμό, νοητική υστέρηση, προβλήματα συμπεριφοράς, υπερκινητικότητα και δυσκολίες στη μάθηση
  • Συνεργάτης, μηνιαίο περιοδικό Υγεία Ευεξία

Μέλος συλλόγων

  • Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων
  • Ελληνικός Σύλλογος για το Σύνδρομο Asperger

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • 7ο Πανελλήνιο Ιατρικό Συνέδριο Ψυχοσωματικής Ιατρικής , Διεθνής Εταιρία της Αλληλεπίδρασης Ψυχικών και Σωματικών Νοσημάτων (2024)
  • Ευαισθητοποίηση σε ΛΟΑΤΚΙ+ Θέματα στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία , Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων (2021)
  • Παιγνιοθεραπεία για παιδιά και εφήβους , ΔΙΚΕΨΥ (2020)
  • Ψυχοσωματική υγεία , Ανοιχτό Λαικό Πανεπιστήμιο (2021)
  • Οι κρίσεις ως ευκαιρία επανασχεδιασμού της ζωής μας, Ανοιχτό Λαικό Πανεπιστήμιο (2022)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Αρθρογραφία

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Παπαδονικολακη Σταυρουλα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Παπαδονικολάκη Σταυρούλα
Παπαδονικολάκη Σταυρούλα
Καππαδοκίας 14, Ίλιον
Παπαδονικολάκη Σταυρούλα
Καππαδοκίας 14, Ίλιον
Παπαδονικολάκη Σταυρούλα
Καππαδοκίας 14, Ίλιον
Παπαδονικολάκη Σταυρούλα
Καππαδοκίας 14, Ίλιον
Καππαδοκίας 14, Ίλιον
Καππαδοκίας 14, Ίλιον
Καππαδοκίας 14, Ίλιον
Καππαδοκίας 14, Ίλιον
Παπαδονικολάκη Σταυρούλα Ψυχολόγος - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια Παπαδονικολάκη Σταυρούλα Ψυχολόγος - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια
Παπαδονικολάκη Σταυρούλα MA

Ψυχολόγος - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια Ίλιον

9.6 Από 33 αξιολογήσεις icon
Είναι πάρα πολύ καλή γιατρός. Ανεπιφύλακτα.
Nikolas 31 Αυγούστου 2024
Είχα πάει παλιά και ξαναπήγα. Φοβερή. Προτείνεται ανεπιφύλακτα. Την ευχαριστώ.
Γιαννης 17 Ιανουαρίου 2024
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και σίγουρα θα συνεχίσουμε τις συνεδρίες για να φτάσουμε στο επιθυμητό αποτέλεσμα
Αλεξανδρα 12 Δεκεμβρίου 2023
Εξαιρετικός άνθρωπος με ενσυναίσθηση.
Χριστίνα 06 Σεπτεμβρίου 2023
Σαν πρώτη συνεδρία περίμενα περισσότερη καθοδήγηση.Ενιωσα ότι έφυγα από το ιατρείο και δεν έλαβα τις απαραίτητες συμβουλές για το πώς να κινηθώ ως προς το ζήτημα μου
ΓΕΩΡΓΊΑ 14 Φεβρουαρίου 2023
Η συνεδρία κύλησε αρκετά καλα.
Αγγελική 02 Φεβρουαρίου 2023
Πολύ ευγενική και φιλικό περιβάλλον!
Ευαγγελία 14 Οκτωβρίου 2022
Η κυρία Παπαδονικολάκη με έκανε να αισθάνομαι πολύ άνετα και αντιλήφθηκε αμέσως τη φύση του προβλήματός μου. Πήρα πολύ καλές συμβουλές και ειναι σίγουρο πως θα την επισκεφτώ ξανά.
ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 21 Ιουλίου 2022
Είναι γλυκιά και ένιωσα εμπιστοσύνη.
Andriana 11 Μαΐου 2022
Πολύ καλή ,έμεινα πολύ ευχαριστημένη.
Κλεοπατρα 30 Νοεμβρίου 2021
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Συνεδρία με βιντεοκλήση
Ραντεβού στο γραφείο
Κάλεσε τον ειδικό
Περιοχές
Ειδικότητες
Παθήσεις/Υπηρεσίες
doctoranytime
Αναζητήσεις
Doctoranytime App
Κατέβασε το doctoranytime app!

Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα

Google Play App Store

Διαμορφώνουμε το μέλλον της υγείας παγκοσμίως

ΕΙΣΤΕ ΕΙΔΙΚΟΣ;