4 Φωτογραφίες
Διεύθυνση
4 Φωτογραφίες
Βρες ειδικό
4 Φωτογραφίες
Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών
-
Κρίση πανικού
καλησπέρα σας...αντιμετωπιζω το τελευταιο χρονο καιγω κρισεις πανικου..σε καθημερινη βαση ..με πιανουν φοβιες μεσα στο αυτοκινητο μου ..στη δουλεια μου..οταν παω για μια εξεταση στο γιατρο μου...με πιανουν ζαλαδες και ταχυκαρδιες και νιωθω οτι δε μπορω να το ελεγξω και αυτο μου δυσκολευει παρα πολυ τη ζωη.. ειμαι στη Γερμανία και πηγα σε ενα ψυχιατρο και ειπε να μου δωσει αγωγη αλλα δε τη δεχτηκα.. υπαρχει καποιος τροπος να τα ξεπερασω αυτα χωρις αγωγη? ειναι φοβιες μεσα στο μυαλο μου αλλα συνεχεια εξελισσονται και πιο ασχημα
-
Γεια σας. Η αγωγή, αν και ίσως ταμπού για πολλούς ανθρώπους, είναι συχνά ο πιο ενδεδειγμένος τρόπος προκειμένου να ανακουφιστούμε από επίμονα δυσφορικά συμπτώματα που προκαλούν έκπτωση στην καθημερινή λειτουργικότητά μας. Ασφαλώς μια φαρμακευτική αγωγή θα ανακουφίσει από τα συμπτώματα χωρίς να καταπολεμήσει την αιτία που τα προκαλεί. Για να αναζητηθεί η αιτία συνήθως χρειάζεται το άτομο να κάνει ψυχοθεραπεία μέσα από την οποία θα λάβει ψυχολογική υποστήριξη, ανακούφιση αλλά και την ευκαιρία να διερευνήσει τους λόγους οι οποίοι συμβάλουν στην εκδήλωση των κρίσεων.
Τέλος χρειάζεται να γνωρίζετε και να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας οτι δεν είσ...τε η μόνη/ος που αντιμετωπίζετε τέτοια προβλήματα και πως υπάρχουν τρόποι να νιώσετε καλύτερα. Αν αναζητήσετε βοήθεια να ειστε σίγουρη/ος πως το μέλλον σας θα είναι πολύ πιο φωτεινό. Σας εύχομαι ολόψυχα να νιώσετε καλύτερα το συντομότερο. Διάβασε περισσότερα
Παγώνας Γιάννης
Γειά σας! Είμαι εδώ και έναν μήνα με συχνές κρίσεις πανικού, έντονο άγχος και ανησυχία άνευ λόγου. Όλο αυτό μου προκαλεί γαστρεντερικα προβλήματα(διάρροια) και παίρνω χάπια για να μπορέσω να ηρεμησω(ιμοντιουμ). Το άγχος με ακολουθεί παντού, στο σούπερ μάρκετ, στο κομμωτήριο, στον καφέ, στο αμάξι. Οτιδήποτε κάνω εκτός σπιτιού με ταράζει και έχω έρθει σε μια φάση που δεν βγαίνω απ το σπίτι μου. Νιώθω ότι είναι το ασφαλές μου μέρος. Κάνω ψυχοθεραπεία αλλά νιώθω πως δεν με βοηθάει. Προσπαθώ να ακολουθώ τις συμβουλές της ψυχολόγου μου, μα είναι μάταιο. Είμαι σε απόγνωση, τα βράδια κλαίω και νιώθω πως δεν θα επανέλθει ποτέ η ζωή μου στην κανονική ροή της. Δεν ξέρω αν χρειάζομαι κάποια φαρμακευτική θεραπεία. Φοβάμαι λίγο τέτοιου είδους χάπια αλλά πλέον δεν αντέχω. Ψάχνω τρόπους διαφυγής.Είμαι κοπέλα, 25 χρόνων. Ξέχασα να το αναφέρω.
-
Γεια σας. Θα σας πρότεινα να κάνετε μια επίσκεψη σε έναν ψυχίατρο ο οποίος πιθανώς να σας δώσει μια αγωγή και να σας ανακουφίσει από τα έντονα δυσφορικά συμπτώματα που νιώθετε. Η μείωση της έντασης αυτών ίσως σας βοηθήσει να εμβαθύνετε περισσότερο στην ψυχοθεραπεία σας που είναι και η πλεον ενδεδειγμένη θεραπεία για αυτό που αντιμετωπίζετε.
Τέλος χρειάζεται να γνωρίζετε και να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας οτι δεν είστε η μόνη που αντιμετωπίζετε τέτοια προβλήματα και πως υπάρχουν τρόποι να νιώσετε καλύτερα. Αν αναζητήσετε βοήθεια να ειστε σίγουρη πως το μέλλον σας θα είναι πολύ πιο φωτεινό. Σας εύχομαι ολόψυχα να νιώσετε καλύτερα το συντομό...τερο. Διάβασε περισσότερα
Παγώνας Γιάννης
Γίνεται η δυσφορία ή στρες που ένιωθα αρκετό καιρό να φύγει απο μεσα μου και μετα να σωματοποιηθεί και να μην φεύγει η ενόχληση και να επιμένει στο συγκεκριμένο σημειο που χτύπησε? Ειναι λογικο αυτο? Αν ναι, πως γινεται? Επειδη εχω την εντύπωση πως τα ψυχοσωματικά εμφανίζονται μαζι με το αγχος και οχι μετα που «ξεπερνάς» υποτίθεται το αγχος... μηπως θελει κατι να μου πει η ψυχη μου που εγω δεν συνειδητοποιώ? Δεν καταλαβένω... εσεις τι νομίζετε? Μπορει να συμβει κάτι τέτοιο?
-
Γεια σας. Είναι συχνό το φαινόμενο τα ψυχοσωματικά ή γενικότερα ψυχικά συμπτώματα να μας επισκεφτούν σε περίοδο ηρεμίας. Σε συνθήκες υψηλού στρες που προέρχεται απο εξωτερικούς παράγοντες συχνά μπαίνουμε σε ΄κατάσταση επιβίωσης' όπου επιδεικνύουμε μια αρκετά καλή διαυγεια και αποτελεσματική διαχείριση των καταστάσεων. Όταν αυτή η περίοδος παρέλθει μπορεί να βρουν τότε χώρο εκδήλωσης κάποια δυσφορικά συναισθήματα ή ψυχοσωματικά συμπτώματα.
Ναι η ψυχή σας πιθανότατα να θέλει κάτι να σας πει. Με την ψυχοθεραπεία πιθανως να μπορέσετε να ακούσετε αυτό που θέλει να σας πει η ψυχή σας.
Σας εύχομαι ολόψυχα να νιώσετε καλύτερα το συντομότε...ρο. Διάβασε περισσότερα
Παγώνας Γιάννης
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Χρήσιμοι σύνδεσμοι
-
Κοντινές περιοχές
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στην Παλλήνη
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στην Αγία Παρασκευή
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στο Χαλάνδρι
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στα Γλυκά Νερά
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στην Κάντζα
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στα Βριλήσσια
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στην Καλογρέζα
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στην Καισαριανή
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στην Αθήνα
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στα Μελίσσια
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στο Μαρούσι
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στον Χολαργό
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στου Παπάγου
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στους Αμπελόκηπους
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στο Νέο Ψυχικό
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στην Παιανία
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στη Φιλοθέη
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στην Κηφισιά
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στο Ψυχικό
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στα Σπάτα
-
Σχετικές υπηρεσίες
- Θλίψη και μελαγχολία
- Συμβουλευτική για ιδεοληψίες και ψυχαναγκασμούς
- Αίσθημα φόβου και πανικού
- Συμβουλευτική εφήβων
- Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
- Ομαδική ψυχοθεραπεία
- Τραύμα
- Κατάθλιψη
- Προβλήματα σεξουαλικής ζωής
- Ανησυχία και αγωνία
- Burnout
- Εθισμός στα τυχερά παιχνίδια
- Life coaching
- Υπνοθεραπεία
- Σεξουαλικές Διαταραχές
- Βουλιμία - νευρική ανορεξία
- Περιπατητική ψυχοθεραπεία
- Χρόνιος πόνος
- Συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία
- Εθισμός στο διαδίκτυο
-
Άρθρα υγείας
-
Κοντινά νοσοκομεία
-
Ερωτήσεις και Απαντήσεις
Παγώνας Γιάννης
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Γέρακας
10.0
|
31 αξιολογήσεις
Ο Γιάννης είναι ένας απίστευτος άνθρωπος που κάνει την επιστήμη του να φαίνεται σαν κάτι κατανοητό και λιγότερο περίπλοκο από όσο φαίνεται. Πήγαινα για προσωπικές συνεδρίες και από την πρώτη στιγμή δημιούργησε κλίμα εμπιστοσύνης και όσο περνούσε ο καιρός έδειχνε με την επικοινωνία του το ποσό ενδιαφέρεται. Είναι επισης πολύ ειλικρινής και δεν ντρέπεται να πει ότι κάτι μπορεί να μην το έχει ξαανδει σε θεραπευόμενο και ότι είναι κάτι καινουργιο ώστε να υπάρχει διαφάνεια στο ότι μαζί δουλεύουμε την κατάσταση. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα και είμαι ευγνώμων για το ποσα με βοήθησε να μαθω για τον εαυτό μου
Michaella
•
02 Φεβρουαρίου 2024
Άνθρωπος ζεστός με διάθεση να ακουσει και να διαισθανθει. Η κατάσταση για την οποία είναι περίπλοκη οπότε ελπίζω στο μέλλον να μας φανεί πολύτιμη η βοήθειά του. Τον ευχαριστώ.
ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ
•
20 Ιανουαρίου 2024
•
Εξαιρετικός! Με έκανε να νιώσω άνετα αμέσως
Αρετή
•
19 Ιανουαρίου 2024
•
Σε μια πολύ δύσκολη στιγμή που χρειαζόμουν βοήθεια, μου σύστησαν τον κύριο Παγώνα. Ήταν η καλύτερη απόφαση που πήρα και το κατάλαβα από το πρώτο κιόλας ραντεβού μας. Είναι εξαιρετικός άνθρωπος, καταρτισμένος και με πραγματικό ενδιαφέρον για τους ανθρώπους. Ο χώρος του είναι υπέροχος, πολύ προσεγμένος. Όλα φροντισμένα ώστε να νιώθουμε άνετα και οικεία. Κύριε Παγώνα, σας ευχαριστώ για όσα συνεχίζετε να κάνετε για μένα.
ΜΑΤΙΝΑ
•
19 Ιανουαρίου 2024
•
Εξαιρετικός. Βαθιά γνώστης του αντικειμένου, μα πάνω απ' όλα άνθρωπος που μπορείς να εμπιστευτείς
ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ
•
10 Δεκεμβρίου 2023
'Δεν είχα καλή εντυπωση για τους ψυχολόγους και ειδικούς ψυχικής υγείας αλλά ο κος Παγώνας μου άλλαξε γνώμη. Κατάφερα μετά απο καιρό να εμπιστευτώ καποιον και αυτό με βοηθησε πολύ σε διάφορα επίπεδα. Τον προτείνω χωρίς επιφυλάξεις.'
Marios
•
09 Δεκεμβρίου 2023
To the point σε όλα! Μας δίνει κατευθύνσεις και αισθανόμαστε τρομερή ανακούφιση, τόσο εγώ όσο και η σύζυγός μου! Τον συστήνουμε ανεπιφύλακτα!
Yiannis
•
03 Δεκεμβρίου 2023
Αποπνέει ηρεμία και ασφάλεια. Έχει αρκετή εμπειρία για να βοηθήσει. Ο κος Παγώνας ηρέμησε την ψυχή μου με την πρώτη κιόλας συνέδρια. Συνδυάζει την ανθρώπινη ζεστασιά και τον επαγγελματισμό ενός ειδικού. Τον ευχαριστώ για όλα!
Yiannis
•
02 Δεκεμβρίου 2023
Τα πέντε αστέρια είναι λίγα για να αξιολογηθεί το κέντρο μας! Μας βοηθάτε και μας στηρίζετε γιατί είστε υπέροχοι άνθρωποι με ενσυναισθηση, έμπειροι θεραπευτές που αγαπούν αυτό που κανουν και με στοχευμένη προσέγγιση για τον καθένα ξεχωριστά. Είμαστε τόσο τυχεροί που σας γνωρίσαμε, σας εμπιστευτηκαμε και τόσο υπερήφανοι που ανήκουμε στην οικογένεια του Διαυλου!!!
Despina
•
02 Δεκεμβρίου 2023
Μας βοήθησε πολύ με την σύντροφό μου να αναγνωρίσουμε τον προβληματικό τρόπο επικοινωνίας και σύνδεσης μεταξύ μας. Το αποτέλεσμα ήταν να αποκτήσουμε μια πιο υγιή σχέση αλληλουποστηριξης και φροντίδας. Ευχαριστούμε!
Tenis
•
02 Δεκεμβρίου 2023
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime;
Δωρεάν εγγραφή
Δημιουργήστε νέο κωδικό
Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
Τι είναι
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.
Προσέγγιση
Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
Τι είναι
Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.
Προσέγγιση
Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.
Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.
Προσέγγιση
Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.
Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.
Προσέγγιση
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.
Συστημική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.
Προσέγγιση
Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.
Κατέβασε το doctoranytime app!
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα
