Μπατσίλα Γεωργία MSc

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κρίση πανικού
  Πονάει το στήθος και δεν μπορώ να ανασανω φοβαμαι (κρίση πανικού;)

  • Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού το άτομο θα πρέπει να αναφέρει τουλάχιστον τέσσερα (4) από τα παρακάτω:
    • Τρέμουλο
    • Πόνο στο στήθος
    • Απόσπαση από το περιβάλλον
    • Απόσπαση από τον εαυτό
    • Αύξηση καρδιακού παλμού
    • Ίδρωμα
    • Αίσθημα πνιγμού
    • Λαχάνιασμα
    • Ίλιγγο, ζαλάδα ή λιποθυμία
    • Ναυτία
    • Εξάψεις
    • Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα
    • Φόβος πως θα τρελαθεί
    • Φόβος πως θα πεθάνει
    Προκειμένου να τεθεί διάγνωση, καλό είναι να απευθυνθείτε σε κάποιο ειδικό για να προσδιοριστεί η συχνότητα με την οποία μπορεί να συμβαίνουν επαναλαμβανόμενες και συχνά απροσδόκητες κρίσεις πανικού, η διάρκει...α που μπορεί να έχουν καθώς και η ύπαρξη πιθανής ανησυχίας για μελλοντική κρίση από μέρους σας. Διάβασε περισσότερα

    

    Μπατσίλα Γεωργία

• Κατάθλιψη
  Έχασα την μητέρα μου είμασταν πολύ αγαπημενες έχω ένα πολύ καλό άντρα πού με βοηθάει σε όλο αυτό και εγώ δεν μπορώ να συνέλθω μού προέκυψε κατάθλιψη όλο αυτό,κάνω ότι μπορώ να ξεχαστω λίγο με ένα ταξίδι η μία βόλτα αλλά κρατάει λίγο και την νύχτα χειροτερεύει. Φοβάμαι τους Ψυχολογουσ γιατί ούτε χάπια θέλω να πάρω και ούτε να ακούω συνέχεια ξεπεράσετο η ζωή συνεχίζεται...οι άνθρωποι που ζούμε απώλειες άλλο επιζητούμε Φοβάμαι δεν θα το ξεπεράσω ποτέ....

  • Οι ψυχολόγοι δε συνταγογραφούν φάρμακα. Το κάνουν μόνο οι ψυχίατροι και πάλι μόνο σε περιπτώσεις που συντρέχει λόγος. Καλό είναι να δουλέψετε ψυχοθεραπευτικά τη διαχείριση της απώλειας με κάποιο ειδικό. Σίγουρα η συμβολή και η συμβουλή του ειδικού δεν σχετίζεται με προτροπές τύπου "ξεπέρασέ το" αλλά επικεντρώνεται σε τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το θάνατο της μητέρας σας.

    

    Μπατσίλα Γεωργία

• Κατάθλιψη
  Πώς μπορείς να καταλάβεις ότι κάποιος έχει κατάθλιψη;

  • Τα επίσημα διαγνωστικά κριτήρια του μείζονος καταθλιπτικού επεισοδίου περιλαμβάνουν καταθλιπτική διάθεση ή/και απώλεια του ενδιαφέροντος και της ευχαρίστησης στις συνήθεις καθημερινές δραστηριότητες και τέσσερα τουλάχιστον από τα εξής συμπτώματα: διαταραχές στον ύπνο ή την όρεξη, ψυχοκινητική διέγερση και ανησυχία ή επιβράδυνση της συμπεριφοράς, κόπωση και απώλεια ενεργητικότητας, δυσκολία στη συγκέντρωση και τη λήψη αποφάσεων, μείωση της αυτοεκτίμησης και ιδέες αναξιότητας ή ενοχής και επίμονη ενασχόληση με το θάνατο. Προκειμένου να τεθεί η διάγνωση χρειάζεται η παραπάνω συμπτωματολογία να είναι παρούσα για τουλάχιστον δύο εβδομάδες.
    Αν ...υποψιάζεστε ότι οι αλλαγές στη διάθεσή σας έχουν επηρεάσει την καθημερινή λειτουργικότητά σας, καλό θα είναι να ζητήσετε βοήθεια από κάποιο ειδικό. Διάβασε περισσότερα

    

    Μπατσίλα Γεωργία