Μάτος Ορέστης

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κατάθλιψη
  “Καλησπέρα είμαι 19 ετών νιώθω κάπως περίεργα δεν έχω όρεξη για τίποτα δεν χορταίνω με ύπνο όσο και να κοιμάμαι και το πρωί όταν ξυπνάω νιώθω ότι ζαλίζομαι και ότι δεν έχω ξεκουραστεί και γενικά δεν έχω δύναμη για τίποτα έχω κάνει εξετάσεις και ήταν πολύ καλές δεν ξέρω σε τι μπορεί να Ευθύνεται αυτό αλλά δεν μπορώ να συνεχίσω την καθημερινότητά μου αν μπορεί κάποιος να μου λύσει την απορία ευχαριστώ”

  • Καλησπέρα.
    Ακούγεται ότι βιώνετε μια περίοδο έντονης κούρασης και δυσφορίας, παρά τις φυσιολογικές εξετάσεις. Η σωματική κόπωση συχνά συνδέεται με ψυχική επιβάρυνση, ακόμα και όταν δεν το συνειδητοποιούμε άμεσα. Μια πιο προσεκτική διερεύνηση της καθημερινότητάς σας, των σκέψεων και των συναισθημάτων σας μπορεί να δώσει απαντήσεις. Αν νιώθετε ότι η κατάσταση επιμένει ή δυσκολεύει τη λειτουργικότητά σας, η συζήτηση με έναν ειδικό ψυχικής υγείας (ψυχολόγο ή ψυχίατρο) μπορεί να είναι ανακουφιστική και υποστηρικτική.

    

    Μάτος Ορέστης

• Κατάθλιψη
  Γίνεται να έχω κατάθλιψη χωρίς λόγο;

  • Καλησπέρα σας.
    Συμπτωματολογία καταθλιπτικού τύπου μπορεί πράγματι να εμφανιστεί και χωρίς προφανή ψυχολογικά ή ψυχοπιεστικά αίτια.
    Σε πρώτο βαθμό θα μπορούσατε να διερευνήσετε αν υπάρχει κάποια γενική ιατρική κατάσταση (πχ. Θυρεοειδοπάθεια). Επίσης, θα μπορούσατε να διερευνήσετε την πιθανή επίδραση κάποιας φαρμακευτικής ή μη ουσίας την οποία ίσως λαμβάνετε.
    Σε κάθε περίπτωση, είτε γενική ιατρική, είτε επαγόμενη από ουσία, είτε είναι ψυχολογικά τα αίτια, είναι σημαντικό να κινηθείτε με την βοήθεια και καθοδήγηση ειδικού ψυχικής υγείας (ψυχολόγου ή ψυχιάτρου).
    Είμαστε στη διάθεσή σας για οποιοδήποτε άλλη πληροφορία.

    

    Μάτος Ορέστης

• Κατάθλιψη
  Καλησπέρα Τρόποι να αντιμετωπίσει κατάθλιψη εκτός φαρμακευτικής αγωγής Ευχαριστώ!

  • Καλησπέρα σας.
    Η εις βάθος (και όχι μόνο συμπτωματική) αντιμετώπιση και θεραπεία των καταθλιπτικών διατραχών επιτυγχάνεται μέσω της ψυχοθεραπείας. Πολλές φορές η αξιοποίηση της φαρμακευτικής αγωγής δεν κρίνεται απαραίτητη. Ευεργετικά, επίσης, μπορεί να δράσει η σωματική άσκηση, η κοινωνική υποστήριξη, οι τεχνικές χαλάρωσης και η βελτίωση των καθημερινών συνηθειών (διατροφή, ύπνος, δραστηριότητες).
    Αν εσείς ή κάποιος οικείος σας βιώνει συμπτώματα που σας προβληματίζουν, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας (ψυχολόγο ή ψυχίατρο), ο οποίος μπορεί να σας καθοδηγήσει με βάση τις δικές σας ανάγκες.
    Μην διστάσετ...ε να ζητήσετε βοήθεια – η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική!
    Είμαστε στην διάθεσή σας αν χρειαστείτε περισσότερες πληροφορίες. Διάβασε περισσότερα

    

    Μάτος Ορέστης