Μάτος Ορέστης

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κατάθλιψη
  Καλησπέρα, όλα ξεκίνησαν στις πανελλήνιες τότε έπαθα πρώτη φορά κατάθλιψη . Με cipralex 20 έφτιαξε και μετά για 2 χρόνια συνεχόμενα ήμουν σταθερή με αυτά. Μόλις τα έκοψα μετά από 2 μήνες υπορτρόπιασα ξανα . Προστέθηκε και άλλο αντικαταθλιπτικό με σκοπό να ξεπεράσω την υποτροπή στα 21 μου και από τότε αφότου συνήλθα σταδιακά μείωνα την αγωγή και ήμουν μια χαρά . Είχα μείνει μόνο με 10cipralex. Τώρα στα 25 πριν ένα μήνα με απέλυσαν από την δουλειά και έχω πάλι συμπτώματα κατάθλιψης . Μου αύξησαν την δόση σε 20 cipralex. Απογοητεύτηκα που με έπιασε πάλι τόσα χρόνια νόμιζα ότι το είχα ξεπεράσει πλέον δεν έχω καν την όρεξη να προσπαθήσω λέω κάθε φορά αυτά θα έχουμε ; Δεν έκανα ψυχοθεραπεία τώρα θα αρχίσω γιατί από ότι κατάλαβα τα χάπια απλά καλύπτουν τα συμπτώματα. Εδώ θέλω να ρωτήσω αν ξεπερνιεται ποτέ πραγματικά αυτό ; Ή δεν θα λυθεί και θα σέρνομαι μια ζωή με τα χάπια; Έχω απελπιστεί δεν μπορώ να σκέφτομαι ότι με την παραμικρή δυσκολία στο μέλλον θα ξανά έρχεται αυτό το πράγμα .

  • Καλησπέρα σας.
    Οι προβληματισμοί και οι ανησυχίες σας είναι απολύτως κατανοητές. Το να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία είναι μία πολύ καλή απόφαση και με υπομονή, επένδυση χρόνου και ενέργειας, αυτό που βιώνετε μπορεί να ξεπεραστεί. Επιπροσθέτως, στόχος της ψυχοθεραπείας είναι και να σας εξοπλίσει με τα κατάλληλα εφόδια για να αντιμετωπίζετε τις δυσκολίες που θα προκύπτουν με μεγαλύτερη ευκολία και με λιγότερο ψυχικό κόστος στο μέλλον.
    Προσπαθήστε να μην χάνετε την ελπίδα σας, καθώς πρόκειται να ξεκινήσετε μια σπουδαία και εποικοδομητική διαδικασία!
    Είμαστε στη διάθεσή σας.
    Καλή συνέχεια!

    

    Μάτος Ορέστης

• ΔΕΠΥ
  Είμαι 29 ετών, γυναίκα. Νιώθω καιρό πως χρειάζομαι μια καθοδήγηση από κάποιον ειδικό ούτως ώστε να ανακαλύψω τον εαυτό μου. Αντιμετωπίζω αρκετές δυσκολίες που μπλοκάρουν τη καθημερινότητα μου και δημιουργούν χάος στο μυαλό μου. Η σχέση μου με το φαγητό, την άσκηση που γίνεται εμμονική από την μια και ανύπαρκτη από την άλλη, από την αφαγια στην υπέρφαγια και τη βουλιμία, από τις κοινωνίκες σχέσεις που με δυσκολεύουν πολύ, νιώθω άβολα ανάμεσα σε πολύ κόσμο αποφεύγω οικογένειακα τραπέζια, γάμους, γενικά ότι αφορά πολυκοσμία, δεν μπορώ να δείξω όση αγάπη νιώθω στα κοντινά μου άτομα, δυσκολεύομαι πολύ με την εκδήλωση αγάπης με χειρονομίες όπως αγκαλιά, άγγιγματα, δεν μπορώ να εκφράσω τα συναισθήματα μου. Δεν μπορω να δημιουργήσω κοινωνικές και ερωτικες σχέσεις, ξαφνικά εξαφανίζομαι από άνθρωπους χωρις να δείχνω σημαδια ζώης, Δεν μπορώ να συγκεντρωθώ σε ένα πράγμα, δεν μπορώ να παρακολουθήσω μια παράσταση, μια ταινία, δεν μπορώ να διαβάσω ένα βιβλίο, ένα μεγάλο άρθρο. μια ομιλία, έχω μια μανια με την τάξη και την καθαριοντα και νιώθω άβολα όταν βρίσκομαι σε ακαταστασία, η ακόμα και όταν απλά δεν είναι όλα τα αντικείμενα στη θέση τους, έχω πολλές συχνές μεταβολές διάθεσης, υπεραναλυω καταστάσεις, γενικά εσωτερικά έχω συνεχώς άγχος αλλά δε το δείχνω πότε έξω, δυσκολεύομαι να τολμήσω και να εξελιχθώ στα επαγγελματικά καθώς με πιάνει άγχος ότι δε θα φέρω είς πέρας Τίς αρμοδιότητες μου, φοβαμαι ακόμα και να οδηγήσω.γενικά, νιώθω ότι δεν μπορώ σε κανένα τομέα στη ζωη μου να εξελιχθώ. Να ξεμπλοκαρω.Γενικά πάντα ένιωθα κάπως διαφορετική χωρίς να μπορώ να το εξηγήσω. Έχω δοκιμάσει τη ψυχοθεραπεία αλλά με βοήθησε σε ένα σημείο, να αντιμετωπίσω τα γεγονότα που έτρεχαν την περίοδο εκείνη αλλά όχι να ψάξω μέσα μου και να γίνει μια διάγνωση στο τι σημαίνουν όλα αυτά. Κ δεν πήγα μόνο σε έναν ψυχοθεραπευτή. Δεν ξέρω που να απευθυνθώ. Θα ήθελα την καθοδήγηση σας.

  • Καλησπέρα σας.
    Μια προσέγγιση θα ήταν να προσπαθήσετε και πάλι την οδό της ψυχοθεραπείας. Επενδύστε χρόνο και ενέργεια σε αυτό αν είστε σε θέση και θέλετε. Ίσως να χρειαστεί να δοκιμάσετε παραπάνω από έναν νέο θεραπευτή αλλά με σωστή δουλειά και υπομονή θα βοηθηθείτε από την ψυχοθεραπευτική διαδικασία.

    

    Μάτος Ορέστης

• Άγχος και Στρες
  Καλησπέρα σας.. έχει το τελευταίο διάστημα μου έχουν μπει τρελές ιδέες ... Κάνω εξετάσεις καθαρές,έπιασα δουλειά και από τα βαρύ κάτι με τραβάει στο λαιμό σαν τένοντας όταν τεντώνω τα χέρια Μ και κουραστω το ίδιο και ι καρπός.. με πιάνει δύσπνοια ορισμένες φορές καθώς και τα βλέφαρα τρένο παίζουν ορισμένες φορές...φοβάμαι πάρα πολύ και είμαι 23 ετών μητέρα δύο μικρά ν παιδιών.. πήγα σε έναν γιατρό για υπέρηχο μου είπε πρησμένος μυς... Να πω ότι έχω αρρωστοφοβια ... Δεν ξέρω που να πάω και τι να κάνω...

  • Καλησπέρα σας,
    Από την περιγραφή σας φαίνεται πως αυτές οι ανησυχίες και τα σωματικά συμπτώματα που βιώνετε σας προκαλούν έντονη δυσφορία και φόβο, κάτι που είναι απολύτως κατανοητό. Το σώμα μας συχνά επηρεάζεται από την ψυχική μας κατάσταση, και είναι σημαντικό να δώσουμε προσοχή τόσο στο σώμα όσο και στην ψυχή.
    
    Θα σας πρότεινα να απευθυνθείτε σε έναν ψυχολόγο, ο οποίος θα μπορέσει να σας υποστηρίξει ώστε να διαχειριστείτε τον φόβο και τις σκέψεις σας. Μέσα από τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας μπορείτε να βρείτε τρόπους ανακούφισης από τις ανησυχίες, να ενισχύσετε την ψυχική σας δύναμη και να κάνετε την καθημερινότητά σας πιο λει...τουργική.
    
    Είναι πολύ θετικό που αναζητάτε λύση, και αυτό αποτελεί το πρώτο σημαντικό βήμα. Μη διστάσετε να κάνετε το επόμενο! Διάβασε περισσότερα

    

    Μάτος Ορέστης