el
Βρες ειδικό
Δες τη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα
Μαστροδούκα Στέλλα Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | doctoranytime Μαστροδούκα Στέλλα Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | doctoranytime
10 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Μαστροδούκα Στέλλα

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Περιστέρι

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
(6)
9.9
22 αξιολογήσεις 22 αξιολογήσεις icon
Πρόσβαση και ραντεβού
  • Υποστηρίζει online πληρωμές
  • real-hours icon Πραγματική διαθεσιμότητα για ραντεβού
  • Εκτιμώμενος χρόνος επιβεβαίωσης 1

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Μαστροδούκα Στέλλα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Life Coach - Ψυχοθεραπεύτρια, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι και είναι τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συνθετικής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (ΕΕΣΨ). Σπούδασε στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών αποκτώντας τη διεθνή πιστοποίηση επιπέδου Certificate από το Association for Coaching. Ταυτόχρονα, επέκτεινε τις γνώσεις της στην Μικτή Συνδυαστική Ψυχοθεραπεία και ενίσχυσε τις γνώσεις της πάνω στις Ικανότητες της Συμβουλευτικής παρέμβασης. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στη Συνθετική Συμβουλευτική και είναι κάτοχος του Διπλώματος Συμβουλευτικής (Diploma in Integrative Counselling). Έχει εξειδικευτεί στην Ψυχοσυνθετική Ψυχοθεραπεία, βοηθώντας τον θεραπευόμενο να οδηγηθεί στην εξατομίκευση. Μέσω της Ψυχοσύνθεσης, ο θεραπευόμενος γίνεται πιο ικανός στην επικοινωνία των σκέψεων και των συναισθημάτων του, τόσο λεκτικά όσο και μη. Παράλληλα,  αποκτά πρόσβαση και ερμηνεία ονείρων του. Αυτή τη περίοδο εκπαιδεύεται στην Γονεϊκότητα, η οποία γίνεται όλο και πιο πολύπλοκη με αποτέλεσμα οι γονείς να αναζητούν υποστήριξη για μια σειρά από ζητήματα που αντιμετωπίζουν με τα παιδιά τους. Η συνδυαστική προσέγγιση της δίνει την δυνατότητα να φέρνει τους ανθρώπους στα αποτελέσματα που θέλουν, μέσω σταδιακής επίτευξης μικρών και μεγαλύτερων στόχων. Τέλος, γράφει συμβουλές αυτοβελτίωσης στο Life Is Yours (Facebook) και lifeisyours_by_stella (Instagram) και τα άρθρα της έχουν δημοσιευτεί στην “‘Όμορφη ζωή”.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.
περισσότερα λιγότερα

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση

Εμπειρία

περισσότερα λιγότερα

Σχετική εμπειρία

Συνθετική Συμβουλευτική, Εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια

Σπουδές και κατάρτιση

Athens Synthesis Center

22 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

  • Συνθετική Ψυχοθεραπεία

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Απλή συνεδρία

Ατομική Συνεδρία

Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων

Τόνωση αυτοεκτίμησης

3 χρόνια εμπειρία
Μέθοδος θεραπείας: Art Therapy

Συμβουλευτική Σχέσεων

Συμβουλευτική γονέων

Γυναικεία ενδυνάμωση

Art Therapy

Ανάλυση και Ερμηνεία Ονείρων

Ειδικό κόστος επίσκεψης για ανέργους - φοιτητές

Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

9.9

Από 22 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 22 ασθενείς
9.9
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.9
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10.0
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.8
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10
  • Όλες (22)
  • Θετικές (22)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
ΑΝΝΑ
09 Νοεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Μετά από κάθε συνεδρία με την κυρία Μαστροδουκα νιώθω πιο ήρεμη, σαν να έχουν μπει οι σκέψεις μου σε μια τάξη! Νιώθω ασφαλής να πω ό,τι με απασχολεί και βρίσκω ανταπόκριση στους προβληματισμούς μου! Τη συστεινω ανεπιφύλακτα!
10.0
Αθανάσιος
06 Νοεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η κυρία Στέλλα, είναι ένας πολύ ευχάριστος άνθρωπος. Από την πρώτη στιγμή μου ενέπνευσε την εμπιστοσύνη να ανοίξω την καρδιά μου και να της μιλήσω για ότι θέμα έχω. Έχω συνεργαστεί και με άλλους ψυχολόγους. Πολύ δύσκολα μίλησα για τα πάντα, ακόμα και μετά από καιρό. Με την κυρία Στέλλα όμως..όλα κύλησαν αβίαστα. Με έχει βοηθήσει πάρα πολύ και την συστήνω ανεπιφύλακτα.
9.8
Κατερίνα
31 Οκτωβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
9.8
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Αξιόπιστη, έμπειρη κ γλυκομιλητη. Από την πρώτη στιγμή μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και με έκανε να αισθανθώ ασφάλεια. Με βοηθάει να διευρύνω τις σκέψεις μου καθώς και να αναπτύσσω παραπάνω την οπτική μου σε κάθε μας συνεδρία. Κάθε φορά αισθάνομαι και πιο ελεύθερη.
10.0
ΘΕΟΔΩΡΑ
09 Οκτωβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η κυρία Μαστροδούκα είναι εξαιρετικη επιστήμονας. Ικανή να ακούσει με προσοχή αυτό που σε προβληματίζει και να σε βοηθήσει.
10.0
Maria
13 Σεπτεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Άψογη επαγγελματίας,με τρομερή αφοσίωση και αγάπη για αυτό που κάνει.Καθε φορά που συζητάω μαζί της αισθανομαι ότι μιλάω σε έναν πολύ δικό μου άνθρωπο που με ενσυναίσθηση και υπομονή ακούει και ηρεμεί την ψυχή μου.Με έχουν βοηθήσει πολύ οι συναντήσεις μας!
10.0
Νικόλαος
11 Σεπτεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Αφοσίωση, σεβασμός και εμπιστοσύνη. Αισθάνθηκα την ανθρώπινη σχέση.
10.0
MARIA
10 Σεπτεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Είναι πολύ σημαντικό να έχεις έναν άνθρωπο δίπλα σου. Η Στέλλα δεν είναι απλά γιατρός. Είναι ο άνθρωπος που θα σε βοηθήσει σε κάθε σου πρόβλημα.
10.0
Konstantinos
13 Αυγούστου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Απτη πρωτη φορα μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη γεγονος που ειναι σπάνιο. Ειναι πολυ μορφωμενη γυναικα και ξερει πως να σε προσελκύσει ωστε να βοηθησει στα οποια θεματα σε προβληματιζουν. Σε ακουει προσεκτικα και παντα σκεφτεται οτι της λες για να μπορέσει να σου δωσει απαντήσεις που εσυ δεν τις ειχες σκεφτει. Ειναι εξαιρετικος ανθρωπος και επαγγελματίας, την συστήνω ανεπιφύλακτα σε οσους θελουν να κάνουν μια πραγματικη προοδο στη ζωη τους!!!
10.0
Alexia
17 Ιουλίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Από την πρώτη κιόλας συνεδρία ένιωσα πολύ οικεία με την Στέλλα και κέρδισε αμέσως την εμπιστοσύνη μου. Μου αρέσει πολύ ο τρόπος που συζητάμε και που δουλεύει. Κάνει πολύ διακριτικά και στοχευμένα σχόλια και ερωτήσεις, που σε βοηθάνε να καταλάβεις πράγματα για τον εαυτό σου με έναν πολύ όμορφο τρόπο. Είναι πάντα χαμογελαστή, ποτέ δε γίνεται επικριτική, ίσα ίσα, είναι πολύ ενθαρρυντική και ευγενική. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα. Πολύ σημαντικό επίσης, είναι πάντα συνεπής στα ραντεβού της.
9.8
σταυρουλα
15 Ιουλίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
9.8
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Εξαιρετική επαγγελματίας και άνθρωπος! Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη εξαρχής και με έκανε να νιώσω πολύ άνετα. Νιώθω μεγάλη διαφορά μετά από μόλις λίγες συνεδρίες και αυτό αφειλεται στην σωστή και διακριτική καθοδήγηση της κ.Στέλλας . Τη συστήνω ανεπιφύλακτα καθώς θεωρώ ότι η εξειδίκευση και ο επαγγελματισμος της την κάνουν να ξεχωρίζει. Ευχαριστώ για όλα!
ΔΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο
  • Μετρό
    • 170m ΠΕΡΙΣΤΈΡΙ
    • 680m ΑΝΘΟΎΠΟΛΗ
    • 770m ΆΓΙΟΣ ΑΝΤΏΝΙΟΣ
    Λεωφορείο
    • 200m ΛΑΧΑΝΑ
    • 210m ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ
    • 260m ΕΘΝ.ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΩΣ
    Parking
    • Υπάρχει εύκολο parking
Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής
      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 30 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Η ατομική και ομαδική συμβουλευτική σε γονείς, Συνηχήσεις , Συμβουλευτική Γονέων (2024 - Σήμερα)
  • ATHENS SYNTHESIS CENTER, ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΨΥΧΟΣΥΝΘΕΣΗΣ-JUNG (2023 - 2024)
  • Συμβουλευτική Γονέων, Psyversity, Ψυχική Υγεία (2024)
  • Cosca Counselling Skills Certificate, Athens Synthesis Center, Συνθετική Συμβουλευτική Θεραπεία (2021 - Σήμερα)
  • ΘΕΩΡΙΑ, ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ & ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΑΝΟΡΘΩΣΗ ΤΟΥ ΑΤΟΜΙΚΟΥ & ΠΡΟΓΟΝΙΚΟΥ ΤΡΑΥΜΑΤΟΣ, UNITY ENERGETICS INSTITUTE, ΠΟΛΥΕΠΙΠΕΔΗ ΕΠΑΝΟΡΘΩΣΗ ΨΥΧΙΚΟΥ ΤΡΑΥΜΑΤΟΣ (2023)
  • Certificate in Coaching - AC ACCREDITED, ΕΚΠΑ, Certificate in Coaching - AC ACCREDITED (2021 - 2022)
  • Ψυχοθεραπεία Τραύματος και Βασικές αρχές της Σωματικά Επικεντρωμένης Ψυχοθεραπείας Gestalt, ΔΙΟΔΟΣ, Ψυχοθεραπεία (2021)
  • Τεχνικές και Ανάπτυξη Συμβουλευτικών Δεξιοτήτων, ΔΙΟΔΟΣ, Προσωπική Ανάπτυξη και Θεραπεία (2021)
  • Μεικτή Συνδυαστική Ψυχοθεραπεία, Letstudy, Μεικτή Συνδυαστική Ψυχοθεραπεία (2021)
  • Οργάνωση και Διοίκηση Επιχειρήσεων, Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Οργάνωσης και Διοίκησης Επιχειρήσεων (1999 - 2004)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Life Coach, ΕΚΠΑ, ΕΛΛΑΔΑ (2020 - Σήμερα)

Μέλος συλλόγων

  • Ελληνική Εταιρεία Συνθετική Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας, Τακτικό Μέλλος (2024)

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κατάθλιψη

    Τα τελευταία χρόνια παρ όλο που είμαι 30 έχω κακή μνήμη,δεν μπορώ εύκολα να συγκεντρωθω σε κάτι,έχω βάλει πάρα πολλά κιλά χωρίς σταματημό,νιώθω πως έχω χάσει τον εαυτό μου και δεν ενδιαφέρομαι για δικά μου κοντινά άτομα.που θα πρέπει να απευθυνθω?

    • Θα πρότεινα μια προσέγγιση συνδυαστική για την ενίσχυση της αυτοεικόνας, αυτοπεποίθηση και πραγματοποίηση στόχων μέσα από τα δικά σας θέλω.
      Είμαι στη διάθεση σας για πληροφορίες.

      Μαστροδούκα Στέλλα

      Μαστροδούκα Στέλλα

  • Διακοπή Καπνίσματος

    Πως θα βοηθήσω την κόρη μου να κόψει το τσιγάρο?

    • Θα πρότεινα, αρχικά, να εστιάσετε στη σχέση σας με τη κόρη σας και όσο μπορείτε να κάνετε στην άκρη την ανησυχία σας για το τσιγάρο.
      Μέσα από τη ενδυνάμωση της σχέσης σας θα καρποφορήσουν υπέροχα αποτελέσματα.

      Μαστροδούκα Στέλλα

      Μαστροδούκα Στέλλα

  • Life coaching

    Επαγγελματικό burnout

    • Πως φτάσατε στο επαγγελματικό burnout;

      Το σώμα σας μιλάει και χρειάζεται να το ακούσετε προσεκτικά.

      Μαστροδούκα Στέλλα

      Μαστροδούκα Στέλλα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Μαστροδουκα Στελλα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Μαστροδούκα Στέλλα
Μαστροδούκα Στέλλα
Αριστοβούλου 22, Περιστέρι
Μαστροδούκα Στέλλα
Αριστοβούλου 22, Περιστέρι
Μαστροδούκα Στέλλα
Αριστοβούλου 22, Περιστέρι
Μαστροδούκα Στέλλα
Αριστοβούλου 22, Περιστέρι
Μαστροδούκα Στέλλα
Αριστοβούλου 22, Περιστέρι
Μαστροδούκα Στέλλα
Αριστοβούλου 22, Περιστέρι
Μαστροδούκα Στέλλα
Αριστοβούλου 22, Περιστέρι
Μαστροδούκα Στέλλα
Αριστοβούλου 22, Περιστέρι
Μαστροδούκα Στέλλα
Αριστοβούλου 22, Περιστέρι
Αριστοβούλου 22, Περιστέρι
Αριστοβούλου 22, Περιστέρι
Αριστοβούλου 22, Περιστέρι
Αριστοβούλου 22, Περιστέρι
Αριστοβούλου 22, Περιστέρι
Αριστοβούλου 22, Περιστέρι
Αριστοβούλου 22, Περιστέρι
Αριστοβούλου 22, Περιστέρι
Αριστοβούλου 22, Περιστέρι
Μαστροδούκα Στέλλα Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | doctoranytime Μαστροδούκα Στέλλα Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | doctoranytime
Μαστροδούκα Στέλλα

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Περιστέρι

9.9 Από 22 αξιολογήσεις icon
Μετά από κάθε συνεδρία με την κυρία Μαστροδουκα νιώθω πιο ήρεμη, σαν να έχουν μπει οι σκέψεις μου σε μια τάξη! Νιώθω ασφαλής να πω ό,τι με απασχολεί και βρίσκω ανταπόκριση στους προβληματισμούς μου! Τη συστεινω ανεπιφύλακτα!
ΑΝΝΑ 09 Νοεμβρίου 2024
Η κυρία Στέλλα, είναι ένας πολύ ευχάριστος άνθρωπος. Από την πρώτη στιγμή μου ενέπνευσε την εμπιστοσύνη να ανοίξω την καρδιά μου και να της μιλήσω για ότι θέμα έχω. Έχω συνεργαστεί και με άλλους ψυχολόγους. Πολύ δύσκολα μίλησα για τα πάντα, ακόμα και μετά από καιρό. Με την κυρία Στέλλα όμως..όλα κύλησαν αβίαστα. Με έχει βοηθήσει πάρα πολύ και την συστήνω ανεπιφύλακτα.
Αθανάσιος 06 Νοεμβρίου 2024
Αξιόπιστη, έμπειρη κ γλυκομιλητη. Από την πρώτη στιγμή μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και με έκανε να αισθανθώ ασφάλεια. Με βοηθάει να διευρύνω τις σκέψεις μου καθώς και να αναπτύσσω παραπάνω την οπτική μου σε κάθε μας συνεδρία. Κάθε φορά αισθάνομαι και πιο ελεύθερη.
Κατερίνα 31 Οκτωβρίου 2024
Η κυρία Μαστροδούκα είναι εξαιρετικη επιστήμονας. Ικανή να ακούσει με προσοχή αυτό που σε προβληματίζει και να σε βοηθήσει.
ΘΕΟΔΩΡΑ 09 Οκτωβρίου 2024
Άψογη επαγγελματίας,με τρομερή αφοσίωση και αγάπη για αυτό που κάνει.Καθε φορά που συζητάω μαζί της αισθανομαι ότι μιλάω σε έναν πολύ δικό μου άνθρωπο που με ενσυναίσθηση και υπομονή ακούει και ηρεμεί την ψυχή μου.Με έχουν βοηθήσει πολύ οι συναντήσεις μας!
Maria 13 Σεπτεμβρίου 2024
Αφοσίωση, σεβασμός και εμπιστοσύνη. Αισθάνθηκα την ανθρώπινη σχέση.
Νικόλαος 11 Σεπτεμβρίου 2024
Είναι πολύ σημαντικό να έχεις έναν άνθρωπο δίπλα σου. Η Στέλλα δεν είναι απλά γιατρός. Είναι ο άνθρωπος που θα σε βοηθήσει σε κάθε σου πρόβλημα.
MARIA 10 Σεπτεμβρίου 2024
Απτη πρωτη φορα μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη γεγονος που ειναι σπάνιο. Ειναι πολυ μορφωμενη γυναικα και ξερει πως να σε προσελκύσει ωστε να βοηθησει στα οποια θεματα σε προβληματιζουν. Σε ακουει προσεκτικα και παντα σκεφτεται οτι της λες για να μπορέσει να σου δωσει απαντήσεις που εσυ δεν τις ειχες σκεφτει. Ειναι εξαιρετικος ανθρωπος και επαγγελματίας, την συστήνω ανεπιφύλακτα σε οσους θελουν να κάνουν μια πραγματικη προοδο στη ζωη τους!!!
Konstantinos 13 Αυγούστου 2024
Από την πρώτη κιόλας συνεδρία ένιωσα πολύ οικεία με την Στέλλα και κέρδισε αμέσως την εμπιστοσύνη μου. Μου αρέσει πολύ ο τρόπος που συζητάμε και που δουλεύει. Κάνει πολύ διακριτικά και στοχευμένα σχόλια και ερωτήσεις, που σε βοηθάνε να καταλάβεις πράγματα για τον εαυτό σου με έναν πολύ όμορφο τρόπο. Είναι πάντα χαμογελαστή, ποτέ δε γίνεται επικριτική, ίσα ίσα, είναι πολύ ενθαρρυντική και ευγενική. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα. Πολύ σημαντικό επίσης, είναι πάντα συνεπής στα ραντεβού της.
Alexia 17 Ιουλίου 2024
Εξαιρετική επαγγελματίας και άνθρωπος! Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη εξαρχής και με έκανε να νιώσω πολύ άνετα. Νιώθω μεγάλη διαφορά μετά από μόλις λίγες συνεδρίες και αυτό αφειλεται στην σωστή και διακριτική καθοδήγηση της κ.Στέλλας . Τη συστήνω ανεπιφύλακτα καθώς θεωρώ ότι η εξειδίκευση και ο επαγγελματισμος της την κάνουν να ξεχωρίζει. Ευχαριστώ για όλα!
σταυρουλα 15 Ιουλίου 2024
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Είστε Μαστροδούκα Στέλλα?

Ναι Όχι

Επιλέξτε:

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΟ DOCTORANYTIME
ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΩΝ
ΑΦΑΙΡΕΣΗ ΠΡΟΦΙΛ

Πρόταση τροποποίησης

ΜΗ ΕΓΚΥΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΔΕΝ ΣΥΝΕΡΓΑΖΕΤΑΙ ΠΙΑ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Περιοχές
Ειδικότητες
Παθήσεις/Υπηρεσίες
doctoranytime
Αναζητήσεις
Doctoranytime App
Κατέβασε το doctoranytime app!

Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα

Google Play App Store

Διαμορφώνουμε το μέλλον της υγείας παγκοσμίως

ΕΙΣΤΕ ΕΙΔΙΚΟΣ;