Βρες ειδικό

Πατριάρχου Ιερεμίου 20-22, Γκύζη, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Λυριωτάκη Πωλίνα είναι Ψυχολόγος, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και Ψυχοθεραπεύτρια. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή Γκύζη. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο, Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Έχει τετραετή εξειδίκευση στην Ψυχοθεραπεία, με προσέγγιση το Ομαδικοαναλυτικό Ψυχόδραμα και την Κοινωνικοθεραπεία από το Ανοικτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο - Ινστιτούτο Ψυχοδράματος - Κοινωνικοθεραπείας. Διαθέτει πολυετή εργασιακή εμπειρία ως ψυχολόγος, σε κέντρα ψυχοθεραπείας και ειδικής αγωγής, πραγματοποιώντας ατομικές συνεδρίες με ενήλικες, εφήβους και παιδιά, καθώς και συμβουλευτική γονέων. Παράλληλα, παρακολουθεί και συμμετέχει σε σημαντικό αριθμό συνεδρίων, σεμιναρίων και εκπαιδευτικών προγραμμάτων προκειμένου να εμπλουτίζει συνεχώς τα εργαλεία της δουλειάς της. Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά, όπως και ομαδικές συνεδρίες μέσω της μεθόδου του Ψυχοδράματος.

  • Αριθμός αδείας: 17226/31-10-19
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Άγχος και Στρες
  • Ψυχοθεραπεία με τη μέθοδο του Ψυχοδράματος
  • Ατομική ψυχοθεραπεία
  • Ομαδική ψυχοθεραπεία
  • Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
  • Ψυχοθεραπεία online
  • Αγχος και Στρες

Έχει εργαστεί στο Κέντρο ψυχοθεραπείας "Αμφιάραος" και στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας "Ταξίδι στην ανάπτυξη".

14 συστάσεις ασθενών

Σπουδές και κατάρτιση

Έχει εξειδίκευση στο Ομαδικό αναλυτικό Ψυχόδραμα (2017-2023) και έχει λάβει εκπαίδευση στο κλασικό Ψυχόδραμα (2023 έως σήμερα). Έχει λάβει εκπαίδευση στο Ομαδικοαναλυτικό Ψυχόδραμα, στο ανοικτό ψυχοθεραπευτικό κέντρο (2017-2022) και εκπαίδευση στο κλασικό Ψυχόδραμα (2023- σήμερα).

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 14 αξιολογήσεις
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

  • Όλες (14)
  • Θετικές (14)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Christina • 1 αξιολόγηση
Η κα. Λυριωτάκη είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας με πλούσια κατάρτιση και γνώσεις. Πρόκειται για έναν προσιτό, ευγενικό και ζεστό άνθρωπο που αποπνέει εμπιστοσύνη και ασφάλεια. Δείχνει κατανόηση και ακούει πραγματικά με επαγγελματισμό και ενσυναίσθηση. Η βοήθεια της είναι ουσιαστική. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα.
30 Μαρτίου 2025

10.0
Antigoni • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική θεραπεύτρια, με επαγγελματισμό και γνήσιο ανθρώπινο ενδιαφέρον. Προσιτή και υποστηρικτική. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα.
19 Μαρτίου 2025

10.0
Afrodite • 1 αξιολόγηση
Η Πωλίνα είναι μια νέα καταρτισμένη επαγγελματίας η οποία σε κάνει αμέσως να νιώσεις άνετα ακούγοντας και διερευνώντας το ζήτημα μου σου σε βάθος. Από τις πρώτες συνεδρίες μας ένιωσα αρκετά ανακουφισμένη.
11 Φεβρουαρίου 2025

10.0
Σοφία • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας.Είναι πολύ ανοιχτή με τις δυσκολίες και τα πάθη των ανθρώπων, ζεστή και συμπονετική! Στέκεται ως μια καθαρή και αυθεντική φιγούρα απέναντι στους άλλους που σε κάνει να πιστεύεις πολύ γρήγορα στον εαυτό σου! Η κατάλληλη συνοδοιπόρος στα εσωτερικά μας ταξίδια!!
20 Ιανουαρίου 2025

10.0
ΠΕΤΡΟΣ • 1 αξιολόγηση
Αποφάσισα να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία με την Πωλίνα περίπου έξι μήνες πριν, λόγω των διάφορων αλλαγών που συνέβησαν στη ζωή μου και μου προκαλούσαν έντονο άγχος. Πλέον, έχω καταφέρει μέσα από τις συνεδρίες μας να βάλω σε τάξη πολλά από τα θέματα που με απασχολούν και να μπορώ να αντιμετωπίζω τέτοιες καταστάσεις πολύ πιο αποτελεσματικά. Είναι ένας άνθρωπος που μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και με έκανε να αισθανθώ οικεία πολύ γρήγορα.
04 Νοεμβρίου 2024

10.0
Αντιγόνη • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική θεραπεύτρια, άρτια καταρτισμένη, με γνώσεις και αγάπη για τη δουλειά της, με αίσθηση ευθύνης και σεβασμό απέναντι στον θεραπευόμενο, ενσυναισθητική ακρόαση κι επαγγελματισμό. Συστήνω την Πωλίνα ανεπιφύλακτα.
16 Ιουλίου 2024

10.0
Μυρτώ • 1 αξιολόγηση
Μια εξαιρετική και υπεύθυνη επαγγελματίας, που φαίνεται ότι σέβεται και ακολουθεί το αντικείμενό της με πολλή αγάπη και διάθεση. Όσον αφορά τις συνεδρίες μας, με βοήθησε πάρα πολύ να μπορώ να διαχειριστώ πιο εύκολα το άγχος που με κατέβαλλε ανά διαστήματα.
30 Ιουνίου 2024

10.0
Κυριακος • 1 αξιολόγηση
Προσέγγισα την συγκεκριμένη ψυχολόγο με σκοπό να αντιμετωπίσω προσωπικά θέματα και την βελτίωση της καθημερινότητας μου. Είναι εξαιρετική επαγγελματίας με μεθοδικότητα στην προσέγγιση της, με διεισδυτική ματιά στα προβλήματα της σύγχρονης καθημερινότητας και κυρίως με ενσυναίσθηση απέναντι μου με βοήθησε πολύ στην προσωπική μου ενδυνάμωση και στην βελτίωση των σχέσεων μου.
25 Ιουνίου 2024

10.0
Παναγιώτης • 1 αξιολόγηση
Οι συνεδρίες μας είναι πολύ χρήσιμες και βοηθητικές. Είναι μία εμπειρία εξαιρετικά γόνιμη και πραγματικά νιώθω ότι έχω λάβει μεγάλη στήριξη. Έχω μεγάλη εμπιστοσύνη στην Πωλίνα και ανυπομονώ να ξεκινήσω και στην ομάδα ψυχοδράματος.
24 Ιουνίου 2024

10.0
Μεταξία • 1 αξιολόγηση
Πρωτη φορα ξεκινησα συνεδριες μαζι της και με εκανε να την εμπιστευτώ απο την πρωτη στιγμη .Eιναι μια πολυ καταρτισμενη επιστημονας με αρκετές γνωσεις ! την συστηνω ανεπιφυλακτα!
17 Ιουνίου 2024

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Πατριάρχου Ιερεμίου 20-22, Γκύζη, Αττική
    • Μετρό
      • 640m ΑΜΠΕΛΌΚΗΠΟΙ
      • 1,16km ΜΈΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΉΣ
      • 1,19km ΠΑΝΌΡΜΟΥ
    • Λεωφορείο
      • 110m ΑΒΕΡΩΦ-ΙΚΑ
      • 110m ΚΥΡ. ΛΟΥΚΑΡΕΩΣ
      • 130m ΜΠΟΥΚΟΥΒΑΛΑ
    • Parking
      • 880m ΜΕΓΆΡΟ ΜΟΥΣΙΚΉΣ ΑΘΗΝΏΝ
      • 1,04km EASY PARKING
      • 1,33km PARKING ΠΑΠΑΙΩΆΝΝΟΥ
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Μεταπτυχιακή Εκπαίδευση στο Κλασικό Ψυχόδραμα, ΨΥΚΑΠ (Ψυχοδραματικό Κέντρο Ανάπτυξης της Προσωπικότητας) (2024 - Σήμερα)
  • Μεταπτυχιακή Εκπαίδευση, Ανοικτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο - Ινστιτούτο Ψυχοδράματος & Κοινωνικοθεραπείας, Ψυχοθεραπευτική Εξειδίκευση στο Ομαδικοαναλυτικό Ψυχόδραμα και στην Κοινωνικοθεραπεία (2017 - 2022)
  • Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών, Πτυχίο Ψυχολογίας (2010 - 2015)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, ιδιωτικό γραφείο, Γκύζη (2023 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος , Ταξίδι στην Ανάπτυξη: Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο για Ενήλικες, Εφήβους και Παιδιά (2022 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος , Αμφιάραος: Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο για Ενήλικες, Εφήβους και Παιδιά (2021 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος , Χαμόγελο του Παιδιού: Εθνική Γραμμή SOS 1056 (2019 - 2020)
  • Ψυχολόγος , ΚΕΘΕΑ Εξέλιξις: Κινητή Μονάδα Street Work (2015 - 2017)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • 29th FEPTO Conference, "From External Violence to Internal Shadow: When Psychodrama helps to confront Reality", Λιέγη Βέλγιο (2023)
  • Online FEPTO Conference , "Encounters in the Online Surplus Reality" (2021)
  • "Κίνηση και Λόγος στην Ψυχοθεραπεία: Δραματοθεραπεία, Σωματική Ψυχοθεραπεία και Ομαδικοαναλυτικό Ψυχόδραμα", Ανοικτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο - Ινστιτούτο Ψυχοδράματος και Κοινωνικοθεραπείας (2019)
  • "Το Παιχνίδι: Σχετίζεσθαι, Επικοινωνείν, Θεραπεύειν", Ανοικτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο - Ινστιτούτο Ψυχοδράματος και Κοινωνικοθεραπείας (2018)
  • "Σεμινάριο Κοινωνικής Ψυχολογίας: Διενέργεια πειραματικής έρευνας και στάθμιση πειραματικού υλικού", Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών (2016)
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Λυριωτακη Πωλινα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης