el
Βρες ειδικό
Λογκάκη Σοφία Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | doctoranytime Λογκάκη Σοφία Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | doctoranytime
7 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Λογκάκη Σοφία BSc

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Θεσσαλονίκη

Ψυχολόγος

Αριθμός αδείας: 5612

(14)
9.9
17 αξιολογήσεις 17 αξιολογήσεις icon
Πρόσβαση και ραντεβού
  • real-hours icon Πραγματική διαθεσιμότητα για ραντεβού
  • Εκτιμώμενος χρόνος επιβεβαίωσης 180

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Λογκάκη Σοφία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών και ειδικεύεται στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς. Ακόμα, ειδικεύεται στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) από την Εταρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Στο παρελθόν έχει συνεργαστεί με το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής Δρομοκαΐτειο ως ασκούμενη ψυχολόγος αλλά και εθελοντικά με τον Ξενώνα «Η Θέτις», Προστατευόμενο Διαμέρισμα της Εταιρείας Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας. Τέλος, έχει στο ενεργητικό της αξιόλογη ερευνητική εμπειρία αποτελούμενη από επιστημονικές δημοσιεύσεις, ενώ έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων και ημερίδων.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.
περισσότερα λιγότερα

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση

Εμπειρία

  • Άγχος και Στρες
  • Διαταραχές Προσωπικότητας
  • Διαπροσωπικές σχέσεις
  • Κρίσεις Πανικού - Φοβίες
  • Διαταραχές άγχους και διάθεσης
  • Ψυχοσωματικές ασθένειες
  • Διατροφικές διαταραχές
  • Θεραπεία τραύματος
περισσότερα λιγότερα
17 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Απλή συνεδρία

Αντιμετώπιση - διαχείριση φοβιών

Αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών

Αντιμετώπιση ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής

Αντιμετώπιση ψυχοσωματικών διαταραχών

Βελτίωση αυτοεκτίμησης - αυτοεικόνας

Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία

Άγχος και Στρες
Διαθέσιμο σε:
  • Ορφανίδου 1, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
  • , ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Συμβουλευτική διαχείρισης κατάθλιψης

Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης

Επαναληπτική συνεδρία μέσω βίντεο

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

9.9

Από 17 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 17 ασθενείς
9.9
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.8
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
9.9
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.8
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10
  • Όλες (17)
  • Θετικές (17)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Vasilia
10 Νοεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Στις μέρες μας δεν είναι εύκολο να βρεις και να εμπιστευτείς έναν ψυχολόγο! Έχω περάσει αυτήν τη δυσκολία και έζησα μέσα από τις επιλογές μου διάφορες καταστάσεις. Ευτυχώς βρήκα την κα.Λογκακη που με βοήθησε σε πολλούς τομείς και την ευχαριστώ πολύ!!
10.0
Katerina
07 Νοεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Το βασικότερο για εμένα ήταν ότι μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και μπόρεσα να ανοικτω, ώστε να με βοηθήσει σε βάθος, το οποίο πέτυχε απόλυτα και γρήγορα! Σοφία μου σε ευχαριστώ πολύ και θα συνεχίσουμε να τα λέμε!
10.0
Athina
07 Νοεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η κ.Λογκάκη διακρίνεται για την αφοσίωση, τον επαγγελματισμό και τη συνέπειά της, δημιουργώντας από την πρώτη συνάντηση μας ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης και ασφάλειας. Κάθε συνεδρία ήταν πάντα στην ώρα της, κάτι που μαρτυρά τη σοβαρότητα και την υπευθυνότητά της. Η ικανότητά της να παρακολουθεί την πρόοδό μου με συνέπεια και να προσαρμόζεται στις ανάγκες μου, καθώς και η υπευθυνότητά της στη διαχείριση προσωπικών θεμάτων με πλήρη σεβασμό και εμπιστευτικότητα, την καθιστούν ξεχωριστή. Οι συμβουλές της είναι πάντα κατανοητές και βασισμένες σε solid επιστημονικές γνώσεις, ενώ η προσέγγισή της είναι πρακτική και στοχευμένη. Παρά το ότι κάθε θεραπεία απαιτεί χρόνο, η παρουσία μιας αξιόπιστης επαγγελματία δίπλα μου με έκανε να νιώθω πλήρως υποστηριγμένη. Συνιστώ ανεπιφύλακτα τις υπηρεσίες της σε όποιον αναζητά έναν υπεύθυνο και καταρτισμένο ψυχολόγο.
10.0
Σ
05 Νοεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Επέλεξα να δουλέψω με την Σοφία και έχω να πω ότι η εμπειρία μου είναι εξαιρετική. Από την πρώτη στιγμή το κλίμα ήταν τέτοιο που με βοήθησε να εκφραστώ χωρίς φόβο και αρνητικές σκέψεις. Διαθέτει εξαιρετική ικανότητα να ακούει προσεκτικά δίνοντας μου χώρο και χρόνο να διατυπώσω προβληματισμούς και ανησυχίες με ελευθερία. Την συστήνω ανεπιφύλακτα!!!
10.0
Μαρία
30 Οκτωβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η Σοφία είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας. Είναι εκεί για να σε ακούσει, να κατανοήσει αυτό το οποίο βιώνεις. Σε κάνει να νιώσεις ασφάλεια και αποδοχή! Με γνώση του αντικειμένου, είναι εκεί για εσένα! Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!
10.0
Evi
30 Οκτωβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η Σοφία είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας και πάνω από όλα άνθρωπος. Είναι εκεί για να σε ακούσει, να σου δώσει τον χώρο σου και να σε βοηθήσει να καταλάβεις τον ίδιος σου τον εαυτό. Έχει μια διακριτικότητα που σε κάνει να ανοιχτείς και να νιώσεις από τη πρώτη στιγμή οικεία. Γενικά, η ψυχοθεραπεία, είναι ένα μεγάλος δρόμος, τον οποίο αξίζει να τον περπατήσεις με την Σοφία!
10.0
AR
25 Οκτωβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Επιστήμονας που προσπαθεί να ακουμπήσει με προσοχή πάνω στο θέμα σου. Δεν ένιωσα ποτέ να με κρίνει, πράγμα που με έκανε να αισθανθώ άνεση και ελευθερία μαζί της να μοιραστώ όλα όσα με απασχολούσαν. Η Σοφία είναι η ψυχολόγος που θα ήθελαν όλοι να έχουν!
9.2
Αγγελική
22 Οκτωβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
9.2
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η Σοφία είναι μια ψυχολόγος με κατανόηση και ανθρωπιά, που με βοήθησε να αντιληφθω εις βάθος πολλές πτυχές της ζωής μου και να τις αλλάξω σταδιακά και με αποτέλεσμα. Σίγουρα την προτείνω ως επαγγελματία, καθώς οι γνώσεις και ο τρόπος που χειρίζεται τις συνεδρίες θα μπορούσαν να βοηθήσουν τον καθένα.
10.0
Stella
22 Οκτωβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η Σοφία είναι επαγγελματίας ψυχολόγος έχει στην κατοχή της όλες τις πιστοποιήσεις και κατέχει όλες τις απαραίτητες γνώσεις πάνω στο αντικείμενο της! Εξαίρετος άνθρωπος, εχέμυθη, συνεπής και συνάμα ένας δυναμικός χαρακτήρας διαθέσιμος να σου μεταλαμπαδεύσει όλες τις γνώσεις της και να σε βοηθήσει να φτάσεις ψηλά! Την συστήνω ανεπιφύλακτα!
9.8
Eleni
02 Οκτωβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
9.8
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Βρίσκομαι στην αρχή της θεραπείας αλλά με έχει βοηθήσει ήδη παρά πολύ! Η προσέγγιση που χρησιμοποιεί στις συνεδρίες είναι πολύ δομημένη αλλά ταυτόχρονα προσαρμόσιμη σε κάθε περίπτωση. Χαίρομαι που ξεκίνησα μαζί με την Σοφια.
ΔΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο
  • Μετρό
    • 350m ΔΗΜΟΚΡΑΤΊΑΣ
    • 480m ΒΕΝΙΖΈΛΟΥ
    • 920m ΑΓΊΑΣ ΣΟΦΊΑΣ
    Λεωφορείο
    • 70m ΦΡΑΓΚΩΝ
    • 80m ΔΗΜΟΚΡΙΤΟΣ
    • 120m ΚΟΛΟΜΒΟΥ
    Parking
    • Δεν διαθέτει parking
Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο
      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • BSc, Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, Ψυχολογία (2016 - 2020)
  • Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς, Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) (2021 - Σήμερα)
  • Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) (2024)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ασκούμενη Ψυχολόγος, Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής Δρομοκαΐτειο (2020)
  • Εθελοντική Εργασία , Ξενώνας «Η Θέτις», Ε.Π.Α.Ψ.Υ. (2018 - 2020)
  • Ψυχολόγος , Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο «Στήριξις» (2023 - Σήμερα)
  • Ιδιώτης Ψυχολόγος, Ιδιωτικό γραφείο (2024 - Σήμερα)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Άγχος και Στρες

    Γεια σας! Είμαι κοπέλα 21 ετών , χωρίς κάποιο ιστορικό , απόλυτα υγιής.Κατά καιρούς όμως νιώθω ότι έχω πρόβλημα με την καρδιά μου. Συγκεκριμένα,για κάποιες ημέρες έχω ταχυπαλμίες,φτερουγίσματα (ειδικά όταν ξαπλώνω να κοιμηθώ),αίσθημα παλμών και νομίζω ότι κάτι έχω στην καρδιά και θα πεθάνω.Αυτό μετά από μέρες φεύγει και ξανάρχεται.Είχα πάει σε καρδιολόγο ακριβώς για τον ίδιο λόγο το 2022 και δεν βρήκε απολύτως τίποτα.Έτσι οποτε λέω στους γονείς μου ότι έχω αυτά τα συμπτώματα μου λένε δεν είναι κάτι και με λίγα λόγια δεν με πιστεύουν.Δεν ξέρω τι άλλο να κάνω.Επίσης να σημειώσω ότι πρόσφατα ξεκίνησα ψυχοθεραπεία (3 μήνες) και έχω αρκετά συμπτώματα αγχώδους διαταραχής χωρις ωστόσο να έχει γίνει διάγνωση.Τι πρότεινε να κάνω; Κάθε μέρα νιώθω ότι πεθαίνω.

    • Θα πρότεινα να μεταφέρετε στον θεραπευτή/τριά σας την ανησυχία σας και να συζητήσετε σχετικά με τη διάγνωση σας και τις σκέψεις ότι θα πεθάνετε.

      Λογκάκη Σοφία

      Λογκάκη Σοφία

  • Κρίση πανικού

    Γειά σας! Σκέφτομαι να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία αλλά δεν καταλαβαίνω σε ποιον πρεπει να κλείσω ραντεβού: σε ψυχολογο ή ψυχίατρο; (p.s. έχω εναλλαγές διάθεσης, αυτοτραυματισμούς, κρίσεις πανικού και άλλα όχι πολύ ευχάριστα πράγματα τα οποια δυσκολεύομαι να χαρακτηρίσω.)

    • Θα μπορούσατε να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο και στη συνέχεια εκείνος έπειτα από αξιολόγηση, αν κρίνει ότι χρειάζεται, θα σας παραπέμψει και σε ψυχίατρο.

      Λογκάκη Σοφία

      Λογκάκη Σοφία

  • Άγχος και Στρες

    Καλησπέρα σας είμαι 18 χρόνων και έχει λίγες μέρες αισθάνομαι ότι μου έρχεται εμετός χωρίς λόγο σαν κάτι να με ενοχλεί. Γενικά είμαι αρκετά αγχωμένος θα μπορούσε να είναι από άγχος ;;;

    • Φυσικά, η τάση προς έμετο είναι σύμπτωμα άγχους.

      Λογκάκη Σοφία

      Λογκάκη Σοφία

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Έρευνα σχετικά με το γνωστικό αντικείμενο της χρονικής αντίληψης, Multisensory and Temporal Processing (MultiTime) Laboratory (2020)
  • Εργασία ”Η επίδραση των συναισθημάτων και του βλέμματος στη χρονική αντίληψη σε δείγμα σχιζοφρενών”, 29ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχιατρικής, Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία (2021)

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Λογκακη Σοφια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Λογκάκη Σοφία
Λογκάκη Σοφία
Ορφανίδου 1, Θεσσαλονίκη
Λογκάκη Σοφία
Ορφανίδου 1, Θεσσαλονίκη
Λογκάκη Σοφία
Ορφανίδου 1, Θεσσαλονίκη
Λογκάκη Σοφία
Ορφανίδου 1, Θεσσαλονίκη
Λογκάκη Σοφία
Ορφανίδου 1, Θεσσαλονίκη
Λογκάκη Σοφία
Ορφανίδου 1, Θεσσαλονίκη
Ορφανίδου 1, Θεσσαλονίκη
Ορφανίδου 1, Θεσσαλονίκη
Ορφανίδου 1, Θεσσαλονίκη
Ορφανίδου 1, Θεσσαλονίκη
Ορφανίδου 1, Θεσσαλονίκη
Ορφανίδου 1, Θεσσαλονίκη
Λογκάκη Σοφία Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | doctoranytime Λογκάκη Σοφία Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | doctoranytime
Λογκάκη Σοφία BSc

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Θεσσαλονίκη

9.9 Από 17 αξιολογήσεις icon
Στις μέρες μας δεν είναι εύκολο να βρεις και να εμπιστευτείς έναν ψυχολόγο! Έχω περάσει αυτήν τη δυσκολία και έζησα μέσα από τις επιλογές μου διάφορες καταστάσεις. Ευτυχώς βρήκα την κα.Λογκακη που με βοήθησε σε πολλούς τομείς και την ευχαριστώ πολύ!!
Vasilia 10 Νοεμβρίου 2024
Το βασικότερο για εμένα ήταν ότι μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και μπόρεσα να ανοικτω, ώστε να με βοηθήσει σε βάθος, το οποίο πέτυχε απόλυτα και γρήγορα! Σοφία μου σε ευχαριστώ πολύ και θα συνεχίσουμε να τα λέμε!
Katerina 07 Νοεμβρίου 2024
Η κ.Λογκάκη διακρίνεται για την αφοσίωση, τον επαγγελματισμό και τη συνέπειά της, δημιουργώντας από την πρώτη συνάντηση μας ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης και ασφάλειας. Κάθε συνεδρία ήταν πάντα στην ώρα της, κάτι που μαρτυρά τη σοβαρότητα και την υπευθυνότητά της. Η ικανότητά της να παρακολουθεί την πρόοδό μου με συνέπεια και να προσαρμόζεται στις ανάγκες μου, καθώς και η υπευθυνότητά της στη διαχείριση προσωπικών θεμάτων με πλήρη σεβασμό και εμπιστευτικότητα, την καθιστούν ξεχωριστή. Οι συμβουλές της είναι πάντα κατανοητές και βασισμένες σε solid επιστημονικές γνώσεις, ενώ η προσέγγισή της είναι πρακτική και στοχευμένη. Παρά το ότι κάθε θεραπεία απαιτεί χρόνο, η παρουσία μιας αξιόπιστης επαγγελματία δίπλα μου με έκανε να νιώθω πλήρως υποστηριγμένη. Συνιστώ ανεπιφύλακτα τις υπηρεσίες της σε όποιον αναζητά έναν υπεύθυνο και καταρτισμένο ψυχολόγο.
Athina 07 Νοεμβρίου 2024
Επέλεξα να δουλέψω με την Σοφία και έχω να πω ότι η εμπειρία μου είναι εξαιρετική. Από την πρώτη στιγμή το κλίμα ήταν τέτοιο που με βοήθησε να εκφραστώ χωρίς φόβο και αρνητικές σκέψεις. Διαθέτει εξαιρετική ικανότητα να ακούει προσεκτικά δίνοντας μου χώρο και χρόνο να διατυπώσω προβληματισμούς και ανησυχίες με ελευθερία. Την συστήνω ανεπιφύλακτα!!!
Σ 05 Νοεμβρίου 2024
Η Σοφία είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας. Είναι εκεί για να σε ακούσει, να κατανοήσει αυτό το οποίο βιώνεις. Σε κάνει να νιώσεις ασφάλεια και αποδοχή! Με γνώση του αντικειμένου, είναι εκεί για εσένα! Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!
Μαρία 30 Οκτωβρίου 2024
Η Σοφία είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας και πάνω από όλα άνθρωπος. Είναι εκεί για να σε ακούσει, να σου δώσει τον χώρο σου και να σε βοηθήσει να καταλάβεις τον ίδιος σου τον εαυτό. Έχει μια διακριτικότητα που σε κάνει να ανοιχτείς και να νιώσεις από τη πρώτη στιγμή οικεία. Γενικά, η ψυχοθεραπεία, είναι ένα μεγάλος δρόμος, τον οποίο αξίζει να τον περπατήσεις με την Σοφία!
Evi 30 Οκτωβρίου 2024
Επιστήμονας που προσπαθεί να ακουμπήσει με προσοχή πάνω στο θέμα σου. Δεν ένιωσα ποτέ να με κρίνει, πράγμα που με έκανε να αισθανθώ άνεση και ελευθερία μαζί της να μοιραστώ όλα όσα με απασχολούσαν. Η Σοφία είναι η ψυχολόγος που θα ήθελαν όλοι να έχουν!
AR 25 Οκτωβρίου 2024
Η Σοφία είναι μια ψυχολόγος με κατανόηση και ανθρωπιά, που με βοήθησε να αντιληφθω εις βάθος πολλές πτυχές της ζωής μου και να τις αλλάξω σταδιακά και με αποτέλεσμα. Σίγουρα την προτείνω ως επαγγελματία, καθώς οι γνώσεις και ο τρόπος που χειρίζεται τις συνεδρίες θα μπορούσαν να βοηθήσουν τον καθένα.
Αγγελική 22 Οκτωβρίου 2024
Η Σοφία είναι επαγγελματίας ψυχολόγος έχει στην κατοχή της όλες τις πιστοποιήσεις και κατέχει όλες τις απαραίτητες γνώσεις πάνω στο αντικείμενο της! Εξαίρετος άνθρωπος, εχέμυθη, συνεπής και συνάμα ένας δυναμικός χαρακτήρας διαθέσιμος να σου μεταλαμπαδεύσει όλες τις γνώσεις της και να σε βοηθήσει να φτάσεις ψηλά! Την συστήνω ανεπιφύλακτα!
Stella 22 Οκτωβρίου 2024
Βρίσκομαι στην αρχή της θεραπείας αλλά με έχει βοηθήσει ήδη παρά πολύ! Η προσέγγιση που χρησιμοποιεί στις συνεδρίες είναι πολύ δομημένη αλλά ταυτόχρονα προσαρμόσιμη σε κάθε περίπτωση. Χαίρομαι που ξεκίνησα μαζί με την Σοφια.
Eleni 02 Οκτωβρίου 2024
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης
Κάλεσε τον ειδικό
Περιοχές
Ειδικότητες
Παθήσεις/Υπηρεσίες
doctoranytime
Αναζητήσεις
Doctoranytime App
Κατέβασε το doctoranytime app!

Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα

Google Play App Store

Διαμορφώνουμε το μέλλον της υγείας παγκοσμίως

ΕΙΣΤΕ ΕΙΔΙΚΟΣ;