Βρες ειδικό
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Κυριακίδου Μαρία MA είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Μέσα σε ένα πλαίσιο ασφάλειας, εμπιστοσύνης και υποστήριξης προσφέρονται συνεδρίες ατομικής, ομαδικής, οικογενειακής συμβουλευτικής/ ψυχοθεραπείας, καθώς επίσης και συνεδρίες συμβουλευτικής γονέων και θεραπείας ζεύγους. Σημαντικό προσανατολισμό στην βάση εργασίας μας, αποτελούν οι αρχές της συστημικής και αφηγηματικής θεωρίας. Συχνά όμως είναι βοηθητικές και οι αρχές άλλων θεωρητικών προσεγγίσεων όπως της ανθρωπιστικής, της πελατοκεντρικής, της γνωσιοσυμπεριφορικής, της μορφολογικής και της θετικής ψυχολογίας. Μετά από σχεδόν 28 χρόνια εμπειρίας, είναι σαφές πως ο αποδοτικότερος τρόπος συμβουλευτικής και θεραπείας έχει να κάνει με την συνεχή κατάρτιση, ενημέρωση και την δυνατότητα συνδυασμού θεωρητικών προσεγγίσεων και τεχνικών ανάλογα με τις ανάγκες του ωφελούμενου.

Ενδεικτικά αναφέρονται τα παρακάτω θέματα για τα οποία μπορεί κανείς να απευθυνθεί αναζητώντας συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία:

- Δυσκολίες στις σχέσεις (συντροφικές/γονεϊκές/συγγενικές/φιλικές/επαγγελματικές). Συγκρούσεις, προβλήματα επικοινωνίας.

- Δυσκολίες στις διαδικασίες λήψης αποφάσεων.

- Δυσκολίες στον οραματισμό μέλλοντος και την επίτευξη στόχων.

- Δυσκολίες στην Αυτογνωσία και την Προσωπική Εξέλιξη.

-Δυσκολίες στον Επαγγελματικό Προσανατολισμό και την Σταδιοδρομία.

- Άγχος, αγχώδης διαταραχές (φοβίες, ψυχαναγκασμοί, κρίσεις πανικού).

- Κατάθλιψη.

- Απώλειες - τραύματα.

-Ψυχική απεξάρτηση από εθισμούς.

- Ψυχοσωματικά συμπτώματα και ασθένειες - διαχείριση πόνου.

- Διατροφικές διαταραχές.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση


Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων Θεραπευτικό Πρόγραμμα ΙΘΑΚΗ: Ψυχολόγος στην Θεραπευτική Κοινότητα ΙΘΑΚΗ και στο Πρόγραμμα Οικογένειας ΙΘΑΚΗ. Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρεία Σύνθεση Κέντρο Ημέρας ΑΝΑΤΟΛΗ: Συντονίστρια και Ψυχολόγος στο Κέντρο Ημέρας Ανατολή για την επανένταξη ατόμων με ψυχικές διαταραχές.

Σπουδές και κατάρτιση

Τμήμα Ψυχολογίας της Σχολής Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Κρήτης. Μεταπτυχιακός τίτλος στην Συμβουλευτική και τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό, Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου. Συστημικό Ινστιτούτο Θεσσαλονίκης.Προγράμματα εκπαίδευσης Πρόγραμμα Οικογένειας ΙΘΑΚΗ και Κέντρο Ημέρας ΑΝΑΤΟΛΗ. Πρόγραμμα κατάρτισης στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης.Πρόγραμμα κατάρτισης στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.


Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού

5 χρόνια εμπειρία

Θεραπεία ζεύγους

17 χρόνια εμπειρία

Συμβουλευτική γονέων και παιδιών

24 χρόνια εμπειρία

Πρόσβαση και ραντεβού

  • Γούναρη 2, Αγία Παρασκευή , Αττική
    Parking
    • Υπάρχει εύκολο parking
  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο
      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 24 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού, Τμήμα Επιστημών Αγωγής, Ανθρωπιστικών και Κοινωνικών Επιστημών, Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου (2020 - 2023)
  • Συστημική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία ατόμων, ομάδων, ζευγαριών και οικογενειών, Συστημικό Ινστιτούτο Θεσσαλονίκης (2006 - 2009)
  • Πτυχίο, Σχολή Κοινωνικών Επιστημών, Τμήμα Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Κρήτης (1989 - 1993)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Ιδιωτικό γραφείο, Αγία Παρασκευή (2009 - Σήμερα)
  • Συντονίστρια - Ψυχολόγος, ΑΜΚΕ ΣΥΝΘΕΣΗ Κέντρο Ημέρας ΑΝΑΤΟΛΗ (2006 - 2009)
  • Σύμβουλος Οικογένειας - Ψυχολόγος, Ιδιωτική άσκηση (2002 - 2006)
  • Ψυχολόγος, ΚΕ.ΘΕ.Α Θ.Π. ΙΘΑΚΗ (1996 - 1999)

Μέλος συλλόγων

  • Συστημική Εταιρεία Βορείου Ελλάδος , Μέλος (2009 - Σήμερα)
  • Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής και Προσανατολισμού (ΕΛ.Ε.ΣΥ.Π.), Μέλος (2024)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Δράσεις για την Ανάπτυξη της Αποδοτικότητας των Υπηρεσιών στην Υποστήριξη Κοινωνικά Αποκλεισμένων Ομάδων, Τμήμα ψυχολογίας Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκη (2008)
  • Επαγγελματική εκπαίδευση στο ΤΕΕ- ΕΠΑΛ Νικήτης και αγορά εργασίας. Εισήγηση με θέμα : Επικοινωνία και διαδικασίες αυτογνωσίας, ΥΠ.Ε.Π.Θ (2008)
  • Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας . Εισήγηση με θέμα : Επικοινωνία και Διαδικασίες Αυτογνωσίας , Γραφείο Σύνδεσης με την αγορά εργασία και επαγγελματικού προσανατολισμού ΕΠΑΛ Πολυγύρου (2008)
  • Coping with the Consequences of Trauma: Narrative ideas in Action for Children, Adults and Families, Dulwich Centre Narrative Therapy (2009)
  • Ημερίδα Σταδιοδρομίας , Γραφείο Σχολικού Επαγγελματικού Προσανατολισμού Γυμνασίου Συκιά με συνεργασία με το Κέντρο συμβουλευτικής και Προσανατολισμού Πολυγύρου (2007)
  • Σεμινάριο MMPI-2, ISON (2009)
  • Αγχώδεις Διαταραχές και Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία, Πανελλήνιος Ψυχολογικός Σύλλογος (2010)
  • Υπνωση: Χαρακτηριστικά και θεραπευτικές εφαρμογές, Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μαθησης Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (2020)
  • Ερωτηματολόγιο ΑΡΙΑΔΝΗ (επαγγελματικών ενδιαφερόντων), Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου (2023)

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κατάθλιψη

    Ειναι απαραιτητη η φαρμακευτικη αγωγη για τη δυσθυμια;

    • Η δυσθυμία αποτελεί μια ύπουλη χρόνια μορφή κατάθλιψης λόγω των ηπιότερων συμπτωμάτων της και της υψηλότερης λειτουργικότητας των ασθενών σε σχέση με αυτών της μείζονος κατάθλιψης. Συχνά γίνεται αντιληπτή ως χαρακτηρολογική ένδειξη (λόγω δηλαδή της προσωπικότητας του ασθενούς) και όχι ως ψυχική διαταραχή. Είναι όμως γεγονός πως οι πάσχοντες παρόλη την λειτουργικότητα τους, ταλαιπωρούνται από έντονα συναισθήματα θλίψης, άγχους, παθητικότητας, απογοήτευσης, θυμού και έντασης. Βιώνουν μειωμένη ποιότητα ζωής, με απουσία θετικής διάθεσης, οραματισμού, αποφασιστικότητας και επίτευξης στόχων. Ακόμη κι αν δεν είναι όλες οι μέρες ίδιες και υπάρχουν μέ... Διάβασε περισσότερα

      Κυριακίδου Μαρία

      Κυριακίδου Μαρία

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Δημιουργία ταινίας μικρού μήκους για την παρουσίαση του Κέντρου Ημέρας Ανατολή της ΑΜΚΕ ΣΥΝΘΕΣΗ , Αμκε Σύνθεση (2008)
  • «ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΤΙΚΟΤΗΤΑ, ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΣ ΜΕΛΛΟΝΤΟΣ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗ ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ ΜΑΘΗΤΩΝ/ΤΡΙΩΝ ΔΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ. Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΓΟΝΕΩΝ.» , Ευρωπαικό Πανεπιστήμιο Κύπρου (2023)
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Κυριακιδου Μαρια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.