Η Τσοπανάκη Γρηγορία είναι Πτυχιούχος Ψυχολόγος του Πανεπιστημίου Κρήτης. Έχει εκπαιδευτεί και συνεχίζει να εκπαιδεύεται ψυχοθεραπευτικά στο Συστημικό/Οικογενειακό μοντέλο θεραπείας (4ετής εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική) στο Εργαστήριο Συστημικής Ψυχολογίας και Παιδαγωγικής «Ροδάκινο» (μέλος EFTA). Στο ίδιο κέντρο έχει λάβει πιστοποιητικό στη Θεραπεία Ζεύγους και τη Συμβουλευτική Γονέων, έπειτα από την επιτυχή παρακολούθηση μονοετούς βιωματικού προγράμματος εξειδίκευσης. Επιπλέον, παρακολουθεί και συμμετέχει σε αυτοτελείς επιμορφώσεις, σεμινάρια και συνέδρια σχετικά με την ψυχική υγεία. Σε αυτό το πλαίσιο έχει λάβει πιστοποιητικό επιμόρφωσης στην Ειδική Αγωγή από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Παράλληλα, συμμετέχει σε ομαδική και ατομική θεραπευτική εποπτεία εβδομαδιαία. Επαγγελματικά έχει δραστηριοποιηθεί τόσο σε δημόσιους ,όσο και ιδιωτικούς φορείς. Παράδειγμα των παραπάνω είναι το Τμήμα Κοινωνικής Αλληλεγγύης της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας του νομού Μεσσηνίας, τα κέντρα ψυχικής υγείας/ειδικών θεραπειών σαν εξωτερικός συνεργάτης, και τα ΚΔΑΠ ΜΕΑ. Στο παρόν, εργάζεται ιδιωτικά πραγματοποιώντας online συνεδρίες ατομικές και ζεύγους. Οι άνθρωποι με τους οποίους δουλεύει ψυχοθεραπευτικά αντιμετωπίζουν κυρίως δυσκολίες στη σύναψη/διατήρηση σχέσεων, στην οριοθέτηση του εαυτού τους και του περιβάλλοντος τους, στην αντιμετώπιση του πένθους, στην επίλυση εσωτερικών συγκρούσεων και στη διαχείριση ζητημάτων που προκύπτουν στο οικογενειακό τους -κυρίως- σύστημα. «Κύριο μέλημά μου είναι να βρίσκουμε συνεργατικά με το θεραπευόμενο το Φως πίσω από την οποιαδήποτε δυσκολία (συμπτωματολογία), ώστε να σταματήσει να προσδιορίζεται και να κατευθύνεται από το ‘’πρόβλημα’’ του.», αναφέρει.
Υπηρεσίες
Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.
Πρόσβαση και ραντεβού
-
Λεωφορείο
- 170m ΔΙΜΑΡΧΕΙΟ
- 830m ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΑ
Parking
- Δεν διαθέτει parking
-
Τρόποι πληρωμής
Πληρωμή με κάρταΜετρητάΠολιτική διαχείρισης ραντεβού
-
Πληρωμή στο γραφείοΚατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
-
ΑκύρωσηΜπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 2 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.
-
-
Τρόποι πληρωμής
Πληρωμή με κάρταΠολιτική διαχείρισης ραντεβού
-
Online πληρωμήΗ πληρωμή πραγματοποιείται κατά το κλείσιμο του ραντεβού.
-
ΑκύρωσηΔεν θα γίνει χρέωση εάν εσύ ή ο ειδικός ακυρώσετε το ραντεβού έως 2 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.
-
Βιογραφικό και καριέρα
Σπουδές
- Ψυχολόγος, Πανεπιστήμιο Κρήτης, Τμήμα Ψυχολογίας
- Συστημική/Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, Εργαστήριο Συστημικής Ψυχολογίας και Παιδαγωγικής-Ροδάκινο, 4ετής εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική
- Συστημική Συμβουλευτική Γονέων, Εργαστήριο Συστημικής Ψυχολογίας και Παιδαγωγικής-Ροδάκινο, Μονοετής εκπαίδευση στη Συστημική Συμβουλευτική Γονέων (2021 - 2022)
- Θεραπεία Ζεύγους , Εργαστήριο Συστημικής Ψυχολογίας και Παιδαγωγικής-Ροδάκινο, Μονοετής εκπαίδευση στη Θεραπεία Ζεύγους (2021 - 2022)
- Μετεκπαίδευση , Πανεπιστήμιο Αιγαίου , Ειδική Αγωγή: Ανίχνευση,Διαφοροδιάγνωση,Παρέμβαση
Επαγγελματική εμπειρία
- Ψυχολόγος, ΚΔΑΠ ΑΜΕΑ (2021 - 2022)
- Ψυχολόγος, Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας & Κοινωνικής Μέριμνας, Τμήμα Κοινωνικής Αλληλεγγύης (2021 - 2023)
- Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια-Εξωτερικός Συνεργάτης, Κέντρο Ειδικών Θεραπειών , Καλαμάτα (2021 - Σήμερα)
- Συνεργάτης Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Γραφείο Σωτηρίας Τακτικού, Καλαμάτα (2023 - Σήμερα)
- Ψυχολόγος-Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, Online συνεδρίες
Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών
-
Κατάθλιψη
Καλησπέρα σας, θα ήθελα να σας ρωτήσω για τη διάγνωση της κατάθλιψης, ποια ειδικότητα θεωρείται η κατάλληλη; ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτης ή ψυχίατρος; Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων
-
Καλημέρα σας.
Αν σάς ενδιαφέρει μόνο η διάγνωση αυτή καθ'αυτή, μπορείτε να απευθυνθείτε σε ψυχίατρο.
Αν από την άλλη σας ενδιαφέρει να δουλέψετε πάνω στην καταθλιπτική συμπτωματολογία ,να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή ή σε ψυχίατρο-ψυχοθεραπευτή.
Απαραίτητο είναι ,βέβαια, να γνωρίζουμε το ιστορικό του εκάστοτε ανθρώπου ξεχωριστά. Ιδιαίτερα σε θέματα ψυχικής υγείας δεν μπορούμε και δεν πρέπει να κάνουμε γενικεύσεις.
Εύχομαι να είστε όλο και καλύτερα...
Είμαι στη διάθεσή σας.
Τσοπανάκη Γρηγορία
Έλλειψη εμπιστοσύνης ψέμματα (θεραπεία ζεύγους)
-
Καλησπέρα σας.
Η έλλειψη εμπιστοσύνης και τα ψέμματα είναι θέματα που διαπραγματευόμαστε και στη θεραπεία ζεύγους και στην ατομική. Επειδή δεν κάνετε συγκεκριμένη ερώτηση δεν ξέρω αν μπορώ να σας απαντήσω με πιο πολλές λεπτομέρειες.
Στην κάθε θεραπεία διερευνούμε το αίτημα με το οποίο έρχεται ο πελάτης/πελάτες, οπότε σαφώς αν το αίτημα έχει να κάνει με θέματα εμπιστοσύνης , μπορεί να δουλευτεί σε μια θεραπεία ζεύγους.
Αυτά σε γενικές γραμμές.
Απαραίτητο είναι ,βέβαια, να γνωρίζουμε το ιστορικό του εκάστοτε ανθρώπου/ζευγαριού ξεχωριστά. Ιδιαίτερα σε θέματα ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπείας δεν μπορούμε και δεν πρέπει να κάνουμε ...γενικεύσεις.
Εύχομαι να είστε όλο και καλύτερα...
Είμαι στη διάθεσή σας. Διάβασε περισσότερα
Τσοπανάκη Γρηγορία
Πώς μπορείς να καταλάβεις ότι κάποιος έχει κατάθλιψη;
-
Η συμπτωματολογια που συνδέεται με την κατάθλιψη ποικίλει ανά άνθρωπο.
Σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πολύ διακριτή η παρουσία της συμπτωματολογιας από έναν τρίτο, ενώ σε άλλες είναι μη διακριτη καν.
Πολύ σημαντικό ρόλο παίζει το διάστημα που αισθανόμαστε καταθλιπτικα και αν αυτό επηρεάζει τη ζωή μας σε επίπεδο λειτουργικοτητας.
Ορισμένα συμπτώματα θα μπορούσαν να είναι η παρατεταμένη θλίψη, η απόσυρση, η ανηδονια, η μη σεξουαλικη επιθυμία, η απωλεια/αύξηση βάρους, το συχνό κλάμα, η ευερεθιστοτητα, ο πολυς/ καθόλου ύπνος, η μη επιθυμία να κάνω πράγματα που μου άρεσαν, η παραμεληση του εαυτού μου, τα νεύρα, η αδυναμία να σηκωθώ α...πό το κρεβάτι και πολλά ακόμη.
Αυτά σε γενικές γραμμές.
Απαραίτητο είναι ,βέβαια, να γνωρίζουμε το ιστορικό του εκάστοτε ανθρώπου ξεχωριστά. Ιδιαίτερα σε θέματα ψυχικής υγείας δεν μπορούμε και δεν πρέπει να κάνουμε γενικεύσεις.
Εύχομαι να είστε όλο και καλύτερα...
Είμαι στη διάθεσή σας. Διάβασε περισσότερα
Τσοπανάκη Γρηγορία
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Χρήσιμοι σύνδεσμοι
-
Σχετικές υπηρεσίες
- Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ
- Συμβουλευτική εφήβων
- Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
- Ομαδική ψυχοθεραπεία
- Κατάθλιψη
- Λακανική ψυχανάλυση
- Life coaching
- Υπνοθεραπεία
- Σεξουαλικές Διαταραχές
- Βουλιμία - νευρική ανορεξία
- Διαχείριση πένθους
- Τόνωση αυτοεκτίμησης
- Άγχος και Στρες
- Κρίση πανικού
- Τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού
- Θεραπεία ζεύγους
- Ψυχοθεραπεία VR
- Θέματα σχέσεων
- Δίαιτα και διατροφή
- Παχυσαρκία
-
Άρθρα υγείας
-
Ερωτήσεις και Απαντήσεις
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Είστε Τσοπανάκη Γρηγορία?
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα
