Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
Ψυχολόγοι - Ψυχοθεραπευτές
ΕνΝόημα (Ennoima) - Μιχαλοπούλου Α. & Τομπούλογλου Γ. Ψυχολόγοι - Ψυχοθεραπευτές
13 Φωτογραφίες

ΕνΝόημα (Ennoima) - Μιχαλοπούλου Α. & Τομπούλογλου Γ. BSc, MSc

Ψυχολόγοι - Ψυχοθεραπευτές Θεσσαλονίκη

10 | 21 αξιολογήσεις
Διεύθυνση

Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Στο ΕνΝόημα παρέχουμε υποστήριξη σε ενήλικες, παιδιά, εφήβους, ζευγάρια και οικογένειες. Το άρτια εκπαιδευμένο και έμπειρο προσωπικό μας φροντίζει για την δημιουργία ενός πλαισίου ασφάλειας, κατανόησης και εμπιστοσύνης. Αναγνωρίζοντας την πολυπλοκότητα των ανθρώπινων σχέσεων και συστημάτων, προσεγγίζουμε συνθετικά τις δυσκολίες υπό το πρίσμα διαφορετικών θεραπευτικών προσεγγίσεων — Συστημική, Γνωσιακή Συμπεριφορική (CBT) και Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία.

Παρέχουμε υποστήριξη:

- Διαχείριση άγχους, κρίσεων πανικού, επαγγελματικής εξουθένωσης (burn out).

- Κατάθλιψη, πένθος, συναισθηματικές δυσκολίες.

- Συμβουλευτική υποστήριξη γονέων

- Διαχείριση συγκρουσιακών διαζυγίων και ενίσχυση της διαμεσολάβησης.

- Υποστήριξη κατά την εξωσωματική γονιμοποίηση.

- Υποστήριξη ενηλίκων, παιδιών και εφήβων με νευροδιαφορετικότητα (ΔΕΠΥ, Αυτισμός).

- Ψυχολογική Αξιολόγηση Παιδιών, Εφήβων και Ενηλίκων

!! Οι συνεδρίες παρέχονται και διαδικτυακά.

Οι Συνεργάτες:

Η Αγγελική Μιχαλοπούλου είναι ψυχολόγος, κοινωνική λειτουργός και ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων, με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στην Ειδική Αγωγή, τα παιδιά και τις οικογένειες.

Είναι πιστοποιημένη Συστημική, Γνωστική – Αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια και έχει εκπαιδευτεί στην Γνωστική – Συμπεριφορική προσέγγιση, προσφέροντας επίσης θεραπεία ζεύγους, ομάδας και συμβουλευτική γονέων, ενώ διαθέτει εκτενή κλινική εμπειρία σε πλαίσια ψυχικής υγείας, μεταξύ άλλων στην Ψυχιατρική Κλινική του 424 ΓΣΝΕ και στην υποστήριξη παιδιών και οικογενειών, σε εκπαιδευτικές και θεραπευτικές δομές. Παρέχοντας παράλληλα συμβουλευτική υποστήριξη και συντονίζοντας ομάδες γονέων.

Η θεραπευτική της οπτική εστιάζει σε μια πολυεπίπεδη και συνθετική προσέγγιση των προβλημάτων, λαμβάνοντας υπόψη την μοναδικότητα και την πολυπλοκότητα των ανθρωπίνων σχέσεων και συστημάτων. Βασική προτεραιότητα της αποτελεί η δημιουργία ενός ασφαλούς και συνεργατικού χώρου, όπου οι άνθρωποι μπορούν να αναγνωρίσουν βαθύτερα μοτίβα, να παρατηρήσουν τις σχέσεις που τους διαμορφώνουν και να κινηθούν προς πιο λειτουργικούς και αυθεντικούς τρόπους ύπαρξης.

Ο Γεώργιος Παναγιώτης Τομπούλογλου είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του ΑΠΘ. Από το 2012 παρέχει ανελλιπώς υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής και ψυχολογικής αξιολόγησης σε δημόσιες δομές ψυχικής υγείας των Ενόπλων Δυνάμεων (Ψυχιατρική Κλινική 424 ΓΣΝΕ, Ομάδες Ψυχοκοινωνικής Μέριμνας) .

Επιπλέον, διαθέτει πολυετή εμπειρία στην συμβουλευτική γονέων, την ψυχολογική υποστήριξη και αξιολόγηση παιδιών και εφήβων με αναπτυξιακές, συναισθηματικές και συμπεριφορικές δυσκολίες, έχοντας εργαστεί σε ιδιωτικές δομές ως εξωτερικός συνεργάτης. Είναι πιστοποιημένος Γνωστικός-Αναλυτικός Ψυχοθεραπευτής, με μεταπτυχιακές σπουδές στην Εφαρμοσμένη Γνωστική και Αναπτυξιακή Ψυχολογία και στην Ειδική Αγωγή, ενώ έχει εκπαιδευτεί σε πλήθος άλλων ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων και εργαλείων ψυχολογικής αξιολόγησης ενηλίκων, παιδιών και εφήβων.

Η θεραπευτική του προσέγγιση είναι ανθρωποκεντρική και συνθετική, με έμφαση στη δημιουργία μιας ασφαλούς θεραπευτικής σχέσης που βασίζεται στην εμπιστοσύνη, τη συνεργασία και την αποδοχή. Εστιάζει στη βιωματική κατανόηση των δυσκολιών στο «εδώ και τώρα», ενθαρρύνοντας την αυτογνωσία, την ανάληψη προσωπικής ευθύνης και την αναγνώριση περιοριστικών μοτίβων.

Στόχος της θεραπευτικής διαδικασίας είναι η ενδυνάμωση του ατόμου και η καλλιέργεια εσωτερικών πόρων, ώστε να ανταποκρίνεται με μεγαλύτερη ευελιξία και πληρότητα στις προκλήσεις της ζωής και να αναπτύσσει ουσιαστικές σχέσεις με τον εαυτό του και τους άλλους.


  • Αριθμός αδείας: 288711
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Stress management
  • Κατάθλιψη
  • Κρίσεις Πανικού - Φοβίες
  • Διαταραχές άγχους και διάθεσης
  • Ψυχοθεραπεία online
  • Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
21 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 21 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (21)
  • Θετικές (21)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Stathis • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικοι επαγγελματιες!!!!!
30 Μαρτίου 2026
10.0
Ασημίνα • 1 αξιολόγηση
Οι ψυχολόγοι του ΕνΝόημα ξεχωρίζουν για την υψηλή επαγγελματική και επιστημονική τους επάρκεια. Από την πρώτη στιγμή νιώθεις ασφάλεια και εμπιστοσύνη, καθώς συνδυάζουν την εξειδίκευση τους με ζεστασιά, κατανόηση και πραγματικό ενδιαφέρον για τον κάθε θεραπευόμενο. Η προσέγγισή τους είναι εξατομικευμένη και υποστηρικτική, δημιουργώντας ένα περιβάλλον όπου μπορεί κανείς να αισθανθεί οικεία και να δουλέψει ουσιαστικά με τον εαυτό του.
29 Μαρτίου 2026
10.0
Λεμονιά • 1 αξιολόγηση
Η εμπειρία μας με την κα Μιχαλοπούλου ήταν πραγματικά πολύ σημαντική για όλη την οικογένεια. Από την αρχή κατάφερε να δημιουργήσει ένα ήρεμο και ασφαλές περιβάλλον, κάτι που βοήθησε τον έφηβο γιό μας να νιώσει άνετα και να ανοιχτεί χωρίς πίεση. Με τον καιρό είδαμε σημαντικές αλλαγές, όχι μόνο στη δική της διάθεση αλλά και στον τρόπο που επικοινωνούμε μεταξύ μας. Έδειξε υπομονή, κατανόηση και μια σταθερή παρουσία που μας έκανε να νιώθουμε ότι δεν είμαστε μόνοι σε όλο αυτό. Κρατάω κυρίως την αίσθηση εμπιστοσύνης που χτίστηκε και το ενδιαφέρον που είναι αληθινό. Είναι ένας άνθρωπος που φαίνεται ότι αγαπάει αυτό που κάνει και το δείχνει στην πράξη. Την συνιστώ σε κάθε περίπτωση.
29 Μαρτίου 2026
10.0
Αθανασια • 1 αξιολόγηση
Είχα κρίσεις πανικού, και ήμουν μόνη σε όλο αυτό. Αυτό που άλλαξε για μένα ήταν ότι, για πρώτη φορά, βρέθηκα σε έναν χώρο όπου δεν χρειάστηκε να εξηγήσω πολλά και υπήρχε κατανόηση από την αρχή. Με βοήθησε πολύ ο τρόπος που η κα Μιχαλοπούλου προσεγγίζει τα πράγματα. Ηρεμα, χωρίς υπερβολές, αλλά και χωρίς να υποτιμά αυτό που περνάς. Υπήρχε σταθερότητα, συνέπεια και μια αίσθηση ότι κάποιος σε “κρατάει” όταν εσύ δεν μπορείς. Σιγά σιγά, άρχισα να νιώθω περισσότερη ασφάλεια, όχι μόνο μέσα στις συνεδρίες αλλά και έξω από αυτές. Δεν εξαφανίστηκαν μαγικά όλα, αλλά άλλαξε ο τρόπος που τα αντιμετωπίζω. Ο χώρος είναι ήρεμος και προσεγμένος.
29 Μαρτίου 2026
10.0
Ειρήνη • 1 αξιολόγηση
Η συνεργασία μου με την Αγγελική ήταν πολύ βοηθητική. Από την πρώτη στιγμή ένιωσα άνετα και χωρίς πίεση, κάτι που με βοήθησε να ανοιχτώ πιο εύκολα από ότι περίμενα. Είναι ευγενική, ήρεμη και δημιουργεί ένα ζεστό κλίμα. Αυτό που εκτίμησα ιδιαίτερα είναι η προσοχή που ένιωσα για το πρόβλημά μου. Βρήκα γρήγορη ανταπόκριση και μου απάντησαν αμέσως όταν αποφάσισα να κλείσω ραντεβού, πράγμα που με ανακούφισε πολύ. Ο χώρος είναι πολύ προσεγμένος και cozy και αυτό με έκανε να νιώσω άνετα. Συνεχίζω εκεί συνεδρίες και το συνιστώ.
28 Μαρτίου 2026
10.0
efi • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικός επαγγελματίας ο κ. Τομπούλογλου και πολύ βοηθητικός!!! Θα τον σύστηνα ανεπιφύλακτα!!
28 Μαρτίου 2026
10.0
Petroula • 1 αξιολόγηση
Είχα δοκιμάσει ξανά στο παρελθόν να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία αλλά δεν ένιωθα ότι “κουμπώνω”. Αλλά τώρα τα πράγματα ήταν διαφορετικά. Αρχικά μου απάντησαν και ανταποκρίθηκαν πολύ γρήγορα!! Ένιωσα ότι με καταλαβαίνουν και ουσιαστικό ενδιαφέρον, όχι απλά τυπική προσέγγιση. Ο χώρος είναι προσεγμένος και η συνολική εμπειρία σε κάνει να θέλεις να συνεχίσεις.Το πιο σημαντικό είναι ότι ένιωσα εμπιστοσύνη, κάτι που δεν χτίζεται εύκολα.
28 Μαρτίου 2026
10.0
Γιώργος • 1 αξιολόγηση
Το είχα στο μυαλό μου καιρό να ξεκινήσω συνεδρίες με ψυχολόγο αλλά όλο το ανέβαλα. Όταν τελικά πήρα την απόφαση, κατάλαβα ότι ο φόβος πριν πας είναι πολύ μεγαλύτερος από αυτό που τελικά συναντάς. Από την αρχή ένιωσα μια ηρεμία στον χώρο που με βοήθησε να χαλαρώσω. Αυτό που έκανε τη διαφορά για μένα ήταν ότι δεν ένιωσα ούτε στιγμή ότι πρέπει να αποδείξω κάτι ή να εξηγήσω τον εαυτό μου “σωστά”. Υπήρχε χρόνος, προσοχή και μια αίσθηση ότι μπορώ απλά να είμαι όπως είμαι. Πρόκειται για ψυχολόγους με εμπειρία και κατάρτιση, που σε προσεγγίσουν με σεβασμό και ευγένεια.
28 Μαρτίου 2026
10.0
Ελένη • 1 αξιολόγηση
Ο κύριος Τομπούλογλου είναι εξαιρετικός επαγγελματίας. Με ακούει και μου δίνει συμβουλές και ασκήσεις που με βοηθούν παρα πολύ στην καθημερινότητα και στα προβλήματα μου. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα.
27 Μαρτίου 2026
10.0
Ιωάννης • 1 αξιολόγηση
Πήγα χωρίς να ξέρω τι να περιμένω. Βγήκα με κάτι που δύσκολα περιγράφεται, σαν να άκουσε κάποιος για πρώτη φορά αυτό που δεν έχεις πει ποτέ δυνατά. Ο χώρος, οι άνθρωποι, η αίσθηση, τίποτα δεν μοιάζει με αυτό που φοβάσαι πριν πας. Αν το σκέφτεσαι, αυτό από μόνο του είναι αρκετή αιτία να κλείσεις ραντεβού.
27 Μαρτίου 2026

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης
    • Μετρό
      • 270m ΑΓΊΑΣ ΣΟΦΊΑΣ
      • 530m ΣΙΝΤΡΙΒΆΝΙ
      • 710m ΒΕΝΙΖΈΛΟΥ
    • Λεωφορείο
      • 140m ΙΑΣΩΝΙΔΟΥ
      • 170m ΑΓΙΑΣ ΣΟΦΙΑΣ
      • 190m ΕΣΠΕΡΟΣ
    • Parking
      • 340m ΒΗΚΑΣ
      • 430m PARKING PLATEIA
      • 710m CENTRAL PARKING ΧΑΝΘ
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 24 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Πτυχίο, Τμήμα Ψυχολογίας, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
  • Πτυχίο, Κλινική Ψυχολογία, University of Central Lancashire (Uclan)
  • Πτυχίο, Τμήμα Κοινωνικής Εργασίας, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης
  • MSW Κοινωνική Εργασία με Παιδιά και Οικογένειες, Τμήμα Κοινωνικής Εργασίας, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης
  • MEd Εξειδίκευση στις Τ.Π.Ε. και Ειδική Αγωγή – Ψυχοπαιδαγωγική της Ένταξης, Διατμηματικό ΕΚΕΦΕ Δημόκριτος, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης
  • Μετεκπαίδευση (4 έτη), Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική, Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Θεσσαλονίκης
  • Μετεκπαίδευση 3 (έτη), Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, 424 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Εκπαιδεύσεως
  • Εφαρμοσμένη Γνωστική και Αναπτυξιακή Ψυχολογία, Τμήμα Ψυχολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών
  • Μετεκπαίδευση 2 (έτη), Γνωστική - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, Κέντρο Εφαρμοσμένης Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας
  • Μεταπτυχιακή Εξειδίκευση στην Ειδική Αγωγή, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολογική Υπηρεσία Ψυχιατρικής Κλινικής, 424 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Εκπαιδεύσεως, Θεσσαλονίκη
  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, Κέντρο Ειδικών Θεραπειών, Θεσσαλονίκη
  • Ψυχολόγος και Κοινωνικός Λειτουργός, Δομές Ψυχικής Υγείας , Στρατός Ξηράς
  • Σχολικά Δίκτυα Εκπαιδευτικής Υποστήριξης, Υπουργείο Παιδείας, Θεσσαλονίκη
  • Υπεύθυνος Προστασίας Ανηλίκων - Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη - Συμβουλευτική, Βρεφονηπιακοί Σταθμοί Στρατού Ξηράς
  • Υπεύθυνος Ομάδων Ψυχοκοινωνικής Μέριμνας Στρατού Ξηράς, Πρωτοβάθμιες Μονάδες Υγείας ΕΔ
  • Ψυχολογική Υπηρεσία, 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών & 414 Στρατιωτικό Νοσοκομείο Ειδικών Νοσημάτων

Μέλος συλλόγων

  • Πανελλήνια Εταιρεία Γνωστικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας, Τακτικό Μέλος
  • Συστημική Εταιρεία Βορείου Ελλάδος (ΣΕΒΕ), Τακτικό Μέλος

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κατάθλιψη

    Νιώθω εξουθενωμένη και ότι όλα θα γίνονται χειρότερα στη ζωή μου. Δεν νιώθω καθόλου αισιοδοξία. Σκέφτομαι ότι θα χάσω ό,τι έχω καταφέρει μέχρι τώρα. Νιώθω εξαντλημένη, δεν έχω πράγματα μέσα στη μέρα που να μου δίνουν χαρά. Αποφάσεις σημαντικές που δεν μπορώ να πάρω ενώ ο χρόνος με πιέζει. Δεν έχω όρεξη να βγω και οι κοινωνικές συναναστροφές με ξεζουμίζουν και νιώθω ότι είναι πολύ απαιτητικές. Νιώθω ότι η δουλειά μου είναι ανουσία, ότι δεν είμαι καθόλου παραγωγική, ότι παίρνει κάθε σταγόνα ενέργειας από μέσα μου. Νιώθω ότι απλά δεν μπορώ να προλάβω τους ρυθμούς της καθημερινότητας. Έχω πονοκεφάλους κάποιες μέρες από την πολύ πίεση και κλαίω πολύ εύκολα. Είναι όλα πάρα πολλά. Τι να κάνω;

    • Καλημέρα,
      Φαίνεται ότι αισθάνεστε ότι έχετε εξαντληθεί και ότι όλα μοιάζουν μπερδεμένα και πολλά μαζί… Ίσως θα σας βοηθούσε να αναζητήσετε έναν χώρο, όπως η ψυχοθεραπεία, όπου με ηρεμία και περισσότερη απόσταση από το πρόβλημα να διερευνήσετε και να παρατηρήσετε τι συμβαίνει αυτή την περίοδο, χωρίς πίεση να λυθούν όλα άμεσα.

      ΕνΝόημα (Ennoima) - Μιχαλοπούλου Α. & Τομπούλογλου Γ.

  • Αυτογνωσία

    Γιατί είμαι τελειομανής; Πώς προέκυψε αυτό; Και πώς το σταματάω; Είναι ή όλα ή τίποτα. Το θέμα είναι ότι καταλήγω να μην προσπαθώ καθόλου.

    • Καλησπέρα σας,
      Χρειάζεται διερεύνηση σε σχέση με το πως βιώνεται η ¨τελειομανία¨ που αναφέρεται καθώς και κατά πόσο αυτή η συμπεριφορά σας επηρεάζει στην καθημερινή σας λειτουργικότητα και σε ποιες περιστάσεις εμφανίζεται. Η διερεύνηση του πως εμφανίζεται κάτι χρειάζεται επιπλέον διερεύνηση και δεν υπάρχει μία και μοναδική απάντηση. Ίσως αυτό είναι και μια ευκαιρία να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας.

      ΕνΝόημα (Ennoima) - Μιχαλοπούλου Α. & Τομπούλογλου Γ.

  • Ψυχοσωματικά Συμπτώματα

    Καλησπέρα σας. Η κόρη μου φέτος δίνει πανελλήνιες και το άγχος την έχει καταβάλει. Της δημιουργεί ψυχοσωματικά προβλήματα και δεν την αφήνει να ευχαριστηθεί τίποτα. Το βασικό της πρόβλημα είναι με το γαστρεντερικό. Για παράδειγμα πηγαίνει βόλτα και ενώ είναι καλά όταν είναι να φάει κάτι σκέφτεται πως θα την πειράξει και αρχίζει αμέσως να την ενοχλεί το έντερο με γουργουρητά και αέρια και έτσι προτιμά να μην φάει τίποτα αλλά της χαλάει και την διάθεση. Νιώθει επίσης φουσκώματα και νομίζει πως οι άλλοι καταλαβαίνουν τα συμπτώματά της και ντρέπεται. Γενικώς είναι πολύ συνεσταλμένη και έχει και αρκετούς ψυχαναγκασμούς. Πριν κοιμηθεί το βράδυ έχει ολόκληρη τελετουργία με ανοιγοκλείσιμο φώτων κλπ...θα ήθελα αν μπορείτε να μου προτείνετε κάτι ώστε να μπορέσω να την ανακουφίσω. Ευχαριστώ εκ των προτέρων

    • Καλημέρα σας,
      Θα βοηθούσε αρχικά να γίνει μια ολοκληρωμένη εκτίμηση από ιατρό αντίστοιχης ειδικότητας και στην συνέχεια να δουλευτούν ζητήματα που έχουν να κάνουν με τις ανησυχίες της και πως είναι για την ίδια η κατάσταση που βιώνει. Εφόσον ολοκληρωθεί η ιατρική αξιολόγηση μπορείτε να επισκεφθείτε ένα ψυχολόγο - ψυχοθεραπευτή για να γίνει και εκεί μια πρώτη ψυχολογική διερεύνηση.

      Με εκτίμηση

      ΕνΝόημα (Ennoima) - Μιχαλοπούλου Α. & Τομπούλογλου Γ.

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Καλλινικάκη, Θ. και Μιχαλοπούλου, Α. (2016): «Αφήγηση Ζωής Μητέρας που Ανέθρεψε Παιδί με Σύνδρομο Asperger», Στο: Καλλινικάκη, Θ. και Πετμεζίδου, Μ. (επιμ.,) 2016. Διαδρομές Κοινωνικής Έρευνας, ΔΠΘ: Κομοτηνή: Μοτίβο, σελ.59-75., Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης
  • Καραμπατζάκη, Ζ. και Μιχαλοπούλου, Α. (2021): «Απόψεις και Πρακτικές Παιδαγωγών σε Βρεφονηπιακούς Σταθμούς για την Πρώιμη Παρέμβαση σε Παιδιά με Αναπτυξιακές Δυσκολίες», Στο: Θέματα Ειδικής Αγωγής, τ.(95), σελ. 64-75, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Το ΕνΝοημα (Ennoima) - Μιχαλοπουλου Α. & Τομπουλογλου Γ. έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
ΕνΝόημα (Ennoima) - Μιχαλοπούλου Α. & Τομπούλογλου Γ.
ΕνΝόημα (Ennoima) - Μιχαλοπούλου Α. & Τομπούλογλου Γ.
Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη
ΕνΝόημα (Ennoima) - Μιχαλοπούλου Α. & Τομπούλογλου Γ.
Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη
ΕνΝόημα (Ennoima) - Μιχαλοπούλου Α. & Τομπούλογλου Γ.
Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη
ΕνΝόημα (Ennoima) - Μιχαλοπούλου Α. & Τομπούλογλου Γ.
Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη
ΕνΝόημα (Ennoima) - Μιχαλοπούλου Α. & Τομπούλογλου Γ.
Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη
ΕνΝόημα (Ennoima) - Μιχαλοπούλου Α. & Τομπούλογλου Γ.
Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη
ΕνΝόημα (Ennoima) - Μιχαλοπούλου Α. & Τομπούλογλου Γ.
Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη
ΕνΝόημα (Ennoima) - Μιχαλοπούλου Α. & Τομπούλογλου Γ.
Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη
ΕνΝόημα (Ennoima) - Μιχαλοπούλου Α. & Τομπούλογλου Γ.
Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη
ΕνΝόημα (Ennoima) - Μιχαλοπούλου Α. & Τομπούλογλου Γ.
Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη
ΕνΝόημα (Ennoima) - Μιχαλοπούλου Α. & Τομπούλογλου Γ.
Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη
ΕνΝόημα (Ennoima) - Μιχαλοπούλου Α. & Τομπούλογλου Γ.
Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη
Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη
Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη
Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη
Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη
Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη
Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη
Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη
Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη
Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη
Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη
Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη
Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.