Βρες ειδικό
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Κονταξοπούλου Διονυσία, MSc, PhD, είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια - Νευροψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στο τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ). Στην συνέχεια, αποφοίτησε με Άριστα από το τριετές μεταπτυχιακό πρόγραμμα στην «Κλινική Νευροψυχολογία» που πραγματοποιήθηκε από την Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ σε συνεργασία με το University of Texas, Health Science Center και εκπόνησε τη διδακτορική της διατριβή στην Β΄ Νευρολογική Κλινική του Αττικού Νοσοκομείου, Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ, την οποία και ολοκλήρωσε με Άριστα. Έχει εκπαιδευτεί στην Γνωσιακή -Συμπεριφοριστική Θεραπεία στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Έχει εργαστεί ως κύρια ερευνήτρια σε ερευνητικά προγράμματα και φαρμακευτικές μελέτες ενώ παράλληλα έχει πραγματοποιήσει πολυάριθμες δημοσιεύσεις σε διεθνή και ελληνικά επιστημονικά περιοδικά και παρουσιάσεις σε διεθνή και ελληνικά επιστημονικά συνέδρια. Έχει εργαστεί ως Επιστημονικός Συνεργάτης στην Β΄ Νευρολογική Κλινική του του Π.Γ.Ν. “Αττικόν” ενώ στην παρούσα φάση εργάζεται ως Επιστημονικός Συνεργάτης στην A΄ Νευρολογική Κλινική στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, ΕΚΠΑ. Τα τελευταία έτη διδάσκει μαθήματα Ψυχολογίας και Νευροψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, Tμήμα Αγωγής και Φροντίδας στην Πρώιμη Παιδική Ηλικία ενώ έχει διδάξει στο Ανοικτό Πανεπιστήμιο, στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο – University of East London. Τέλος, είναι μέλος της Επιτροπής Εκπαίδευσης της Ελληνικής Νευροψυχολογικής Εταιρείας (ΕΝΨΕ).

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση


Εμπειρία

  • Άγχος και Στρες
  • Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
  • Διαταραχές Προσωπικότητας
  • Αγχώδεις Διαταραχές
  • Συναισθηματικές Διαταραχές
  • Διαταραχές Διάθεσης
  • Ψυχοθεραπεία online
  • Αγχος και Στρες

Σπουδές και κατάρτιση

Εκπαίδευση στην Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Θεραπεία στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς

24 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

9.9

Από 24 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 24 ασθενείς
9.9
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.9
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
9.8
Προσιτός & φιλικός
10
  • Όλες (24)
  • Θετικές (24)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Χριστόφορος
14 Δεκεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 14 Δεκεμβρίου 2022 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ζεστη και ανθρώπινη αντιμετώπιση.
10.0
Manolis
04 Οκτωβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 23 Νοεμβρίου 2020 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 3 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Καταρτισμένη και καταπληκτική στο είδος της
10.0
George
10 Σεπτεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 15 Απριλίου 2024 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η κ. Κονταξοπούλου από την πρώτη στιγμή έδειξε κατανόηση για το πρόβλημα μου με προσέγγισε με διακριτικότητα και με έκανε να αισθανθώ άνετα και να αποδεχθώ την κατάσταση που υπήρχε στη ζωή μου και μετά να βρω τρόπο να βελτιωθώ ο ίδιος αλλά και να βρω τρόπο να αντιμετωπίζω τους άλλους αλλά και μελλοντικές καταστάσεις που μπορεί να προκύψουν. Πάντα με χαμόγελο αλλά και χωρίς υποκρισία άκουγε υπομονετικά ότι ανέφερα κατά τη διάρκεια της συνεδρίας μας. Με διευκόλυνε σχετικά με το ραντεβού μας ώστε να βολεύει το απαιτητικό μου πρόγραμμα. Ένας άνθρωπος για να εμπιστευτώ και να γίνω καλύτερος. Πραγματικά ευχαριστώ για όλα.
10.0
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ
07 Μαρτίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 03 Μαρτίου 2017 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 3 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Πολύ ευχάριστη πρώτη εμπειρία. Ένιωσα οικεία αμέσως. Ζεστός και προσιτός άνθρωπος που εμπνέει εμπιστοσύνη.
10.0
Ρένια
14 Νοεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η Διονυσία ήταν επαγγελματίας και φιλική στην 1η μας συνεδρία, με άκουσε με προσοχή και κατανόηση και με έκανε να αισθανθώ άνετα να της μιλήσω!
10.0
Vagelis
14 Νοεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Καταπληκτική στη δουλειά της! Με βοήθησε αρκετά και σχετικά γρήγορα και όποτε την χρειάστηκα απάντησε ακομη και εαν ηταν αργά ή αργία!!
8.8
Jessica
11 Νοεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
8.8
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η Διονύσια με έκανε να νιώσω πολύ σύντομα άνετα μαζί της. Είναι πολύ γλυκιά και ευγενική. Ακούει με υπομονή και κατανόηση. Δεν αισθάνθηκα ποτέ πως με κρίνει ή πως καλό θα ήταν να μην της πω κάτι. Με βοήθησε πολύ σύντομα στις συνεδρίες μας να εντοπίσω αυτά που με προβληματιζουν και ένα χρόνο αργότερα μπορώ να νιώσω και και να δω τις αλλαγές στον εαυτό μου. Οι μέθοδοι τις ήταν πολύ επαγγελματική ενώ επίσης αισθάνθηκα πως ήταν και πολύ προσωπικοί, κάτι που θα έκανα και χωρίς εκείνη, και έτσι έχουν συνεχίσει οι μέθοδοι μας και εργασίες μας να είναι μέρος της καθημερινότητας μου που με ηρεμούν. Ήταν ευπρόσδεκτη να με βοηθήσει και σε στιγμές "κρισεων" εκτος συνεδρίας, τηλεφωνικά. Η συνεργασία μου με την Διονύσια μου ήταν πολύ σημαντική και κρίσιμη, σε μια τόσο σημαντική φάση της ζωής μου, με πολλές αλλαγές σε σύντομο χρονικό διάστημα!
10.0
Angeliki
06 Οκτωβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η Διονυσία είναι πολύ αξιόλογη και νιώθω ότι 1μιση χρόνο που κάνουμε συνεδρίες με βοηθάει να αντιμετωπίζω πολλά πράγματα που μου συμβαίνουν στην καθημερινότητα και πολλά πράγματα που σιγά σιγά ανακαλύπτω για τον εαυτό μου . Από την πρώτη στιγμή ένιωσα και νιώθω άνετα να συζητήσω για το οτιδήποτε με προβληματίζει και θεωρώ ότι η συμβουλές που μου δίνει με βοηθούν πάντα να μαθαίνω τον εαυτό μου καλύτερα και να αντιμετωπίζω το οτιδήποτε μου συμβαίνει. Είμαι εξαιρετικά ευχαριστημένη με την συνεργασία μας και χαίρομαι ιδιαίτερα που επιτέλους βρήκα το σωστό άτομο να με βοηθήσει !!!
10.0
Χρύσα
06 Οκτωβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η συνεργασία μας ήταν άψογη από την πρώτη στιγμή. Η μέθοδος που χρησιμοποιεί είναι αποτελεσματική και το περιβάλλον που δημιουργεί, απόλυτα ασφαλές.
10.0
Κατερινα
30 Σεπτεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Οι συνεδριες μαζι της μου εχουν αλλαξει τη ζωη. Με βοηθα να ανακαλυψω τον εαυτο μου και καταφερνει να με μαθαινει να δουλευω μονη μου για εμενα. Δεν ξερω πως το κανει, αλλα οταν πηγα ημουν χαμενη και ξαφνικα ξυπνησα και εχω αποκτησει δυναμη που δεν ηξερα οτι εχω. Την ευχαριστω θερμα και τη συστηνω ανεπιφυλαχτα. Επαγγελματιας και ανθρωπος.
ΔΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο
  • Μετρό
    • 646m ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ
    • 1,01km ΠΑΝΟΡΜΟΥ
    • 1,06km ΜΕΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΗΣ
    Λεωφορείο
    • 192m ΛΑΙΚΟ
    • 210m ΓΑΛΑΞΙΑΣ
    • 248m ΟΤΕ
    Parking
    • 48m ΠΑΡΚΙΝΓΚ
    • 117m MY PARKING SPOT
    • 165m PARKING LAND ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ
  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο
      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Συνεργασίες με Νοσοκομεία/Κλινικές

  • A΄Νευρολογική Κλινική, Αιγινήτειο Νοσοκομείο, ΕΚΠΑ

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Εκπαίδευση στην Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Θεραπεία, Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, 2018-2021
  • Διδακτορικός Τίτλος Ειδίκευσης στην Νευροψυχολογία, Ιατρική Σχολή, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), 2014-2018
  • Μεταπτυχιακός Τίτλος Σπουδών στην Κλινική Νευροψυχολογία, Ιατρική Σχολή, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) σε συνεργασία με το University of Texas, Health Science Center, Texas, USA, 2011-2014
  • Πτυχίο Ψυχολογίας, Τμήμα Ψυχολογίας, Φιλοσοφική σχολή, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), 2006-2011

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια - Νευροψυχολόγος, ιδιωτικό γραφείο, Αμπελόκηποι
  • Επιστημονικός Συνεργάτης, A΄Νευρολογική Κλινική, Αιγινήτειο Νοσοκομείο, ΕΚΠΑ, 2020 έως σήμερα
  • Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, 2019-2021
  • Νευροψυχολόγος, Ψυχογηριατρική Εταιρεία "ο Νέστωρ", 2018-2020
  • Επιστημονικός Συνεργάτης , Β΄ Νευρολογική Κλινική, Γενικό Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο «Αττικόν», ΕΚΠΑ, 2011-2019
  • Πρακτική Άσκηση, Νευρολογική Κλινική, Νοσοκομείο Παίδων Πεντέλης, 2014
  • Πρακτική Άσκηση , Β΄ Ψυχιατρική Κλινική, Γενικό Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο «Αττικόν», ΕΚΠΑ, 2013
  • Πρακτική Άσκηση, Παιδοψυχιατρικό τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Παίδων «Παναγιώτη & Αγλαΐας Κυριακού», 2010-2011
  • Πρακτική Άσκηση, ΠΝΑ Δ΄ Παιδοψυχιατρικό Τμήμα, Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο Αθήνας, 2009
  • Πρακτική Άσκηση, Κέντρο Ψυχικής Υγείας Χαλανδρίου «Γ. Γεννηματάς», 2008

Μέλος συλλόγων

  • Ελληνική Νευροψυχολογική Εταιρεία (ΕΝΨΕ)» (έτος ιδρύσεως: 2015) - Τακτικό μέλος
  • Επιτροπή Έρευνας της ΕΝΨΕ (2019-2021)
  • Επιτροπή Εκπαίδευσης της ΕΝΨΕ

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Εκπαίδευση στη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (Comprehensive Training in Dialectical Behavioral Therapy), Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς σε συνεργασία με το Behavioral Tech of Linehan Institute (2024)
  • Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στη Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (Post Traumatic Stress Disorder) και στη Διαταραχή Παρατεταμένου Πένθους (Prolonged Grief Disorder), Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς (2024)
  • Ομαδική Παρέμβαση Δεξιοτήτων Σύναψης Συντροφικών Σχέσεων σύμφωνα με το Γνωσιακό Συμπεριφοριστικό μοντέλο, Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπιυδών (2023)
  • Σεμινάριο βασικής εκπαίδευσης στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (Acceptance and Commitment Therapy - ACT), Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών (2022)
  • Mindfulness Based Cognitive Therapy, Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (2022)
  • ΜΕΤΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΤΗΝ ΚΛΙΝΙΚΗ ΨΥΧΟΠΑΘΟΛΟΓΙΑ «ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΟΥΛΗΣ», Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής και Α’ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική Αιγινήτειο Νοσοκομείο (2011)

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Stanitsa, E., Economou, A., Beratis, I., Kontaxopoulou, D., Fragkiadaki, S., Papastefanopoulou, V., Pavlou, D., Papadoniou, P., Kroupis, Ch., Papatriantafyllou, J., & Stefanis, L., Yannis, G., Papageorgiou, S. G. (2021). "Effect of apolipoprotein E4 on the driving behavior of patients with amnestic mild cognitive impairment or mild Alzheimer’s disease." Journal of Alzhiemer’s Disease.
  • Mougias, A. A., Christidi, F., Kontaxopoulou, D., Zervou, M., Kostoglou, D., Vlami, M. A., & Politis, A. (2021). A Multicomponent Home Based Intervention for Neuropsychiatric Symptoms in People With Dementia and Caregivers’ Burden and Depression: A 6-Month Longitudinal Study. Journal of Geriatric Psychiatry and Neurology, 08919887211023593.
  • Ramos, E. M., Koros, C., Dokuru, D. R., Van Berlo, V., Kroupis, C., Wojta, K., & Huang, A. Y. (2019). Frontotemporal dementia spectrum: first genetic screen in a Greek cohort. Neurobiology of aging, 75, 224-e1.
  • Koros, C., Simitsi, A., Prentakis, A., Beratis, I., Papadimitriou, D., Kontaxopoulou, D., & Papageorgiou, S. G. (2018). 123I‐FP‐CIT SPECT [(123) I‐2β‐carbomethoxy‐3β‐(4‐iodophenyl)‐N (3‐fluoropropyl) nortropane single photon emission computed tomography] Imaging in a p. A53T α‐synuclein Parkinson's disease cohort versus Parkinson's disease. Movement Disorders, 33(11), 1734-1739.
  • Kontaxopoulou, D., Beratis, I. N., Fragkiadaki, S., Pavlou, D., Andronas, N., Yannis, G., ... & Papageorgiou, S. G. (2018). Exploring the Profile of Incidental Memory in Patients with Amnestic Mild Cognitive Impairment and Mild Alzheimer’s Disease. Journal of Alzheimer's Disease, 65(2):617-627
  • Beratis, I. N., Papageorgiou, S. G., Pavlou, D., Stamatelos, P., Fragkiadaki, S., Kontaxopoulou, D., & Yannis, G. (2018). Neuropsychology and Driving Behaviour: Analysis of a complex correlation. Dialogues in Clinical Neuroscience & Mental Health, 1(2).
  • Fragkiadaki, S., Beratis, I. N., Kontaxopoulou, D., Pavlou, D., Andronas, Ν., Papanicolaou, A.C., Economou, A., Yannis, G., Papageorgiou, S. G. (2018). Self-awareness of Driving Ability in the Healthy Elderly and Patients With Mild Cognitive Impairment (MCI). Alzheimer Disease & Associated Disorders, 32(2), 107-113.
  • Koros, C., Stamelou, M., Simitsi, A., Beratis, I., Papadimitriou, D., Papagiannakis, N., Fragkiadaki, S., Kontaxopoulou, D., Papageorgiou, S.G. & Stefanis, L. (2018). Selective cognitive impairment and hyposmia in p. A53T SNCA PD vs typical PD. Neurology, 90(10), 864-869.
  • Kontaxopoulou, D., Fragkiadaki, S., Beratis, I. N., Pavlou, D., Economou, A., Yannis, G., Papageorgiou, S. G. (2017). Incidental and intentional memory in healthy individuals: How these processes relay with tasks engaging attentional and executive resources. Archives of clinical neuropsychology: the official journal of the National Academy of Neuropsychologists, 1 14.
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Κονταξοπουλου Διονυσια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Είστε Κονταξοπούλου Διονυσία?

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.