Βρες ειδικό
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

H Αντωνιάδου Μαίρη είναι Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεύτρια (Advanced Professional Diploma), Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (ΒΑ), Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού (MSc) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ηράκλειο. Είναι επιστημονική συνεργάτρια της παγκοσμίως πρωτοπόρας εταιρίας παροχής υπηρεσιών ψυχικής και σωματικής υγείας, με κύρια έδρα τις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής, της MantraCare. Ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή της στη Συνθετική Συμβουλευτική [Ψυχαναλυτική/Ψυχοδυναμική, Γνωσιακή - Συμπεριφορική (CBT), Προσωποκεντρική, Μορφολογική - Gestalt, Υπαρξιακή, Οικογενειακή/Συστημική] του Ευρωπαϊκού Ινστιτούτου Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας. Είναι κάτοχος πτυχίου με ειδίκευση στην Ψυχολογία από τον τομέα Ψυχολογίας του τμήματος της Φιλοσοφίας, της Παιδαγωγικής και της Ψυχολογίας και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος ειδίκευσης στη Συμβουλευτική και τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Είναι, ακόμη, κάτοχος του διεθνώς αναγνωρισμένου επαγγελματικού διπλώματος εξειδίκευσης και μετεκπαίδευσης στη Θεραπευτική Κλινική Ύπνωση (ΤCH), στην Γνωσιακή και Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία (CBH) από το Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Μοντέρνας Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας. Είναι πιστοποιημένη χρήστρια των τεστ Προσωπικότητας, Ικανοτήτων και Ενδιαφερόντων e-mellon της ISON Psychometrica. Έχει εργαστεί σε χώρους εργασίας σχετικούς με την Συμβουλευτική. Έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση ως μεταπτυχιακή φοιτήτρια σε φορείς σχετικούς με το αντικείμενο της Συμβουλευτικής και του Επαγγελματικού Προσανατολισμού. Έχει, επίσης, πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στο πλαίσιο της εκπαίδευσής της στη Θεραπευτική Κλινική Υπνοθεραπεία (ΤCH), στην Γνωσιακή και Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία (CBH). Σε ερευνητικό επίπεδο έχει εκπονήσει διπλωματική εργασία, πραγματοποιώντας εμπειρική - συγκριτική έρευνα, ενώ έχει παρακολουθήσει και λάβει, στο πλαίσιο εκπαίδευσής της για εκπόνηση διδακτορικής διατριβής, πολλές πιστοποιήσεις από το Durham University του Ηνωμένου Βασιλείου. Έχει παρακολουθήσει πληθώρα συνεδρίων/ημερίδων σχετικών με τα γνωστικά της αντικείμενα, ενώ, επίσης, έχει συμμετάσχει σε συνέδρια ως εισηγήτρια και ως μέλος επιστημονικής οργανωτικής επιτροπής. Έχει, ακόμη, συμμετάσχει στη συγγραφή άρθρων για την δημοσίευσή τους σε ελληνικά και διεθνή επιστημονικά περιοδικά. Στο πλαίσιο ολοκλήρωσης της εκπαίδευσής της στη Συνθετική Συμβουλευτική συνέγραψε μέσα στο 2023-2024 την εστιασμένη στη Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία (Emotionally Focused Therapy - EFT), με θέμα πτυχιακή εργασία "Δημιουργώντας υγιείς σχέσεις". Είναι, τέλος, μέλος του Διεθνούς Συμβουλίου των Συνθετικών Ψυχοθεραπευτών/τριών (International Council of Integrative Psychotherpists) της Μεγάλης Βρετανίας, όπως επίσης και της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση


Εμπειρία

  • Αγχώδεις Διαταραχές
  • Κατάθλιψη
  • Διαχείριση Θυμού
  • Ψυχοσωματικά Συμπτώματα
  • Αντιμετώπιση τραυματικών εμπειριών
  • Κρίσεις Πανικού - Φοβίες
  • Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή

Σχετική εμπειρία

Mετά από εντατική εκπαίδευση, πρακτική άσκηση και επαγγελματική εμπειρία στα αντικείμενα ειδίκευσής της η Μαίρη Αντωνιάδου, στο πλαίσιο εφαρμογής της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (CBT), εφαρμόζει, μεταξύ άλλων, τεχνικές αυτοπαρατήρησης (παρατήρησης των σκέψεων, των συναισθηματικών και των συμπεριφορικών αποκρίσεων απέναντι στις διάφορες καταστάσεις) και γνωσιακής αναδόμησης (μετατροπής των γνωσιακά διαστρεβλωμένων σκέψεων και των δυσπροσαρμοστικών συμπεριφορών σε λογικές σκέψεις και σε προσαρμοστικές συμπεριφορές). Τεχνικές εφαρμογής λύσεων σε προβλήματα μέσω της νοερής απεικόνισης και εν συνεχεία μέσω της άμεσης εφαρμογής τους στην πράξη. Τεχνικές σταδιακής έκθεσης του/της θεραπευόμενου/ης απέναντι σε αγχογόνα/φοβογόνα ερεθίσματα. Χρησιμοποιούνται, επίσης, μεταξύ άλλων, στο πλαίσιο της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Κλινικής Υπνοθεραπείας, τεχνικές ενσυνειδητότητας (Mindfulness), νευρογλωσσικού προγραμματισμού (NLP) και ενδυνάμωσης του Εγώ. Χρησιμοποιούνται, επίσης, τεχνικές και μέθοδοι της Ψυχοδυναμικής/Ψυχαναλυτικής θεραπευτικής προσέγγισης, της Προσωποκεντρικής θεραπείας, της Μορφολογικής θεραπείας/Gestalt θεραπείας, της Υπαρξιακής θεραπείας και της Συστημικής/Οικογενειακής θεραπείας. Χρησιμοποιείται, συν τοις άλλοις, η Συγκινησιακά Εστιασμένη θεραπεία (EFT) για τα ζευγάρια. Στο πλαίσιο της Συμβουλευτικής και του Επαγγελματικού Προσανατολισμού χρησιμοποιούνται τεχνικές, εργαλεία, ασκήσεις, ερωτηματολόγια/τεστ και υλικό, όπως, ασκήσεις αναγνώρισης αξιών, αναγνώρισης επιτευγμάτων, αυτογνωσίας, ασκήσεις βοηθητικές ως προς τη λήψη επαγγελματικής απόφασης, ερωτηματολόγιο προσωπικότητας, τεστ ικανοτήτων και ερωτηματολόγιο ενδιαφερόντων, υποδείγματα σύνταξης βιογραφικού σημειώματος και συνοδευτικής επιστολής, οδηγίες και βιωματικές ασκήσεις για την συνέντευξη επιλογής προσωπικού, οδηγίες για την αξιοποίηση και τη σωστή χρήση του LinkedIn ως μέσου προβολής του επαγγελματικού προφίλ, εύρεσης εργασίας, επιλογής επαγγελματικού κλάδου και κοινωνικής δικτύωσης.

25 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

9.9

Από 25 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 25 ασθενείς
9.9
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.7
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
9.9
Έμπειρος & καταρτισμένος
10.0
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10
  • Όλες (25)
  • Θετικές (25)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
ΤΖΕΣΣΙΚΑ
03 Δεκεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 16 Ιανουαρίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 3 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ευγενική φυσιογνωμία, άριστη επαγγελματίας, ξεκάθαρη στην προσέγγιση και καθησυχαστική. Σε κερδίζει με την πρώτη συνεδρία
8.8
ΑΓΓΕΛΟΣ
29 Οκτωβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 17 Απριλίου 2019 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
8.8
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Επαγγελματίας πραγματικά πολύ καλή στη δουλειά της!
10.0
Μαρκελα
06 Οκτωβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 24 Οκτωβρίου 2022 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Από την πρώτη στιγμή ένιωσα οικειότητα και εμπιστοσύνη.
10.0
Αργυρώ
28 Σεπτεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 05 Οκτωβρίου 2020 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ασχολήθηκε με την περίπτωση μου και την κατανόησε σε βάθος.
10.0
ΕΥΘΥΜΙΟΣ
17 Σεπτεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
αν και πρώτη φορά στην ζωή μου που ασχολούμαι με τις συνεδρίες και δεν θα μπορούσα να κρίνω μια επιστημών όπως η κυρία Αντωνιάδου αυτό που καταλαβαίνω με την εμπειρία της ζωής μου ότι είναι μια επιστημών η όποια αγαπάει ΤΡΕΛΆ την δουλειά της και πιστεύω ότι σε βάθος χρόνου όχι απλώς θα βοηθήσει αλλά και θα λύσει τα θέματα που με απασχολούν....!!!!!!
10.0
ΜΑΡΙΑ
12 Σεπτεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 04 Ιανουαρίου 2024 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η Μαίρη με έκανε να την εμπιστευτώ πολύ γρήγορα, έτσι μέσα από τις συνεδρίες και με τη μέθοδο που ακολουθεί, είδα στον εαυτό μου άμεση κατανόηση των θεμάτων που ήθελα να αναλύσω. Σίγουρα έχουμε πολύ δρόμο μπροστά μας. Είναι εξαιρετικός άνθρωπος και άψογη επαγγελματίας.
10.0
marilena
12 Σεπτεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 17 Οκτωβρίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η Μαίρη είναι πολύ έμπειρη κ έχει τρομερή ενσυναισθηση κάτι το οποίο δεν το βρίσκεις εύκολα ειδικά σε αυτόν τον τομέα. Είναι σίγουρα η 1η που θα σκεφτόμουν αν ήθελα να συστήσω σε κάποιον γνωστό ή φίλο για να διαχειριστεί το οτιδήποτε τον απασχολούσε. Η διαδικασία των θεραπειών σε κάποιον ψυχολόγο μπορεί να είναι πολύ βοηθητική αν βρεις έναν καταρτισμενο θεραπευτή αλλά μπορεί να αποβεί κ πολύ τραυματική αν "πέσεις " σε κάποιον που απλά θέλει ένα μηνιαίο εισόδημα γ αυτό κ προτείνω την συγκεκριμένη θεραπεύτρια με κλειστά μάτια
10.0
Αχιλλέας
28 Αυγούστου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Λίαν καταρτισμένη ψυχολόγος και άριστη επαγγελματίας. Συνιστώ ανεπιφύλακτα.
10.0
Δέσποινα
23 Αυγούστου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η Μαίρη με κέρδισε με την ζεστασιά της και τον επαγγελματισμο της. Είναι καταρτισμενη στο αντικείμενο της, σε κάνει αμέσως να αισθάνεσαι άνετα και σου εμπνέει εμπιστοσύνη.
10.0
ADAMANTIA
11 Ιουλίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΠΛΗΡΩΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΜΕΝΗ Κ ΔΙΑΡΚΩΣ ΕΝΗΜΕΡΩΜΕΝΗ ΣΤΟΝ ΤΟΜΕΑ ΤΗΣ
ΔΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο
  • Μετρό
    • 690m ΗΡΆΚΛΕΙΟ
    • 1,48km ΝΈΑ ΙΩΝΊΑ
    Λεωφορείο
    • 90m 5Η ΚΑΝΑΠΙΤΣΑΣ
    • 150m 5Η ΑΓΙΟΥ ΝΕΚΤΑΡΙΟΥ
    • 160m 6Η ΑΓ.ΝΕΚΤΑΡΙΟΥ
    Parking
    • Υπάρχει εύκολο parking
  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής
      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 24 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης στη Συμβουλευτική και στον Επαγγελματικό Προσανατολισμό, Τμήμα Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Πτυχίο ειδίκευσης στην Ψυχολογία, Τμήμα Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Διεθνώς αναγνωρισμένο επαγγελματικό δίπλωμα Level 7 εξειδίκευσης και μετεκπαίδευσης στη Θεραπευτική Κλινική Υπνοθεραπεία (ΤCH), στη Γνωσιακή και Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία (CBH), Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία, Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Μοντέρνας Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας
  • Ολοκληρώθηκε η εκπαίδευση στη Συνθετική Συμβουλευτική (Ψυχαναλυτική/Ψυχοδυναμική, Γνωσιακή - Συμπεριφορική (CBT), Προσωποκεντρική, Μορφολογική - Gestalt, Υπαρξιακή, Οικογενειακή/Συστημική) , Ευρωπαικό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας

Επαγγελματική εμπειρία

  • Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού, Ιδιωτικό γραφείο, Ηράκλειο Αττικής
  • Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού, MantraCare, Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής

Μέλος συλλόγων

  • Διεθνές Συμβούλιο των Συνθετικών Ψυχοθεραπευτών/τριών (International Council of Integrative Psychotherpists) της Μεγάλης Βρετανίας.
  • Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Γερμανικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Γενικά θέματα

    Καλησπέρα. Εδω και 1μιση χρόνο νιώθω ότι τα συναισθήματα μου έχουν «παγώσει», μετά από χωρισμό. Εάν επισκεφτώ ψυχολόγο θα καταφερουμε να το αντιμετωπίσουμε αυτό; Ή θ πρέπει να συμβιβαστώ με την κατασταση αυτή γιατί είναι μη αναστρέψιμη;; Είναι πολύ ασχημο να μην Χαιρομαι για τίποτα, να μην ενθουσιάζομαι, να μην ανυπομονω, να μην στεναχωριέμαι κλπ. Είμαι 22 κ αφηνω τον καιρό να περνάει χωρίς να κάνω κάτι που να με γεμίζει γιατί θεωρώ ότι δεν θα το καταφέρω αυτό.. δεν υπάρχει τίποτα που να θεωρώ ενδιαφερον πια..

    • Καλησπέρα σας. Φυσικά και η κατάσταση είναι διαχειρίσιμη. Μέσα από την θεραπευτική διαδικασία θα βοηθηθείτε ώστε να μπορέσετε και πάλι να έρθετε σε επαφή με τα συναισθήματά σας και τον εαυτό σας.

      Αντωνιάδου Μαίρη

      Αντωνιάδου Μαίρη

  • Άγχος και Στρες

    Έχω πολύ άγχος κάθε φορά που θα έρθουν στο σπίτι μας οι κόρες του άντρα μου. Πάντα θα γίνει κάτι αρνητικό θα μου φέρονται είτε υποτιμητικά είτε με αγνοούν και ούτε με χαιρετούν σαν να μην υπάρχω. Ο σύζυγος μου τα βάζει μαζί μου ότι θα έπρεπε να είμαι ανώτερη και ότι και αν μου κάνουν να μη με νοιάζει. Έχω αποκτήσει φοβία και πολύ άγχος κάθε φορά που θα συναντηθούμε και ο άντρας μου δεν το καταλαβαίνει και στο τέλος μαλώνουμε.

    • O Albert Ellis, εμπνευστής της λογικοσυναισθηματικής θεραπείας, είχε υποστηρίξει ότι δεν είναι οι καταστάσεις αυτές καθεαυτές, αλλά είναι ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι βλέπουν τα πράγματα. Μπορεί ο τρόπος, λοιπόν, που βλέπετε τα πράγματα να είναι ορθός. Μπορεί, όμως, να είναι και λανθασμένος και γι' αυτό να χρειάζεται να γίνει δουλειά με τις γνωσίες, δηλαδή, με τις σκέψεις σας. Τα στοιχεία αυτά που δίνετε δεν επαρκούν. Χρειάζεται περισσότερη διερεύνηση και συγκέντρωση υλικού στο πλαίσιο θεραπευτικής διαδικασίας από ειδικό.

      Αντωνιάδου Μαίρη

      Αντωνιάδου Μαίρη

  • Κατάθλιψη

    Καλησπέρα! Εδώ και ένα μεγάλο χρονικό διάστημα νιώθω πως έχω χάσει κάθε διάθεση για ζωή! Δεν έχω χόμπι δεν κάνω καμιά δραστηριότητα πάρα μόνο να δουλεύω και που και που να βγω μια βόλτα! Όμως πάντα νιώθω πως δεν είμαι ευτυχισμένη...έχω ανθρώπους να με αγαπούν και να αγαπάω! Έχω μια όμορφη και αληθινή σχέση....όμως νιώθω πως δεν είμαι ευτυχισμένη...τι μπορεί να φταει;

    • Καλησπέρα σας. Σίγουρα χρειάζεται διερεύνηση στο πλαίσιο θεραπευτικής διαδικασίας για συγκέντρωση περισσότερου υλικού, ούτως ώστε να μπορεί κάποιος ειδικός ψυχικής υγείας να σας πει το τι σας συμβαίνει και να είναι απόλυτα σίγουρος για αυτό που θα σας πει.

      Αντωνιάδου Μαίρη

      Αντωνιάδου Μαίρη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Αντωνιαδου Μαιρη έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Είστε Αντωνιάδου Μαίρη?

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.