Αναγνωστάκος Γρηγόριος

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κατάθλιψη
  Τις περισσότερες φορές, όπως κάθε μέρα, δεν αισθάνομαι τίποτα και αισθάνομαι λυπημένος, ουρλιάζω πολύ δυνατά, αλλά δεν λέω τα συναισθήματά μου ποτέ ,μερικές φορές βλάπτω τον εαυτό μου λίγο και απλα περναει απο το μυαλο μου η σκεψη αν δεν ζουσα τωρα ολα θα ητανε καλυτερα χωρις φυσικα να θελω να πεθανω και έκανα ένα τεστ κατάθλιψης και φανηκε οτι εχω και Νιώθω πραγματικά σαν να είμαι, αλλά δεν μπορώ να είμαι γιατί μερικές φορές 2-3 την εβδομάδα νιώθω πολύ χαρούμενος και γελάω, οπότε δεν μπορώ να έχω κατάθλιψη. Έχω πολλά θεματακια ως ανθρωπος και τραύματα ,χώρισαν οι γονείς μου πρόσφατα, νιώθω ότι είμαι ο πιο χαλια εσωτερικα κι εξωτερικα άνθρωπος στη γη, ενω ξερω τοι δεν είμαι, σκέφτομαι συναιχια όλη την ώρα (overthinking)και σκέφτομαι πολύ για τον αυτοτραυματισμό ενω ξερω πόσο χαζό είναι δεν ξέρω τι άλλο να σου πω για να μπορέσεις να απαντήσεις στην ερώτηση μου :Έχω κατάθλιψη ή κάτι άλλο ή είμαι απλώς ένα άτομο που φτιάχνει τα προβλήματά της σε ικετευω απαντα μου με ναι ή οχι γτ νιωθω χαλια καθε μερα και πρεπει παντα να ξερω τι εχω αλλιως δεν μπορω να λειτουργησω

  • Καλησπέρα σας και ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σας! Από αυτά που μου γράψατε, αντιλαμβάνομαι ότι βρίσκεστε σε δυσκολη κατάσταση, καθώς αντιμετωπίζετε δυσκολίες με τη διάθεση σας και την εικόνα του εαυτού σας! Σίγουρα αυτό χρίζει φροντίδας. Πιστέψτε με δεν έχει καμία σημασία πως ονομάζεται όλη αυτή η κατάσταση! Αυτό που προέχει είναι να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας, ψυχίατρο ή ψυχολόγο, για να σας βοηθήσει να φροντίσετε τον εαυτό σας. Είναι σημαντικό να μην το αμελήσετε. Μπορείτε να τα καταφέρετε!

    

    Αναγνωστάκος Γρηγόριος

• Κατάθλιψη
  Πώς μπορείς να καταλάβεις ότι κάποιος έχει κατάθλιψη;

  • Ευχαριστώ για το ερώτημά σας. Έντονη θλίψη, αδυναμία συγκέντρωσης, απουσία ευχαρίστησης για οτιδήποτε, αλλαγή στις συνήθειες του ύπνου και στην όρεξη για φαγητό, εύκολη κόπωση, ευερεθιστότητα, απαισιοδοξία για το μέλλον, αρνητική αυτοεικόνα είναι μερικά από τα συμπτώματα που αν διαρκούν για καιρό μπορεί να φανερώνουν πιθανή ύπαρξη κατάθλιψης.
    Αυτό όμως θα κριθεί σωστά, μόνο μέσα από την αξιολόγηση από κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας.

    

    Αναγνωστάκος Γρηγόριος

• Άγχος και Στρες
  εδώ και ένα χρονο παρουσιάζω κνησμό και εξανθήματα που έχει διαγνωστεί από δερματολόγους ρευματολόγο και νευρολόγο ως νευρογενής δερματίτιδα ή χρόνια κνίδωση οι οποίες αποδίδονται σε άγχος. Με έχουν υπό θεραπεία με αντικαταθλιπτικά (efexor, cybalta και κορτιζονούχα σκευάσματα)Μέχρι στιγμής κανένα αποτέλεσμα. Τι αλλο να κανω;

  • Πέρα από τη Φαρμακευτική Αγωγή θα ήταν απόλυτα βοηθητική η ψυχοθεραπεία ως ένα επιπλέον όπλο στην όλη θεραπευτική σας προσπάθεια!

    

    Αναγνωστάκος Γρηγόριος