Ζαφείρη Αντωνία BSc

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κατάθλιψη
  καλημερα σας θελω να κανω μια ερωτηση. Εχω μεγαλο θεμα με το αγχος, το στρες και προβληματα υπνου ειχα παρει ζαναξ τα οποια ειναι της μητερας μου και πραγματικα με εσωσε συν οτι ενιωθα χαρουμενη και χαλαρη μπορω να τα παρω χωρις συνταγη και αν δεν μπορω υπαρχει περιπτωση να ζητησω απτον ψυχιατρο μου ή την ψυχολογο μου ;; απλα θελω να υπαρξει εγκριση διοτι πραγματικα μου βοηθησε παρα πολυ. Θα χαρω να με βοηθησετε και σας ευχαριστω!

  • Καλησπέρα σας,
    Είναι σημαντικό να συζητήσετε το ενδεχόμενο να λάβετε φαρμακευτική αγωγή με έναν ψυχίατρο. Τα xanax όντως έχουν ένα άμεσο αποτέλεσμα όμως πρέπει να λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες ψυχιάτρου, καθώς προκαλούν εξάρτηση κι επίσης μπορεί να μην ενδείκνυται για εσάς η συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή.

    

    Ζαφείρη Αντωνία

• Θεραπεία ζεύγους
  Καλησπέρα. Ήθελα να εκφράσω έναν προβληματισμό που έχω. Είμαι με έναν άνθρωπο εδώ και ένα χρόνο. Τον αγαπώ πολύ. Αλλά νοιώθω πως δεν ξέρω πως να φερθώ μέσα σε σχέση, και το καταστρέφω. Είχα λίγες σχέσεις στη ζωή μου και όλες κράτησαν από 7 μήνες ως 1.5 χρόνο. Ο σύντροφος μου έχει και αυτός θέματα ψυχολογικά, πολύ κλειστός, απόλυτος στα θέλω του, δεν αλλάζει εύκολα. Επιπλέον είναι χωρισμένος με ένα παιδί. Θέλω κάπως να βρω έναν τρόπο να κάνω την σχέση μας να δουλέψει, αλλά φοβάμαι οτι κάνω τα πράγματα χειρότερα.

  • Καλησπέρα σας, Είναι σημαντικό να χτίσετε μια άμεση και ειλικρινή επικοινωνία με το σύντροφο σας και να μπορείτε να εκφράζετε τους προβληματισμούς και τις επιθυμίες σας. Φαίνεται ότι και εσείς δυσκολεύεστε να εκφραστείτε (για να μην καταστραφεί η σχέση) και εκείνος όπως λέτε είναι κλειστός και αυτό δεν τον βοηθάει στο να εκφραστεί. Θα μπορούσατε να του μιλήσετε και να του εκφράσετε την επιθυμία να έχετε μια καλή σχέση μαζί του καθώς και τη δυσκολία σας να τον πλησιάσετε από φόβο μην επηρεαστεί αρνητικά η σχέση. Το γεγονός ότι είναι χωρισμένος με ένα παιδί θα μπορούσε να επηρεάζει το γεγονός ότι είναι κλειστός αλλά και την ποιότητα της σχέσης ...γενικότερα. Προσπαθήστε να μην αφήνετε τους φόβους σας να σας μπλοκάρουν και να σας κρατούν σε απόσταση και εκφραστείτε με αμεσότητα για να δώσετε στη σχέση τη δυνατότητα να ξεπεράσει τις δυσκολίες. Βέβαια για να υπάρξει θετικό αποτέλεσμα πρέπει και οι δύο σύντροφοι να θέλουν να επικοινωνήσουν και να επιλύσουν τα προβλήματα. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να κάνετε κάποιες συνεδρίες για να δείτε με ποιον τρόπο εσείς σχετίζεστε με τους άλλους αλλά και γιατί "φοβάστε" ότι οι δικές σας ενέργειες θα έχουν καταστροφικά αποτελέσματα για τη σχέση. Διάβασε περισσότερα

    

    Ζαφείρη Αντωνία

• Άγχος και Στρες
  Είμαι 22 χρόνων, πρόσφατα έκανα αιματολογικές εξετάσεις, καρδιογράφημα και υπέρηχογραφημα. Όλα δείχνουν φυσιολογικά ωστόσο εγώ έχοντας παραπάνω κιλά και τρομερό θέμα με άγχος ότι θα πεθάνω λόγω καρδιάς ή εγκεφαλικού δεν μπορώ να το διαχειριστώ. Παίρνω ζαναξ οπότε δεν το αντέχω . Καταλαβαίνω ότι είμαι μικρή και ότι δεν γίνεται να ζω με τον φόβο ότι θα πεθάνω αλλά δεν μπορώ να σταματήσω αυτές τις σκέψεις . Μόλις νιώσω το οτιδήποτε κοντά στην καρδιά μου η σκέψη μου πάει κατευθείαν σε καρδιακό ή αντίστοιχα οτιδήποτε στο κεφάλι, σκέφτομαι εγκεφαλικό. Με έχει ταλαιπωρήσει παρά πολύ και δεν ξέρω τι να κάνω για να σταματήσει. Έχω κουραστεί να φοβάμαι..

  • Καλησπέρα σας,
    Θα ήταν χρήσιμο να σκεφτείτε το ενδεχόμενο να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία ώστε να λάβετε υποστήριξη και να δουλέψετε πάνω στους λόγους που προκαλούν το άγχος για ιατρικά θέματα. Επίσης, αν το άγχος σας είναι πολύ έντονο είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ψυχίατρο που θα σας καθοδηγήσει κατάλληλα για το θέμα της φαρμακευτικής αγωγής. Το έντονο άγχος είναι συχνά ένα σημάδι ότι χρειάζεται να φροντίσουμε την ψυχική μας υγεία και να δουλέψουμε θεραπευτικά για να δούμε τους παράγοντες που επηρέασαν την εκδήλωση των συμπτωμάτων.

    

    Ζαφείρη Αντωνία