• Αυχενικό σύνδρομο
  • Υποβλήθηκε 12/04/2024

Πώς να απαλλαγώ από πόνο στο σβέρκο και μέτωπο και να αυξήσω την ενέργεια μου;

Καλησπέρα, τον τελευταίο καιρό έχω έντονο πονο στο σβέρκο και ένταση-πόνο στο μέτωπο στην ανάμεσα στα μάτια. Με πιάνει έντονη υπνηλία νωρίς το βράδυ. Οι πρόσφατες εξετάσεις αίματος είναι καλές. Ωστόσο δυσκολεύομαι να φέρω σε πέρας τις υποχρεώσεις στο σπίτι μετά τη δουλειά μου. Πώς θα απαλλαχθω από τον πόνο και θα αποκτησω ενεργητικοτητα και τις απογευματινες/βραδινές ώρες;

7 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας! Για να σας πει κάποιος εμπεριστατωμένη γνώμη θα πρέπει να σας εξετάσει!όλο αυτό θα μπορούσε να έχει σχέση με τον αυχένα σας ή την κροταφογναθική άρθρωση . Οπότε θα θέλαμε κάποιες τεχνικές κινητοποιήσης - απελευθέρωσης σε αυχένα και κροταφογναθική, κάποιες ασκήσεις και συμβουλές στον πώς θα αποφύγετε την πρόκληση πόνου και πώς θα νιώσετε καλύτερα!
    Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο. Καλή συνέχεια και περαστικά σας!

    Παπαστρατής Ηλίας

    Φυσικοθεραπευτής

    Αμπελόκηποι

  • Πιθανόν να αφορά αναφερόμενο πόνο από μυς. Απαιτούνται εξειδικευμενες ασκήσεις, και εξειδικευμενη θεραπευτική μαλαξη για να δείτε βελτιωση

    Δανάλης Κωνσταντίνος

    Φυσικοθεραπευτής

    Γλυφάδα

  • Πιθανόν να πρόκειται για κάποιες κεφαλαλγίες τάσης.
    Συνεργαστείτε με νευρολογο ή/και ορθοπαιδικο να σας εξετάσει κ αν δεν προκύπτει κάτι ανησυχητικο ίσως σας συστήσει άσκηση κ φυσικοθεραπεία

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός

    Εύοσμος

  • εξέταση για παθολογία αυχένα,ακτινογραφίες και μαγνητική και ορθοπαιδική εκτίμηση

    Χριστοδούλου Παύλος

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης

    Θεσσαλονίκη

  • ΥΠΟΨΙΑΖΟΜΑΙ ΟΤΙ ΠΕΦΤΕΙ ΤΟ ΣΑΚΧΑΡΟ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ ΣΑΣ!
    ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΦΑΤΕ Ο.ΤΙ ΣΟΚΟΛΑΤΟΕΙΔΕΣ ΒΡΕΙΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΑΣ!

    Στροφύλλα- Κουκοβίνη Ευγενία

    Φυσικοθεραπευτής

    Αμφιλοχία

  • Να μιλήσετε με το γιατρό σας καλύτερα.Ίσως χρειαστεί να επισκεφθείτε έναν ενδοκρινολόγο

    Manualphysiotherapy

    Φυσικοθεραπευτής

    Γλυφάδα

  • Προφανώς είναι ένα αυχενικό σύνδρομο ωπου μπορεί να δημιουργεί μια κεφαλαλγία τύπου τάσης
    Χρειάζεται μια καλή νεύρο μυική αξιολόγηση και στη σύνεχεια αποκατάσταση

    Βογιατζής Χαρίλαος

    Φυσικοθεραπευτής

    Θεσσαλονίκη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από γιατρό μέσω chat!

Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.