- Cervical spondylosis
- Submitted on 12/04/2024
Πώς να απαλλαγώ από πόνο στο σβέρκο και μέτωπο και να αυξήσω την ενέργεια μου;
Καλησπέρα, τον τελευταίο καιρό έχω έντονο πονο στο σβέρκο και ένταση-πόνο στο μέτωπο στην ανάμεσα στα μάτια. Με πιάνει έντονη υπνηλία νωρίς το βράδυ. Οι πρόσφατες εξετάσεις αίματος είναι καλές. Ωστόσο δυσκολεύομαι να φέρω σε πέρας τις υποχρεώσεις στο σπίτι μετά τη δουλειά μου. Πώς θα απαλλαχθω από τον πόνο και θα αποκτησω ενεργητικοτητα και τις απογευματινες/βραδινές ώρες;
7 specialists answered
-
Καλησπέρα σας! Για να σας πει κάποιος εμπεριστατωμένη γνώμη θα πρέπει να σας εξετάσει!όλο αυτό θα μπορούσε να έχει σχέση με τον αυχένα σας ή την κροταφογναθική άρθρωση . Οπότε θα θέλαμε κάποιες τεχνικές κινητοποιήσης - απελευθέρωσης σε αυχένα και κροταφογναθική, κάποιες ασκήσεις και συμβουλές στον πώς θα αποφύγετε την πρόκληση πόνου και πώς θα νιώσετε καλύτερα!
Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο. Καλή συνέχεια και περαστικά σας!
-
Πιθανόν να αφορά αναφερόμενο πόνο από μυς. Απαιτούνται εξειδικευμενες ασκήσεις, και εξειδικευμενη θεραπευτική μαλαξη για να δείτε βελτιωση
-
Πιθανόν να πρόκειται για κάποιες κεφαλαλγίες τάσης.
Συνεργαστείτε με νευρολογο ή/και ορθοπαιδικο να σας εξετάσει κ αν δεν προκύπτει κάτι ανησυχητικο ίσως σας συστήσει άσκηση κ φυσικοθεραπεία
-
εξέταση για παθολογία αυχένα,ακτινογραφίες και μαγνητική και ορθοπαιδική εκτίμηση
-
ΥΠΟΨΙΑΖΟΜΑΙ ΟΤΙ ΠΕΦΤΕΙ ΤΟ ΣΑΚΧΑΡΟ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ ΣΑΣ!
ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΦΑΤΕ Ο.ΤΙ ΣΟΚΟΛΑΤΟΕΙΔΕΣ ΒΡΕΙΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΑΣ!
-
Να μιλήσετε με το γιατρό σας καλύτερα.Ίσως χρειαστεί να επισκεφθείτε έναν ενδοκρινολόγο
-
Προφανώς είναι ένα αυχενικό σύνδρομο ωπου μπορεί να δημιουργεί μια κεφαλαλγία τύπου τάσης
Χρειάζεται μια καλή νεύρο μυική αξιολόγηση και στη σύνεχεια αποκατάσταση
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? Get immediate answers from a GP via chat!
Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.