Δεν κοιμάμαι καλά το βράδυ τά καταφέρνω μόνο με ολόκληρο χάπι είναι σωστό να το παίρνω κάθε βράδυ;Ε Έχω πάει σέ νευρολόγους ψυχολόγο μου λένε ιδιοφυείς τρόμος έχω κάνει θεραπεία για μήνες αλλά δεν είδα βελτίωση τη νά κάνω ευχαριστώ

Πως αντιμετωπιζεται ο φόβος θανάτου?

Έχω χρόνιο άγχος το οποίο δημιουργήθηκε όταν ξάπλωνα να κοιμηθώ και η σκέψη και μόνο ότι θα αγχωθω μου έρχεται το άγχος,πως μπορώ να το διαχειριστω γιατί έχω έντονους πόνους συνεχόμενους στο στομάχι

Καλησπέρα γιατρέ, Ήθελα να ρωτήσω πως απεικονιζεται στο τριπλεξ το άγχος? Ή αλλιώς με τι ενδείξεις γίνεται η διάγνωση άγχους σ ένα τριπλεξ?

Καλησπέρα πριν πολλά χρόνια πέρασα μια μελαγχολία, εκείνο το διάστημα είχα χάσει και τον ύπνο μου κυριολεκτικά, μόνη μου και με πολύ προσπάθεια το είχα στρώσει... Μετά από 15 χρόνια περίπου, στρεσαρίστικα από μια κατάσταση και άρχισα πάλι κάποιες ημέρες να χάνω τον ύπνο μου... Πραγματικά κάθε φορά που κλείνω τα μάτια μου , έχω άγχος αν θα με πάρει ύπνος και δεν μπορώ να χαλαρώσω καθόλου... Φοβάμαι να κλείσω τα μάτια μου γιατί αρχίζει άγχος στο σώμα μου και μια νευρικότητα στο μυαλό μου. Τι με συμβουλεύεται να κάνω ;;; Για να καταλάβετε θα το περιέγραφα σαν άγχος ύπνου, φανταστείτε ήμουν άτομο ξάπλωνα και κοιμόμουν ακαριαία

Εδώ και πολλα χρόνια έχω ένα πρόβλημα με την καρδιά μου ..είναι διαγνωσμένο και ακολουθώ ευλαβικά την θεραπευτική μου αγωγή και παρακολουθούμε από τον γιατρό μου όσο συχνά χρειάζεται.το πρόβλημα μου είναι όμως ότι έχω πολλές φοβίες σχετικά με την υγεία μου και συνήθως οι αρνητικές σκέψεις έρχονται τα βράδια και όταν είμαι.μονος ..δεν μπορώ να κοιμηθώ παθαίνω άγχος νομιζω ότι κάτι κακό θα πάθω και ανεβάζω πίεση παλμούς κλπ ..αυτό με καταβάλει κάθε μέρα και πιο πολύ κοντεύω να αποξενωθω από τους γύρω μου και δεν ξέρω πως θα το αντιμετωπίσω..δώστε μου την συμβουλή σας παρακαλώ πολύ

Από τότε που άρχισα το cybalta πεινάω συνεχώς . φταίει το χάπι ή όχι

Καλησπέρα, Εδώ και τρία χρόνια έχω άγχος από μια γενική φοβία μιας παθήσης με αποτέλεσμα να με έκανε να φοβάμαι τόσο πολύ που με το παραμικρό που έχω ψάχνω στο ίντερνετ (Google) για το κάθε σύμπτωμα κάθε φορά δεν μπορώ να το σταματήσω αγχονομαι με ότι δηποτε ακόμα και με τον πόνο στα μάτια και είμαι μόνο 16 χρόνων η μαμά μου έχει κουραστεί να μου λέει ότι δεν έχω κάτι και την αγχωνω με αποτέλεσμα να τα κρατάω μέσα μου και να φοβάμαι χωρίς να κάνω κάτι δεν θέλω να προχωρήσω σε ψυχιάτρους μήπως μπορώ να αποβάλλω το στρες ή αυτό το χρονικό άγχος με κάτι πιο απλό? Γιατί ειλικρινά κάθε τρεις και λίγο σε γιατρούς πάω επειδή φοβάμαι το κάθε τι απάνω μου