- Χοληστερίνη
- Υποβλήθηκε 26/11/2024
30 ετών γυναίκα με χοληστερίνη 173, HDL 39, LDL 123: ανησυχητικό;
30 ετών γυναίκα με χοληστερίνη 173, HDL 39 και LDL 123, είναι ανησυχητικά ; Χρειάζεται απλά καλύτερη διατροφή / άσκηση;
4 ειδικοί απάντησαν
-
Οι τιμές σου δεν είναι ανησυχητικές, αλλά με μικρές αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σου μπορείς να βελτιώσεις το προφίλ της χοληστερίνης σου και να προστατέψεις την καρδιαγγειακή σου υγεία.
-
Η συστάση σε τέτοιες καταστάσεις είναι τρίμηνη παρέμβαση στη διατροφή και το lifestyle. Ένας διαιτολόγος - διατροφολόγος μπορεί να σας καθοδηγήσει και να βελτιωθεί το λιπιδαιμικό προφίλ.
-
Είναι λίγο υψηλές οι βιοχημικές σας εξετάσεις. Με μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή υπό την επίβλεψη ενός κλινικού διαιτολόγου θα σας βοηθήσει περαιτέρω. Ενας κλινικός διαιτολόγος θα σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και θα σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις και θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Επιπρόσθετα η άσκηση επίσης θα βοηθήσει ώστε οι τιμές των εργαστηριακών σας εξετάσεων να βελτιωθούν περαιτέρω αν συνδυάσετε και την διατροφή και την άσκηση.
-
Όπως το είπατε διατροφή και άσκηση.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από γιατρό μέσω chat!
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.